.jpg)
Ống muối là một ống hít có chứa các hạt muối. Ống muối có thể được sử dụng trong liệu pháp muối, còn được gọi là liệu pháp halotherapy.
Halotherapy là một phương pháp điều trị thay thế việc hít thở không khí mặn, theo bằng chứng giai thoại và một số người ủng hộ việc chữa bệnh tự nhiên, có thể giảm bớt:
- tình trạng hô hấp, chẳng hạn như dị ứng, hen suyễn và viêm phế quản
- tình trạng tâm lý, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm
- tình trạng da, chẳng hạn như mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh vẩy nến
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về ống muối, liệu chúng có thể làm giảm một số tình trạng sức khỏe hay không và cách sử dụng chúng.
Ống dẫn muối và COPD
Có những tuyên bố rằng liệu pháp halotherapy là một phương pháp điều trị khả thi đối với COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính).
COPD là một bệnh phổi được đặc trưng bởi luồng không khí bị cản trở. Nguyên nhân là do tiếp xúc lâu dài với vật chất dạng hạt và khí gây khó chịu, thường là do hút thuốc lá.
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc COPD, bạn sẽ có nhiều nguy cơ mắc các bệnh như ung thư phổi và bệnh tim.
Một nghiên cứu năm 2007 kết luận rằng liệu pháp hít muối khô có thể hỗ trợ điều trị nội khoa COPD ban đầu bằng cách cải thiện khả năng chịu đựng và chất lượng cuộc sống.
Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nó không loại trừ khả năng xảy ra hiệu ứng giả dược và gợi ý rằng cần có các nghiên cứu lâm sàng bổ sung. Không có bất kỳ nghiên cứu nào kể từ đó cho thấy thuốc hít muối có hiệu quả.
Ống muối và bệnh hen suyễn
Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ (AFFA) gợi ý rằng không chắc liệu pháp halotherapy sẽ làm cho bệnh hen suyễn của bạn tốt hơn.
AFFA cũng chỉ ra rằng liệu pháp halotherapy “có vẻ an toàn” đối với phần lớn những người mắc bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, vì phản ứng có thể khác nhau đối với những người khác nhau, họ đề nghị bệnh nhân hen suyễn nên tránh dùng liệu pháp halotherapy.
Máy xông muối có hoạt động không?
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ (ALA) gợi ý rằng liệu pháp muối có thể giúp giảm các triệu chứng COPD nhất định bằng cách làm loãng chất nhầy và giúp bạn dễ ho hơn.
Điều đó nói rằng, ALA chỉ ra rằng “không có phát hiện dựa trên bằng chứng nào để tạo ra hướng dẫn cho bệnh nhân và bác sĩ lâm sàng về các phương pháp điều trị như liệu pháp muối”.
Một nghiên cứu năm 2013 về tác dụng của liệu pháp halotherapy trong 2 tháng đối với những bệnh nhân bị giãn phế quản không bị xơ nang chỉ ra rằng liệu pháp muối không ảnh hưởng đến các xét nghiệm chức năng phổi hoặc chất lượng cuộc sống.
Một đánh giá năm 2013 được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cho thấy không đủ bằng chứng để khuyến nghị áp dụng liệu pháp halotherapy cho COPD.
Tổng quan cho rằng cần có các nghiên cứu chất lượng cao để xác định hiệu quả của liệu pháp muối đối với COPD.
Các loại liệu pháp muối
Liệu pháp muối thường được sử dụng ướt hoặc khô.
Liệu pháp muối khô
Liệu pháp halotherapy khô được kết hợp với các hang muối tự nhiên hoặc nhân tạo. Hang động muối nhân tạo là một khu vực mát mẻ, có độ ẩm thấp với các hạt muối siêu nhỏ được giải phóng vào không khí bởi máy phát hào quang.
Ống muối và đèn muối thường dựa trên liệu pháp halotherapy khô.
Liệu pháp muối ướt
Liệu pháp muối ướt dựa trên các dung dịch muối, sử dụng:
- muối tẩy tế bào chết
- tắm muối
- bể tuyển nổi
- máy phun sương
- dung dịch súc miệng
- bình neti
Cách sử dụng ống muối
Dưới đây là cách sử dụng ống muối:
- Nếu ống xông muối của bạn không chứa sẵn muối, hãy đặt các tinh thể muối vào khoang ở dưới cùng của ống muối.
- Hít thở qua lỗ ở đầu ống dẫn muối, từ từ hút không khí đã truyền muối vào sâu trong phổi của bạn. Nhiều người ủng hộ ống muối khuyên bạn nên hít vào bằng miệng và thở ra bằng mũi.
- Nhiều người ủng hộ ống muối khuyên bạn nên giữ hơi muối trong 1 hoặc 2 giây trước khi thở ra và sử dụng ống muối trong 15 phút mỗi ngày.
Kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng ống muối hoặc bất kỳ phương pháp trị liệu bằng muối nào khác.
Himalaya và các loại muối khác
Nhiều người ủng hộ việc hít muối đề nghị sử dụng muối Himalaya, họ mô tả là loại muối rất tinh khiết, không có chất ô nhiễm, hóa chất hoặc độc tố.
Họ cũng gợi ý rằng muối Himalaya có 84 khoáng chất tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể bạn.
Một số người ủng hộ liệu pháp halotherapy đề nghị sử dụng các tinh thể muối Halite cổ đại từ các hang động muối ở Hungary và Transylvania.
Nguồn gốc của liệu pháp muối
Vào giữa những năm 1800, bác sĩ người Ba Lan Feliks Boczkowski đã quan sát thấy rằng những người khai thác muối không gặp vấn đề về hô hấp giống như những người khai thác khác.
Sau đó vào giữa những năm 1900, bác sĩ người Đức Karl Spannagel quan sát thấy rằng các bệnh nhân của ông đã được cải thiện sức khỏe sau khi ẩn náu trong các hang động muối trong Thế chiến thứ hai.
Những quan sát này đã trở thành cơ sở cho niềm tin rằng liệu pháp halotherapy có thể có lợi cho sức khỏe.
Lấy đi
Có một số lượng lớn bằng chứng giai thoại tồn tại để hỗ trợ lợi ích của liệu pháp halotherapy. Tuy nhiên, cũng thiếu các nghiên cứu chất lượng cao đã được thực hiện để xác định tính hiệu quả của nó.
Halotherapy có thể được thực hiện thông qua một số phương pháp, bao gồm:
- ống muối
- bồn tắm
- muối tẩy tế bào chết
Trước khi thử dùng ống muối hoặc bất kỳ phương pháp điều trị mới nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng nó an toàn dựa trên mức độ sức khỏe hiện tại của bạn và các loại thuốc bạn đang dùng.
