Là một bà mẹ cho con bú, bạn có thể gặp rất nhiều thách thức. Từ việc giúp em bé của bạn học cách ngậm ti đến việc thức giấc giữa đêm với bầu ngực căng sữa, việc cho con bú có thể không phải lúc nào cũng là trải nghiệm kỳ diệu mà bạn mong đợi.
Có một niềm vui đặc biệt trong nụ cười say sữa của đứa con nhỏ đang ngủ của bạn. Nhưng đối với nhiều bà mẹ đang cho con bú, động lực để vượt qua những thử thách cũng đến từ việc họ biết rằng họ đang cung cấp cho con mình nguồn dinh dưỡng tốt nhất có thể.
Có thể bạn đã nghe nói nhiều lần rằng sữa mẹ có thể giúp con bạn khỏe mạnh. Đó là bởi vì sữa của bạn chứa các kháng thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch.
Dưới đây là thông tin chi tiết về các kháng thể cụ thể mà con bạn nhận được từ sữa của bạn.
Những lợi ích
Các kháng thể trong sữa mẹ có thể mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh. Những điều này bao gồm giảm nguy cơ con bạn mắc phải:
- Viêm tai giữa. Một đánh giá năm 2015 của 24 nghiên cứu cho thấy rằng việc cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng giúp bảo vệ khỏi bệnh viêm tai giữa cho đến 2 tuổi, với tỷ lệ xảy ra giảm 43%.
- Nhiễm trùng đường hô hấp. Một nghiên cứu năm 2017 dựa trên quy mô dân số lớn cho thấy việc nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng hoặc lâu hơn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em cho đến khi 4 tuổi.
- Cảm lạnh và cúm. Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng có thể giảm 35% nguy cơ con bạn nhiễm vi rút đường hô hấp trên, theo một nghiên cứu năm 2010 dựa trên dân số khác. Một nghiên cứu nhỏ hơn cho thấy trẻ sơ sinh bú sữa mẹ thành công hơn trong việc phát triển khả năng miễn dịch đối với bệnh cúm.
- Nhiễm trùng đường ruột. Trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 4 tháng hoặc lâu hơn có tỷ lệ nhiễm trùng đường tiêu hóa thấp hơn đáng kể, theo một nghiên cứu dựa trên dân số năm 2010. Cho con bú sữa mẹ có liên quan đến việc giảm 50% các đợt tiêu chảy và giảm 72% số ca nhập viện do tiêu chảy, theo một đánh giá toàn diện năm 2016 về các nghiên cứu.
- Tổn thương mô ruột. Đối với trẻ sinh non, tỷ lệ viêm ruột hoại tử giảm 60% có liên quan đến việc được nuôi bằng sữa mẹ trong một nghiên cứu năm 2019.
- Bệnh viêm ruột (IBD). Theo một nghiên cứu năm 2009, việc cho con bú có thể làm giảm 30% khả năng phát triển IBD khởi phát sớm (mặc dù các nhà nghiên cứu lưu ý rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận tác dụng bảo vệ này).
- Bệnh tiểu đường. Nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 giảm 35%, theo dữ liệu tổng hợp từ.
- Bệnh bạch cầu thời thơ ấu. Một đánh giá năm 2017 về 17 nghiên cứu khác nhau cho biết, cho con bú ít nhất 6 tháng có nghĩa là giảm 20% nguy cơ mắc bệnh bạch cầu ở trẻ em.
- Béo phì. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có tỷ lệ phát triển thừa cân hoặc béo phì thấp hơn 26%, theo một đánh giá năm 2015 về các nghiên cứu.
Hơn nữa, việc cho con bú sữa mẹ cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của nhiều bệnh tật và nhiễm trùng nếu con bạn bị ốm. Khi một đứa trẻ tiếp xúc với một căn bệnh, sữa mẹ của mẹ sẽ thay đổi để cung cấp cho chúng những kháng thể cụ thể mà chúng cần để chống lại căn bệnh này. Sữa mẹ thực sự là một liều thuốc mạnh mẽ!
Nếu bạn đang cảm thấy ốm, thường không có lý do gì để ngừng cho con bạn bú sữa mẹ. Các trường hợp ngoại lệ đối với quy tắc đó là nếu bạn đang điều trị một số phương pháp điều trị, chẳng hạn như hóa trị liệu hoặc sử dụng một số loại thuốc không an toàn cho em bé của bạn.
