Các giai đoạn của Frostbite

Tê cóng là gì?

Frostbite là một loại chấn thương có thể xảy ra khi da của bạn tiếp xúc với lạnh. Tiếp xúc với nhiệt độ lạnh có thể khiến lớp trên cùng của da và một số mô bên dưới bị đông cứng.

Tình trạng tê cóng thường xảy ra nhất ở các chi, chẳng hạn như ngón tay, ngón chân, tai và mũi.

Trong nhiều trường hợp, da của bạn có thể phục hồi sau tê cóng. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng, mô có thể bị chết hoặc mất đi.

Hãy cùng xem các giai đoạn khác nhau của tê cóng, các dấu hiệu và triệu chứng của chúng cũng như cách chúng được điều trị.

Da bình thường và phản ứng với lạnh

Da là cơ quan lớn nhất của bạn và bao gồm nhiều lớp riêng biệt. Nó bảo vệ bạn và cũng cho phép bạn nhận biết các cảm giác từ môi trường xung quanh thông qua xúc giác của bạn.

Các mạch máu có thể được tìm thấy trên khắp cơ thể bạn, kể cả trên da của bạn. Chúng hoạt động để vận chuyển máu đến các mô khác nhau của cơ thể bạn để giữ cho chúng khỏe mạnh.

Khi bạn ở trong lạnh, các mạch máu của bạn co lại, trở nên hẹp hơn để chuyển hướng dòng chảy của máu ra khỏi các bộ phận như ngón tay và ngón chân của bạn. Điều này giúp duy trì nhiệt độ cơ thể cốt lõi của bạn. Theo thời gian, việc thiếu lưu lượng máu đến những khu vực này có thể gây ra tổn thương cho da của bạn và các mô lân cận.

Nguy cơ tê cóng của bạn tăng lên nếu:

• bạn tiếp xúc với nhiệt độ lạnh trong thời gian dài
• nhiệt độ lạnh kèm theo gió
• bạn đang ở độ cao lớn hơn

Frostnip: tê cóng cấp độ một

Frostnip là giai đoạn đầu tiên của chứng tê cóng.Nó rất nhẹ và không làm hỏng da của bạn.

Khi bị tê cóng, da của bạn sẽ đỏ và có cảm giác lạnh khi chạm vào. Nếu bạn ở trong môi trường lạnh, nó có thể bắt đầu cảm thấy tê hoặc có cảm giác kim châm.

Frostnip có thể được điều trị bằng các biện pháp sơ cứu đơn giản bao gồm ngăn ngừa tiếp xúc với lạnh và làm ấm lại.

Có thể tiến hành làm lại bằng cách ngâm vùng bị ảnh hưởng vào nước ấm (không nóng) trong 15 đến 30 phút. Nên tránh đun lại bằng các nguồn nhiệt như bếp lò hoặc đệm sưởi, vì chúng có thể dẫn đến bỏng.

Khi da bắt đầu nóng lên, bạn có thể cảm thấy đau hoặc ngứa ran. Bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen để giảm bớt cảm giác khó chịu.

Tê cóng bề ngoài: tê cóng cấp độ hai

Trong giai đoạn tê cóng này, da của bạn sẽ bắt đầu chuyển từ màu đỏ sang màu nhạt hơn. Trong một số trường hợp, nó có thể xuất hiện màu xanh lam.

Các tinh thể nước đá có thể bắt đầu hình thành trên da của bạn. Do đó, vùng da bị ảnh hưởng có thể có cảm giác cứng hoặc đông cứng khi bạn chạm vào.

Da của bạn cũng có thể bắt đầu cảm thấy ấm vào giai đoạn này và bạn có thể quan sát thấy một số vết sưng tấy. Đây là dấu hiệu cho thấy mô da của bạn đang bắt đầu xảy ra tổn thương. Các mô bên dưới da của bạn vẫn còn nguyên vẹn, nhưng cần được điều trị y tế kịp thời để ngăn ngừa tổn thương thêm.

Việc đánh lại phải diễn ra càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ cho bạn thuốc giảm đau để giảm đau khi khởi động lại cơ thể. Sau khi làm ấm lại, họ sẽ quấn khu vực bị thương để bảo vệ nó. Dịch truyền tĩnh mạch (IV) cũng có thể được cung cấp để giữ cho bạn đủ nước.

Sau khi ấm lại, mụn nước chứa đầy chất lỏng có thể phát triển ở vùng bị ảnh hưởng. Da của bạn có thể có màu xanh hoặc tím. Bạn cũng có thể quan sát thấy sưng tấy và cảm thấy bỏng hoặc châm chích.

