Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Dầu chùm ngây là gì?
Dầu Moringa có nguồn gốc từ hạt của Moringa oleifera, một loại cây nhỏ có nguồn gốc từ vùng núi Himalaya. Hầu như tất cả các bộ phận của cây chùm ngây, bao gồm hạt, rễ, vỏ, hoa và lá đều có thể được sử dụng cho mục đích dinh dưỡng, công nghiệp hoặc y học.
Vì lý do này, nó đôi khi được gọi là “cây thần kỳ”. Nó còn được gọi là cây dùi trống, liên quan đến hình dạng của vỏ hạt của nó.
Hạt chùm ngây có hàm lượng dầu cao và chứa nhiều hợp chất dinh dưỡng, bao gồm chất béo không bão hòa đơn, protein, sterol và tocopherol. Dầu Moringa được sản xuất thông qua nhiều quy trình công nghiệp, bao gồm chiết xuất dung môi và ép lạnh.
Nó có sẵn dưới dạng tinh dầu và dầu ăn. Nó cũng là một thành phần trong các sản phẩm dành cho tóc và da.
Công dụng và lợi ích của dầu Moringa
Dầu Moringa đã được sử dụng như một loại thuốc dân gian chữa bệnh và như một thành phần mỹ phẩm bôi ngoài da từ thời cổ đại. Ngày nay, dầu chùm ngây được sản xuất cho nhiều mục đích sử dụng cá nhân và công nghiệp.
- Dầu ăn. Dầu chùm ngây chứa nhiều protein và axit oleic, một chất béo không bão hòa đơn, tốt cho sức khỏe. Khi được sử dụng để nấu ăn, nó là một giải pháp thay thế kinh tế, bổ dưỡng cho các loại dầu đắt tiền hơn. Nó đang trở thành một thực phẩm dinh dưỡng phổ biến ở những khu vực không đảm bảo an toàn thực phẩm, nơi cây chùm ngây được trồng.
- Sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm tại chỗ. Axit oleic của dầu Moringa làm cho nó có lợi khi được sử dụng tại chỗ như một chất làm sạch và như một chất giữ ẩm cho da và tóc.
- Quản lý cholesterol. Dầu chùm ngây có thể ăn được chứa sterol, đã được chứng minh là làm giảm LDL hoặc cholesterol “xấu”.
- Chất chống oxy hóa. Beta-sitosterol, một phytosterol được tìm thấy trong dầu chùm ngây, có thể có lợi ích chống oxy hóa và chống đái tháo đường, mặc dù vẫn cần nghiên cứu thêm để xác nhận điều này.
- Chống viêm. Dầu Moringa chứa một số hợp chất hoạt tính sinh học có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, cả khi uống và sử dụng tại chỗ. Điều này có thể làm cho dầu chùm ngây có lợi cho việc nổi mụn. Những hợp chất này bao gồm tocopherols, catechin, quercetin, axit ferulic và zeatin.
Các sản phẩm dầu Moringa
Dầu Moringa có thể được tìm thấy như:
- Dầu ăn dùng để chiên, nướng.
- Tinh dầu được sử dụng tại chỗ trên da và tóc. Luôn luôn pha loãng bất kỳ loại tinh dầu nào với dầu vận chuyển trước khi sử dụng.
- Một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc, chẳng hạn như xà phòng, chất tẩy rửa dạng lỏng, toner dưỡng ẩm, dầu mát-xa, dầu gội và dầu dưỡng tóc.
Mẹo chọn dầu chùm ngây
Dầu Moringa đôi khi được gọi là dầu behen, hoặc dầu ben, vì hàm lượng axit behenic của nó.
- Xác định xem đó là dầu vận chuyển hay tinh dầu. Luôn để ý xem loại dầu bạn mua là dầu vận chuyển hay tinh dầu. Như với bất kỳ loại tinh dầu nào, tinh dầu chùm ngây nên được trộn với dầu nền trước khi sử dụng tại chỗ. Tinh dầu Moringa có thể không ăn được và không nên sử dụng bên trong.
