Hướng dẫn về Tình dục An toàn hơn cho LGBTQIA

Số không.

Thật đáng xấu hổ, đó là số lượng các bang yêu cầu các chương trình giảng dạy về giáo dục giới tính phải bao gồm toàn diện cho những người LGBTQIA.

Thay vào đó, hầu hết các chương trình giáo dục giới tính đều cho rằng những người nhận được thông tin đều là người dị tính và chuyển giới. Nếu có bất cứ điều gì kém dễ thương hơn con la, thì đó chính là mức độ kỳ thị đồng tính và chứng sợ chuyển giới.

Đó là lý do tại sao chúng tôi đã hợp tác với GLSEN, Những người ủng hộ thanh niên và hai nhà giáo dục giới tính đồng tính để tạo ra một hướng dẫn tình dục an toàn hơn hiểu được sự phức tạp và đa dạng thực sự giữa các bản dạng giới, khuynh hướng tình dục, sự hấp dẫn và trải nghiệm.

Cái này dành cho ai

Chỉ 5 (ish) phần trăm sinh viên LGBTQIA nhìn thấy bất kì Đại diện LGBTQIA trong lớp sức khỏe.

Hướng dẫn này dành cho 95 phần trăm học sinh có nhiều câu hỏi về sức khỏe tình dục không được trả lời một cách thảm hại ở trường.

Nó cũng dành cho bất kỳ người LGBTQIA nào từng thắc mắc:

• "Tôi nên có những cuộc trò chuyện nào với bạn tình trước khi quan hệ tình dục?"
• “Có nguy cơ mang thai hoặc lây truyền STI trong khi [chèn hành vi tình dục vào đây] không?”
• "Tôi có thể làm gì để quan hệ tình dục tốt hơn?"
• "Làm thế nào để tôi trở nên thoải mái với cơ thể của chính mình?"

Hoặc bất cứ điều gì khác liên quan đến sức khỏe tình dục, khoái cảm tình dục và chơi tình dục.

Nếu bạn chưa làm như vậy, hãy tìm hiểu cơ thể của bạn

Andy Duran, chuyên gia về tình dục đồng tính và giám đốc giáo dục của Good Vi Vib cho biết: “Ý tưởng rằng ai đó sẽ đến và giới thiệu cho bạn những cảm giác ngoài thế giới này thật tuyệt vời. Điển hình: các bộ phim “Call Me By Your Name”, “Moonlight” và “Below Her Mouth”.

Nhưng IRL không ai có thể suy luận một cách kỳ diệu điều gì mang lại cho bạn niềm vui. “Đối tác của chúng tôi có thể làm hài lòng chúng tôi tốt nhất khi chúng tôi có thể cho họ biết cách làm hài lòng chúng tôi,” Duran nói.

Đó là lý do tại sao anh ấy khuyên bạn nên làm quen với cơ thể của bạn thông qua lập bản đồ cơ thể và thủ dâm.

Lập bản đồ cơ thể là quá trình làm quen với cơ thể của chính bạn. Tất cả chỉ nhằm khám phá những bộ phận khác nhau trên cơ thể bạn trông như thế nào, có mùi, vị và cảm thấy như thế nào.

“Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người đồng tính và chuyển giới, bởi vì nó cho phép họ tìm hiểu những cách họ thích được chạm vào mà họ thấy khẳng định và vui vẻ nhất,” Duran nói.

Trong khi tương tự, thủ dâm thường mang tính tình dục nhiều hơn. “Đó là một cách để tìm hiểu điều gì mang lại cho bạn niềm vui, điều gì giúp bạn đạt cực khoái và điều gì không làm được điều đó,” anh nói.

Một danh sách không đầy đủ những thứ mà sesh solo của bạn có thể bao gồm:

• kích thích bộ phận sinh dục của bạn hoặc bum
• khiêu vũ khiêu vũ
• xem phim khiêu dâm
• tự xoa bóp

Xác định nguy cơ mang thai và STIs của cá nhân bạn

Chim và ong, nhưng làm cho nó kỳ quặc.

