Cảm giác sắp xảy ra diệt vong có phải là dấu hiệu của bất cứ điều gì nghiêm trọng không?

Cảm giác sắp diệt vong là một cảm giác hoặc ấn tượng rằng một điều gì đó bi thảm sắp xảy ra.

Không có gì lạ khi bạn có cảm giác sắp bị diệt vong khi bạn đang ở trong một tình huống nguy hiểm đến tính mạng, chẳng hạn như thiên tai hoặc tai nạn. Tuy nhiên, ít điển hình hơn là bạn cảm thấy rằng cuộc sống của mình đang gặp nguy hiểm khi bạn đang làm việc hoặc nghỉ ngơi ở nhà.

Cảm giác sắp diệt vong thực sự có thể là dấu hiệu ban đầu của trường hợp khẩn cấp y tế. Các bác sĩ và chuyên gia y tế rất coi trọng bệnh nhân khi họ nói rằng họ nghĩ “điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra”.

Nhưng để hiểu liệu cảm giác này có phải là điềm báo của một sự kiện y tế có thể xảy ra hay nó là do lo lắng hoặc trầm cảm gây ra, bạn sẽ cần phải xem xét một số yếu tố. Rốt cuộc, cảm giác diệt vong sắp xảy ra cũng có thể xảy ra trong một cuộc tấn công hoảng loạn. Đó là một tình huống nghiêm trọng nhưng không nguy hiểm đến tính mạng.

Hãy tiếp tục đọc để hiểu cảm giác diệt vong sắp xảy ra, cách chẩn đoán và điều gì sẽ xảy ra nếu bác sĩ của bạn nghi ngờ đó là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn.

Tại sao mọi người có cảm giác sắp xảy ra sự diệt vong

Trong nhiều trường hợp, cảm giác diệt vong sắp xảy ra trước các sự kiện y tế khá nghiêm trọng, chẳng hạn như đau tim, cục máu đông, co giật hoặc ngộ độc. Cảm giác sắp diệt vong thường có thể là dấu hiệu của một sự kiện y tế sắp xảy ra hoặc một cuộc khủng hoảng.

Đó là lý do tại sao các bác sĩ rất coi trọng triệu chứng này. Nếu một bệnh nhân cảm thấy rằng "điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra", các bác sĩ không nên bác bỏ điều đó.

Cảm giác diệt vong có thể là triệu chứng đầu tiên. Nó thường xảy ra trước các triệu chứng rõ ràng khác. Ví dụ, đau ngực là một triệu chứng nổi tiếng của một cơn đau tim có thể xảy ra. Nhưng trước khi những cơn đau này xuất hiện, một số người sẽ trải qua cảm giác chìm đắm rằng một điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra.

Cảm giác này có thể xảy ra bên ngoài các sự kiện y tế nghiêm trọng. Ví dụ, nó có thể là kết quả của một tình trạng y tế. Những người bị rối loạn lưỡng cực, trầm cảm và rối loạn hoảng sợ có thể trải qua cảm giác sắp diệt vong hoặc cảm thấy bản thân buồn bã và không thể khắc phục cảm giác bằng một lời giải thích rõ ràng.

Hơn nữa, một số người trải qua cảm giác sắp chết sau một sự kiện y tế. Những người bị chấn thương hoặc chấn thương sọ não có thể cảm thấy có điều gì đó khủng khiếp sắp xảy ra sau khi những sự kiện này diễn ra. Đây là kết quả của chấn thương và có thể không phải là tín hiệu của một cuộc khủng hoảng sắp tới.

Các điều kiện gây ra cảm giác này

Rất ít nghiên cứu đã xem xét lý do tại sao cảm giác này xảy ra ngay trước khi cấp cứu y tế. Nghiên cứu đã điều tra nó cho thấy nó có thể liên quan đến việc giải phóng hormone và hóa chất.

Những thay đổi này có thể không được phát hiện giống như đau ngực hoặc yếu cơ, nhưng những thay đổi đột ngột về hormone và hóa chất có thể tạo ra những tác động rõ ràng. Một trong những người đó có thể cảm thấy như một điều gì đó đau thương sắp xảy ra.

Cảm giác diệt vong có thể xuất hiện trước các điều kiện sau:

• đau tim
• Cú đánh
• co giật
• sốc phản vệ
• ngộ độc xyanua
• phản ứng truyền máu

Một số người có tình trạng sức khỏe tâm thần nhất định có thể trải qua cảm giác này. Các điều kiện này bao gồm:

• sự lo ngại
• rối loạn hoảng sợ
• Phiền muộn
• chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Cảm giác diệt vong sắp xảy ra cũng có thể do:

• khối u tuyến thượng thận
• chèn ép tim, hoặc sự tích tụ chất lỏng trong túi bao quanh tim

Các triệu chứng khác có thể đi kèm với cảm giác này

Thông thường, cảm giác diệt vong sắp xảy ra sẽ đi kèm với các triệu chứng khác, rõ ràng hơn, bao gồm:

• đổ mồ hôi đột ngột
• rung chuyển hoặc chấn động
• tim đập nhanh
• buồn nôn
• nóng bừng
• hụt hơi
• nhân cách hóa hoặc cảm giác như thể bạn đang quan sát chính mình từ bên ngoài cơ thể

Chẩn đoán hoặc triệu chứng?

