7 cách đối phó với căng thẳng do bệnh Peyronie

Bệnh Peyronie là một tình trạng gây ra sự tích tụ mô sẹo bên trong dương vật cũng như sự cương cứng bị cong.

Dương vật bị cong này có thể làm cho việc quan hệ tình dục không thoải mái hoặc thậm chí là đau đớn. Do đó, nhiều người sống chung với bệnh Peyronie phải chịu mức độ căng thẳng cao do tình trạng của họ.

Một phần của căng thẳng này có thể đến từ tác động của tình trạng bệnh đối với đời sống tình dục của bạn. Nghiên cứu từ năm 2016 cho thấy hơn một nửa số nam giới mắc bệnh Peyronie nói rằng nó có ảnh hưởng tiêu cực đến sự kết nối của họ với bạn tình.

Trong một số trường hợp, những người mắc bệnh Peyronie cảm thấy rằng cơ thể của họ đang phản bội họ, điều này cũng có thể gây đau buồn, Christian Jordal, Tiến sĩ, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép và là nhà trị liệu tình dục được chứng nhận cho biết.

Họ nghĩ rằng “dương vật phải hoạt động theo một cách nhất định và trông theo một cách nhất định, và khi nó không hoạt động, họ nghĩ,“ Có điều gì đó không ổn với tôi, ”anh ấy nói.

Mặc dù bạn thường cảm thấy căng thẳng về tình trạng này, nhưng có nhiều cách để bạn có thể kiểm soát căng thẳng đó. Dưới đây là một số cách để đối phó với căng thẳng do sống chung với bệnh Peyronie.

Biết bạn không đơn độc

Giống như nhiều tình trạng có thể ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục của một người, bệnh Peyronie có thể cảm thấy cấm kỵ, vì vậy nó thường không được thảo luận.

Điều này có thể khiến bạn rơi vào tình trạng căng thẳng khi cảm thấy mình là người duy nhất mắc bệnh này.

Jordal nói: “[Niềm tin] này phóng đại cảm giác‘ Có điều gì đó không ổn với tôi và tôi không thể nói về điều đó ’.

Tuy nhiên, tình trạng này có thể phổ biến hơn bạn nhận ra. Các tài liệu khoa học đã ước tính rằng có tới 9% nam giới sẽ mắc bệnh Peyronie, nhưng trên thực tế, tỷ lệ này có thể còn cao hơn.

Vì vậy, mặc dù bạn có thể cảm thấy đơn độc khi có chẩn đoán này, nhưng thực tế là bạn hoàn toàn không phải vậy. Việc hiểu rõ có bao nhiêu người bị ảnh hưởng bởi bệnh Peyronie có thể giúp giảm căng thẳng mà bạn có thể cảm thấy về tình trạng này.

Kết nối với cộng đồng

Kết nối với những người khác mắc bệnh Peyronie mang đến cho bạn không gian để thảo luận cởi mở về kinh nghiệm và các lựa chọn điều trị của bạn. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Dưới đây là một số nhóm hỗ trợ bệnh Peyronie để kiểm tra:

• Diễn đàn hỗ trợ của Peyronie’s Disease Society
• Diễn đàn hỗ trợ Quỹ rối loạn cương dương
• Nhóm Facebook hỗ trợ bệnh của Peyronie

Tuy nhiên, không phải tất cả các nhóm hỗ trợ đều được tạo ra như nhau. Nếu nhóm bạn tham gia có các cuộc thảo luận thường xuyên khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn về tình trạng bệnh, thì điều đó có thể làm tăng căng thẳng của bạn, Jordal nói.

Nhìn xung quanh để tìm một cộng đồng an toàn, hỗ trợ với những người điều hành chu đáo. Và lưu ý về cảm giác của bạn khi đọc bài đăng của người khác và chia sẻ trải nghiệm của bạn.

Xem xét các phương pháp điều trị

Không phải tất cả mọi người mắc bệnh Peyronie đều cần điều trị. Nhưng nếu tình trạng này khiến bạn căng thẳng, đau đớn hoặc khó quan hệ tình dục, thì bạn nên xem xét các lựa chọn điều trị.

