Chọn một chủng cần sa có thể cảm thấy giống như một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt là khi bạn đang ở một trạm y tế có hàng tá chủng.
Để giúp bạn, hầu hết các nhà bán lẻ phân loại sản phẩm của họ thành ba loại chính:
- indica
- sativa
- hỗn hợp
Các chủng Indica đến từ cây Cần sa indica, thường ngắn hơn và rậm rạp hơn so với giống sativa của chúng.
Theo truyền thống, các chủng indica có liên quan đến nhiều cơ thể cao khiến bạn cảm thấy thư giãn. Chúng thường được khuyên dùng cho những người đang tìm kiếm các chủng giúp giảm đau, mất ngủ, buồn nôn hoặc kém ăn.
Mặc dù nhiều chủng indica có thể tạo ra những hiệu ứng này, nhưng các chủng không phải là một ngành khoa học chính xác.
Những thứ như tecpen, các loại cannabinoid khác nhau (như THC và CBD), và thậm chí cả lịch sử sử dụng cần sa của bạn có thể ảnh hưởng đến cách bạn trải nghiệm một số sản phẩm nhất định.
Điều đó nói rằng, sự phân biệt indica và sativa vẫn có thể là một công cụ hữu ích để hướng dẫn bạn đến những gì bạn đang tìm kiếm trong một sản phẩm cần sa.
Tác dụng liên quan đến chủng indica
Các chủng cần sa indica thường được cho là có những tác dụng sau:
- Thư giãn. Mọi người nói rằng các chủng loại cây cần sa giúp cơ bắp của họ thư giãn và não của họ hoạt động chậm lại.
- An thần. Nhiều người nhận thấy rằng các chủng indica khiến họ buồn ngủ, điều này có thể là một điều tốt cho những người bị chứng mất ngủ.
- Giảm đau. Các chủng Indica thường được khuyến khích cho những người muốn sử dụng cần sa cho các cơn đau mãn tính hoặc cấp tính.
- Cảm giác thèm ăn. Đúng vậy, "các món ăn" không nhất thiết là một điều xấu, đặc biệt nếu bạn chán ăn do tình trạng sức khỏe hoặc điều trị.
- Buồn nôn-làm dịu. Nhiều người phát hiện ra rằng các chủng indica cũng giúp giảm buồn nôn và giữ thức ăn.
Ghi chú nhanh về các chủng
Khi bạn đọc về các chủng, hãy nhớ rằng tác động của chúng không phải lúc nào cũng nhất quán. Một căng thẳng từ một công ty có thể cảm thấy rất khác so với phiên bản của công ty khác của cùng một căng thẳng đó.
Nếu bạn tìm thấy một chủng nào đó thực sự phù hợp với mình, hãy thử nghiên cứu các đặc tính khác của nó. Các tecpen chính trong đó là gì? Tỷ lệ THC trên CBD là bao nhiêu? Nhãn có đề cập đến bất kỳ chất cannabinoids nào khác, như CBG hoặc CBN không?
Cũng cần nhắc lại rằng trải nghiệm của mọi người với cần sa khác nhau. Điều này dựa trên sinh lý học và kinh nghiệm trước đó của họ.
Ví dụ: nếu bạn thường xuyên tiêu thụ cần sa, bạn sẽ có khả năng chịu đựng THC cao hơn. Nếu bạn đang ở trong một môi trường quen thuộc với bạn bè, trải nghiệm của bạn có thể khác so với khi bạn đang sống một mình ở một nơi mới, xa lạ.
Cách chúng tôi chọn chủngChúng tôi đã chọn các chủng sau bằng cách sử dụng trình khám phá chủng của Leafly và đánh giá của người tiêu dùng.
Phạm vi tỷ lệ phần trăm THC và CBD phản ánh dữ liệu do Leafly, Wikileaf và AllBud báo cáo.
Căng thẳng để thư giãn
Những dòng này có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn đang muốn giảm căng thẳng một chút.
Ông ngoại màu tím
Thường được rút ngắn theo GDP, đây là một dòng phổ biến vì nụ màu tím, hương thơm ngọt ngào của quả mọng và tác dụng thư giãn.
Những người nhận xét báo cáo cảm thấy thoải mái về mặt tinh thần. Một số người lưu ý rằng họ sẽ chỉ giới thiệu nó để sử dụng vào buổi tối để thư giãn.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 17–27 phần trăm
- CBD: 0–1 phần trăm
Bánh kem
Sự kết hợp giữa indica này giữa Wedding Cake và Gelato # 33 là một dòng phổ biến khác.
Hơn 80 phần trăm người tiêu dùng trên Leafly báo cáo hiệu quả thư giãn. Một số nhà phê bình lưu ý rằng sự căng thẳng này ban đầu có thể gây ra một chút hưng phấn cười khúc khích sau đó từ từ chuyển thành thư giãn sâu.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 20–25 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
Quả đấm màu tím
Một loại rượu được người tiêu dùng yêu thích vào ban đêm muốn thư giãn, Purple Punch có màu tím và có mùi nho giống như kẹo.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 19–20 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
Căng thẳng cho giấc ngủ
Phán quyết về việc liệu cần sa có giúp ích hay làm giảm giấc ngủ hay không vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều, nhưng người tiêu dùng cho biết những chủng này giúp họ ngủ.
Đèn phương Bắc
Sự lai tạp giữa người Thái và người Afghanistan này là một chủng phổ biến khác, đặc biệt là đối với những người cố gắng nhắm mắt lại.