Nhà trị liệu tập trung vào chấn thương và nhà giáo dục tình dục Aida Manduley, LCSW, giải thích rằng để mang thai xảy ra, cần có hai điều:

1. tinh trùng
2. một quả trứng

Manduley nói: “Một người cần có tinh hoàn (nơi sản xuất tinh trùng), tuyến tiền liệt và ống dẫn tinh (để tạo ra các thành phần khác của tinh dịch), và niệu đạo (để tinh trùng đi qua).

Và một người khác cần phải có buồng trứng (nơi sản xuất trứng) và tử cung (nơi tinh trùng gặp trứng).

Giải phẫu của bạn và giải phẫu của (những) đối tác của bạn là yếu tố quan trọng ở đây, không phải bản dạng giới hoặc xu hướng tình dục của bạn.

Manduley cho biết những người được chỉ định phụ nữ khi sinh vẫn có thể mang thai.

Họ nói: “Tương tự như vậy, những người được chỉ định là nam giới khi sinh đang sử dụng estrogen hoặc thay thế hormone khác vẫn có thể khiến bạn tình có tử cung mang thai,” họ nói.

Manduley cho biết thêm rằng việc mang thai là một rủi ro, trừ khi nhà cung cấp dịch vụ y tế nói với bạn rằng bạn vô sinh hoặc không thể mang thai.

Đối với các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs)? Không có bản dạng giới hoặc tình dục nào miễn nhiễm với STIs. Cách duy nhất để biết tình trạng STI của bạn là đi xét nghiệm sau mỗi lần có bạn tình mới.

Có những trang web tuyệt vời, chẳng hạn như Get Tested, sẽ giúp bạn tìm thấy một trung tâm kiểm tra địa phương. STD Test Express và SH: 24 là những nguồn tài liệu tuyệt vời cho những ai quan tâm đến bộ dụng cụ và xét nghiệm STI tại nhà.

Luôn cập nhật về thuốc, vắc xin và sàng lọc

Phòng ngừa, như họ nói, là liều thuốc tốt nhất. May mắn thay, trong trường hợp mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai, bạn có thể áp dụng một số biện pháp giảm thiểu rủi ro.

1. Luôn cập nhật về vắc xin

Đặc biệt:

• viêm gan A
• bệnh viêm gan B
• Vắc xin HPV

Lưu ý: Trong khi vắc-xin HPV trước đây chỉ được khuyến cáo cho những người được chỉ định là phụ nữ khi sinh, các hướng dẫn hiện tại của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến nghị tiêm vắc-xin cho tất cả những người trong độ tuổi từ 11 đến 26.

Một số người từ 27 đến 45 tuổi chưa được chủng ngừa cũng có thể quyết định chủng ngừa sau khi đánh giá nguy cơ nhiễm HPV.

2. Xem xét PrEP

Dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP) là một loại thuốc mà một người âm tính với HIV có thể dùng hàng ngày để giảm nguy cơ lây nhiễm HIV khi quan hệ tình dục với một người nhiễm HIV.

Các hướng dẫn của CDC khuyến nghị PrEP cho:

• những người quan hệ tình dục với một người dương tính với HIV
• những người không thường xuyên sử dụng các rào cản
• bất kỳ ai được chẩn đoán mắc STI khác trong vòng 6 tháng qua
• bất kỳ ai sử dụng hoặc có bạn tình sử dụng các chất tiêm vào tĩnh mạch và dùng chung kim tiêm, ống tiêm hoặc các thiết bị khác để tiêm chích

Nếu bạn thuộc một hoặc nhiều nhóm đó, hãy trò chuyện với tài liệu của bạn.

Lưu ý: Nếu bạn không phải đang sử dụng PrEP và nghi ngờ có phơi nhiễm HIV gần đây, bạn có thể thực hiện điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (PEP) trong vòng 72 giờ để giảm nguy cơ lây truyền.

3. Kiểm soát sinh sản

Một lần nữa, “Mang thai là một rủi ro khi các bên liên quan có giải phẫu cho nó,” Manduley nói. Nếu bạn đang muốn tránh thai, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn kiểm soát sinh sản của bạn.

