Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Vitamin E là một nhóm các hợp chất hòa tan trong chất béo, tám dạng trong số đó có nguồn gốc tự nhiên.
Alpha-tocopherol là dạng phổ biến nhất trong cơ thể bạn, nơi nó hoạt động như một chất chống oxy hóa và hỗ trợ chức năng miễn dịch, tín hiệu tế bào và các quá trình khác của cơ thể.
Nó tập trung trong các loại thực phẩm béo và có thể được dùng như một chất bổ sung cho chế độ ăn uống.
Vitamin E cũng là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm về da và tóc. Mặc dù nó được cho là để điều trị sẹo, tăng cường sức khỏe của tóc và giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da, nhưng có rất ít bằng chứng để chứng minh những công dụng này.
Tuy nhiên, nhiều người sử dụng vitamin E tại chỗ và bằng chứng giai thoại cho thấy nó có thể giúp điều trị một số vấn đề về da và tóc. Ngoài ra, các sản phẩm thường sử dụng các thành phần có thể hoạt động hiệp đồng với vitamin này để tăng cường sức khỏe của da và tóc.
Các mục được giới thiệu trên trang này được chọn dựa trên các tiêu chí sau:
- tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng và độ tinh khiết từ nhà sản xuất
- không có các thành phần không cần thiết, chẳng hạn như hương thơm nhân tạo, màu sắc hoặc các chất phụ gia không an toàn như sulfat
- không độc hại, có nguồn gốc tự nhiên và hữu cơ khi có thể
- được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tin cậy
Dưới đây là 11 sản phẩm dầu vitamin E tốt nhất cho năm 2021.
Một lưu ý về giá cả
Phạm vi giá chung được chỉ ra bên dưới bằng ký hiệu đô la ($ đến $$$). Một ký hiệu đô la có nghĩa là sản phẩm khá phải chăng, trong khi ba ký hiệu đô la cho thấy chi phí cao hơn.
Nói chung, giá dao động từ $ 3,75– $ 75,00 mỗi ounce, hoặc $ 9,20– $ 75,00 mỗi gói, mặc dù điều này có thể thay đổi tùy thuộc vào nơi bạn mua sắm và bạn có mua số lượng lớn hay không.
Hướng dẫn định giá
- $ = dưới $ 10 mỗi ounce
- $$ = $ 10–20 mỗi ounce
- $$$ = hơn $ 20,00 mỗi ounce
Tốt nhất để điều trị sẹo
Nhiều người tin rằng dầu vitamin E giúp giảm sự xuất hiện của các vết sẹo. Mặc dù dầu vitamin E là một phương pháp điều trị sẹo phổ biến, nhưng kết quả nghiên cứu vẫn còn trái ngược nhau.
Ví dụ, một đánh giá của sáu nghiên cứu cho thấy chỉ một nửa số nghiên cứu báo cáo tác dụng có lợi của vitamin E đối với sự xuất hiện của sẹo, kết luận rằng không có đủ bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng rộng rãi chỉ riêng vitamin E tại chỗ để điều trị sẹo.
Hơn nữa, vitamin E có thể có lợi hơn cho việc điều trị sẹo khi được sử dụng kết hợp với các thành phần như silicone hoặc hydrocortisone.
Thậm chí, nhiều người còn khẳng định vitamin E giúp giảm sự xuất hiện của sẹo. Dưới đây là một số sản phẩm vitamin E có thể giúp điều trị sẹo.
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil
Giá: $$
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil được bán trên thị trường để điều trị sẹo. Nó chứa tocopheryl axetat tinh khiết, dạng vitamin E ổn định nhất.
Dầu vitamin E này không có mùi độc hại và không chứa các chất phụ gia có hại như sulfat, paraben hoặc phthalates.
Dầu dưỡng da DERMA-E Vitamin E 14.000 IU
Giá: $
DERMA-E Vitamin E Skin Oil chứa tocopheryl acetate trong chất mang của dầu cây rum, có đặc tính dưỡng ẩm và chống viêm nhờ vào nồng độ các axit béo như axit linoleic.
Sản phẩm này là 100% thuần chay, không chứa chất độc hại và không chứa hương liệu, paraben, sulfat, gluten và các thành phần biến đổi gen (GMO).
Dầu điều trị sẹo Facetheory Retin C Vitamin C
Giá: $
Sản phẩm này kết hợp vitamin E với các thành phần như vitamin C dưới dạng ascorbyl isostearate.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo phẫu thuật khi bôi tại chỗ.
