Bởi vì… là mùa giải được lên lịch quá mức, kiệt sức và căng thẳng!
Tự chăm sóc bản thân không chỉ là một việc trong kỳ nghỉ - hay một việc trong mùa đông. Đó là điều cả năm, mọi lúc.
Những người đã khám phá ra nghệ thuật tự chăm sóc bản thân đều biết rằng đó là điều thiết yếu bạn cần làm trước khi bạn thực sự có năng lượng, sự tập trung và sức mạnh để chăm sóc người khác, dù họ là bạn đời, cha mẹ, con cái hay bạn bè.
Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của việc tự chăm sóc bản thân… hoặc sức mạnh của một món quà giúp bạn hoặc người thân làm điều đó đúng đắn.
Những bộ dụng cụ tự chăm sóc thủ công đáng yêu này (do những nhà sản xuất tuyệt vời trên Etsy cung cấp) chỉ là thứ để lại dưới gốc cây của ai đó trong mùa này.