Nếu bạn không sử dụng biện pháp tránh thai và gần đây chơi đùa không được bảo vệ với bạn tình có thể khiến bạn mang thai, bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp trong vòng 3 đến 5 ngày (tùy thuộc vào phương pháp) để đình chỉ thai nghén trước khi bắt đầu.

Đảm bảo bạn sử dụng bao cao su và các phương pháp rào cản khác đúng cách

Hãy giơ tay lên nếu giáo dục giới tính hạn chế mà bạn nhận được liên quan đến việc tránh giao tiếp bằng mắt trong khi giáo viên của bạn cuộn bao cao su lên quả chuối. Chà, cảnh báo spoiler, quan hệ tình dục an toàn hơn đường ngoài bao cao su.

Ồ, và FYI: Bạn không cần phải có một quả chuối (ahem) để sử dụng bao cao su. Đây là những gì bạn cần biết.

Bao cao su bên ngoài

Bao cao su bên ngoài có thể được sử dụng cho quan hệ tình dục bằng miệng và thâm nhập liên quan đến dương vật để chứa các chất dịch cơ thể (ví dụ: tinh dịch, xuất tinh và trước khi xuất tinh).

Bên ngoài bao cao su còn có thể dùng chung với đồ chơi tình dục để dễ dàng vệ sinh. Duran nói: “Đối với đồ chơi tình dục làm từ vật liệu xốp, chúng là điều bắt buộc.

Cách sử dụng bao cao su bên ngoài

1. Đặt vành của bao cao su lên trên dương vật hoặc đồ chơi và để lại một khoảng trống nhỏ cho chất dịch trong cơ thể chảy ra bằng cách véo đầu.
2. Lăn bao cao su ra bên ngoài trục cho đến khi vành bao tiếp xúc với đế.
3. Bôi chất bôi trơn để giảm ma sát.
4. Khi hoàn tất, hãy dùng tay giữ vành bao cao su khi nó được tháo ra khỏi cơ thể.
5. Vứt bỏ.

Manduley nói: “Hãy đảm bảo sử dụng chất bôi trơn tương thích với bất kỳ đồ chơi hoặc vật cản nào bạn đang sử dụng.

"Ví dụ: chất bôi trơn gốc dầu không tương thích với các rào cản cao su." Và không nên sử dụng chất bôi trơn làm từ silicone với đồ chơi silicone.

Bên trong bao cao su

Được thiết kế để lót các thành của lỗ trước, âm đạo hoặc hậu môn, bao cao su bên trong có thể được sử dụng cho quan hệ tình dục thâm nhập liên quan đến lỗ trước, âm đạo hoặc hậu môn.

Chỉ có một nhãn hiệu có sẵn ở Hoa Kỳ, nhưng các phòng khám sức khỏe thường có chúng. Chà!

Một lưu ý về thuật ngữ

Vì mục đích của hướng dẫn này, chúng tôi đã chọn bao gồm các từ thay thế để người đọc sử dụng cho bộ phận sinh dục của họ.

Bất cứ khi nào chúng tôi sử dụng thuật ngữ y tế “âm đạo”, chúng tôi cũng sẽ bao gồm “lỗ trước”, theo khuyến cáo lâm sàng của các nhà nghiên cứu trên tạp chí Mang thai và Sinh con BMC.

Cách sử dụng bao cao su bên trong

1. Bên trong bao cao su có một vòng đóng và mở. Bôi một lượng nhỏ chất bôi trơn lên bên ngoài của đầu đã đóng.
2. Dùng ngón tay kẹp chiếc nhẫn đã kín lại, sau đó đẩy nó ra phía sau càng xa càng tốt, để bao cao su có thể lọt vào càng nhiều lỗ bên trong càng tốt.
3. Để cho phần vành hở của bao cao su nhô ra khỏi lỗ mở.
4. Trong quá trình thâm nhập, một bộ phận cơ thể hoặc đồ chơi sẽ đi vào vành hở của bao cao su bên trong.
5. Sau đó, từ từ tháo đồ chơi hoặc bộ phận cơ thể ra khỏi bao cao su bên trong. Sau đó kẹp chặt vành hở của bao cao su lại với nhau và lấy ra khỏi thân bao.

