Mãn kinh sớm là gì?
Khi phụ nữ già đi, cơ thể của họ sản xuất ít estrogen và progesterone, các hormone chính liên quan đến quá trình sinh sản của nữ giới. Khi các hormone này đạt đến mức đủ thấp, một người phụ nữ sẽ vĩnh viễn ngừng chu kỳ kinh nguyệt.
Thời kỳ mãn kinh chính thức bắt đầu sau 12 tháng kể từ kỳ kinh cuối cùng của phụ nữ. Hầu hết phụ nữ bắt đầu mãn kinh ở độ tuổi từ 45 đến 55, với độ tuổi trung bình là 51 ở Hoa Kỳ. Nhưng đối với một số phụ nữ, thời kỳ mãn kinh đến sớm.
Nếu bạn ở độ tuổi từ 35 đến 45 và bị trễ kinh từ 3 tháng trở lên, bạn có thể trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn bình thường. Đọc tiếp để tìm hiểu lý do tại sao điều này xảy ra và những phương pháp điều trị nào có sẵn.
Đó là mãn kinh sớm hay mãn kinh sớm?
Mãn kinh sớm là thời kỳ mãn kinh bắt đầu ở độ tuổi từ 40 đến 45.
Mãn kinh sớm thậm chí còn bắt đầu sớm hơn, trước tuổi 40. Nhiều bác sĩ hiện nay gọi mãn kinh sớm là “suy buồng trứng sớm” hoặc “suy buồng trứng nguyên phát”. Những điều khoản này làm giảm một số kỳ thị đối với phụ nữ trẻ đang trong thời kỳ mãn kinh.
Mãn kinh sớm tương đối không phổ biến. Mãn kinh sớm thậm chí còn ít phổ biến hơn, chỉ khoảng 1% phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh trước 40 tuổi.
Các triệu chứng của mãn kinh sớm là gì?
Các triệu chứng của mãn kinh sớm tương tự như mãn kinh thông thường. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:
- kinh nguyệt không đều
- vắng kinh (vô kinh)
- nóng bừng
- Đổ mồ hôi đêm
- khô âm đạo
- ủ rũ
- sự ngu ngốc về tinh thần
- giảm ham muốn tình dục
Nếu không có kinh trong ba tháng trở lên, bạn nên đến gặp bác sĩ. Có nhiều lý do khiến bạn không thể có kinh ngoài thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như:
- nhấn mạnh
- thai kỳ
- bệnh
- thay đổi chế độ ăn uống hoặc tập thể dục
- phản ứng với thuốc hoặc biện pháp tránh thai
Mức độ estrogen thấp liên quan đến trễ kinh có thể dẫn đến mất xương. Điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa tổn thương xương.
Nguyên nhân của mãn kinh sớm là gì?
Mãn kinh sớm hoặc mãn kinh sớm có thể xảy ra vì hai lý do: suy giảm nang trứng hoặc rối loạn chức năng nang trứng.
Khi những điều này xảy ra, trứng không trưởng thành hoặc không rụng, khiến kỳ kinh của phụ nữ ngừng lại. Những quá trình này được coi là bình thường khi chúng xảy ra sau này trong cuộc sống. Nếu chúng xảy ra sớm, bác sĩ có thể sẽ kiểm tra nguyên nhân cơ bản.
Sự suy giảm và rối loạn chức năng nang trứng có thể xảy ra vì nhiều lý do:
- Sự lão hóa. Nguy cơ mãn kinh sớm tăng lên sau 35 tuổi.
- Lịch sử gia đình. Có quan hệ với những phụ nữ có tiền sử mãn kinh sớm hoặc mãn kinh sớm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Rối loạn di truyền. Có nhiễm sắc thể hoặc gen bất thường, như xảy ra trong hội chứng Turner hoặc hội chứng Fragile X.
- Độc tố. Tiếp xúc với các loại thuốc hóa trị và xạ trị được sử dụng để điều trị ung thư có thể ảnh hưởng đến sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh.
- Điều kiện tự miễn dịch. Khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các cơ quan sản xuất hormone của cơ thể, đôi khi nó có thể ảnh hưởng đến buồng trứng.
