Mẹo quản lý một đứa trẻ nổi loạn ở mọi lứa tuổi

Có vẻ như ở mọi giai đoạn phát triển của con bạn, sẽ có lúc chúng trở nên nổi loạn. Đôi khi đó là giai đoạn hai tháng tồi tệ hoặc giai đoạn khó chịu khó xử của tuổi mười bảy và thiếu niên của con bạn.

Bất cứ khi nào nó xuất hiện, không có gì lạ khi xảy ra xung đột trong đó cha mẹ và con cái của họ phải đối mặt với một danh sách các vấn đề dường như vô tận.

Tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của hành vi nổi loạn của trẻ cũng như cách quản lý hành vi đó có thể giúp bạn không bị nhốt trong trận chiến không hồi kết với con mình.

Cách quản lý trẻ nổi loạn

Về mặt khách quan, bạn biết rằng con bạn là một người độc lập, với những suy nghĩ và cảm xúc có thể không phải lúc nào cũng khác với con của bạn.

Nhưng khi cảm xúc của chúng nổi lên như hành vi nổi loạn, có thể khó học cách không chỉ quản lý nó mà còn giúp chúng vượt qua - đặc biệt là khi là cha mẹ, bạn có thể dễ dàng thúc đẩy để vượt qua con đường của họ.

Hãy thử các mẹo này để giải quyết xung đột hiệu quả.

Xem xét tuổi của con bạn

Đối phó với một đứa trẻ nổi loạn có thể khó khăn, nhưng bạn cần điều chỉnh cách tiếp cận của mình tùy thuộc vào độ tuổi của con bạn.

Mặc dù bạn có thể trò chuyện thẳng thắn từ trái tim đến trái tim với một đứa trẻ vị thành niên, nhưng sẽ không có ý nghĩa gì nếu bạn có một cuộc trò chuyện kéo dài với trẻ mới biết đi, trẻ mẫu giáo hoặc đầu tuổi tiểu học.

Thay vào đó, với trẻ nhỏ hơn, hãy giữ các cuộc trò chuyện về hành vi nổi loạn ngắn hơn với những từ vựng đơn giản mà trẻ sẽ hiểu được.

Những tuyên bố trung lập đơn giản như, “Tôi hiểu bạn đang bực bội, nhưng chúng tôi không ném đồ chơi của mình chỉ vì chúng tôi không thể có một cái bánh quy khác,” tốt hơn là giọng điệu buộc tội nói rằng, “Tại sao bạn lại ném đồ chơi của bạn, tôi ghét nó khi bạn làm điều đó! ”

Kiểm soát cảm xúc của bạn

Điều này có thể đặc biệt khó thực hiện vì bạn có lợi ích nhất định trong việc kiềm chế các hành động nổi loạn của con bạn. Nhưng hành vi của con bạn bị kích hoạt về mặt cảm xúc sẽ tạo ra âm hưởng tiêu cực cho bất kỳ tương tác nào mà bạn có và khiến một trong hai người khó tìm ra nguyên nhân gốc rễ.

Thêm vào đó, bạn cần mô hình hóa cách chính xác để bày tỏ cảm xúc như không vui hoặc thất vọng cho con bạn. Khá khó để thuyết phục một đứa trẻ nổi loạn ở mọi lứa tuổi rằng chúng nên làm theo chỉ dẫn của bạn khi bạn la mắng và quát mắng chúng.

Điều quan trọng là họ học được rằng việc hò hét phù hợp với nhau và có những cuộc trò chuyện gay gắt không trộn lẫn với nhau. Đối với trẻ nhỏ, hãy tập trung vào các chiến thuật như để chúng ngồi xuống, đếm đến một số nhất định (thường là 10 là tốt), hoặc tập thở chậm để giúp bình tĩnh hơn.

Đừng là một nhà độc tài

Đúng, bạn là cha mẹ, nhưng bạn không nên tiếp cận việc nuôi dạy con cái như một chế độ độc tài. Mặc dù việc xử lý phần lớn hoặc gần như tất cả các lựa chọn và quyết định của trẻ khi chúng còn rất nhỏ là điều hoàn toàn bình thường, nhưng bạn không thể mong đợi điều đó kéo dài mãi mãi.

Ngay cả trẻ mới biết đi cũng nên được cung cấp quyền lựa chọn để thực hiện một hoặc hai lựa chọn mỗi ngày - bất kể nó nhỏ đến mức nào.

Một nghiên cứu đã kiểm tra hành vi vị thành niên của những đứa trẻ được cha mẹ độc đoán nuôi dưỡng trong những năm mầm non, so với những đứa trẻ dân chủ và có thẩm quyền với những đứa trẻ của họ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những đứa trẻ được nuôi dưỡng bởi cha mẹ dân chủ / có thẩm quyền là những trẻ vị thành niên có năng lực và điều chỉnh hơn.