Nếu bạn bị phồng rộp, bác sĩ có thể dẫn lưu chúng. Nếu có bất kỳ vết phồng rộp nào bị nhiễm trùng, bạn cũng sẽ được kê một đợt thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng.

Nhiều người có thể hồi phục hoàn toàn sau tình trạng tê cóng bề ngoài. Da mới sẽ hình thành dưới bất kỳ vết phồng rộp hoặc vảy nào. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các vấn đề vĩnh viễn có thể bao gồm đau hoặc tê ở vùng bị tê cóng.

Cóng sâu: tê cóng cấp độ ba

Cóng sâu là giai đoạn nghiêm trọng nhất của tê cóng và ảnh hưởng đến cả da của bạn và các mô nằm bên dưới.

Nếu bạn đang bị tê cóng sâu, da của khu vực đó có thể có màu xanh lam hoặc loang lổ. Nó có thể cảm thấy tê liệt với những cảm giác như lạnh hoặc đau. Cơ bắp gần khu vực bị ảnh hưởng có thể không hoạt động bình thường. Những vết phồng rộp đầy máu cũng có thể phát triển ở những người bị tê cóng sâu.

Bị tê cóng sâu cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Giống như điều trị tê cóng bề ngoài, bác sĩ sẽ làm ấm lại khu vực đó. Họ sẽ cho bạn thuốc giảm đau, băng bó vùng và có thể cung cấp dịch truyền qua đường tĩnh mạch.

Nếu bạn bị tê cóng sâu, bạn cũng có thể nhận được một loại thuốc gọi là “thuốc làm tan cục máu đông”. Những trường hợp tê cóng rất nghiêm trọng có thể dẫn đến sự phát triển của các cục máu đông. Loại thuốc này có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đến vùng bị thương.

Sau khi hâm nóng lại, khu vực này sẽ xuất hiện màu đen và có cảm giác cứng. Điều này là do mô chết ở khu vực bị ảnh hưởng. Các mụn nước lớn cũng có thể phát triển.

Bác sĩ có thể đợi vài tuần sau chấn thương tê cóng của bạn để xác định toàn bộ mức độ tổn thương. Trong một số trường hợp, một thủ thuật hoặc phẫu thuật có thể được yêu cầu để loại bỏ các mô chết. Ví dụ: ngón chân bị tổn thương nghiêm trọng do tê cóng sâu có thể phải cắt cụt.

Cũng như một số trường hợp tê cóng bề ngoài, những người từng bị tê cóng sâu có thể gặp các vấn đề kéo dài, bao gồm đau hoặc tê cũng như tăng nhạy cảm với lạnh ở vùng bị tê cóng.

Bài học rút ra và cách phòng ngừa

Frostbite xảy ra khi da của bạn và các mô bên dưới bị tổn thương do tiếp xúc với lạnh.

Frostbite có nhiều giai đoạn. Một số, chẳng hạn như tê cóng, không gây tổn thương da vĩnh viễn và có thể được điều trị bằng sơ cứu cơ bản. Một số khác, chẳng hạn như tê cóng bề mặt và tê cóng sâu, cần được chăm sóc y tế kịp thời để tránh tổn thương vĩnh viễn.

Hãy chắc chắn làm theo các mẹo dưới đây để ngăn ngừa tê cóng:

• Hãy lưu ý đến dự báo thời tiết. Tránh ở trong thời gian dài trong thời tiết lạnh cũng như tiếp xúc trực tiếp với bề mặt kim loại hoặc nước khi ở ngoài trời lạnh.
• Ăn mặc thích hợp cho thời tiết lạnh. Mang những thứ như găng tay hoặc găng tay, mũ che tai, khăn quàng cổ, kính râm hoặc mặt nạ trượt tuyết. Quần áo bên ngoài phải không thấm nước và chống gió.
• Thay quần áo ướt càng sớm càng tốt.
• Giữ đủ nước và ăn các bữa ăn bổ dưỡng. Tránh uống rượu bia, vì nó có thể khiến cơ thể mất nhiệt nhanh hơn.
• Có thể nhận biết các dấu hiệu của tê cóng. Hãy nhớ rằng tê cóng là dấu hiệu báo trước của tình trạng tê cóng nghiêm trọng hơn. Nếu bạn hoặc người khác có vẻ bị tê cóng, hãy tìm kiếm sự giữ ấm và chăm sóc y tế càng sớm càng tốt.