- Sự nhiễm trùng. Bị một số bệnh nhiễm trùng như vi rút quai bị.
- Phẫu thuật. Các thủ thuật cắt bỏ buồng trứng (cắt buồng trứng hai bên) hoặc tử cung (cắt bỏ tử cung) có thể gây mãn kinh sớm.
Nó được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Họ cũng có thể:
- hỏi về tiền sử tiếp xúc với chất độc của bạn, chẳng hạn như hóa trị và xạ trị
- tiến hành khám sức khỏe (bao gồm khám phụ khoa)
- thực hiện thử thai
- xét nghiệm máu của bạn để tìm một số hormone nhất định, bao gồm: hormone kích thích nang trứng (FSH), estradiol, prolactin và hormone chống Mullerian (AMH)
- kiểm tra DNA của bạn để tìm nguyên nhân di truyền của mãn kinh sớm hoặc mãn kinh sớm
Các biến chứng là gì?
Mãn kinh sớm và sớm có thể làm tăng cơ hội phát triển các bệnh lý khác. Bao gồm các:
- Khô khan. Hầu hết phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hoặc mãn kinh sớm không thể mang thai.
- Căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Những thay đổi tâm trạng này thường là kết quả của vô sinh và các vấn đề sức khỏe thời kỳ mãn kinh sớm khác.
- Mất xương (loãng xương): Loãng xương là do lượng estrogen thấp và khiến phụ nữ có nhiều nguy cơ gãy xương hơn.
- Bệnh tim. Bệnh tim cũng có thể do lượng estrogen thấp.
Các lựa chọn điều trị của tôi là gì?
Bác sĩ sẽ đề nghị một phương pháp điều trị dựa trên tình hình cá nhân của bạn. Một số phương pháp điều trị phổ biến cho mãn kinh sớm hoặc mãn kinh sớm bao gồm:
Liệu pháp thay thế hormone
Estrogen và progestin bổ sung có thể giúp thay thế một số hormone sinh sản mà cơ thể bạn không thể tự sản xuất được nữa. Chúng thường được sử dụng cho đến tuổi mãn kinh trung bình (khoảng 50) để kiểm soát các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh sớm.
Việc điều trị cũng giúp ngăn ngừa mất xương và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Điều trị này không được khuyến khích cho tất cả phụ nữ vì nó có thể làm tăng nguy cơ:
- Cú đánh
- các cục máu đông
- ung thư vú
Điều quan trọng là phải thảo luận về rủi ro và lợi ích của các lựa chọn điều trị với bác sĩ của bạn.
Bổ sung canxi và vitamin D
Bổ sung canxi và vitamin D có thể giúp ngăn ngừa loãng xương nếu bạn không nhận đủ các chất dinh dưỡng này từ chế độ ăn uống của mình.
Phụ nữ từ 19 đến 50 tuổi nên nhận được 1.000 mg canxi mỗi ngày thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung. Phụ nữ trên 51 tuổi nên nạp 1.200 miligam mỗi ngày.
Lượng vitamin D được khuyến nghị hàng ngày là khoảng 600 IU / ngày. Đối với phụ nữ trưởng thành, hầu hết các bác sĩ khuyên dùng 600-800 IU thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung.
Các chiến lược đối phó với vô sinh
Một số phụ nữ mãn kinh sớm vẫn có thể mang thai mà không cần điều trị gì.
Những phụ nữ muốn có con nhưng bị vô sinh sau khi mãn kinh sớm hoặc mãn kinh sớm nên cân nhắc phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm bằng cách sử dụng trứng của người hiến tặng hoặc theo đuổi con nuôi.
Liệu pháp trò chuyện
Nhiều phụ nữ thấy nói chuyện với một nhà trị liệu là hữu ích để đối phó với căng thẳng của họ.
Triển vọng là gì?
Trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hoặc sớm có thể là một thách thức. Cân nhắc tham gia các nhóm hỗ trợ địa phương và nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ mối quan tâm nào bạn có.
Tìm hiểu thêm về tình trạng của bạn có thể cung cấp cho bạn kiến thức cần thiết để đưa ra quyết định sáng suốt về việc điều trị của bạn.
.jpg)
