Trong thời điểm siêu thực này đối phó với đại dịch toàn cầu, những người mắc bệnh tiểu đường đang phải đối mặt với sự không chắc chắn và lo lắng cao độ - từ lo lắng về việc nhiễm coronavirus, đến lo lắng về việc tiếp cận nguồn cung cấp thiết yếu, đến loại dịch vụ chăm sóc bệnh tiểu đường mà họ có thể mong đợi nếu nhập viện ... rất nhiều .
Dưới đây là một số câu chuyện xung quanh cộng đồng bệnh tiểu đường, về cách mọi người đối phó với một số vấn đề này.
Tiếp xúc với COVID-19 với bệnh tiểu đường loại 1
Đối với Justin Wilhite ở Khu vực Vịnh San Francisco, thực tế là anh ấy đã sống chung với bệnh tiểu đường loại 1 trong hơn một thập kỷ là đủ lý do để lo ngại về khả năng tiếp xúc với COVID-19.
Một người cha ở nhà, người đàn ông 39 tuổi ở Oakland, California, quyết định tự cô lập càng nhiều càng tốt vào đầu tháng 3, khi lần đầu tiên anh nhận thấy rằng “có điều gì đó không ổn”. Đã có lúc anh ấy tự tiêm insulin cho mình nhưng cứ như thể anh ấy không tiêm gì cả. Lượng đường trong máu của anh ấy tiếp tục tăng cao, không hề bị móp chút nào bởi bất kỳ loại insulin Humalog (tác dụng nhanh) hoặc Lantus (tác dụng kéo dài) nào mà anh ấy đã dùng.
“Thật là bối rối vì tôi cảm thấy hoàn toàn ổn,” anh nhớ lại bây giờ, về những ngày đầu vào đầu tháng Ba. “Nó bắt đầu khiến tôi nghi ngờ sự tỉnh táo của mình. Tôi sẽ lắc lư điên cuồng nhưng chủ yếu là cao vào ban ngày và va chạm vào khoảng 1 đến 2 giờ sáng. Điều đó rất xa so với tiêu chuẩn đối với tôi. "
Sau đó, các triệu chứng bắt đầu. Lúc đầu, mặc dù nhẹ, nhưng anh ta mô tả một "cơn đau đầu kỳ lạ" giống như một cơn đau nửa đầu và sau đó cùng ngày, anh ta có thể cảm thấy phổi của mình bị căng.
Vì anh ấy sống với “tình trạng sức khỏe tiềm ẩn” của bệnh tiểu đường loại 1, Wilhite cho biết nhóm chăm sóc y tế của anh ấy lo lắng về khả năng cơ thể anh ấy chống lại vi-rút. Nhưng vì các dấu hiệu quan trọng của anh ấy rất tốt, họ khá tin tưởng rằng anh ấy có thể tiếp tục chiến đấu với bệnh tật mà không có bất cứ điều gì đáng sợ xảy ra.
Một tuần sau, anh ta đến phòng cấp cứu sau khi gần ngất đi mà không rõ lý do. Nó rất đau khi thở, Wilhite nhớ lại. Bệnh viện xác định đó là bệnh cúm, cho anh ta thuốc và cho anh ta về nhà. Nhưng anh ấy đã trở lại trong vòng vài ngày, khi cơn đau ngực trở nên tồi tệ hơn, khó thở hơn, và bước vào phòng tắm giống như một cuộc chạy marathon.
Anh ấy được chẩn đoán mắc bệnh COVID-19 vào ngày 16 tháng 3, chủ yếu thông qua một quá trình loại trừ mà nhóm y tế của anh ấy đã sử dụng để xác định đây không phải là một loại bệnh cúm hay bệnh khác. Họ đã tham khảo ý kiến của CDC và các chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại bệnh viện và vì Wilhite không phải là "chết hay thảm" nên họ xác định rằng xét nghiệm COVID-19 thực tế là không cần thiết.
Giống như rất nhiều người đã ngã bệnh, Wilhite nói rằng anh ta không biết ban đầu mình bị phơi nhiễm như thế nào, bởi vì anh ta chưa đi du lịch hoặc đi xung quanh bất kỳ ai được biết là đã tiếp xúc.
Sau khi được đưa về nhà từ phòng khám và đối mặt với một số triệu chứng giống như cúm nặng và khó thở do loại vi rút hô hấp này gây ra, Wilhite cho biết hiện anh đã ổn hơn nhiều và tin rằng mình đang sửa chữa.