Các bác sĩ rất coi trọng triệu chứng này. Để chẩn đoán chính xác nó, họ cân nhắc một số yếu tố. Chúng bao gồm bất kỳ tình trạng sức khỏe tâm thần hiện có và các vấn đề sức khỏe thể chất.

Ví dụ, cảm giác này có thể là kết quả của sự lo lắng hoặc lo lắng về các sự kiện trong cuộc sống. Căng thẳng tột độ hoặc một cơn hoảng loạn có thể gây ra điều này. Bác sĩ sẽ cố gắng đánh giá xem những vấn đề này có đang xảy ra hay không trước khi đưa ra chẩn đoán.

Nếu những lo lắng về sức khỏe tâm thần như lo lắng hoặc căng thẳng dường như không phải là một yếu tố, bác sĩ có thể xem xét các vấn đề về thể chất, chẳng hạn như đau tim. Họ có thể theo dõi bạn để biết thêm các dấu hiệu hoặc triệu chứng của một sự kiện sức khỏe sắp xảy ra. Nếu sự kiện sức khỏe dự đoán này không xảy ra, bác sĩ có thể cho rằng cảm giác đó là kết quả của vấn đề sức khỏe tâm thần hoặc chấn thương.

Nếu cảm thấy không khỏe và có cảm giác này, bạn nên báo cho bác sĩ. Những bệnh nhân cho biết họ cảm thấy điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra hoặc cảm thấy không chắc chắn và khó chịu đến mức cực độ có thể khiến bác sĩ của họ phải cảnh giác.

khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Nếu bạn không có tình trạng sức khỏe gây ra cảm giác lo lắng hoặc hoảng sợ, cảm giác rằng điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra có thể là một dấu hiệu cảnh báo. Tóm lại, cảm giác diệt vong sắp xảy ra cần được xem xét một cách nghiêm túc.

Bạn cần đi khám nếu:

• bạn cảm thấy rằng điều gì đó tồi tệ đang xảy ra
• bạn cảm thấy như thể bạn không thể ngồi yên
• bạn đang cảm thấy cực kỳ không chắc chắn và không chắc chắn nhưng không thể xác định lý do tại sao
• bạn có cảm giác khẩn cấp hoặc lo lắng không xác định được
• bạn bắt đầu xuất hiện các triệu chứng khác của các trường hợp khẩn cấp y tế có thể xảy ra, chẳng hạn như bốc hỏa, buồn nôn, đổ mồ hôi đột ngột, khó thở, run hoặc tim đập nhanh

Cách điều trị cho cảm giác diệt vong sắp xảy ra là gì?

Bạn không đối xử với cảm giác diệt vong sắp xảy ra. Bạn xử lý vấn đề có nhiều khả năng gây ra nó.

Ví dụ, nếu cảm giác là một cảnh báo về một sự kiện y tế, thì cảm giác đó có thể sẽ qua đi khi sự kiện kết thúc. Nếu đó là kết quả của một tình trạng y tế đang diễn ra, chẳng hạn như chấn thương não, thì việc điều trị chấn thương đó có thể giúp loại bỏ nó.

Cuối cùng, nếu cảm giác đó là do tình trạng sức khỏe tâm thần gây ra, chẳng hạn như rối loạn lo âu hoặc hoảng sợ, thì việc điều trị tình trạng đó sẽ mất một thời gian dài để loại bỏ cảm giác đó. Điều trị sức khỏe tâm thần cũng có thể giúp bạn hiểu khi nào cảm giác này xảy ra và làm thế nào để giảm bớt nó.

Bác sĩ của bạn sẽ rất chú ý đến cảm giác này. Một phần, nó có thể là dấu hiệu cho thấy một sự kiện nghiêm trọng sắp diễn ra. Nhưng nó cũng có thể báo hiệu một tình trạng khác, chẳng hạn như chấn thương não hoặc rối loạn hoảng sợ, cần được điều trị thêm.

Điểm mấu chốt

Cảm giác sắp diệt vong là một triệu chứng rất nghiêm trọng. Nó không nên được xem nhẹ. Trên thực tế, các bác sĩ và những người ứng cứu khẩn cấp biết rằng cảm giác đó có thể nói với họ một điều gì đó quan trọng - rằng một cuộc khủng hoảng có thể sắp xảy ra.

Nếu bạn đang trải qua cảm giác này ngay bây giờ, hãy tìm kiếm sự điều trị y tế khẩn cấp.

Tuy nhiên, không phải tất cả những người cảm thấy như thể một điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra sẽ có một sự kiện nghiêm trọng. Những người có tiền sử bị hoảng sợ hoặc lo lắng có thể thỉnh thoảng gặp phải tình trạng này.

Nếu điều này đã xảy ra với bạn trước đây, bạn có thể muốn nói chuyện với một nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu được cấp phép. Những chuyên gia này có thể giúp bạn hiểu những gì có thể gây ra nó và những gì bạn có thể làm để giảm bớt nó.