Xương của ngực - cụ thể là khung xương sườn và cột sống - bảo vệ các cơ quan quan trọng khỏi bị thương, đồng thời cung cấp hỗ trợ cấu trúc cho cơ thể.
Khung xương sườn là một trong những bộ phận bảo vệ tốt nhất của cơ thể chống lại chấn thương do va đập. Linh hoạt nhưng mạnh mẽ, khung xương sườn bảo vệ các cơ quan quan trọng chính như tim, phổi và gan.
Trái ngược với truyền thuyết thành thị và một số niềm tin tôn giáo, phụ nữ không có nhiều xương sườn hơn nam giới. Một khung xương sườn điển hình có 24 xương sườn.
Mỗi xương sườn kéo dài từ tủy sống và bao quanh cơ thể theo hình bán nguyệt. Các xương sườn bao quanh các cơ quan quan trọng, chẳng hạn như phổi, và kết nối với sụn giáp ở phía trước cơ thể. Phần sụn cứng này kéo dài từ phần cuối của mỗi xương sườn và kết nối với xương ức.
Tuy nhiên, ba xương sườn dưới cùng không kết nối với sụn viền. Chúng vẫn tự do và được gọi là "xương sườn nổi". Điều này cho phép con người uốn cong ở thắt lưng mà không có xương sườn can thiệp vào xương chậu.
Xương ức, hay xương ức, là một xương dẹt dài ở giữa ngực. Nó bảo vệ tim và cũng là điểm kết nối của sụn viền.
Xương đòn, hoặc xương đòn, kéo dài qua mặt trước của vai từ xương ức đến xương bả vai, hoặc xương bả vai. Nó thường bị gãy trong các tai nạn ô tô và chấn thương thể thao.
Xương bả vai, hay xương bả vai, là một xương hình tam giác dẹt nằm ở phía sau của vai. Nó kết nối với xương đòn ở phía trước cơ thể. Nó cũng được kết nối với khớp vai, nơi kết hợp xương bả vai và xương bả vai, hoặc xương lớn của cánh tay trên.
Cột sống hay còn gọi là cột sống là một bộ phận rất quan trọng trên cơ thể con người. Chạy từ não đến xương cụt, cột sống là một trung tâm thần kinh được bao bọc trong một chuỗi 24 xương kết nối được gọi là đốt sống. Mỗi xương được đệm bằng một đĩa đệm bằng sụn, hoạt động như một khớp và dây chằng để giữ cho các đốt sống được kết nối.
Khi phụ nữ già đi, họ thường mất mật độ xương do loãng xương, một bệnh xương tiến triển. Sự mất mát này khiến chúng trở nên yếu ớt và dễ bị gãy xương do chấn thương. Các chất bổ sung và thuốc thường được đưa ra để giúp xương giữ được khối lượng của chúng.
Loãng xương chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ trên 50 tuổi vì phụ nữ thường có xu hướng mất khoảng 1% khối lượng xương sau tuổi 35. Phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ cao hơn vì hormone estrogen suy giảm sau khi mãn kinh, hỗ trợ mật độ xương.