Anh ấy cũng biết ơn gia đình anh ấy đã không bị ảnh hưởng nặng nề bởi điều này. Cả hai đứa con 9 tuổi và 17 tuổi của anh ấy đều bị cảm lạnh một ngày rưỡi khi ở trong tình trạng bị cô lập, nhưng điều đó đã trôi qua và hiện tại chúng ổn khi vẫn bị cách ly ở nhà.
Hơn bất cứ điều gì, Wilhite muốn Cộng đồng Tiểu đường (và phần còn lại của xã hội) không hoảng sợ. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết, thực hiện nghiêm túc tất cả và nếu bị phơi nhiễm và bị ảnh hưởng đến sức khỏe, hãy làm những gì cần thiết để giữ cô lập và quản lý sức khỏe của một người một cách an toàn, ông nói.
Wilhite nói với DiabetesMine vào ngày 23 tháng 3. “Dù chưa ra khỏi rừng nhưng tôi cảm thấy mình giống như một con người vào ngày 23 tháng 3.“ Có những giai thoại về những người mắc bệnh COVID-19 có 'ba chuyến tàu lượn' tốt-xấu, tốt-xấu, tốt. -bad trước khi bạn đang trên đường hồi phục, không có triệu chứng. Điều tối kỵ với loại vi-rút này là bạn có thể bị nhiễm gần một tháng trước khi các triệu chứng xuất hiện, đồng thời có khả năng lây nhiễm - gần 30 ngày với các triệu chứng vi-rút và 30 ngày lây mà KHÔNG có triệu chứng. Hoàn toàn điên rồ!"
Nhiều câu chuyện đời thực về NKT (những người mắc bệnh tiểu đường) tiếp xúc với coronavirus đang xuất hiện trên mạng, bao gồm cả Nhật ký của một người cha của Andrew O'Dwyer, 52 tuổi, người tin rằng anh ta đã nhiễm COVID-19 khi đi du lịch ở Nước Ý. Anh ấy đã ghi lại trải nghiệm của mình từ ngày 1 đến ngày 13 tháng 3, từ cảm giác không có gì khác ngoài lo lắng khi trải qua các triệu chứng hô hấp khá nghiêm trọng, đến việc tìm đường trở lại sức khỏe.
Thông điệp của O’Dwyer gửi đến những người nghĩ rằng họ có thể bị COVID-19 và đang tự cô lập: “Bạn cần bạn bè giúp bạn vượt qua điều này. Tôi thật may mắn vì hàng xóm và bạn bè của tôi đã mua hàng tạp hóa và thuốc men cho tôi. Tôi đã có thể ngủ ngáy nếu không có điều đó. ”
Và lời cuối cùng của anh ấy phản ánh tình cảm của Wilhite: “Đừng hoảng sợ. Đó không phải là một căn bệnh dễ chịu nhưng sẽ không phải là ngày tận thế nếu bạn mắc phải nó. Trong hầu hết các trường hợp, đó là một căn bệnh giống như cảm cúm khiến bạn khá suy nhược trong một thời gian và bạn sẽ khỏi bệnh. Điều đó thật khó chịu và cần một chút thời gian để cải thiện, nhưng đối với phần lớn mọi người, điều đó sẽ trôi qua ”.
Mặc dù điều đó khiến bạn yên tâm, nhưng những người có công việc “thiết yếu” đòi hỏi họ phải có mặt tại nơi làm việc sẽ có thêm một loạt lo lắng.
Nhân viên y tế với T1D
Một nhóm mới được thành lập trên Facebook đang làm việc để kết nối các nhân viên y tế, nhân viên cấp cứu và những người ứng cứu đầu tiên đang sống chung với bệnh tiểu đường loại 1 và đang trong chiến hào đối phó với đại dịch này. Tính đến tuần này, có hơn ba chục thành viên, thảo luận về các cuộc đấu tranh cá nhân của họ và các kỹ thuật mà họ đang sử dụng để giữ an toàn ở nơi làm việc.
Một thành viên sáng lập là Jolynn O’Shaughnessy đến từ miền tây Wisconsin, người làm việc với tư cách là y tá có đăng ký trong đơn vị phẫu thuật thần kinh / khoa học thần kinh chuyên về các ca phẫu thuật, đột quỵ và chấn thương sọ não. Bệnh viện của cô ấy được chỉ định là đơn vị COVID-19, vì vậy họ nhận tất cả những bệnh nhân đó khi họ bắt đầu đến bệnh viện.
