LàM THẾ NàO ĐỂ TẬP THỂ DỤC AN TOàN TRONG BA THáNG CUỐI CỦA THAI KỲ - SỨC KHỎE

Làm thế nào để tập thể dục an toàn trong ba tháng cuối của thai kỳ



Editor Choice
Giường Murphy tiết kiệm không gian tốt nhất
Giường Murphy tiết kiệm không gian tốt nhất
Chỉ cần 20 phút mỗi ngày hoạt động với cường độ từ thấp đến trung bình có thể giúp cải thiện các triệu chứng mang thai và tăng cường thể lực cho quá trình sinh nở. Bạn vẫn có thể tập thể dục trong tam cá nguyệt thứ ba, nhưng được bác sĩ cho phép để tiếp tục hoạt động mạnh. Đây