Ước tính có khoảng 15 triệu phụ nữ ở Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường. Tình trạng sức khỏe mãn tính này thường yêu cầu quản lý lối sống cẩn thận và dùng thuốc để điều trị - điều đó không dễ dàng.
Phụ nữ sống chung với bệnh tiểu đường cũng phải đối mặt với một số thách thức riêng. Ví dụ, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ ít có khả năng được giới thiệu đến các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp họ kiểm soát tình trạng bệnh hơn nam giới.
Phụ nữ cũng có nhiều khả năng bị kỳ thị liên quan đến bệnh tiểu đường hơn nam giới. Điều đó khiến nhiều phụ nữ phải đối mặt với cảm giác tội lỗi, xấu hổ và bị cô lập.
DiabetesSisters muốn thay đổi điều đó.
Tổ chức phi lợi nhuận được thành lập vào năm 2008 với mục tiêu giúp phụ nữ mắc bệnh tiểu đường nhận được sự hỗ trợ cần thiết để phát triển mạnh mẽ.Kể từ đó, họ đã kết nối các thành viên từ bờ biển này sang bờ biển khác, cả trực tiếp và ảo.
Healthline đã liên hệ với những phụ nữ tình nguyện với nhóm cơ sở này để tìm hiểu thêm về những nỗ lực thú vị của họ và sự khác biệt mà họ đang tạo ra trong cuộc sống của phụ nữ mắc bệnh tiểu đường trên khắp đất nước.
Xây dựng mạng lưới hỗ trợ
Một phần của Hội ngộ DiabetesSisters (PODS) là một trong những chương trình đặc trưng của DiabetesSisters.
"Không quan trọng chúng ta mắc loại bệnh tiểu đường nào, hoặc nếu chúng ta được chẩn đoán cách đây hai tháng hoặc hai thập kỷ trước, tất cả mọi người đều được hoan nghênh chia sẻ và học hỏi cùng nhau", Sara Pollack, một giáo viên phụ trách trường trung học và là trưởng nhóm PODS Meetup trong Chantilly, Virginia, nói với Healthline.
“Mỗi cuộc họp đều kết thúc với những kết nối mới được tạo ra và kiến thức được chia sẻ,” cô tiếp tục.
Cách đây không lâu, Pollack mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2 và cần được hỗ trợ.
Cô ấy bắt đầu tìm kiếm một nhóm hỗ trợ bệnh tiểu đường ngay sau khi được chẩn đoán vào tháng 12 năm 2018. DiabetesSisters không điều hành bất kỳ buổi Gặp mặt PODS nào trong khu vực của cô vào thời điểm đó, vì vậy Pollack đã làm việc với tổ chức để bắt đầu một cuộc gặp mặt.
Giờ đây Pollack và những phụ nữ khác trong cộng đồng của cô ấy có một không gian an toàn, nơi họ có thể chia sẻ kinh nghiệm và hưởng lợi từ tình chị em và sự hỗ trợ xung quanh các cuộc họp của họ.
Pollack nói: “Tôi thích phụ nữ ủng hộ phụ nữ.
Chia sẻ kiến thức, học hỏi và phát triển
PODS Meetups và các chương trình DiabetesSisters khác mang đến cơ hội quý giá cho phụ nữ mắc bệnh tiểu đường để chia sẻ kiến thức mà họ đã phát triển qua kinh nghiệm sống.
Clare T. Fishman, 59 tuổi, cho biết: “Chúng tôi có rất nhiều điều để học hỏi lẫn nhau, đặc biệt là khi nhóm có Joslin được huy chương - những phụ nữ sống hơn 50 năm với bệnh tiểu đường - và những phụ nữ mới được chẩn đoán đang tìm kiếm sự hỗ trợ”, Clare T. Fishman, 59 tuổi. đã sống chung với bệnh tiểu đường loại 1 trong gần 5 thập kỷ.
Fishman đã tham dự Buổi gặp mặt PODS DiabetesSisters đầu tiên của mình vào đầu năm 2014 và hiện cô ấy đang dẫn đầu Cuộc gặp mặt ở Boston (Metrowest) ở một vùng ngoại ô bên ngoài Boston, Massachusetts.
Cô cho biết tình bạn thân thiết, chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn giữa các thành viên trong nhóm khiến cô cảm thấy hào hứng trong mỗi cuộc họp.
“Tôi thích có thể tạo điều kiện thuận lợi cho các cuộc thảo luận và mang lại thông tin mới cho nhóm,” cô nói. “Tôi học và dạy một điều gì đó mỗi khi chúng ta gặp nhau.”
Ví dụ: một đồng nghiệp của PODS Meetup lãnh đạo gần đây đã giới thiệu Fishman về hệ thống “Vòng lặp đóng tự làm” để theo dõi lượng đường trong máu và quản lý insulin của cô ấy.
