Cơ abdominis trực tràng nằm ở phía trước của cơ thể, bắt đầu từ xương mu và kết thúc ở xương ức. Nó nằm bên trong vùng bụng.
Cơ được kích hoạt khi thực hiện động tác gập bụng vì nó kéo xương sườn và xương chậu vào trong và làm cong lưng. Các cơ cũng được sử dụng khi một đứa trẻ được sinh ra, trong khi đi tiêu và ho. Hít vào và giữ trực tràng abdominis để kéo vào bụng.
Khi cơ này được vận động và các lớp mỡ biến mất khỏi bụng, cơ abdominis trực tràng lộ ra sẽ tạo ra dáng vẻ của một “sáu múi”. Tăng cường cơ bắp cũng cải thiện hiệu suất trong các môn thể thao đòi hỏi phải nhảy.
Ba cơ của thành bụng bên - cơ xiên trong, cơ xiên ngoài và cơ chéo ngang - có các kết nối xơ tạo ra vỏ bọc trực tràng, cơ này bắt chéo trên và dưới cơ trực tràng.Khi bác sĩ thực hiện các kỹ thuật có hướng dẫn siêu âm trên bệnh nhân (chẳng hạn như sinh thiết gan), đôi khi họ bắt đầu quét cơ abdominis trực tràng để phân biệt giữa cơ xiên trong, cơ abdominis đi qua và khoang phúc mạc.