Giả sử rằng con bạn không thúc đẩy tự do làm điều gì đó nguy hiểm như lạm dụng ma túy, thì việc cho chúng tự do hơn một chút có thể thực sự giúp chúng giảm bớt tính cách nổi loạn.

Với những đứa trẻ nhỏ hơn, điều này có thể đơn giản như để chúng chọn trang phục cho ngày hoặc bữa ăn tiếp theo của chúng. Với những đứa trẻ lớn hơn, đó có thể là những lựa chọn có điều kiện xoay quanh chúng theo những ranh giới đã được thiết lập.

Những thứ như đi chơi với bạn bè, tăng phụ cấp, hoặc có quyền sử dụng xe hơi của gia đình là những động lực tuyệt vời để khuyến khích những đứa trẻ có khả năng nổi loạn “đi đúng hướng”.

Làm cho ranh giới rõ ràng

Một thực tế nổi tiếng là trẻ em thường nổi loạn vì chúng muốn kiểm tra ranh giới của cha mẹ để xem chúng có thể đi bao xa trước khi đối mặt với hậu quả. Vì vậy, nếu bạn không làm rõ những ranh giới đó nằm ở đâu, bạn không thể chê trách ở đây.

Bây giờ là lúc để bắt đầu tạo các hướng dẫn và bám sát chúng. Nếu bạn có những quy tắc rất nghiêm ngặt trong nhà, có thể đã đến lúc xem lại chúng và cân nhắc những quy tắc nào có thể cần cập nhật.

Không ai muốn sống dưới ngón tay cái vô thời hạn. Bạn sẽ không muốn làm việc cho một ông chủ có khả năng quản lý vi mô và giữ bạn trong một mối dây ngắn không thể tưởng tượng được. Vì vậy, giả sử đứa con nổi loạn của bạn không tham gia vào hành vi phạm tội hoặc nguy cơ, đừng làm như vậy với chúng.

Hãy nhớ rằng giao tiếp là chìa khóa và bạn nên bao gồm con cái của bạn - đặc biệt là những đứa trẻ lớn hơn - trong bất kỳ cuộc thảo luận nào về những thay đổi quy tắc và những hậu quả tiềm ẩn.

Dính vào các quy tắc

Sau khi bạn đã thiết lập các nguyên tắc gia đình về hành vi, cũng như vạch ra những hậu quả tiềm ẩn nếu bạn vi phạm, bạn và bất kỳ người chăm sóc hoặc cha mẹ nào khác trong cuộc sống của con bạn cần phải kiên quyết khi thực thi chúng.

Các quy tắc sẽ không có nhiều ý nghĩa nếu con bạn có thể phá vỡ chúng mà không phải đối mặt với bất kỳ hậu quả nào.

Kỳ vọng trượt giá

Không ai hoàn hảo. Vì vậy, ngay cả khi con bạn dường như đang chuyển sang giai đoạn nổi loạn, đừng ngạc nhiên nếu có những bước hụt ​​hẫng hoặc những khoảnh khắc thoái trào. Nó xảy ra.

Điều quan trọng nhất là luôn kiên định với kỳ vọng của bạn và ghi nhớ tất cả những khía cạnh tích cực của con bạn. Đừng chỉ tập trung vào điều tiêu cực, hoặc hành động như một lời nói dối là dấu hiệu cho thấy họ thất bại hoặc bạn đã thất bại trong nhiệm vụ nuôi dạy con cái của mình.

Nguyên nhân dẫn đến hành vi nổi loạn

Mặc dù nó có thể biểu hiện khác nhau ở trẻ em ở mọi lứa tuổi, nhưng hành vi nổi loạn thường có một vài nguyên nhân gốc rễ phổ biến.

Các vấn đề sinh lý

Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng trẻ mới biết đi hoặc trẻ mẫu giáo của bạn rất gắt gỏng và nổi loạn khi chúng bỏ ngủ trưa hoặc đi quá lâu mà không có đồ ăn nhẹ? Mặc dù bạn có thể không nghĩ rằng đói hoặc buồn ngủ có thể gây ra hành vi nổi loạn, nhưng họ có thể.

Vì vậy, trước khi bạn bắt đầu đặt câu hỏi về kỹ năng nuôi dạy con cái của mình, hãy chắc chắn rằng đứa con nhỏ của bạn được nghỉ ngơi đầy đủ với một cái bụng đầy đặn.