- Chọn dầu thực phẩm ép lạnh để nấu ăn. Một số dạng dầu chùm ngây được sản xuất theo lô lớn thông qua chiết xuất dung môi, được sử dụng làm nhiên liệu hoặc làm chất bôi trơn máy móc. Nếu bạn định sử dụng dầu chùm ngây để nấu ăn hoặc bôi ngoài da, hãy tìm loại dầu được ép lạnh, hữu cơ và được dán nhãn cho những mục đích đó.
- Kiểm tra cách nó được sản xuất. Ngoài ra, hãy tìm nhà sản xuất minh bạch về nguồn cung ứng và sản xuất sản phẩm của họ.
- Nhìn màu dầu và độ trong. Tìm loại dầu có màu vàng nhạt, có mùi thơm nhẹ của đậu phộng. Một số nhãn hiệu đóng chai có thể chứa ít hoặc không chứa dầu chùm ngây.
Dầu Moringa cho tóc và da
Có những sản phẩm được sản xuất thương mại, chẳng hạn như Tinh chất thảo dược Golden Moringa Oil cho tóc, có thể mang lại những lợi ích dễ sử dụng.
Bạn cũng có thể tạo ra một liệu pháp chăm sóc da hoặc tóc bằng tinh dầu chùm ngây.
Cho tóc
Thành phần
- 2 cốc dầu nền, chẳng hạn như dầu hạnh nhân, có đặc tính dưỡng ẩm
- 5 đến 10 giọt dầu chùm ngây
- 5 đến 10 giọt tinh dầu có lợi, chẳng hạn như hoa oải hương hoặc dầu cây trà
Mua dầu chùm ngây trực tuyến.
Hướng
- Trộn các loại dầu với nhau trong một bát hoặc chai thủy tinh.
- Thoa lên tóc, xoa bóp vào chân tóc.
- Ủ tóc và để qua đêm.
- Gội đầu và dưỡng tóc như bình thường.
- Bạn cũng có thể làm nóng hỗn hợp này trong vài giây trong lò vi sóng, trước khi áp dụng. Một số người thích mùi hương nồng nàn mà việc sưởi ấm mang lại cho các loại dầu.
Cho da
Hướng
- Sử dụng các thành phần tương tự như điều trị tóc. Hãy thử thử với các loại dầu vận chuyển và tinh dầu khác nhau để thay đổi mùi hương.
- Massage nhẹ nhàng lên da mặt hoặc toàn thân.
- Loại bỏ bất kỳ phần thừa nào.
Dầu Moringa có thời hạn sử dụng tương đối dài lên đến khoảng 1 năm. Tuy nhiên, bạn nên bảo quản hỗn hợp dầu trong ly thủy tinh ở nhiệt độ phòng, trong không gian tối để tránh bị ôi thiu.
Moringa lá và dầu
Toàn bộ cây chùm ngây được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Hãy nhớ rằng dầu chùm ngây chỉ đến từ hạt của nó, không phải từ lá hoặc hoa của nó.
Một số lợi ích của chùm ngây có thể không bắt nguồn từ dầu, mà từ các dạng khác, chẳng hạn như bột lá.
Ví dụ, một số bằng chứng cho thấy lá chùm ngây có thể có lợi cho việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Lá cũng có thể chứa các đặc tính kháng khuẩn.
Ăn phải vỏ, lá và hoa của cây chùm ngây có thể tạo ra các cơn co thắt tử cung đến mức gây sẩy thai. Dầu Moringa không liên quan đến nguy cơ này. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thảo luận về việc sử dụng dầu chùm ngây với bác sĩ của bạn, đặc biệt là khi đang cố gắng thụ thai và trong khi mang thai.
Mang đi
Dầu chùm ngây cấp thực phẩm là một chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, chứa nhiều protein và các hợp chất khác. Là một loại tinh dầu, cây chùm ngây có lợi ích trong việc dưỡng ẩm và làm sạch da. Nó cũng có thể được sử dụng cho mụn trứng cá và như một liệu pháp dưỡng ẩm cho tóc.
-side-effects.jpg)
.jpg)
