Ho là một phản xạ đẩy không khí ra khỏi đường thở. Đó là cách cơ thể giúp làm sạch đường thở của bạn khỏi các chất gây kích ứng như bụi, chất nhầy và vi trùng.
Ho là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh khác nhau. Trên thực tế, người ta ước tính rằng ho chiếm gần 30 triệu lượt đến văn phòng bác sĩ mỗi năm.
Thời gian ho kéo dài có thể khác nhau và phụ thuộc vào một số yếu tố khác nhau.
Dưới đây, chúng ta sẽ khám phá thời gian ho thường kéo dài trong một số bệnh thông thường, phải làm gì khi ho dai dẳng và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Ho thường kéo dài bao lâu đối với các bệnh thông thường?
Ho có nhiều dạng. Ví dụ, bạn có thể thấy các cơn ho được gọi là ho có đờm hoặc không có tác dụng. Ho có đờm là ho có đờm hoặc đờm trong khi ho khan.
Ngoài ra, ho có thể được xác định thêm theo thời gian của chúng:
- Ho cấp tính. Ho cấp tính là cơn ho kéo dài dưới 3 tuần.
- Ho bán cấp. Ho được coi là bán cấp khi nó kéo dài từ 3 đến 8 tuần.
- Ho mãn tính. Ho mãn tính kéo dài hơn 8 tuần.
Bây giờ bạn đã biết về các loại ho khác nhau, hãy cùng khám phá xem cơn ho có thể kéo dài bao lâu đối với một số bệnh thông thường.
Cảm lạnh thông thường
Cảm lạnh thông thường là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể do hơn 200 loại vi rút gây ra, mặc dù rhinovirus là loại vi rút phổ biến nhất gây ra cảm lạnh.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), ho, cùng với các triệu chứng cảm lạnh điển hình khác, thường bắt đầu trong vòng 2 đến 3 ngày sau khi một người nhiễm vi rút cảm lạnh.
Ho thường có thể kéo dài từ 10 đến 14 ngày và thường là triệu chứng cảm lạnh cuối cùng biến mất. Trong một số trường hợp, cơn ho có thể kéo dài hơn 2 tuần.
Cúm
Giống như cảm lạnh thông thường, cảm cúm cũng là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên. Bệnh do các chủng vi rút cúm khác nhau gây ra. Có dịch cúm theo mùa vào mỗi mùa thu và mùa đông trên khắp thế giới.
Các triệu chứng của bệnh cúm thường thuyên giảm sau 3 đến 7 ngày. Tuy nhiên, CDC lưu ý rằng ho có thể kéo dài 14 ngày hoặc lâu hơn, đặc biệt ở những người lớn tuổi và những người có bệnh phổi tiềm ẩn.
Viêm phế quản
Viêm phế quản là một bệnh trong đó các đường dẫn khí lớn trong phổi (phế quản) của bạn bị viêm. Bệnh này thường do nhiễm trùng đường hô hấp nhưng cũng có thể do tiếp xúc với các chất gây kích ứng từ môi trường như khói thuốc lá và bụi.
Nhiều trường hợp viêm phế quản là cấp tính, hoặc tạm thời. Các triệu chứng, bao gồm cả ho, thường hết sau 3 tuần.
Đôi khi, viêm phế quản có thể trở thành mãn tính. Trong những trường hợp này, ho có đờm hàng ngày có thể kéo dài trong 3 tháng và có thể tái phát năm này qua năm khác.
Viêm phổi
Viêm phổi là tình trạng các túi khí nhỏ trong phổi (phế nang) bị viêm. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như ho, sốt và khó thở.
Trong khi vi rút có thể gây viêm phổi, hầu hết các trường hợp là do nhiễm vi khuẩn.
Nói chung, ho do viêm phổi thường khỏi trong vòng 6 tuần. Thời gian phục hồi chính xác có thể khác nhau tùy theo từng cá nhân cũng như mức độ nghiêm trọng của bệnh.
COVID-19
COVID-19 là bệnh đường hô hấp do coronavirus mới, còn được gọi là SARS-CoV-2 gây ra. Ho là một triệu chứng phổ biến ở nhiều người khi phát triển COVID-19.
Mặc dù chúng tôi vẫn đang tìm hiểu thêm về COVID-19, nhưng một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ho do bệnh đường hô hấp này có xu hướng kéo dài trung bình trong 19 ngày.
Ngoài ra, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lưu ý rằng những người đã khỏi bệnh COVID-19 có thể bị ho sau vi-rút ngoài khoảng thời gian mà họ có thể lây truyền vi-rút sang người khác.
Ho gà
Ho gà, còn được gọi là ho gà, là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn nghiêm trọng có thể gây ra.
Trong khi ho thỉnh thoảng xuất hiện trong giai đoạn đầu của bệnh ho gà, các giai đoạn sau được xác định bằng nhiều cơn ho dữ dội. Sau đó là những âm thanh “khục khục” đặc trưng khi cá nhân hít vào thật mạnh.
Theo CDC, những cơn ho liên quan đến ho gà có thể kéo dài trong 10 tuần hoặc lâu hơn. Trên thực tế, ở một số khu vực trên thế giới, căn bệnh này được gọi là “cơn ho kéo dài 100 ngày”.
Croup
Bệnh ung thư phổi là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp xảy ra chủ yếu ở trẻ nhỏ. Nó có thể được gây ra bởi một số loại vi rút khác nhau.
Bệnh phổi có đặc điểm là ho “sủa” thường nặng hơn vào buổi tối. Các triệu chứng của bệnh croup, bao gồm ho, thường bắt đầu khỏi sau 3 đến 7 ngày.