FaceTheory Retin-C Vitamin Scar Treatment Oil là loại dầu thuần chay, không chứa chất độc hại và không chứa sulfat, polyethylene glycol và các chất phụ gia có khả năng gây hại khác.
Dầu vitamin E tốt nhất cho da mặt
Nhiều sản phẩm kết hợp vitamin E với các thành phần mạnh mẽ khác để tạo ra một loại dầu bôi mặt dùng để dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại.
Các công thức chứa vitamin E và C có thể giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum
Giá: $$$
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum là một loại huyết thanh nhẹ thích hợp cho mọi loại da. Nó kết hợp các thành phần giàu vitamin E như dầu hạt dưa hấu với vitamin E và C để tạo ra một phương pháp điều trị giàu chất chống oxy hóa.
Sản phẩm này không chứa hương liệu tổng hợp, đã được bác sĩ da liễu kiểm nghiệm và không chứa chất độc hại. Thêm vào đó, nó được chứng nhận tự nhiên và hữu cơ bởi Ecocert, một nhóm chứng nhận hữu cơ châu Âu.
Giọt dầu Carlson E-Gem
Giá: $
Carlson E-Gem Oil Drops là một sự lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc da. Sản phẩm này kết hợp tocopheryl acetate với dầu hướng dương, có đặc tính chống viêm và tăng cường sức khỏe làn da.
Ngoài ra, nó không chứa paraben và phthalate - các hợp chất nhựa có hại - và không được thử nghiệm trên động vật. Các giọt có thể được tự xoa bóp lên da của bạn hoặc thêm vào các sản phẩm chăm sóc da yêu thích của bạn.
Dầu dưỡng thể tốt nhất với vitamin E
Vitamin E có thể giúp bảo vệ và làm dịu làn da của bạn khi được sử dụng trong dầu dưỡng thể. Các sản phẩm sau đây kết hợp vitamin E với các thành phần thúc đẩy làn da khác.
Dầu em bé Erbaviva
Giá: $
Erbaviva Baby Oil là một phương pháp điều trị dưỡng ẩm cho da kết hợp vitamin E với các loại dầu dưỡng ẩm như jojoba, hạnh nhân ngọt và dầu cây rum. Nó cũng chứa chiết xuất từ hoa cúc và hương thảo, có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm
Dầu này được làm thơm bằng các loại tinh dầu tự nhiên như hoa oải hương và quýt. Mặc dù được sản xuất cho trẻ sơ sinh nhưng nó vẫn là sự lựa chọn tuyệt vời để giữ gìn sức khỏe làn da ở mọi lứa tuổi. Sản phẩm này được chứng nhận hữu cơ và không có chất độc hại.
Versed Giữ cho nó mềm mại dầu cơ thể
Giá: $
Dầu dưỡng thể này chứa các thành phần dưỡng ẩm như dầu cây rum, hạnh nhân ngọt và dầu macadamia, tất cả đều rất giàu vitamin E.
Versed Keep It Supple Oil không chứa paraben và sulfat. Thêm vào đó, nó là món ăn thuần chay và được chứng nhận là không có sự độc ác.
Dầu vitamin E tốt nhất cho vết rạn da
Trong và sau khi mang thai, bạn có thể quan tâm đến việc sử dụng dầu vitamin E để ngăn ngừa và giảm sự xuất hiện của các vết rạn da - mặc dù có rất ít bằng chứng ủng hộ ứng dụng này.
Dưới đây là một số sản phẩm được sản xuất đặc biệt để ngăn ngừa và điều trị rạn da.
Dầu trị rạn da Erbaviva
Giá: $
Erbaviva Stretch Mark Oil là một phương pháp điều trị nhẹ nhàng có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Dầu chứa nhiều thành phần khác nhau, bao gồm dầu tầm xuân và vitamin E.
Một nghiên cứu ở phụ nữ mang thai đã chứng minh rằng điều trị tại chỗ bằng kem có chứa vitamin E và dầu tầm xuân làm giảm mức độ nghiêm trọng của vết rạn da và ngăn ngừa sự xuất hiện của vết rạn da mới trong 17 tháng, so với nhóm dùng giả dược.
Sản phẩm này được chứng nhận hữu cơ và không có chất độc hại.
Honest Glow On Body Oil
Giá: $
Honest Glow On Body Oil chứa các loại dầu dưỡng ẩm như dầu jojoba, dừa và ô liu, cùng với vitamin E để hỗ trợ làn da khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
Cần nhiều nghiên cứu hơn nhưng một số bằng chứng cho thấy rằng xoa bóp bụng bà bầu bằng dầu có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của vết rạn da.