Đập

Không chỉ là thức ăn gia súc cho văn phòng nha khoa, các con đập còn đóng vai trò như một rào cản đối với cunnilingus hoặc analingus.

Làm thế nào để sử dụng một con đập

1. Mở gói (cẩn thận!), Sau đó mở cái đập ra.
2. Yêu cầu người nhận bôi chất nhờn vào các bit của chúng để tăng cảm giác dễ chịu.
3. Yêu cầu người tặng đặt cái đập lên bộ phận cơ thể sẽ thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng và giữ nó ở vị trí cũ.
4. Dùng xong thì vứt.

Manduley gợi ý: “Nếu trong khi chơi, bạn không thể biết bên nào đang chạm vào bộ phận cơ thể nào hoặc bộ phận đó bị bao phủ bởi chất lỏng cơ thể, hãy lấy một cái mới,” Manduley gợi ý. Rốt cuộc, nếu rào cản bị xâm phạm, nó sẽ không hiệu quả.

Lưu ý: Đập có thể đắt và khó tìm. May mắn thay, bạn có thể tự làm cái đập của mình bằng cách cắt mở bao cao su bên ngoài. Hướng dẫn từng bước này có thể giúp bạn bắt đầu.

Găng tay và cũi ngón tay

Nôi ngón tay bảo vệ bộ phận sinh dục khỏi vi trùng có trên ngón tay hoặc móng tay của bạn trong quá trình bấm ngón một ngón tay, cũng như giữ cho ngón tay đó không có dịch.

Tham gia vào việc câu cá hay kích thích bằng tay bên ngoài? Thay vào đó, hãy lấy một chiếc cũi năm ngón tay - hay còn gọi là một chiếc găng tay -.

Cách sử dụng cũi hoặc găng tay

1. Rửa và lau khô tay, sau đó trượt trên cũi / găng tay.
2. Bôi chất bôi trơn vào các rào cản và các bit để tăng khoái cảm.
3. Chỉ sử dụng một găng tay cho một phần cơ thể. Phần cơ thể mới = găng tay mới.
4. Khi hoàn tất, hãy kẹp phần gốc của thanh chắn và kéo nó về phía các ngón tay của bạn, xoay nó từ trong ra ngoài để giữ chất lỏng ở đúng vị trí của chúng.
5. Vứt bỏ.

Mẹo chuyên nghiệp: “Hãy chọn cho chúng một màu sắc mang lại cảm giác thú vị hoặc gợi cảm cho bạn và đối tác của bạn,” Manduley nói. “Ví dụ, găng tay nitrile đen là một phần quan trọng trong bộ công cụ tình dục của nhiều người”.

Hiểu rõ ràng về giao tiếp và sự đồng ý

Tình dục tốt nhất = sự đồng ý và giao tiếp. Đây là những gì bạn cần biết.

Đồng ý 101

Sự đồng ý về tình dục là sự đồng ý liên tục, nhiệt tình để tham gia vào một hành vi tình dục đã được chấp thuận trước khi nó diễn ra.

Nó được yêu cầu trước:

• bất kì hoạt động tình dục (bao gồm cả hôn!)
• bất kì Mới hoạt động tình dục (đồng ý với một việc không có nghĩa là đồng ý cho một việc khác)

Ngoài việc bắt buộc về mặt pháp lý và đạo đức, việc kiểm tra với (những) đối tác tình dục của bạn trước và trong ~ cuộc gặp gỡ tình dục ~ có thể giúp tạo ra một môi trường an toàn, nơi tình dục có thể là một trải nghiệm vui vẻ và tích cực của cả hai dựa trên sự tôn trọng và hiểu biết. Yêu mà!

Một số cách để yêu cầu sự đồng ý:

• “Tôi muốn nếm giữa hai chân của bạn. Đó có phải là thứ bạn muốn không? ”
• "Tôi có thể hôn bạn không?"
• "Bạn có muốn trêu chọc bản thân với bộ rung mới mà bạn nhận được trong thư không?"
• "Tôi có thể gửi cho bạn bức ảnh khỏa thân nóng bỏng mà tôi vừa chụp cho mình được không?"

