Bệnh xơ phổi vô căn (IPF) có thể gây ra một số triệu chứng và biến chứng. Một số triệu chứng xảy ra trong hệ thống hô hấp của bạn, nhưng những triệu chứng khác ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể bạn.
Bạn có thể thấy rằng các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn khi tình trạng của bạn tiến triển. Mặc dù không có cách chữa khỏi IPF, nhưng bạn vẫn có thể kiểm soát các triệu chứng của mình và làm chậm sự tiến triển của bệnh.
Dưới đây là một số cách bạn có thể điều trị khó thở, ho, v.v.
Ho
Khoảng 80 phần trăm những người mắc IPF sẽ bị ho mãn tính vào một thời điểm nào đó. Ho có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn theo nhiều cách. Bạn có thể tránh các sự kiện xã hội hoặc việc vặt vì nói chuyện hoặc đi bộ có thể gây ho và khiến bạn khó thở. Nó cũng có thể gây đau đớn.
Có thể có một tình trạng cơ bản dẫn đến ho, chẳng hạn như:
- khó thở khi ngủ
- bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- dị ứng
- nhỏ giọt sau mũi
Bạn cũng có thể dùng thuốc điều trị IPF để làm cho cơn ho nặng hơn.
Ho mãn tính do IPF không có khả năng đáp ứng với các loại thuốc không kê đơn (OTC) điển hình để giảm ho. Nhưng có những cách khác bạn có thể làm dịu cơn ho:
- Uống nước hoặc trà nóng.
- Dùng thuốc cho các tình trạng có thể gây ho, chẳng hạn như GERD, dị ứng hoặc chảy dịch mũi sau.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng các loại thuốc như steroid, opioid, thalidomide hoặc natri cromoglicate. Các tác dụng phụ có thể nghiêm trọng.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
GERD là một biến chứng phổ biến của IPF. Nó xảy ra khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản.
GERD có thể gây ra các triệu chứng như ho và các vấn đề về đường tiêu hóa. Bạn cũng có thể bị đau ngực, cảm giác nóng rát ở cổ họng và ngực, khó nuốt.
Bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc hoặc đề nghị các phương pháp điều trị OTC để giúp kiểm soát GERD.
Bạn cũng có thể muốn tránh các loại thực phẩm gây ra các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như thực phẩm có tính axit cao. Điêu nay bao gôm:
- cà chua
- đồ chiên
- sô cô la
- hành
Đồ uống có cồn hoặc caffein cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng GERD của bạn.
Khó thở
Theo thời gian, có thể khó thở hơn với IPF. Điều này có thể là do khó thở, thiếu oxy trong máu hoặc cả hai.
Khó thở có thể đòi hỏi cả về thể chất và cảm xúc. Bạn có thể bị hạn chế khả năng vận động và khó tập thể dục hoặc hoàn thành các hoạt động hàng ngày.
Bạn cũng có thể cảm thấy dễ bị tổn thương và chọn hạn chế hoàn toàn các hoạt động thể chất, điều này có thể dẫn đến lo lắng và trầm cảm.
Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn ngày càng cảm thấy khó thở. Bác sĩ sẽ khám cho bạn và loại trừ bất kỳ tình trạng nào khác cũng có thể gây ra triệu chứng này.
IPF có thể xảy ra với các tình trạng sức khỏe khác, bao gồm tăng áp phổi, bệnh tim và rối loạn giấc ngủ.
Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn một số lựa chọn để kiểm soát tình trạng khó thở. Bao gồm các:
- dùng thuốc như thuốc hít, steroid hoặc opioid
- sử dụng liệu pháp oxy
- thực hành kỹ thuật thở
- đi phục hồi chức năng phổi
- sử dụng quạt cầm tay
- đo mức oxy của bạn bằng máy đo oxy xung
Mệt mỏi
Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hơn khi tình trạng của bạn tiến triển. Mệt mỏi có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm khó thở, ho hoặc suy nhược.