Sản phẩm này được chứng nhận hữu cơ và không có chất độc hại.
Dầu tóc vitamin E tốt nhất
Dầu dưỡng tóc có chứa vitamin E có thể giúp dưỡng ẩm và bảo vệ tóc bị hư tổn, đồng thời làm dịu các vết bong tróc khô. Thêm vào đó, nhiều người sử dụng dầu dưỡng tóc giàu vitamin E để giúp tóc thêm bóng mượt.
Josie Maran Argan Oil Serum dưỡng tóc
Giá: $$
Josie Maran Argan Oil Hair Serum kết hợp vitamin E với các thành phần dưỡng ẩm, bao gồm dầu argan, bơ và ô liu.
Loại serum dưỡng tóc này thuần chay, không chứa chất độc hại và không chứa paraben, sulfat và nước hoa tổng hợp.
Dầu vitamin E tốt nhất để tiêu thụ
Mặc dù bằng chứng hạn chế ủng hộ lợi ích của vitamin E bôi tại chỗ, một số phát hiện cho thấy rằng chất bổ sung vitamin E dạng uống hỗ trợ các nhóm dân số cụ thể.
Ví dụ, các nghiên cứu trên người lưu ý rằng bổ sung vitamin E có thể giúp điều trị các tình trạng liên quan đến bệnh tiểu đường và các yếu tố nguy cơ bệnh tim, chẳng hạn như mức cholesterol LDL (xấu) và chất béo trung tính cao.
Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt vitamin E là rất hiếm, và nhiều loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng này. Thêm vào đó, một số nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung lâu dài loại vitamin này có thể dẫn đến các kết quả bất lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc bổ sung vitamin E, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để đảm bảo liều lượng và độ an toàn thích hợp.
NOW Thực phẩm E-Oil
Giá: $$
NOW Foods E-Oil chứa dầu ô liu nguyên chất và vitamin E ở dạng alpha-tocopherol. Công ty được chứng nhận bởi Phòng thí nghiệm Underwriters, một tổ chức an toàn độc lập chuyên kiểm tra các sản phẩm để đảm bảo chúng đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng và độ tinh khiết nghiêm ngặt.
NOW cũng đáp ứng Thực hành Sản xuất Tốt (cMPGs) hiện tại của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), đảm bảo rằng các công ty tuân thủ các yêu cầu về vệ sinh, chế biến và thử nghiệm.
Hãy nhớ rằng liều lượng đề xuất của Now Foods E-Oil chứa 170 mg vitamin E, bằng 1,133% lượng khuyến nghị cho người lớn.
Cân nhắc và cách chọn
Mặc dù nhiều người sử dụng dầu vitamin E trong quy trình chăm sóc da và tóc của họ, nhưng hiện vẫn chưa có bằng chứng chứng minh hiệu quả của dầu vitamin E trong việc tăng cường sức khỏe của da và tóc, giảm sự xuất hiện của sẹo và điều trị rạn da.
Tuy nhiên, bằng chứng giai thoại cho thấy rằng nó có thể có hiệu quả cho những mục đích sử dụng này và những mục đích khác.
Mặc dù dầu vitamin E tương đối an toàn, nhưng việc sử dụng dầu vitamin E tại chỗ có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm phát ban và ngứa ở một số người.
Hãy nhớ rằng các chất bổ sung vitamin E dạng uống thường không cần thiết và có thể tương tác với các loại thuốc thông thường như thuốc làm loãng máu. Vì lý do này, điều quan trọng là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng chất bổ sung.
Khi mua dầu vitamin E, hãy cố gắng mua sản phẩm từ các thương hiệu uy tín có chứa các thành phần an toàn. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng bạn không tiếp xúc với các chất phụ gia có thể gây hại.
Tóm lượcĐảm bảo chọn các sản phẩm dầu vitamin E bôi ngoài da chất lượng cao có liệt kê tất cả các thành phần và không chứa các chất phụ gia có thể gây hại. Hãy nhớ rằng bổ sung vitamin E bằng đường uống thường là không cần thiết.
Điểm mấu chốt
Nhiều loại dầu vitamin E được cho là giúp tăng cường sức khỏe làn da và mái tóc của bạn.
Mặc dù thiếu bằng chứng khoa học về những công dụng này, nhưng dầu vitamin E là một nguyên liệu chính trong thói quen làm đẹp của nhiều người.
Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm này, hãy thử một trong những mặt hàng chất lượng cao trong danh sách này.