Bạn có thể tự hỏi, "Sự đồng ý có thể là phi ngôn ngữ không?" Sự đồng ý ngụ ý là một công việc khó khăn. Tại sao? Vì rất dễ đọc nhầm các dấu hiệu.

“Tốt nhất là nhận được sự đồng ý bằng lời nói,” Duran nói.

Giao tiếp, giao tiếp, giao tiếp

Để có những trải nghiệm thú vị nhất, giao tiếp cần vượt ra ngoài sự đồng ý.

Điều đó có nghĩa là:

• nói với đối tác của bạn như thế nào và nơi bạn muốn được chạm vào
• hỏi đối tác của bạn làm thế nào và ở đâu họ muốn được chạm vào
• hỏi / biết / sử dụng danh từ, động từ và tính từ mà đối tác của bạn thấy khẳng định
• ở trên cùng một trang về các thực hành tình dục an toàn hơn

Một số câu hỏi bạn có thể hỏi trước khi bắt đầu:

• “Tôi muốn đảm bảo rằng chúng tôi đang sử dụng ngôn ngữ có lợi cho cả hai chúng tôi. Chúng ta có thể nói về những từ mà mỗi người chúng ta sử dụng cho các bit của mình và những từ mà chúng ta thích các hành động khác nhau được gọi không? "
• “Tôi thích bộ phận sinh dục của mình được gọi là‘ girl dick ’và oral sex được gọi là‘ going down on. ’Bạn thích thuật ngữ nào?”
• “Này, tôi đang tự hỏi liệu chúng ta có thể kiểm tra xem chúng ta muốn sử dụng phương pháp tình dục an toàn nào hơn không.”
• “Thường có một vài cuộc trò chuyện mà tôi thích có trước khi quan hệ tình dục. Bạn có phiền nếu chúng ta nói về những hành vi tình dục mà chúng ta muốn khám phá và làm thế nào để thực hiện điều đó một cách an toàn? ”

Nếu rượu hoặc các chất khác có trong hỗn hợp

Hầu hết các hướng dẫn tình dục an toàn hơn sẽ nói rằng sự tỉnh táo là điều kiện tiên quyết để đồng ý. Nhưng như Manduley lưu ý, "Thật là ngớ ngẩn khi mong đợi mọi người không kết nối khi đang bị ảnh hưởng của một số chất."

Đó là lúc giảm tác hại.

Theo Manduley, giảm tác hại có thể giống như một số kết hợp sau:

• Thảo luận về loại quan hệ tình dục nào sẽ diễn ra (và những rào cản nào sẽ được sử dụng) trước khi tiêu thụ bất kỳ chất kích thích nào.
• Pha trộn ít hơn các chất (ví dụ: giữ nó thành rượu thay vì rượu và cả than cốc).
• Thảo luận cởi mở về những chất mà mọi người hiện đang sử dụng hoặc đang sử dụng.
• Đảm bảo có sẵn nước vì một số chất có thể gây mất nước.
• Thảo luận xem đây có phải là lần đầu tiên ai đó sử dụng chất kích thích hay không. Nếu đúng như vậy, hãy cân nhắc việc trì hoãn hoặc đi chậm hơn so với những gì bạn làm.
• Làm quen với tác dụng của các chất phổ biến để bạn có thể nhận biết tốt hơn nếu người khác có thể đang sử dụng hoặc sử dụng chúng.
• Kiểm tra định kỳ với đối tác của bạn và tạm dừng / chậm / dừng nếu bạn khó hiểu họ hoặc họ đang nói lảm nhảm.
• Mang theo các dụng cụ tình dục an toàn hơn trong cùng bộ dụng cụ với các chất của bạn (nếu có liên quan) để bạn không làm mất chúng và sẽ nhớ sử dụng chúng.

