Vệ sinh răng miệng tốt là điều quan trọng đối với sức khỏe răng miệng và sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng ngay cả khi bạn chăm sóc răng miệng của mình, bạn có thể nhận thấy răng bị đổi màu.
Có thể khó phân biệt được sự khác biệt giữa vết ố do răng và sâu răng, đặc biệt là vì sâu răng có thể gây ra các đốm sáng và tối. Nhưng một vài điểm khác biệt có thể giúp bạn phân biệt được cả hai.
Làm thế nào để tôi phân biệt được sự khác biệt giữa sâu răng hay vết ố?
Một số người có thể nhầm lẫn một hốc với một vết bẩn và ngược lại.
Sâu răng, còn được gọi là sâu răng, là vùng bị tổn thương vĩnh viễn trên bề mặt răng, có thể có cảm giác dính.
Sâu răng có thể ngày càng trở nên to hơn và sâu hơn theo thời gian và có thể tạo ra một lỗ trên răng của bạn, vì vậy, điều quan trọng là phải gọi nha sĩ.
Các vết bẩn có thể giống như lỗ sâu răng nhưng dường như nhỏ lại hoặc phát triển hơn là lớn hơn một cách đều đặn. Chúng thậm chí có thể biến mất sau khi đánh răng hoặc thay đổi chế độ ăn uống của bạn.
Nhưng đôi khi, sự khác biệt giữa hai điều này không quá rõ ràng. Hãy xem xét kỹ hơn răng của bạn để giúp bạn xác định xem sự đổi màu là sâu răng hay vết ố.
Nó đã lan rộng đến đâu?
Đầu tiên, hãy xem xét mức độ lan rộng của vết bẩn. Có một vết nào trên răng của bạn không? Hay toàn bộ răng bị đổi màu?
Khi sự đổi màu ảnh hưởng đến toàn bộ răng hoặc các răng xung quanh, nhiều khả năng đó là một vết ố.
Mặt khác, một vết đơn lẻ trên răng của bạn hoặc các vết trên các răng xung quanh có màu sắc sau đây thường có thể là dấu hiệu của sâu răng:
- nâu
- đen
- màu xám
Các triệu chứng kèm theo
Một đốm màu nâu hoặc đen trên răng không phải là dấu hiệu duy nhất của sâu răng. Sâu răng cũng có các triệu chứng không xảy ra với vết ố răng, bao gồm:
- Nhạy cảm. Khi bị sâu răng hoặc sâu răng, bạn có thể bị ê buốt xung quanh chiếc răng bị ảnh hưởng của mình. Điều này bao gồm nhạy cảm với thức ăn và đồ uống nóng hoặc lạnh.
- Các lỗ trên răng. Sâu răng không chỉ có thể gây ra các đốm mà còn dẫn đến các lỗ hoặc khe hở có thể nhìn thấy trên răng của bạn. Một lỗ có thể bắt đầu nhỏ và sau đó trở nên lớn hơn và sâu hơn nếu lỗ không được điều trị.
- Đau răng. Nếu không điều trị, tình trạng khó chịu ở răng có thể tiến triển từ nhạy cảm nhẹ không liên tục đến đau liên tục. Đau xảy ra khi sâu răng gây viêm tủy răng, đây là dây thần kinh ở phần trung tâm của răng. Cảm giác khó chịu có thể lan đến hàm, tai hoặc má của bạn.
Nguyên nhân nào gây ra vết ố và sâu răng?
Chất cặn bã từ thức ăn và đồ uống là nguyên nhân phổ biến khiến răng bị ố vàng. Những vết bẩn này có thể xuất hiện đột ngột và đôi khi biến mất nhanh chóng.
Bạn có thể bị ố vàng nếu uống nhiều:
- cà phê
- trà
- rượu vang
- nước ngọt
Răng cũng có thể bị ố vàng sau khi ăn các thực phẩm làm từ cà chua. Thông thường, giảm hoặc cắt những thứ này ra khỏi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp hạn chế sự xuất hiện của các vết bẩn.
Các nguyên nhân khác gây ra vết ố trên răng bao gồm:
- hút thuốc và sử dụng thuốc lá khác
- lão hóa: men răng có thể bị mòn theo tuổi tác, để lộ ngà răng vàng bên dưới
- tiêu thụ quá nhiều florua khi răng đang phát triển có thể gây ra các đốm trắng trên răng
- một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng sinh và thuốc hạ huyết áp
- sự tích tụ của cao răng (mảng bám cứng) trên răng
Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, sâu răng phát triển theo thời gian khi axit trong mảng bám từ từ ăn mòn men răng.
Mảng bám răng là một lớp màng dính của vi khuẩn hình thành trên răng của bạn. Khi men răng của bạn yếu đi, các lỗ hoặc vết rỗ có thể phát triển trên răng của bạn.
Các yếu tố nguy cơ gây sâu răng bao gồm:
- vệ sinh răng miệng kém, chẳng hạn như không đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa thường xuyên
- khô miệng
- trào ngược axit
- ăn quá nhiều thực phẩm và đồ uống có đường hoặc axit
- không đủ florua
Tôi nên làm gì nếu tôi bị ố răng?
Bạn có nhiều lựa chọn để loại bỏ vết ố và điều trị sâu răng để cải thiện vẻ ngoài cho nụ cười của mình.
Vết ố răng
- Giảm hoặc tránh các thực phẩm và đồ uống làm ố răng để ngăn ngừa răng bị ố vàng và đổi màu thêm.
