Câu trả lời ngắn gọn là có. Caffeine có thể ảnh hưởng đến mô vú. Tuy nhiên, caffeine không gây ung thư vú.
Các chi tiết phức tạp và có thể gây nhầm lẫn. Điểm mấu chốt là mối liên hệ giữa caffeine và mô vú không nhất thiết phải thay đổi thói quen uống cà phê hoặc trà của bạn.
Tóm lại, đây là những gì chúng tôi biết:
- Caffeine không phải là một yếu tố nguy cơ gây ung thư vú.
- Có thể có một nhỏ sự liên kết giữa mật độ mô vú và caffeine. Điều này không có nghĩa là một nguyên nhân.
- Nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng mô vú dày đặc là một yếu tố nguy cơ mạnh của ung thư vú.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nghiên cứu sâu hơn về caffeine, mật độ vú và mối liên hệ giữa mật độ vú và ung thư vú.
Caffeine và mô vú dày đặc
Có rất ít nghiên cứu về caffein và mật độ mô vú, và kết quả là hỗn hợp.
Một nghiên cứu năm 2000 không tìm thấy mối liên hệ của caffeine với mật độ vú. Tương tự, một nghiên cứu năm 2019 về thanh thiếu niên tiêu thụ caffeine không tìm thấy mối liên hệ nào với mật độ vú ở phụ nữ tiền mãn kinh.
Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2018 trên 4.130 phụ nữ khỏe mạnh đã tìm thấy mối liên hệ nhỏ giữa lượng caffeine và mật độ ngực. Các kết quả nghiên cứu khác nhau, tùy thuộc vào việc phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh:
- Phụ nữ sau mãn kinh có lượng caffein cao hơn hoặc cà phê không chứa caffein có tỷ lệ mật độ mô vú thấp hơn.
- Phụ nữ tiền mãn kinh uống nhiều cà phê hơn có tỷ lệ mật độ vú cao hơn.
- Phụ nữ sau mãn kinh sử dụng liệu pháp hormone uống nhiều cà phê và caffeine hơn có tỷ lệ mật độ vú thấp hơn. Bởi vì liệu pháp hormone có xu hướng liên quan đến việc tăng mật độ vú nói chung, nghiên cứu cho thấy rằng lượng caffeine có thể làm giảm tác dụng này.
Chất gì trong caffeine có thể ảnh hưởng đến mô vú?
Chưa hiểu đầy đủ về mối liên hệ giữa caffeine và mật độ mô vú.
Có ý kiến cho rằng nhiều hợp chất hoạt tính sinh học (hóa chất thực vật) trong caffeine có thể kích thích các enzym liên quan đến chuyển hóa estrogen và giảm viêm. Các chất phytochemical này cũng có thể ức chế quá trình phiên mã gen bằng cách thêm nhóm methyl vào phân tử DNA.
Trong các thử nghiệm trên động vật, các hợp chất trong cà phê đã ngăn chặn sự hình thành các khối u vú, như đã báo cáo trong một nghiên cứu năm 2012 về caffeine và ung thư vú. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy caffeine và axit caffeic có đặc tính chống ung thư liên quan đến gen thụ thể estrogen.
Có nghĩa là gì để có mô vú dày đặc?
Có bộ ngực dày đặc có nghĩa là bạn có nhiều mô sợi hoặc mô tuyến hơn và không có nhiều mô mỡ ở ngực. Gần một nửa phụ nữ Mỹ có bộ ngực nở nang. Nó bình thường.
Có bốn loại mật độ vú theo định nghĩa của Trường Cao đẳng X quang Hoa Kỳ:
- (A) gần như hoàn toàn mô vú béo
- (B) các vùng mô dày đặc rải rác
- (C) mô vú dày đặc khác nhau (không đồng nhất)
- (D) mô vú cực dày
Khoảng 40% phụ nữ thuộc nhóm C và khoảng 10% thuộc nhóm D.