Triệu chứng này có thể khó khắc phục. Các yếu tố gây ra mệt mỏi cũng khó có thể chống lại khi bạn kiệt sức.
Các tình trạng khác mà bạn có thể mắc phải cùng với IPF có thể góp phần gây ra mệt mỏi. Ví dụ như trầm cảm, tình trạng tim hoặc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Bác sĩ có thể kiểm tra cho bạn một hoặc nhiều tình trạng này để giúp điều trị chứng mệt mỏi của bạn.
Để cải thiện mức năng lượng và chống lại sự mệt mỏi, bạn có thể:
- Sử dụng liệu pháp oxy.
- Tiếp tục hoạt động. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những bài tập nào là tốt nhất cho bạn.
- Tham gia chương trình phục hồi chức năng phổi.
- Nghỉ ngơi khi bạn cần.
- Ăn thực phẩm lành mạnh như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả và protein nạc.
- Tìm kiếm sự trợ giúp cho các công việc trong và ngoài nhà của bạn.
Các triệu chứng tiêu hóa khác
Bạn có thể gặp các vấn đề về đường tiêu hóa (GI) do dùng thuốc để quản lý IPF của mình. Các triệu chứng GI thường gặp bao gồm buồn nôn, chán ăn và tiêu chảy.
Bạn có thể làm dịu hệ tiêu hóa của mình bằng nhiều cách khác nhau để giảm bớt các triệu chứng sau:
- Hãy hỏi bác sĩ khi nào bạn nên dùng thuốc để tránh suy giảm GI.
- Hãy thử ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Nếu bạn không thường xuyên đói, hãy tăng lượng calo trong thức ăn khi bạn ăn.
- Hãy đi dạo trước khi ăn để kích thích cảm giác thèm ăn.
- Giữ cho chế độ ăn uống của bạn nhạt nhẽo. Tránh thức ăn dạng sợi nếu bạn bị buồn nôn hoặc tiêu chảy.
Bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc mới hoặc giảm liều lượng của bạn để giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động bình thường.
Tình trạng sức khỏe tâm thần
Chẩn đoán IPF có thể ảnh hưởng ngay lập tức hoặc chậm trễ đến sức khỏe tâm thần của bạn. Bởi vì tình trạng này hiện không có cách chữa trị và các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, nó có thể là một thách thức về mặt tinh thần.
Hai tình trạng sức khỏe tâm thần thường xảy ra ở những người bị IPF bao gồm trầm cảm và lo lắng. Trầm cảm và lo lắng cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng như khó thở và ho.
Bác sĩ nên sàng lọc chứng trầm cảm và lo lắng cho bạn ngay sau khi bạn chẩn đoán IPF. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy lo lắng hoặc chán nản, hãy tìm sự giúp đỡ càng sớm càng tốt. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần, người có thể chẩn đoán và điều trị những tình trạng này.
Dưới đây là một số cách bạn có thể giảm căng thẳng và giảm trầm cảm hoặc lo lắng trong IPF:
- Nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn về các loại thuốc có thể điều trị trầm cảm hoặc lo lắng.
- Gặp các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám phục hồi chức năng phổi.
- Hẹn gặp thường xuyên với chuyên gia sức khỏe tâm thần để điều trị hành vi nhận thức.
- Tham dự các nhóm hỗ trợ cho những người có IPF.
- Thảo luận về tình trạng và cảm xúc của bạn với gia đình và bạn bè.
- Thực hành các phương pháp thư giãn, chẳng hạn như thiền định và chánh niệm.
Lấy đi
IPF có thể dẫn đến một số triệu chứng không chỉ ảnh hưởng đến phổi của bạn. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ triệu chứng mới hoặc tồi tệ hơn mà bạn gặp phải.
Họ có thể giúp bạn tìm thuốc hoặc điều chỉnh lối sống có thể làm dịu cơn ho và khó thở, đồng thời giúp bạn kiểm soát tốt hơn IPF của mình.
.jpg)
.jpg)