Cô chia sẻ trực tuyến: “Cá nhân tôi rất kinh hãi. “Tôi đã cảm thấy khó chịu trong vài ngày qua với lượng đường trong máu cao hơn nhiều và tôi vừa kiệt sức. Tôi đang cầu nguyện rằng đó chỉ là một đợt lạnh nữa, đây sẽ là đợt lạnh thứ tư của tôi trong mùa giải này. Tôi rất vui vì mình không phải là người duy nhất trong tình huống này. "
Đối phó với lo lắng
Tất cả chúng ta đều chia sẻ những gánh nặng về sức khỏe tâm thần của tất cả những điều này, từ việc được che chở ở nhà và thậm chí có thể bị nhốt vào nơi tự cô lập, đến dòng cập nhật tin tức đáng báo động liên tục mà chúng ta đang bão hòa.
Kathy Tipton ở phía bắc Houston, Texas cho biết nỗi lo lắng là điều khiến cuộc đời cô mắc bệnh tiểu đường khó khăn nhất. Sống ở đất nước nhiều bão, cô ấy nói rằng cô ấy luôn dự trữ và nạp thuốc sớm cho các đơn thuốc của mình. Lần này, cô ấy đã có thể mua các nguồn cung cấp và thuốc điều trị bệnh tiểu đường vào cuối tháng Hai, vì vậy cô ấy tự cho mình là người may mắn trên mặt trận đó.
Khi Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) và Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) thay đổi hướng dẫn vào đầu tháng 3 về những gì NKT nên làm trước đại dịch này, nội dung của cô ấy đề nghị cô ấy cố gắng làm việc tại nhà. Cô ấy làm việc trong bộ phận y tế doanh nghiệp của một công ty dầu khí lớn, vì vậy nhóm của cô ấy đã khá bận rộn trong thời gian này. Sếp của cô ấy OK đang làm việc từ xa, nhưng cô ấy nói rằng cô ấy cảm thấy như đó là một phản ứng thái quá vào thời điểm đó, ngay cả khi có một lá thư từ bác sĩ của cô ấy. Sau đó, khi tin tức về COVID-19 ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, cô ấy bắt đầu lo lắng.
“Đó là suy nghĩ‘ điều gì xảy ra nếu ’trong đầu tôi… Tôi nghĩ những người T1D lâu năm của chúng tôi chắc chắn cảm thấy lo lắng bao trùm trong bất kỳ mùa cúm tồi tệ nào, vì vậy COVID-19 giống như trên steroid. Tôi hơi lo lắng khi nghĩ rằng bản thân sẽ bị bệnh, nhưng tôi vô cùng lo lắng cho gia đình mình, ”cô chia sẻ.
Khi chồng mình bị ho, cảm thấy mệt mỏi và đau ngực gần đây, Tipton nói rằng cô ấy thậm chí còn cảm thấy khó chịu hơn. Biết rằng anh ta đang chạy tiếp tế để giữ cho cô ấy không bị lộ càng làm tăng thêm căng thẳng.
“Vì vậy, hãy xếp lớp mặc cảm lên trên sự lo lắng và điều đó không tốt cho mức độ căng thẳng của tôi,” cô nói. “Điều giết chết tôi là nhìn thấy anh ấy trông tiều tụy như thế nào mỗi khi đọc về việc NKT bị ảnh hưởng bởi thứ này như thế nào.”
Để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường của mình tốt hơn trong thời gian này, Tipton cho biết cô cố ý bắt đầu ăn trưa xa bàn làm việc mỗi ngày và dành 15 phút giải lao vào buổi sáng và buổi chiều để vươn vai hoặc đi bộ trên máy chạy bộ của họ. Điều đó giúp ích cho phía quản lý bệnh tiểu đường mà còn cho sức khỏe tâm thần của cô ấy.
Những người bị bệnh tiểu đường chia sẻ mối quan tâm
Lo lắng về việc tiếp cận với các loại thuốc và nguồn cung cấp cho bệnh tiểu đường đang gây khó khăn cho nhiều người trong Cộng đồng Tiểu đường. Mặc dù một số công ty bảo hiểm đã nới lỏng các quy tắc để giúp việc nạp thuốc theo toa dễ dàng hơn, nhưng không phải tất cả đều thực hiện thay đổi chính sách chế độ khủng hoảng.