Ngực rậm đặc biệt phổ biến ở phụ nữ trẻ và phụ nữ có ngực nhỏ hơn. Gần 3/4 phụ nữ ở độ tuổi 30 có mô vú dày, so với 1/4 phụ nữ ở độ tuổi 70.
Nhưng bất cứ ai, bất kể kích thước ngực hay độ tuổi nào, đều có thể sở hữu bộ ngực rậm rạp.
Làm thế nào để bạn biết nếu bạn có mô vú dày đặc?
Bạn không thể cảm thấy mật độ của vú và nó không liên quan đến độ săn chắc của vú. Nó không thể được phát hiện khi khám sức khỏe. Cách duy nhất để xem mật độ mô vú là chụp X-quang tuyến vú.
Mật độ vú và nguy cơ ung thư vú
Mật độ mô vú được thiết lập tốt là nguy cơ cao đối với ung thư vú. Nguy cơ cao hơn đối với 10 phần trăm phụ nữ có bộ ngực quá dày.
Tuy nhiên, có bộ ngực dày không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ bị ung thư vú. Mối quan tâm với những bộ ngực dày là ngay cả khi chụp quang tuyến vú 3-D (được gọi là quá trình tổng hợp vú kỹ thuật số) có thể bỏ sót ung thư đang phát triển trong mô vú dày đặc.
Người ta ước tính rằng có tới 50% trường hợp ung thư vú không thể nhìn thấy trên chụp quang tuyến vú ở những phụ nữ có bộ ngực dày.
Xem xét các xét nghiệm siêu âm hàng năm
Nếu hình ảnh chụp quang tuyến vú của bạn cho thấy bạn có mô vú dày đặc, đặc biệt nếu hơn một nửa mô vú của bạn dày đặc, hãy thảo luận với bác sĩ về xét nghiệm siêu âm hàng năm bổ sung.
Khám siêu âm vú phát hiện thêm 2 đến 4 khối u trên 1.000 phụ nữ được chụp quang tuyến vú.
Xem xét kiểm tra MRI hàng năm
Đối với những phụ nữ có nguy cơ ung thư vú cao do mô vú dày đặc hoặc các yếu tố nguy cơ khác, hãy thảo luận với bác sĩ về việc kiểm tra MRI hàng năm. MRI vú phát hiện thêm trung bình 10 ca ung thư trên 1.000 phụ nữ, ngay cả sau khi chụp quang tuyến vú và siêu âm.
Người phát ngôn của Viện Ung thư Quốc gia (NCI) nhấn mạnh nếu bạn không chụp quang tuyến vú, bạn sẽ không thể biết liệu mình có tăng nguy cơ mắc ung thư vú khi có bộ ngực dày. Phụ nữ nên thảo luận về tiền sử gia đình và các yếu tố nguy cơ khác với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ để xác định lịch chụp X quang tuyến vú phù hợp nhất cho họ.
Rủi ro tầm soát vú so với lợi ích
Có nên kiểm tra vú bổ sung hàng năm nếu bạn có vú dày hay không là do cá nhân quyết định. Thảo luận về những ưu và khuyết điểm với bác sĩ.
Việc tầm soát bổ sung làm tăng khả năng phát hiện sớm ung thư vú ở những vùng vú dày. Và việc phát hiện sớm khối u ung thư vú sẽ có kết quả tốt hơn.
Năm 2016, Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Phòng ngừa Hoa Kỳ đã khuyến cáo rằng bằng chứng hiện tại không đủ “để đánh giá sự cân bằng giữa lợi ích và tác hại” của việc sàng lọc bổ sung đối với phụ nữ có bộ ngực dày. Những tác hại có thể xảy ra bao gồm:
- dương tính giả có thể xảy ra
- nhiễm trùng sinh thiết
- điều trị không cần thiết
- gánh nặng tâm lý
Trang web securebreast-info.org đánh giá những ưu và nhược điểm của việc sàng lọc.
Bạn cũng có thể tìm thêm thông tin sàng lọc trong hướng dẫn bệnh nhân về các lựa chọn sàng lọc trên trang web của tổ chức phi lợi nhuận areyoudense.org.
Bạn có thể giảm mật độ vú?