Dị ứng
Dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với một chất vô hại khác, chẳng hạn như phấn hoa, bụi hoặc lông thú cưng. Cùng với chảy nước mũi và ngứa, chảy nước mắt, ho là một triệu chứng dị ứng tiềm ẩn.
Thời gian bạn bị ho do dị ứng có thể khác nhau. Ví dụ, nó có thể xảy ra theo mùa trong mùa phấn hoa. Nó cũng có thể là mãn tính, do sự hiện diện liên tục của các chất gây dị ứng trong nhà hoặc môi trường của bạn quanh năm.
Điều gì có thể gây ra ho dai dẳng?
Trong khi nhiều cơn ho là cấp tính, một số cơn có thể kéo dài trong thời gian dài hơn. Ho có thể kéo dài vì một số lý do, bao gồm:
- Chảy dịch mũi sau. Chảy dịch mũi sau xảy ra khi xoang tiết ra quá nhiều chất nhờn. Chất nhầy có thể chảy xuống cổ họng khiến bạn bị ho. Dị ứng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chảy dịch mũi sau.
- Nhiễm trùng. Ho vẫn tiếp tục ngay cả khi đã hết nhiễm trùng đường hô hấp có thể do đường thở bị gián đoạn và quá mẫn cảm do nhiễm trùng.
- Tình trạng sức khỏe cơ bản. Tình trạng sức khỏe tiềm ẩn cũng có thể dẫn đến hoặc góp phần gây ra ho dai dẳng. Điều này bao gồm các tình trạng như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen suyễn và xơ nang. Trào ngược axit cũng có thể dẫn đến ho dai dẳng.
- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ hàng đầu để phát triển bệnh ho mãn tính hoặc dai dẳng.
Ho kéo dài có thể gây ra bất kỳ biến chứng nào không?
Ho dai dẳng có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của bạn và cũng gây ra nhiều biến chứng tiềm ẩn, chẳng hạn như:
- kiệt sức hoặc mệt mỏi
- khó ngủ
- đau đầu
- một giọng nói khàn
- đau nhức cơ bắp do ho
- chóng mặt
- nôn mửa
- mất kiểm soát bàng quang
- chảy máu trong mắt
- gãy xương sườn
Cách điều trị ho kéo dài
Nếu bạn bị ho kéo dài, các biện pháp tự chăm sóc sau đây có thể giúp làm dịu cơn ho:
- Dịch uống. Uống nhiều nước có thể giúp loại bỏ các chất kích thích tiềm ẩn khỏi cổ họng của bạn. Ngoài nước, hãy tập trung vào các chất lỏng ấm như trà và nước dùng.
- Hít hơi ẩm. Bổ sung thêm độ ẩm cho môi trường của bạn có thể giúp làm dịu các kích ứng trong đường thở và cổ họng của bạn. Thử sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đứng dưới vòi hoa sen có hơi nước.
- Uống đồ uống ấm với mật ong. Pha 1 hoặc 2 thìa cà phê mật ong vào nước ấm hoặc trà thảo mộc có thể giúp giảm ho. Tuy nhiên, không cho trẻ dưới 1 tuổi uống mật ong vì nguy cơ ngộ độc ở trẻ sơ sinh.
- Ngậm thuốc ho. Ngậm thuốc ho, viên ngậm hoặc thậm chí là kẹo cứng có thể giúp làm dịu cổ họng bị kích thích.
- Tránh các chất gây kích ứng. Cố gắng tránh xa các chất kích thích thông thường như khói thuốc lá, bụi và các chất kích ứng môi trường khác có thể làm cho cơn ho của bạn nặng hơn.
- Dùng thuốc không kê đơn (OTC). Đối với ho do dị ứng hoặc chảy dịch mũi sau, thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine không kê đơn có thể hữu ích. Tuy nhiên, hãy thận trọng khi sử dụng thuốc ho không kê đơn. Mặc dù chúng có thể điều trị cơn ho cấp tính, nhưng chúng sẽ không điều trị được tình trạng cơ bản gây ra ho dai dẳng.
Khi nào đến gặp bác sĩ về cơn ho không khỏi
Một nguyên tắc nhỏ là đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu cơn ho của bạn không biến mất sau 3 tuần.
Bác sĩ có thể đánh giá cơn ho của bạn và giúp xác định bất kỳ tình trạng tiềm ẩn nào có thể gây ra hoặc góp phần gây ra nó.
Ngoài ra, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bị ho:
- ra máu hoặc một lượng lớn chất nhầy
- xảy ra với sốt, thở khò khè hoặc nôn mửa
- kèm theo đau ngực không liên quan đến ho
- kèm theo chán ăn hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân
Điểm mấu chốt
Nhiều yếu tố khác nhau có thể khiến bạn bị ho. Một số ví dụ bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp, dị ứng hoặc ô nhiễm. Hầu hết thời gian, ho là cấp tính hoặc tạm thời. Hầu hết các cơn ho cấp tính kéo dài khoảng 3 tuần hoặc ít hơn.
Đôi khi, cơn ho có thể kéo dài hơn 3 tuần, trở thành bán cấp hoặc mãn tính. Điều này có thể là do chảy dịch mũi sau, ảnh hưởng của nhiễm trùng hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Bạn có thể điều trị ho tại nhà bằng cách uống nhiều nước, bổ sung độ ẩm cho không khí và tránh các chất kích thích.
Tuy nhiên, nếu cơn ho của bạn kéo dài hơn 3 tuần hoặc kèm theo các triệu chứng liên quan, hãy hẹn gặp bác sĩ.