Những người đánh giá cho biết sự căng thẳng này giúp thư giãn cả cơ bắp và tâm trí của họ, giúp họ được nghỉ ngơi sâu hơn.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 16–22 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
Bubba Kush
Giống như nhiều chủng indica, bạn sẽ không muốn tiêu thụ loại này nếu bạn có nhiều việc phải làm.
Một số nhà phê bình so sánh sự căng thẳng này với một loại thuốc an thần, lưu ý đến đặc tính tan chảy của nó.
Nếu bạn chưa quen với cần sa, hãy nhớ kiểm tra kỹ hàm lượng THC của bất kỳ sản phẩm nào bạn chọn.
Một số chủng được báo cáo là chứa 25–27 phần trăm THC, cao hơn đáng kể so với 17–20 phần trăm THC thường được báo cáo cho chủng này.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 17–27 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
Mendo Breath
Mọi người yêu thích dòng indica này vì tác dụng thư giãn, làm dịu của nó. Hương vị được cho là có chút vani và caramel.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 19–20 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
Chủng để giảm đau
Cho dù bạn đang đối mặt với chứng đau bụng kinh hay cơn đau mãn tính, những chủng này có thể giúp giảm bớt một số chi tiết.
Do-Si-Dos
Với hương thơm cay nồng của nó, giống lai trội indica này rất phổ biến khi trải qua cơn đau mãn tính hoặc cấp tính.
Những người đánh giá thấy nó hữu ích cho mọi thứ, từ chứng đau nửa đầu đến đau dây thần kinh.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 21–30 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
GMO Cookies
Một chủng THC cao khác, GMO Cookies (đôi khi được gọi là Garlic Cookies) là một chủng có sự kết hợp giữa Chemdawg và GSC.
Nếu bạn lo lắng về cái tên, hãy yên tâm. “GMO” là viết tắt của tỏi, nấm và hành tây - một tham chiếu đến mùi độc đáo của chủng này.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 20–30 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
L.A. Bí mật
Nhờ tỷ lệ THC thấp hơn một chút, chủng indica này thường được khuyến nghị cho những người tiêu dùng mới hơn.
Nó được biết đến với tác dụng an thần, thư giãn và cũng có một chút hưng phấn.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 17–25 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
Chủng để ngon miệng
Những chủng này là một điểm khởi đầu tốt nếu bạn đang muốn kích thích sự thèm ăn của mình.
Zkittlez
Một chủng THC thấp hơn khác, Zkittlez có thể là một lựa chọn tốt cho những người mới sử dụng cần sa.
Một nhà đánh giá của Leafly cho biết đây là một trong số ít chủng có thể tự mình thúc đẩy sự thèm ăn của chúng.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 15–23 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
Bão tố
Sự kết hợp mạnh mẽ giữa Do-Si-Dos và Purple Punch này mang lại nhiều điều mà mọi người yêu thích về chủng indica: thư giãn, tăng cảm giác thèm ăn và buồn ngủ - cùng nhau trong một trải nghiệm.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 20–28 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
Phô mai xanh
Phô mai xanh có thể kích thích sự thèm ăn. Nó cũng được ưa chuộng vì không quá an thần, có nghĩa là bạn có thể sử dụng nó bất cứ lúc nào, không chỉ trước khi đi ngủ.
Nội dung THC và CBD:
- THC: 17–20 phần trăm
- CBD: <1 phần trăm
Tác dụng phụ tiềm ẩn
Cần sa có thể giúp giảm một số triệu chứng sức khỏe thể chất và tinh thần. Nhưng nó vẫn có tác dụng phụ.
Hãy nhớ rằng: Mọi người phản ứng với cần sa khác nhau.
Tiêu thụ cần sa, đặc biệt là các sản phẩm có hàm lượng THC cao, có thể gây ra:
- cảm giác lo lắng hoặc hoang tưởng
- mất ngủ
- buồn ngủ
- tăng khẩu vị
- khô miệng
- khô mắt
- chóng mặt
- nhịp tim nhanh
- thời gian phản ứng chậm lại
- vấn đề phối hợp
Nếu bạn chưa quen với cần sa, hãy cân nhắc bắt đầu với chủng THC thấp hơn, chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ cho đến khi bạn biết được cách trí óc và cơ thể của mình phản ứng với nó.
Nếu mọi thứ trở nên quá căng thẳng, những mẹo này có thể hữu ích.
Điểm mấu chốt
Các chủng Cần sa indica có thể phù hợp hơn để sử dụng vào ban đêm vì tác dụng an thần và làm dịu của chúng.
Điều đó nói rằng, đừng quên rằng có những yếu tố khác liên quan đến việc một chủng cần sa khiến bạn cảm thấy như thế nào.
Nếu bạn đang thử một sản phẩm cần sa lần đầu tiên, một nguyên tắc chung là bắt đầu ở mức thấp và chậm - tức là bắt đầu với một lượng nhỏ, xem nó khiến bạn cảm thấy thế nào và cho nhiều thời gian để phát huy tác dụng Bạn luôn có thể tăng liều từ đó.
Kate Robertson là một biên tập viên và nhà văn có trụ sở tại Toronto, người đã tập trung vào ma túy, chủ yếu là cần sa, kể từ năm 2017. Cô đã được xuất bản trên The Guardian, tạp chí Maclean’s, Globe and Mail, Leafly, v.v. Tìm cô ấy tại @katierowboat.