Joe Cappello, giám đốc điều hành của Are You Dense, Inc., nói với Healthline: “Bạn không thể thay đổi mật độ vú của mình, nhưng bạn có thể theo dõi vú bằng chụp quang tuyến vú 3-D hàng năm và siêu âm.
Một bài báo năm 2017 về nguy cơ ung thư vú đã phân tích 18.437 phụ nữ bị ung thư vú cho thấy rằng việc giảm mật độ mô vú có thể làm giảm đáng kể số lượng ung thư vú. Nhưng điều này sẽ đòi hỏi những phát triển nghiên cứu mới.
Các nhà nghiên cứu đề xuất rằng theo giả thuyết, việc giảm mật độ vú có thể đạt được với việc sử dụng tamoxifen citrate phòng ngừa cho những phụ nữ thuộc nhóm nguy cơ cao nhất.
Tamoxifen là một loại thuốc chống estrogen. Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên được báo cáo vào năm 2004 cho thấy điều trị bằng tamoxifen làm giảm mật độ vú, đặc biệt là ở phụ nữ dưới 45 tuổi.
Người phát ngôn của NCI khuyến nghị “Duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên. “Đây là hai điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ ung thư vú của bạn, mặc dù bạn không thể thay đổi mật độ vú hoặc tính nhạy cảm di truyền của bạn với ung thư vú. "
Caffeine và ung thư vú
Nhiều năm nghiên cứu về caffein và ung thư vú đã phát hiện ra rằng uống cà phê hoặc đồ uống có chứa caffein khác không làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Đây là trường hợp của cả phụ nữ trẻ và lớn tuổi. Nhưng vì những lý do chưa được giải thích đầy đủ, lượng caffeine cao hơn dường như làm giảm nguy cơ ung thư vú cho phụ nữ sau mãn kinh.
Một nghiên cứu năm 2015 trên 1.090 phụ nữ ở Thụy Điển bị ung thư vú cho thấy việc tiêu thụ cà phê không liên quan đến tiên lượng bệnh tổng thể. Nhưng những phụ nữ có khối u dương tính với thụ thể estrogen uống hai tách cà phê trở lên mỗi ngày thì khả năng tái phát ung thư giảm 49%, so với những phụ nữ tương tự uống ít cà phê hơn.
Các tác giả của nghiên cứu năm 2015 cho rằng caffeine và axit caffeic có đặc tính chống ung thư làm giảm sự phát triển của ung thư vú bằng cách làm cho các khối u thụ thể estrogen nhạy cảm hơn với tamoxifen.
Nghiên cứu đang tiến hành đang xem xét những đặc tính nào của caffeine có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư vú và sự tiến triển của ung thư vú.
Những điều quan trọng
Caffeine không gây ung thư vú, theo nhiều nghiên cứu trong nhiều thập kỷ.
Có một số bằng chứng hạn chế về mối liên quan nhỏ giữa caffeine và mật độ vú, điều này khác nhau đối với phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.
Có mô vú dày đặc là một yếu tố nguy cơ cao của ung thư vú. Phụ nữ có mô vú dày nên chụp X-quang tuyến vú hàng năm và cân nhắc thực hiện các xét nghiệm sàng lọc bổ sung. Phát hiện ung thư vú sớm sẽ dẫn đến một kết quả tốt hơn.
Mỗi phụ nữ đều khác nhau, và bị ảnh hưởng khác nhau bởi cùng một nguy cơ ung thư. Tin tốt là hiện nay nhận thức về nguy cơ ung thư vú và mật độ vú ngày càng được nâng cao.
Nhiều tài nguyên trực tuyến có thể trả lời các câu hỏi và giúp bạn liên lạc với những phụ nữ khác đang đương đầu với nguy cơ ung thư vú hoặc ung thư vú, bao gồm areyoudense.org và securebreast-info.org. Viện Ung thư Quốc gia có thông tin về bệnh ung thư vú và đường dây nóng cũng như trò chuyện trực tiếp để giải đáp các thắc mắc.