Manduley cho biết thêm: “Nếu ngày hôm sau, bạn không thể nhớ những rào cản nào đã được sử dụng, thì ngày hôm sau, bạn có thể cân nhắc việc điều trị dự phòng sau phơi nhiễm hoặc tránh thai khẩn cấp.

Những gì mong đợi từ trò chơi xói mòn

Bạn không muốn cởi quần áo của mình? Không có mồ hôi, bạn vẫn có thể có được nó!

Nhập: Outercourse.

“Những cái ôm khô, hôn và mài quần áo quá mức thường bị lãng quên sau khi học trung học, nhưng đây là những thú vui siêu cấp, gợi cảm và thân mật, và nên được mọi người yêu thích. tất cả Duran nói.

Để làm cho diễn ngôn tốt hơn:

• Thêm một chút chất bôi trơn chống lại làn da.
• Sử dụng các đường nối và nút để có lợi (hoặc tránh, tùy theo sở thích).
• Thêm một đồ chơi tình dục có thể đeo được.
• Tập nhìn vào mắt.

Ông nói: “Nhiều người đạt cực khoái sớm hơn thông qua hoạt động cố gắng mà không có nguy cơ lây truyền STI.

Cân nhắc an toàn

Giả sử cả hai đối tác đều mặc quần áo của họ và không có tiếp xúc từng chút một hoặc trao đổi chất lỏng trong cơ thể, thì STI không phải là một rủi ro. Và cả thai kỳ cũng vậy.

Tuy nhiên, việc bạn tự ngâm mình trong nước sau khi thực tế có thể làm tăng nguy cơ bị viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm trùng nấm men, vì vậy hãy cân nhắc thay đổi chế độ sau đó.

Những gì mong đợi từ quan hệ tình dục bằng tay

Duran nói: “Khám phá cơ thể của đối tác bằng chính đôi tay của bạn là điều vô cùng thân mật. "Thêm vào đó, nó có thể mang lại cảm giác thực sự tốt cho họ, tùy thuộc vào kiểu đột quỵ và áp lực mà bạn sử dụng."

Rốt cuộc thì bàn tay = đồ chơi tình dục OG.

Quan hệ tình dục bằng tay bao gồm:

• kích thích bên ngoài của bộ phận sinh dục
• kích thích ngực và núm vú
• câu cá
• ngón tay

Mẹo chuyên nghiệp: Tất cả những thứ này đều được làm tốt hơn với chất bôi trơn.

Cân nhắc an toàn

Hãy vì tình yêu của "Bạn không học được gì trong COVID-19 ?!" rửa tay trước khi chạm vào bất kỳ ai.

Tay của bạn bị bao phủ bởi vi khuẩn có thể gây xáo trộn với độ pH tự nhiên của bạn hoặc lỗ trước hoặc sau của đối tác và dẫn đến:

• không thoải mái
• viêm âm đạo do vi khuẩn
• nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
• nhiễm trùng nấm men
• các bệnh nhiễm trùng khác

Duran cũng khuyên bạn nên làm móng tay cho mình. Ông nói: “Móng tay và móng tay có thể làm rách các mô bên trong mỏng manh bên ngoài hoặc làm thủng một lỗ trên hàng rào của bạn. Rất tiếc.

Bạn có thể tham gia vào trò chơi thủ công với móng tay dài không? Trên thực tế, có. Manduley nói: “Nó sẽ chỉ cần chuẩn bị thêm một chút.

Họ giải thích: “Hãy nhét bông gòn vào đầu ngón tay của cũi hoặc găng tay trước khi đeo vào. "Nếu móng tay của bạn sắc nhọn, điều này sẽ giúp chúng không làm thủng găng tay." Xảo trá.

Lưu ý: Mặc dù quan hệ tình dục bằng tay thường được coi là một lựa chọn tình dục an toàn hơn, nhưng bàn tay có thể đóng vai trò trung gian truyền các tác nhân lây nhiễm. Vì vậy, nếu đối tác của bạn bị STI, bạn chạm vào họ, và sau đó sử dụng chính bàn tay đó để chạm vào chính mình, thì khả năng lây nhiễm là hoàn toàn có thể xảy ra.