Dưới đây là một số bằng chứng mà chúng tôi đã thu thập được từ cộng đồng bệnh tiểu đường trực tuyến:
“Nhận thêm insulin là một thách thức. Hiện đang ở Medicaid do thất nghiệp và họ rất khắt khe với mỗi 20 ngày 1 lọ. Mặc dù endo của tôi đã viết cho nhiều hơn và chúng tôi đã kháng cáo. Đối với bảo hiểm tư nhân, tôi luôn có một kho dự trữ nhưng tôi đã vượt qua điều đó khi tôi tham gia bảo hiểm nhà nước. Mỗi lần chỉ có 1 lọ trong nhà. Văn phòng của Endo (cách đó giờ) không có mẫu nào. Cuối cùng vay tiền để mua ba lọ (tiền túi). Đó là siêu căng thẳng. (Không đợi đến phút cuối cùng. Đã bắt đầu cố gắng kiếm thêm nguồn cung cấp từ 2-3 tuần trước). ”
“Tôi không đến gặp bác sĩ vì họ đã lên lịch cho tôi. Lượng đường của tôi đã vượt quá tầm kiểm soát và tôi cần gặp anh ấy và đang đợi cuộc hẹn. Quá nhiều cho điều đó."
“Đi làm bởi vì sự lựa chọn của tôi là một đống bảo hiểm được trả cho đến khi họ quyết định ngừng trả và sau đó về cơ bản là thất nghiệp, hoặc đi làm và giữ tiền bảo hiểm của tôi. Tất cả chúng ta đều biết là loại 1… ai có thể mua được những thứ chúng ta cần để sống sót mà không cần bảo hiểm ??? Ặc. Bắt 22. ”
“Ở nhà khi khu học chánh của chúng tôi đóng cửa. (Tôi là tài xế xe buýt) thực hiện các dự án xung quanh nhà, ngủ trong nhà, tập thể dục nhiều hơn (bằng cách đó tôi có thể giảm mức sử dụng insulin của mình). Hy vọng tất cả những người khuyết tật đồng nghiệp của tôi đang ở trong đó, tự cô lập hoặc thực hành cách xa xã hội an toàn. Chúng tôi sẽ vượt qua điều này. Hãy giữ an toàn và luôn lạc quan ”.
"Vì tôi đã nghỉ hưu nên không có gì quá khác biệt chỉ cần đảm bảo rằng tôi có đủ insulin."
“Tôi có một số biến chứng nghiêm trọng do bệnh tiểu đường của mình. Tôi có cảm giác như loại virus này sắp giết chết tôi ”.
"Mọi thứ đều tốt. Đã gửi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của tôi một email yêu cầu nạp lại thuốc cho tôi. Y tá trả lời trong 24 giờ với cuộc gọi lại. Họ đã gửi kịch bản và tôi đã sẵn sàng với y tế của mình. Tôi đang hồi phục sau cuộc phẫu thuật vào cuối tháng Giêng. Mức độ glucose ở khắp nơi. Y tá đã cho tôi một số hướng dẫn về những gì phải làm. Tôi trái tim với đội endo của tôi. ”
“Bắt đầu lo lắng về việc mua insulin cho con tôi.”
"Cầu nguyện nhiều hơn, cố gắng tránh tin tức, ăn cùng một loại thực phẩm lành mạnh, theo cách đó lượng glucose duy trì ở mức ổn định."
“Tôi đang ở Ngày thứ 4 làm việc tại nhà. Việc điều chỉnh khó khăn hơn tôi tưởng tượng nhưng, bằng cách này hay cách khác, lượng đường trong máu của tôi đã ổn định hơn bình thường… nên tôi đoán WFH đồng ý với T1! ”
“Chúng tôi vẫn đang thanh toán khoản khấu trừ của mình nên hóa đơn cho việc nạp tiền sớm vào que thử của tôi đã gây ra trục trặc, nhưng tôi không gặp khó khăn gì khi vượt qua. So với những vụ cháy rừng 3 năm trước ở Bắc CA, đến nay nơi trú ẩn này thật dễ dàng ”.
Một số tài nguyên để trợ giúp
Dưới đây là một số tài nguyên cụ thể có thể hữu ích:
- Một chương trình huấn luyện trực tuyến về tình yêu bản thân đối với bệnh tiểu đường để nuôi dưỡng sức khỏe tâm thần, từ Huấn luyện người thống trị bệnh tiểu đường
- 9 tài nguyên để đối phó với lo lắng do coronavirus, từ Healthline
- Làm thế nào để nắm vững cuộc hẹn với bác sĩ từ xa, từ Tiến sĩ Steven Edelman của TCOYD
- Bài tập thể dục giảm cân tại nhà trong 10 phút này, của huấn luyện viên bệnh tiểu đường và tác giả Ginger Vieira
- Lời khuyên về thực phẩm dành cho bệnh tiểu đường để giảm cân trong COVID-19, từ diaTribe
- Công nghệ và công cụ tốt nhất để làm việc tại nhà (WFH), từ Tidepool
- Cách nhận trợ cấp thất nghiệp nếu bạn không có việc làm tại thời điểm này, từ BlockClubChi Chicago
.jpg)
.jpg)