- Đánh răng suốt cả ngày. Chải răng ngay sau bữa ăn chính, đồ ăn nhẹ và sau khi uống đồ uống có màu sẫm có thể ngăn ngừa răng bị ố và đổi màu.
- Sử dụng các liệu pháp làm trắng da tại nhà. Điều trị làm trắng không kê đơn, chẳng hạn như miếng dán làm trắng và kem đánh răng làm trắng, có thể giúp loại bỏ các vết ố trên bề mặt.
- Xem xét các liệu pháp làm trắng chuyên nghiệp. Đối với các vết bẩn sâu hơn, các liệu pháp làm trắng tại nhà có thể không đủ. Các liệu pháp làm trắng chuyên nghiệp có thể đẩy nhanh quá trình làm trắng, mang lại kết quả đáng chú ý hơn.
- Hỏi về các phương pháp điều trị nha khoa. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sự đổi màu, bạn có thể là ứng cử viên cho các thủ thuật nha khoa khác để làm trắng nụ cười của mình.
Các liệu pháp làm trắng chuyên nghiệp
- Liên kết nha khoa có thể cải thiện màu răng của bạn.
- Nha sĩ của bạn có thể đề xuất một mão răng nếu bạn cũng đang muốn phục hồi một chiếc răng bị hư hỏng.
- Veneers nha khoa liên quan đến việc đặt một lớp vỏ sứ lên mặt trước của răng.
Làm thế nào để điều trị sâu răng?
Không có phương pháp điều trị sâu răng tại nhà nào nếu bạn phát triển một lỗ trên răng. Bạn có thể ngăn chặn các dấu hiệu ban đầu của sâu răng, chẳng hạn như vết đen, bằng cách cải thiện vệ sinh răng miệng và tránh thức ăn có đường.
Lên lịch hẹn với nha sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn có các triệu chứng của sâu răng, chẳng hạn như:
- đau đớn
- lỗ trên răng của bạn
- nhạy cảm
Nếu không được điều trị, sâu răng có thể trở nên trầm trọng hơn và xâm nhập vào dây thần kinh bên trong răng của bạn.
Để bảo vệ răng của bạn và ngăn ngừa chấn thương dây thần kinh, nha sĩ sẽ đề nghị một phương pháp điều trị dựa trên kích thước và mức độ của lỗ sâu răng.
Phương pháp điều trị sâu răng
- Đổ đầy. Quy trình thông thường nhất để chữa sâu răng bao gồm loại bỏ vết sâu và trám răng của bạn bằng một loại nhựa có màu răng đặc biệt. Điều này phục hồi hình dạng và chức năng của răng của bạn.
- Vương miện. Đối với những trường hợp sâu răng nghiêm trọng hơn mà bạn đã bị mất cấu trúc răng, nha sĩ có thể khuyên bạn nên bọc mão răng sau khi loại bỏ vết sâu. Điều này liên quan đến việc đặt một nắp đậy lên chiếc răng bị tổn thương để ngăn ngừa sâu hơn.
- Ống tủy. Nếu một khoang sâu gây chấn thương dây thần kinh, bạn có thể sẽ cần lấy tủy răng để loại bỏ dây thần kinh.
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa vết ố và sâu răng?
Dưới đây là một số mẹo để ngăn ngừa sự đổi màu răng và sâu răng.
Vết ố răng
- Đánh răng ít nhất hai lần một ngày với kem đánh răng có fluor, và ngay cả sau bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ.
- Sử dụng kem đánh răng làm trắng răng để đánh bay các vết bẩn khó tẩy.
- Súc miệng bằng nước sau khi uống đồ uống có màu sẫm như cola, trà và cà phê.
- Dùng chỉ nha khoa giữa các kẽ răng hàng ngày để loại bỏ các mảnh thức ăn.
- Uống đồ uống qua ống hút để giảm vết ố.
- Cố gắng giảm hoặc bỏ hút thuốc và tránh sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác.
Sâu răng
- Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày.
- Lên lịch làm sạch răng thường xuyên, ít nhất hai lần một năm.
- Sử dụng nước súc miệng có chứa florua và các thành phần kháng khuẩn để giảm mảng bám và vi trùng. Súc miệng trong miệng ít nhất 30 giây.
- Hạn chế tiêu thụ đồ ăn thức uống có đường và axit.
- Hỏi nha sĩ về chất trám răng nếu bạn có tiền sử sâu răng. Khi bôi lên bề mặt răng, chất trám bít sẽ giúp răng chắc khỏe và bảo vệ răng khỏi bị sâu.
- Sử dụng kem đánh răng có chứa florua để làm chắc răng và ngăn ngừa sâu răng.
Mang đi
Vết ố và sâu răng có thể trông giống nhau, nhưng chúng không giống nhau. Mặc dù sâu răng có thể khiến răng bị ố vàng, nhưng sự đổi màu thường do thức ăn và thói quen sinh hoạt.
Thực hiện một vài điều chỉnh có thể giúp giảm sự đổi màu cũng như sự bắt đầu của sâu răng. Bao gồm các:
- đánh răng thường xuyên hơn
- súc miệng bằng nước
- hạn chế một số loại thực phẩm và đồ uống
Nhưng hãy liên hệ với nha sĩ để được điều trị nếu bạn bị sâu răng. Khi bị sâu răng, bạn có thể cần điều trị nha khoa để khắc phục.