Những gì mong đợi từ quan hệ tình dục bằng miệng

Duran nói: “Văn hóa Cishet có vẻ như quan hệ tình dục bằng miệng chỉ là một hành động tiền thân, nhưng quan hệ tình dục bằng miệng là một hoạt động đáng kinh ngạc đáng được lưu tâm trong toàn bộ chương trình.

Có gì hấp dẫn về nó?

Duran nói: “Người tặng có thể nếm đối tác của họ theo đúng nghĩa đen, ngửi đối tác của họ, tìm hiểu giải phẫu của đối tác bằng miệng của họ và thực hành giao tiếp với đối tác của họ.

Trong khi đó, các bit giàu dây thần kinh của người nhận (nghĩ: âm vật, dương vật, đáy chậu, cơ vòng hậu môn, ống hậu môn) nhận được rất nhiều sự chú ý!

Cân nhắc an toàn

Mặc dù diễn ngôn chung, nó Là STI có thể lây truyền qua trò chơi bằng miệng.

Vì vậy, hãy nói chuyện với (những) đối tác của bạn về lần cuối cùng họ được xét nghiệm STI. Nếu đã được một thời gian kể từ khi một hoặc tất cả các bạn được kiểm tra hoặc một hoặc tất cả các bạn bị STI, hãy sử dụng một cái đập.

Ồ, và dừng lại nếu bạn nhận thấy vết cắt, vết loét, vết sưng hoặc chất dịch cơ thể có nguy cơ cao - chẳng hạn như máu - trên bộ phận sinh dục hoặc trong miệng của họ, vì đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng và có thể làm tăng khả năng lây truyền STI.

Những gì mong đợi từ quan hệ tình dục thâm nhập

Giao hợp! Nắm tay! Ngón tay! Quan hệ tình dục bằng dây đeo và buộc! Hạt hậu môn, dụng cụ kích thích tuyến tiền liệt và phích cắm! Bộ rung bên trong, bộ rung có thể đeo được và bộ đẩy!

Thế giới tuyệt vời của tình dục thâm nhập là bao la và rộng lớn.

Duran nói: “Trong văn hóa đồng tính, thông thường đối tác thực hiện việc thâm nhập là" trên cùng ", trong khi đối tác được thâm nhập là" dưới cùng ".

“Phần đáy có thể tận hưởng sự thâm nhập vì cảm giác thể chất, cảm giác sung mãn, động lực mà nó tạo ra với đối tác của họ hoặc vì họ thích chia sẻ phần đó của mình với đối tác của họ,” anh nói.

“Người lên đỉnh có thể tận hưởng cảm giác được giải phẫu của đối tác từ bên trong hoặc cảm giác được kiểm soát,” anh nói thêm.

Người lên đỉnh cũng có thể tận hưởng cảm giác thâm nhập vào cơ thể của chính họ hoặc đối với đồ chơi mà họ đang kiểm soát.

Cân nhắc an toàn

Ngoài việc chỉ biết tình trạng STI hiện tại của bạn và đối tác của bạn, và (một cách chính xác) sử dụng bao cao su, găng tay hoặc cũi - hãy sử dụng thuốc bôi trơn!

Duran nói: “Chất bôi trơn đặc biệt quan trọng trong khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. "Hậu môn không sản xuất bất kỳ chất bôi trơn tự nhiên nào và mô trong ống hậu môn siêu mỏng."

Nếu không có chất bôi trơn, có quá nhiều ma sát, ngoài việc gây đau đớn, có thể làm hỏng niêm mạc hậu môn. Duran nói rằng điều này làm tăng nguy cơ lây truyền STI.

Ngoài ra: “Hãy đảm bảo rằng bất kỳ đồ chơi nào trong chiến lợi phẩm đều có đế loe để nó không vô tình bị mắc kẹt ở đó và yêu cầu một chuyến đi ER”.

Phần đế loe giữ cho nó được trồng chắc chắn bên ngoài cơ thể.

Nếu bạn bị đau, khó chịu hoặc rối loạn chức năng khác

Tình dục được cho là giúp bạn cảm thấy tốt về thể chất, tình cảm, tinh thần và tâm hồn.

