Tháng 3 là Tháng Nhận thức về Ung thư Thận Quốc gia. Nếu bạn hoặc người bạn yêu thương bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này - nằm trong số 10 bệnh ung thư phổ biến nhất ở cả nam và nữ ở Hoa Kỳ - thì tháng 3 là thời điểm tuyệt vời để tham gia và bắt đầu vận động.
Tháng Nhận thức về Ung thư Thận khuyến khích tất cả người Mỹ kiểm tra sức khỏe thận của họ, bao gồm việc kiểm tra thận và trao đổi với bác sĩ về nguy cơ của bạn.
Dưới đây là cách thể hiện sự ủng hộ của bạn trong Tháng Nhận thức về Ung thư Thận Quốc gia.
1. Kiểm tra sức khỏe thận
Một số người có nguy cơ mắc ung thư thận cao hơn. Các yếu tố rủi ro bao gồm:
- hút thuốc
- huyết áp cao
- béo phì
- tiền sử gia đình bị ung thư thận.
Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào trong số này, hãy tận dụng các buổi khám sức khỏe thận miễn phí do Quỹ Thận Hoa Kỳ tổ chức. Các buổi chiếu này được tổ chức ở nhiều thành phố khác nhau trong cả nước trong tháng Ba.
Sàng lọc là quan trọng, ngay cả khi bạn cảm thấy ổn. Ung thư thận giai đoạn đầu không gây ra triệu chứng.
Cùng với việc lên lịch khám sàng lọc của riêng bạn, hãy khuyến khích các thành viên trong gia đình và bạn bè của bạn đi khám sàng lọc.
2. Tham gia một cuộc dạo chơi
Tổ chức Thận Quốc gia (NKF) tổ chức các cuộc đi bộ về thận quanh năm, bao gồm cả những cuộc đi bộ vào tháng 3 để ủng hộ Tháng nâng cao nhận thức về ung thư thận quốc gia.
Bạn có thể đi bộ một mình hoặc theo nhóm. Bạn có thể quyên góp từ những người trong vòng trong của bạn.Kinh phí thu được sẽ mang lại lợi ích cho việc nghiên cứu bệnh thận, giúp cải thiện việc chăm sóc và điều trị cho những người bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này.
Hãy truy cập trang web của NKF để tìm các buổi khám thận sắp tới gần bạn.
3. Đeo một dải ruy băng màu cam
Hãy thể hiện sự ủng hộ của bạn bằng cách đeo một dải ruy băng màu cam trong suốt tháng Ba.
Mọi người có thể không biết rằng màu cam đại diện cho nhận thức về ung thư thận. Đeo một dải ruy băng hoặc ghim màu cam trên áo sơ mi của bạn có thể khơi mào một cuộc trò chuyện và khuyến khích người khác thể hiện sự ủng hộ của họ.
4. Tình nguyện viên
Hãy thể hiện sự ủng hộ của bạn bằng cách dành thời gian làm tình nguyện viên tại một sự kiện trong Tháng Nhận thức về Ung thư Thận. Truy cập trang web của NFK để tìm các cơ hội tình nguyện gần bạn.
Bạn có thể tình nguyện tham gia một buổi đi bộ về bệnh ung thư thận ở địa phương, giáo dục những người khác về tầm quan trọng của sức khỏe thận và hỗ trợ khám nghiệm thận.
Để tạo ra tác động lớn hơn nữa, hãy khuyến khích các thành viên trong gia đình, bạn bè, hàng xóm và đồng nghiệp cũng dành thời gian tình nguyện của họ.
5. Đóng góp
Nếu bạn không có khả năng tình nguyện hoặc tham gia một cuộc đi bộ, hãy quyên góp để hỗ trợ nghiên cứu ung thư thận và phát triển các phương pháp điều trị mới.
Đóng góp trực tuyến bằng cách truy cập Quỹ Thận Quốc gia, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, hoặc một tổ chức thận hoặc ung thư khác mà bạn chọn.
6. Chia sẻ một thẻ bắt đầu bằng #
Chia sẻ các thẻ bắt đầu bằng # khác nhau trên mạng xã hội cũng có thể là một cách để nâng cao nhận thức về bệnh ung thư thận trong tháng Ba. Các thẻ bắt đầu bằng # này có thể bao gồm:
- #KidneyCancerAwarenessMonth
- #KidneyMonth
- #WorldKidneyDay
Ngày Thận Thế giới là ngày thứ Năm thứ hai của tháng Ba hàng năm.
Đưa các thẻ bắt đầu bằng # này vào chú thích của các bài đăng trên mạng xã hội của bạn, cho dù trên Facebook, Twitter hay Instagram. Bạn cũng có thể bao gồm thẻ bắt đầu bằng # trong chữ ký email của mình.
7. Thay đổi ảnh hồ sơ của bạn
Nếu một người nào đó mà bạn biết đã bị ảnh hưởng bởi bệnh ung thư thận, một cách khác để thể hiện sự ủng hộ là thay đổi ảnh đại diện trên mạng xã hội của bạn thành ảnh của người đó, để vinh danh hoặc tưởng nhớ họ.
8. Tham gia các ngày vận động
Mỗi năm, các nhóm vận động cho bệnh ung thư thận đến Đồi Capitol ở Washington, D.C., để gặp gỡ các nhà lập pháp và vận động để tăng cường hỗ trợ bệnh nhân và tài trợ cho nghiên cứu ung thư thận.
Nếu có thể, hãy cân nhắc việc tham gia các nhóm này ở Washington.
Mang đi
Tháng 3 là thời điểm tuyệt vời để thể hiện sự ủng hộ của bạn đối với bệnh ung thư thận và truyền bá thông tin về việc khám sàng lọc. Với rất nhiều cách để giúp đỡ, mọi người đều có thể tham gia để giúp chú ý đến tình trạng bệnh.