Điều trị có thể bao gồm:

• liệu pháp sóng xung kích
• tiêm collagenase
• thuốc

Xem xét các phương pháp điều trị đi kèm với lợi ích bổ sung là mang lại cho bạn cảm giác kiểm soát được tình trạng bệnh - có khả năng giúp bạn cảm thấy bớt căng thẳng hơn.

Và hãy nhớ rằng đây là một tình trạng sức khỏe, giống như bất kỳ căn bệnh nào khác, “giúp bạn chuyển từ cảm giác bế tắc và bất lực,” Jordal nói.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về các lựa chọn điều trị từ hướng dẫn của Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ về bệnh Peyronie hoặc trên trang web của Tổ chức Chăm sóc Tiết niệu.

Không phải tất cả các phương pháp điều trị đều phù hợp cho tất cả mọi người mắc bệnh Peyronie và một số phương pháp chỉ được áp dụng khi tình trạng bệnh đã ổn định. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những lựa chọn phù hợp với bạn.

Tìm kiếm sự hỗ trợ sức khỏe tâm thần

Nghiên cứu từ năm 2016 cho thấy khoảng một nửa số nam giới mắc bệnh Peyronie có các triệu chứng trầm cảm và 80% nói rằng họ đã trải qua sự đau khổ vì tình trạng này.

Kết nối với chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể mang lại cho bạn cơ hội làm việc thông qua các khía cạnh cảm xúc của bệnh Peyronie và phát triển các cách cá nhân hóa để quản lý căng thẳng của bạn.

Kết nối với nhà trị liệu tình dục

Nếu bệnh Peyronie có ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ thân mật của bạn, bạn cũng có thể cân nhắc sắp xếp một cuộc hẹn với chuyên gia trị liệu tình dục.

Những chuyên gia này có đủ điều kiện đặc biệt để giúp mọi người điều hướng mối quan tâm xung quanh sự thân mật về thể chất và tình cảm.

Họ cũng làm việc với các cặp vợ chồng, vì vậy đối tác của bạn có thể tham gia vào cuộc trò chuyện.

Thử nghiệm với các hình thức thân mật khác

Rối loạn chức năng cương dương và các tình trạng tình dục khác liên quan đến bệnh Peyronie có thể là một yếu tố lớn khiến bạn cảm thấy căng thẳng về tình trạng này.

Nhưng điều quan trọng cần nhớ là sự thân mật có thể có ý nghĩa hơn nhiều so với quan hệ tình dục.

Jordal nói: “Có nhiều cách khác mà bạn có thể tham gia và điều chỉnh sở thích tình dục của mình.

Mặc dù điều đó không dễ dàng, nhưng hãy thử coi bệnh Peyronie như một cơ hội để thử nghiệm những gì cảm thấy tốt cho bạn và đối tác của bạn. Tìm những cách mới để trải nghiệm niềm vui có thể giúp giảm bớt một số căng thẳng do tình trạng bệnh.

Một nhà trị liệu tình dục cũng có thể là một nguồn hữu ích để tìm ra các hình thức thân mật mới để bạn và đối tác của bạn thử.

Nói chuyện với đối tác của bạn

Có một cuộc trao đổi cởi mở thành thật với đối tác của bạn có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn về bệnh Peyronie và tác động của nó đối với đời sống tình dục của bạn.

Nếu bạn lo lắng về việc bị đau hoặc khó chịu, hãy cố gắng nói chuyện với đối tác của bạn.

Cho họ biết mối quan tâm của bạn giúp họ có cơ hội hỗ trợ. Nó cũng có thể giúp loại bỏ sự hiểu lầm và duy trì sự thân mật của bạn.

Lấy đi

Bệnh Peyronie không chỉ là một tình trạng thể chất - nó còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Tìm cách quản lý căng thẳng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và tránh xích mích trong các mối quan hệ thân thiết của bạn.

Nếu bạn đang gặp căng thẳng vì bệnh Peyronie, hãy cân nhắc tham gia một nhóm hỗ trợ và nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần. Một nhà trị liệu tình dục cũng có thể làm việc với bạn và đối tác của bạn để tìm ra những cách mới để trở nên thân mật.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn điều trị cũng có thể mang lại cho bạn cơ hội để đảo ngược tình trạng cong dương vật và cảm thấy kiểm soát được tình trạng của mình hơn.