Mọi người thỉnh thoảng lại có một bài hát trong đầu. Nhưng điều gì đang xảy ra khi bạn nghĩ rằng mình đang nghe thấy một giai điệu không thực sự phát?
Đó có thể là hội chứng tai nghe nhạc (MES), một tình trạng mà bạn nghe nhạc hoặc hát khi không có.
Nếu điều này xảy ra với bạn, bạn có thể lo lắng rằng MES có thể là một dấu hiệu sớm của chứng sa sút trí tuệ. Mặc dù nó có thể khiến bạn đau buồn nhưng hãy yên tâm rằng đó không phải là dấu hiệu của chứng mất trí - nhiều khả năng đó là kết quả của việc mất thính giác.
Đơn giản chỉ cần biết rằng bạn có MES, thay vì một tình trạng nghiêm trọng hơn, có thể làm cho trải nghiệm này ít khó chịu hơn nhiều. Hãy cùng xem xét kỹ hơn nguyên nhân gây ra MES, cách xử lý và liệu bạn có thể làm gì để giảm âm lượng hay không.
Hội chứng tai nghe nhạc là gì?
MES là một tình trạng gây ra ảo giác thính giác âm nhạc, thường liên quan đến suy giảm thính lực. Nó không phải là hiếm, nhưng nó hiếm khi được chẩn đoán. Nó dường như bắt nguồn từ việc mất thính giác, nhưng cơ chế chính xác đằng sau MES là một bí ẩn.
Bộ não thu thập thông tin từ các giác quan để giúp bạn hiểu thế giới. Khi thính giác của bạn bị suy giảm, não bộ sẽ không chuẩn bị sẵn sàng để bỏ qua cảm giác này. Vì vậy, não tiếp tục tìm kiếm thông tin đầu vào.
Nhận được ít hoặc không có gì đổi lại, bộ não bắt đầu điền vào chỗ trống bằng cách sử dụng những gì nó đã biết về thế giới. Điều này có thể tạo ra nhiều loại âm thanh. Trong trường hợp MES, não bộ chọn cách điền vào chỗ trống bằng âm nhạc.
MES tương tự như chứng ù tai, tạo ra âm thanh chuông, vo ve hoặc rít và cũng liên quan đến mất thính lực. MES đôi khi được gọi là ù tai âm nhạc.
Nguyên nhân của hội chứng tai âm nhạc là gì?
Mặc dù cơ chế đằng sau MES vẫn chưa được hiểu rõ lắm, nhưng vẫn có một số nguyên nhân đằng sau nó đã được xác định.
Mất thính lực
Không có các triệu chứng ảo giác hoặc nhận thức khác, nghe thấy âm nhạc không có khả năng xảy ra do mất thính giác. Nhưng không phải lúc nào cũng có thể xác định được nguyên nhân. Tất nhiên, có thể có MES cùng với một tình trạng khác như chứng sa sút trí tuệ.
Ốc tai điện tử
Đã có báo cáo về các trường hợp cấy ghép hoặc loại bỏ ốc tai điện tử đã kích hoạt MES.
Mối liên hệ giữa cấy ghép ốc tai điện tử và MES chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng, vì vậy thông tin còn hạn chế. Trong một nghiên cứu nhỏ với 82 bệnh nhân, 22% được phát hiện đã phát triển MES-7 trước khi cấy ghép và 11 sau khi cấy ghép.
Thuốc men
Một số loại thuốc có thể gây ra ảo giác, bao gồm cả ảo giác thính giác. Điều này có nhiều khả năng liên quan đến việc nghe thấy tiếng nói hoặc tiếng ồn.
Rất hiếm khi các loại thuốc gây ra MES. Nếu bạn tin rằng thuốc của bạn gây ra ảo giác dưới bất kỳ hình thức nào, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức về việc điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi phương pháp điều trị.
Hội chứng tai âm nhạc được điều trị như thế nào?
Nếu bạn tin rằng mình có thể đang gặp phải MES, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác để bạn có thể bắt đầu điều trị thích hợp. Không có liệu pháp tiêu chuẩn nào cho MES, do đó, việc điều trị được quyết định trên cơ sở từng trường hợp.
Trợ thính
Điều trị mất thính giác có thể làm giảm các triệu chứng. Nếu bạn có thể cải thiện thính lực của mình bằng cách sử dụng máy trợ thính, đó có thể là tất cả những gì bạn cần để ngăn não của bạn lấp đầy chỗ trống.
Liệu pháp nhận thức hành vi
Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) sẽ không ngăn được âm nhạc, nhưng nó có thể giúp bạn học cách hòa nhập với nó. Về cơ bản, phương pháp này liên quan đến việc rèn luyện bản thân để bỏ qua âm nhạc. Nghiên cứu cho thấy CBT có thể giúp mọi người đối phó với chứng ù tai.
Thuốc
Nếu MES của bạn không phải do thuốc bạn đang dùng gây ra và không có biện pháp nào khác có tác dụng, thì có một số loại thuốc có thể hữu ích. Các loại thuốc sau đây đã được sử dụng để điều trị MES:
- haloperidol
- thuốc an thần kinh không điển hình, còn được gọi là thuốc chống loạn thần không điển hình
- chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) hoặc chất ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRI)
- Các tác nhân gây dị ứng cholinergic và GAB
Tất cả các loại thuốc đều có thể có tác dụng phụ, vì vậy hãy thảo luận tất cả những ưu và nhược điểm tiềm ẩn với bác sĩ trước khi quyết định chiến lược điều trị.
Thay đổi lối sống
Ngoài việc thay đổi thuốc và máy trợ thính, bạn có thể thực hiện những điều chỉnh nhỏ trong cuộc sống hàng ngày để giúp giảm ảnh hưởng của MES.
Nếu bạn có thể nghe khi có hoặc không có máy trợ thính, hãy thử thêm một số tiếng ồn. Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng nghe nhạc hoặc bất kỳ loại tiếng ồn xung quanh nào có thể khiến não bộ của bạn không thể bắt nhịp với ban nhạc.
Các chiến lược khác có thể giúp bạn khi âm nhạc gây ra sự cố bao gồm:
- bài tập thở sâu
- thiền
- sự quan tâm
Một số hoạt động cũng có thể giúp bạn giảm căng thẳng tổng thể liên quan đến MES, chẳng hạn như:
- tập thể dục thường xuyên, bao gồm cả kéo căng
- yoga và thái cực quyền
- liệu pháp xoa bóp
- dầu thơm
Nếu bạn gặp khó khăn khi đối phó với MES, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Yêu cầu giới thiệu nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ có lợi khi gặp bác sĩ trị liệu.
Lấy đi
MES xảy ra khi bạn nghe nhạc mặc dù không có bất kỳ bản nhạc nào đang phát.
Đó là sự sáng tạo của não bộ, nhưng không phải là vấn đề tâm lý hay triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ. Đó thường là do mất thính giác ở một mức độ nào đó, nhưng không phải lúc nào cũng có thể xác định được nguyên nhân.
Điều trị mất thính giác có thể giải quyết các vấn đề mà MES đang gây ra. Nếu bạn đang gặp phải MES, hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu xem bạn có bị mất thính giác hoặc một số tình trạng tiềm ẩn khác có thể được điều trị hay không.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