Fishman đã chia sẻ chiến lược sáng tạo này với các thành viên khác trong nhóm. “Nó hoàn toàn thay đổi cuộc sống,” cô nói, “và một điều gì đó mà tôi đam mê ủng hộ.”
Kết nối với cả cộng đồng
Nếu có một cách để gắn kết chị em lại với nhau, đó là một bữa tiệc khiêu vũ!
Kate Ryan là đồng sở hữu của Hip Hop Fit với Gene Hicks, một studio thể dục nhỏ ở ngoại ô Chicago, Illinois. Ryan và chồng cô, Hicks, đã bắt đầu làm việc với DiabetesSisters vài năm trước, khi họ tổ chức sự kiện đầu tiên của các sự kiện cộng đồng về bệnh tiểu đường tại studio của họ.
Ryan nói với Healthline: “Điều quan trọng là những người sống chung với bệnh tiểu đường phải tìm được sự hỗ trợ và các nguồn lực để giúp họ có cuộc sống tốt nhất. “Cam kết của DiabetesSisters trong việc tiếp cận các cộng đồng không được phục vụ đầy đủ giúp thu hẹp khoảng cách về sức khỏe”.
Các sự kiện thể dục hip hop chỉ là một trong nhiều cách mà DiabetesSisters hợp tác với các nhóm cộng đồng trên toàn quốc để nâng cao nhận thức và kiến thức về bệnh tiểu đường.
Tổ chức đã khởi động Sáng kiến Thiểu số vào năm 2016 để giúp đảm bảo rằng các chương trình giáo dục và các nguồn lực khác của tổ chức này tiếp cận được các thành viên cộng đồng chưa được phục vụ, bao gồm người Mỹ gốc Phi, người Tây Ban Nha, Nam Á và các nhóm phụ nữ thiểu số khác mắc bệnh này.
Ryan nói: “Nhiệm vụ của họ là truyền bá nhận thức về bệnh tiểu đường là điều tối quan trọng, đặc biệt là cam kết của họ đối với các cộng đồng thiểu số.”
Nuôi dưỡng một cộng đồng các nhà lãnh đạo
Tham gia cộng đồng DiabetesSisters giúp phụ nữ có được kiến thức thay đổi cuộc sống, hỗ trợ bạn bè và cơ hội phát triển bản thân và phát triển khả năng lãnh đạo, Healthline học được từ Alejandra Marquez.
“Bởi vì cuộc sống của chúng ta với bệnh tiểu đường là một chuyến tàu lượn siêu tốc, đôi khi bạn cần phải nói to hơn, hoặc cần được lắng nghe, hoặc cần một khuyến nghị,” cô nói.
Marquez đã sống chung với bệnh tiểu đường loại 1 trong 27 năm và dẫn đầu Cuộc gặp gỡ PODS ở Greensboro, Bắc Carolina.
Cô ghi nhận sự hỗ trợ mà cô nhận được khi giúp cô kiểm soát lượng đường trong máu và giữ sức khỏe khi mang thai con trai.
Tổ chức cũng đã giúp cô trau dồi tiếng nói của mình với tư cách là người ủng hộ bệnh tiểu đường và người cố vấn đồng đẳng.
“Kể từ khi tôi tham gia DiabetesSisters vào năm 2012, tổ chức này đã ngày càng phát triển, dạy tôi và hỗ trợ tôi cần”.
“Là một nhà lãnh đạo PODS,” Marquez tiếp tục, “Tôi có thể cải thiện khả năng nói trước công chúng, trở thành người dẫn đầu trong cộng đồng bệnh tiểu đường của tôi và truyền bá thông tin về DiabetesSisters.”
Mang đi
DiabetesSisters không chỉ giúp phụ nữ mắc bệnh tiểu đường có cuộc sống tốt nhất - mà còn truyền cảm hứng để họ đảm nhận vai trò lãnh đạo và hỗ trợ những phụ nữ khác trong cộng đồng của họ.
Fishman nói: “Trước DiabetesSisters, tôi không biết cá nhân ai mắc bệnh tiểu đường. "Bây giờ một số người bạn gần nhất của tôi là chị em đồng nghiệp của tôi."
Thật đơn giản để tham gia vào tổ chức, cô ấy tiếp tục. Nếu bạn muốn tham gia Buổi gặp mặt PODS hoặc kết nối với người lãnh đạo Buổi gặp mặt PODS, cô ấy khuyến khích bạn truy cập trang web DiabetesSisters và điền vào biểu mẫu quan tâm.
Bạn muốn hỗ trợ các nỗ lực của tổ chức nhằm tăng cường nhận thức về bệnh tiểu đường, giáo dục, hỗ trợ đồng nghiệp và vận động chính sách? Bạn có thể đóng góp trực tuyến.
