Trong một số trường hợp, những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 cần tiêm insulin để quản lý lượng đường trong máu của họ. Đối với những người khác, bệnh tiểu đường loại 2 có thể được kiểm soát mà không cần insulin. Tùy thuộc vào tiền sử sức khỏe của bạn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 thông qua sự kết hợp của thay đổi lối sống, thuốc uống hoặc các phương pháp điều trị khác.
Dưới đây là sáu điều bạn cần biết về việc kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 mà không cần insulin.
Phong cách sống là quan trọng
Một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể kiểm soát lượng đường trong máu của họ chỉ bằng những thay đổi lối sống. Nhưng ngay cả khi bạn cần dùng thuốc, các lựa chọn lối sống lành mạnh vẫn quan trọng.
Để giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn, hãy cố gắng:
- ăn một chế độ ăn uống cân bằng
- tập thể dục nhịp điệu ít nhất 30 phút mỗi ngày, năm ngày mỗi tuần
- hoàn thành ít nhất hai buổi các hoạt động tăng cường cơ bắp mỗi tuần
- ngủ đủ giấc
Tùy thuộc vào cân nặng và chiều cao hiện tại của bạn, bác sĩ có thể khuyến khích bạn giảm cân. Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn lập một kế hoạch giảm cân an toàn và hiệu quả.
Để giảm nguy cơ biến chứng do bệnh tiểu đường loại 2, bạn cũng cần tránh thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc, bác sĩ có thể giới thiệu các nguồn lực để giúp bạn bỏ thuốc lá.
Nhiều loại thuốc uống có sẵn
Ngoài việc thay đổi lối sống, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống cho bệnh tiểu đường loại 2. Chúng có thể giúp giảm lượng đường trong máu của bạn.
Nhiều loại thuốc uống khác nhau có sẵn để điều trị bệnh tiểu đường loại 2, bao gồm:
- chất ức chế alpha-glucosidase
- biguanides
- chất cô lập axit mật
- chất chủ vận dopamine-2
- Chất ức chế DPP-4
- meglitinides
- Thuốc ức chế SGLT2
- sulfonylureas
- TZDs
Trong một số trường hợp, bạn có thể cần kết hợp thuốc uống. Đây được gọi là liệu pháp kết hợp uống. Bạn có thể cần thử một số loại thuốc để tìm ra phác đồ phù hợp với mình.
Bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc tiêm khác
Insulin không phải là loại thuốc tiêm duy nhất được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường loại 2. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc tiêm khác.
Ví dụ, cần phải tiêm các loại thuốc như chất chủ vận thụ thể GLP-1 và chất tương tự amylin. Những loại thuốc này đều có tác dụng giữ cho mức đường huyết của bạn ở mức bình thường, đặc biệt là sau bữa ăn.
Tùy thuộc vào loại thuốc cụ thể, bạn có thể cần tiêm hàng ngày hoặc hàng tuần. Nếu bác sĩ kê đơn thuốc tiêm, hãy hỏi họ khi nào và dùng thuốc như thế nào. Họ có thể giúp bạn học cách tiêm thuốc và vứt bỏ kim tiêm đã qua sử dụng một cách an toàn.
Phẫu thuật giảm cân có thể là một lựa chọn
Nếu chỉ số khối cơ thể của bạn - thước đo cân nặng và chiều cao - đáp ứng các tiêu chí về béo phì, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật giảm cân để giúp điều trị bệnh tiểu đường loại 2. Thủ tục này còn được gọi là phẫu thuật chuyển hóa hoặc phẫu thuật giảm cân. Nó có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu của bạn và giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.
Trong một tuyên bố chung được đưa ra vào năm 2016, nhiều tổ chức về bệnh tiểu đường đã khuyến nghị phẫu thuật giảm cân để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 ở những người có chỉ số BMI từ 40 trở lên. Họ cũng khuyến nghị phẫu thuật giảm cân cho những người có chỉ số BMI từ 35 đến 39 và tiền sử cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu của họ bằng lối sống và thuốc không thành công.
Bác sĩ có thể giúp bạn tìm hiểu xem liệu phẫu thuật giảm cân có phải là một lựa chọn cho bạn hay không.
Một số phương pháp điều trị có thể gây ra tác dụng phụ
Các loại thuốc, phẫu thuật và các phương pháp điều trị khác có thể gây ra tác dụng phụ. Loại và nguy cơ tác dụng phụ khác nhau, từ phương pháp điều trị này sang phương pháp điều trị khác.
Trước khi bạn bắt đầu dùng một loại thuốc mới, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của việc sử dụng nó. Hỏi họ xem nó có thể tương tác với bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào khác mà bạn dùng không. Bạn cũng nên cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú, vì một số loại thuốc không an toàn cho người mang thai hoặc cho con bú sử dụng.
Phẫu thuật cũng có thể khiến bạn có nguy cơ bị các tác dụng phụ, chẳng hạn như nhiễm trùng tại vết mổ. Trước khi bạn trải qua bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, hãy hỏi bác sĩ về những lợi ích và rủi ro tiềm ẩn. Nói chuyện với họ về quá trình hồi phục, bao gồm các bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ biến chứng sau phẫu thuật.
Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn đã phát triển các tác dụng phụ từ việc điều trị, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Trong một số trường hợp, họ có thể điều chỉnh kế hoạch điều trị của bạn để giúp giảm bớt hoặc ngăn ngừa các tác dụng phụ.
Nhu cầu điều trị của bạn có thể thay đổi
Theo thời gian, tình trạng và nhu cầu điều trị của bạn có thể thay đổi. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc kiểm soát lượng đường trong máu của mình bằng cách thay đổi lối sống và các loại thuốc khác, bác sĩ có thể kê đơn insulin. Thực hiện theo kế hoạch điều trị được khuyến nghị của họ có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng của mình và giảm nguy cơ biến chứng.
Mang đi
Nhiều phương pháp điều trị có sẵn cho bệnh tiểu đường loại 2. Nếu bạn có câu hỏi hoặc thắc mắc về kế hoạch điều trị hiện tại của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp bạn hiểu các lựa chọn của mình và phát triển một kế hoạch phù hợp với bạn.
-before-christmas.jpg)
-safe-during-pregnancy.jpg)