Các vấn đề tình huống

Nổi loạn cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo rằng những điều khác có thể đang xảy ra trong cuộc sống của trẻ. Những tình huống như một đứa trẻ gặp phải các vấn đề trong hôn nhân, bạo lực thể xác hoặc thậm chí bị bắt nạt và tấn công tình dục đều có thể khiến một đứa trẻ "ngoan hiền" trước đây trở nên nổi loạn.

Vì vậy, nếu bạn đột nhiên nhận thấy một cuộc nổi loạn gia tăng, hãy đảm bảo rằng không có gì kích hoạt đang xảy ra trong cuộc sống gia đình hoặc trường học của họ.

Thiếu kiểm soát

Bất kể tuổi tác, sự thiếu kiểm soát có thể khiến bất cứ ai phải bực bội. Đây thường là nguyên nhân phổ biến dẫn đến sự nổi loạn ở trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ vì rất nhiều thời gian trong ngày của chúng nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng - từ việc mặc gì, ăn gì và thậm chí cả những gì chúng có thể xem.

Cho trẻ nhỏ hơn “ảo tưởng về sự lựa chọn”, chẳng hạn như lôi ra hai bộ quần áo hoặc đồ ăn nhẹ và để chúng chọn giữa chúng, có thể mang lại cho chúng cảm giác tự do và kiểm soát trong khi kiềm chế sự nổi loạn.

Biết - nhưng không tuân theo - các quy tắc

Điều này có một chút về chủ đề “thiếu kiểm soát” nhưng kịch bản này thường thấy nhất ở trẻ em lứa tuổi mẫu giáo. Trong khi một đứa trẻ 2 tuổi có thể không hiểu các quy tắc, một đứa trẻ trong độ tuổi từ 3 đến 5 biết các quy tắc nhưng có thể đấu tranh để tuân theo chúng.

Thay vì tập trung vào hình phạt, điều quan trọng là phải giúp một đứa trẻ ở độ tuổi mẫu giáo thông qua các quy tắc, xem xét hành vi của chúng và hiểu lý do tại sao hành vi của chúng xung đột và tại sao phải tuân theo các quy tắc.

Khẳng định tính độc lập

Một lần nữa, điều này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng điều này thường xảy ra với các bậc cha mẹ của thanh thiếu niên. Đứa trẻ muốn chứng minh rằng chúng không còn là một "đứa trẻ" nữa và thậm chí có thể chống lại những hoạt động chúng từng yêu thích hoặc những người bạn mà chúng từng ưa thích.

Dù căng thẳng đến mức nào, cha mẹ nên tiếp tục tập trung vào việc củng cố các giá trị và hướng dẫn tích cực. Và đối với những đứa trẻ lớn hơn đang ở độ tuổi độc lập, đôi khi để cho những hậu quả trong thế giới thực diễn ra có thể đóng vai trò là một giáo viên tốt hơn bất kỳ tác động nào mà cha mẹ có thể tạo ra.

Rối loạn bất chấp chống đối

Mặc dù có nhiều khả năng hành vi của con bạn là do cuộc chiến giành độc lập và kiểm soát, nhưng có thể là do rối loạn chống đối chống đối (ODD).

Các dấu hiệu của ODD bao gồm:

• thường xuyên bất đồng hoặc tranh luận với người lớn
• một thái độ tiêu cực, tức giận hoặc thậm chí hung hăng
• tương tác gay gắt và khắc nghiệt với đồng nghiệp
• mong muốn trả thù

Tuy nhiên, những hành động này cũng có thể là do các vấn đề sức khỏe thể chất hoặc tinh thần khác. Vì vậy, trước khi cho rằng con bạn là ODD, bạn nên xác nhận rằng không có vấn đề cơ bản nào khác. Trò chuyện với bác sĩ của con bạn là một nơi tốt để bắt đầu.

Lấy đi

Bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng cảm thấy đau lòng khi nghe điều này, sự nổi loạn là một phần tự nhiên trong hành trình phát triển của con họ. Biết được sự khác biệt giữa các hình thức nổi loạn thông thường, khẳng định độc lập hoặc chẩn đoán nghiêm trọng hơn như ODD là điều quan trọng.

Nếu bạn thấy mình không thể đối phó với hành vi của con mình - hoặc lo ngại vấn đề lớn hơn có thể đang xảy ra - hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần của con bạn.

Có thể phân biệt được nguyên nhân gốc rễ của sự nổi loạn sẽ giúp bạn đảm bảo rằng con bạn đang tiến triển thành công thông qua sự phát triển cảm xúc của chúng. Với các công cụ ứng phó và hành vi phù hợp, họ sẽ có thể đối mặt với bất cứ điều gì mà tuổi trưởng thành phải đối mặt.