.jpg)
Hơi thở của mọi người thỉnh thoảng lại có cảm giác không được thơm tho. Nhưng điều đó có nghĩa là gì khi hơi thở của bạn có mùi như… băng phiến?
Hôi miệng (chứng hôi miệng) là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 50 phần trăm dân số nói chung. Mặc dù thỉnh thoảng nó xảy ra ở hầu hết tất cả mọi người, nhưng hơi thở có mùi có thể khiến bạn cảm thấy mất tự tin.
Nếu bạn thở băng phiến, rất có thể có nguyên nhân y tế đằng sau nó. Hầu hết các nguyên nhân gây ra hơi thở băng phiến đều dễ chẩn đoán - và điều trị. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra hơi thở băng phiến và một số giải pháp để loại bỏ nó.
Nguyên nhân gây ra hơi thở có mùi như băng phiến
Hôi miệng có thể gây khó chịu nhưng cũng có thể cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu hơi thở của bạn có mùi đặc biệt, giống như băng phiến.
Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng enzym được gọi là tryptophan có thể ẩn náu và phát triển giữa răng và dưới nướu răng và nó đặc biệt gắn liền với hơi thở băng phiến.
Tryptophan được vi khuẩn trong miệng sử dụng để tạo ra phân tử skatole, có mùi rất khó chịu. Skatole tạo cho phân động vật có mùi đặc biệt và có thể khiến hơi thở của con người có mùi khó chịu của băng phiến.
Tryptophan cũng được tìm thấy trong chất nhầy. Nếu bạn tiết ra nhiều chất nhầy, sẽ có nhiều tryptophan hơn để vi khuẩn trong miệng xúc tác thành skatole.
Các tình trạng có thể gây ra chất nhầy dư thừa trong miệng bao gồm:
- dị ứng
- nhỏ giọt sau mũi
- nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường và cúm
- Viêm xoang
- hen suyễn
- trào ngược axit
- bệnh phổi, chẳng hạn như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), viêm phế quản mãn tính và viêm phổi
Tất cả các loại hôi miệng đều do vi khuẩn tạo ra. Vi khuẩn có thể bao phủ răng, lưỡi, nướu, miệng và cổ họng, ăn các mảnh thức ăn, enzym và các chất khác.
Vi khuẩn có nhiều khả năng sinh sôi và phát triển khi miệng bạn bị khô. Tình trạng tạo ra chất nhờn dư thừa trong khoang mũi có thể khiến bạn phải thở bằng miệng, khiến nó khô hơn bình thường.
Vì lý do đó, khô miệng có thể khiến hơi thở băng phiến tăng cường. Nhiều tình trạng và thuốc cũng gây khô miệng. Trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng và tác dụng phụ của chúng.
Biện pháp khắc phục cho hơi thở có mùi như băng phiến
Nếu hơi thở của bạn có mùi như băng phiến, bác sĩ có thể giúp bạn. Điều trị và quản lý nguyên nhân cơ bản sẽ giúp loại bỏ hoặc giảm bớt sự xuất hiện của hơi thở băng phiến.
Dựa trên tình trạng của bạn, bạn có thể cần thuốc mua tự do (OTC) hoặc thuốc kê đơn, chẳng hạn như:
- thuốc thông mũi
- thuốc kháng histamine
- thuốc kháng sinh
- thuốc kháng axit
- thuốc corticosteroid
- thuốc giãn phế quản
Ve sinh rang mieng
Tuy nhiên, giải quyết nguyên nhân cơ bản sẽ không đủ để loại bỏ hoàn toàn hơi thở băng phiến. Bạn cũng cần duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt hàng ngày. Bao gồm các:
- đánh răng khi thức dậy, sau bữa ăn và trước khi đi ngủ
- sử dụng nước súc miệng được thiết kế đặc biệt cho khô miệng
- xỉa răng
- sử dụng một cái cạo lưỡi
- uống nhiều nước
- tránh các loại thực phẩm mà vi khuẩn thích ăn, chẳng hạn như đồ ngọt và carbohydrate giàu tinh bột
Sử dụng bàn chải đánh răng điện có thể giúp loại bỏ vi khuẩn và tryptophan dư thừa trong miệng. Các biện pháp trị hôi miệng tại nhà, chẳng hạn như nhai mùi tây, cũng có thể hữu ích.
Lấy đi
Hơi thở băng phiến là do tình trạng tạo ra quá nhiều chất nhầy trong miệng.
Điều trị tình trạng cơ bản sẽ loại bỏ mùi hôi của băng phiến.
Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt cũng cần thiết để giữ cho hơi thở băng phiến - và tất cả các loại hơi thở có mùi - không bị hôi.