“Nếu bạn thấy rằng quan hệ tình dục đã trở thành một thách thức đối với bạn - cho dù đó là vì nó khiến bạn xấu hổ, khiến bạn cảm thấy khó chịu hay không thoải mái về thể chất - thì đã đến lúc bạn cần nhờ đến một chuyên gia”, Duran nói.

Một chuyên gia ở đây có thể có nghĩa là:

• bác sĩ trị liệu sàn chậu
• nhà trị liệu
• nhà trị liệu tình dục
• nhà tâm lý học
• bác sĩ tâm lý
• bác sĩ lâm sàng
• OB-GYN
• nhà giáo dục giới tính

Tìm một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe phù hợp có thể là một yếu tố quan trọng khác trong sức khỏe tình dục và sức khỏe. Vì vậy, bất kể bạn tìm kiếm loại chuyên gia nào, hãy đảm bảo rằng họ là những người có giới tính và phân biệt chủng tộc.

Nơi bạn có thể tìm hiểu thêm

Bây giờ bạn đã có một khuôn khổ cơ bản về các thực hành tình dục an toàn và thú vị hơn cho người LGBTQIA, bạn có thể có các câu hỏi khác. Dưới đây, tìm tài liệu đọc bổ sung dựa trên danh mục.

Về các hành vi tình dục cụ thể:

• Mọi thứ bạn cần biết về cắt kéo
• Hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu về cách dùng ngón tay hậu môn
• Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về cách dùng tay đấm vào âm đạo
• Quan hệ tình dục riêng dành cho tất cả mọi người - Đây là cách bắt đầu
• Tham gia chơi Solo? Đây là cách để biến mọi thứ trở nên tồi tệ với thủ dâm lẫn nhau
• Việc đi ngoài có phải là Điều tương tự như Kiêng cữ không? Và 5 câu hỏi khác, đã trả lời
• Hậu môn có đau không? Những điều cần biết cho lần đầu tiên của bạn
• 26 điều cần biết về nỗi đau và niềm vui trong lần đầu tiên của bạn

Trên các bệnh lây truyền qua đường tình dục:

• Điều gì sẽ xảy ra từ Thử nghiệm STI qua đường hậu môn - và Tại sao Điều đó Là Phải
• Làm thế nào để kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường sinh dục và tại sao bạn nên
• 13 câu hỏi STI được xem nhiều nhất trên Google của bạn, đã trả lời
• Bạn có thể nhận được STI từ một công việc tay không? Và 9 câu hỏi khác, đã trả lời
• Mọi thứ bạn cần biết về các xét nghiệm STI và STD tại nhà
• Cách tiếp cận xét nghiệm STI miễn phí hoặc chi phí thấp ở mỗi tiểu bang (và tại sao bạn nên làm!)

Về việc tránh thai:

• Điều gì sẽ xảy ra nếu một người chuyển giới hoặc chuyển giới thực hiện biện pháp kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố?
• Biện pháp kiểm soát sinh đẻ nào phù hợp với bạn?

Mere Abrams là nhà nghiên cứu, nhà văn, nhà giáo dục, nhà tư vấn và nhân viên xã hội lâm sàng được cấp phép tiếp cận khán giả trên toàn thế giới thông qua các bài phát biểu trước công chúng, các ấn phẩm, phương tiện truyền thông xã hội (@meretheir) cũng như thực hành các dịch vụ hỗ trợ và trị liệu về giới tính OnlineGenderCare.com. Họ sử dụng kinh nghiệm cá nhân và nền tảng chuyên môn đa dạng của mình để hỗ trợ các cá nhân khám phá giới và giúp các cơ quan, tổ chức và doanh nghiệp nâng cao hiểu biết về giới và xác định các cơ hội để thể hiện sự hòa nhập của giới trong các sản phẩm, dịch vụ, chương trình, dự án và nội dung.

Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và sức khỏe tại New York và là Huấn luyện viên cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, đã thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say rượu và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, cô ấy có thể đọc sách và tiểu thuyết lãng mạn, ép ghế hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.