Tất nhiên, bạn phải luôn giữ vệ sinh tốt khi cho con bú sữa mẹ để tránh lây truyền mầm bệnh bất cứ khi nào có thể. Nhớ rửa tay thường xuyên!
Kháng thể sữa mẹ là gì?
Sữa non và sữa mẹ có chứa các kháng thể gọi là immunoglobulin. Chúng là một loại protein nhất định cho phép người mẹ truyền miễn dịch cho con mình. Cụ thể, sữa mẹ chứa các globulin miễn dịch IgA, IgM, IgG và các phiên bản tiết của IgM (SIgM) và IgA (SIgA).
Sữa non đặc biệt bao gồm một lượng SIgA cao, giúp bảo vệ em bé bằng cách hình thành một lớp bảo vệ trong mũi, cổ họng và trong toàn bộ hệ tiêu hóa của trẻ.
Khi người mẹ tiếp xúc với vi rút và vi khuẩn, trẻ sẽ sản sinh ra các kháng thể bổ sung trong chính cơ thể mình được chuyển qua sữa mẹ.
Sữa công thức không bao gồm các kháng thể dành riêng cho môi trường như sữa mẹ. Nó cũng không có kháng thể tích hợp để bao phủ mũi, họng và đường ruột của trẻ sơ sinh.
Ngay cả sữa của người hiến tặng cũng đã được chứng minh là chứa ít kháng thể hơn sữa mẹ - có thể là do quy trình thanh trùng được yêu cầu khi sữa được hiến tặng. Trẻ uống sữa mẹ có cơ hội cao nhất để chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.
Khi nào sữa mẹ có kháng thể?
Ngay từ đầu, sữa mẹ của bạn đã chứa đầy các kháng thể tăng cường miễn dịch. Sữa non, sữa đầu tiên mà người mẹ sản xuất cho con mình, có đầy đủ các kháng thể. Bằng cách cho trẻ sơ sinh uống sữa mẹ ngay từ sớm, bạn đã mang đến cho chúng một món quà tuyệt vời.
Tuy nhiên, sữa mẹ là món quà không ngừng cho đi. Các kháng thể trong sữa của bạn sẽ tiếp tục thích ứng để chống lại bất kỳ loại vi trùng nào mà bạn hoặc con bạn tiếp xúc, ngay cả sau khi con bạn ăn thức ăn đặc và bay quanh nhà.
Các nhà nghiên cứu đồng ý rằng có một lợi ích to lớn khi tiếp tục cho con bú. Tổ chức Y tế Thế giới hiện khuyến nghị nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên của con bạn và sau đó tiếp tục cho con bú sữa mẹ bổ sung trong 2 năm đầu đời của con bạn hoặc hơn thế nữa.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Họ khuyến khích tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ với việc bổ sung thức ăn đặc trong năm đầu tiên và sau đó, theo mong muốn của cả mẹ và con.
Cho con bú và dị ứng
Nghiên cứu về việc liệu việc cho con bú có cung cấp khả năng bảo vệ chống lại các bệnh dị ứng như bệnh chàm và hen suyễn hay không vẫn còn mâu thuẫn. Theo một bài báo trên tạp chí năm 2017, vẫn chưa rõ liệu việc cho con bú có ngăn ngừa các tình trạng dị ứng hoặc rút ngắn thời gian của chúng hay không.
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc trẻ có bị dị ứng hay không và rất khó để xác định vai trò của việc cho con bú trong việc ảnh hưởng đến mức độ của bất kỳ phản ứng dị ứng nào.
Tổ chức ủng hộ việc nuôi con bằng sữa mẹ La Leche League (LLL) giải thích rằng vì sữa mẹ (thay vì sữa công thức hoặc sữa động vật khác) bao phủ dạ dày của con bạn, nó tạo ra một lớp bảo vệ chống lại các chất gây dị ứng. Lớp phủ bảo vệ này có thể ngăn các hạt thức ăn cực nhỏ có trong sữa của bạn chuyển sang dòng máu của em bé.
Nếu không có lớp phủ đó, LLL tin rằng con bạn sẽ tiếp xúc nhiều hơn với các chất gây dị ứng mà bạn tiêu thụ và các tế bào bạch cầu có thể tấn công chúng, làm tăng nguy cơ phản ứng dị ứng của con bạn.
Lấy đi
Mặc dù việc này có thể không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng việc cho con bú chắc chắn là rất đáng giá!
Nếu việc nuôi con bằng sữa mẹ khó khăn hơn bạn dự đoán, thì việc nhắc nhở bản thân về tất cả những lợi ích mà sữa mẹ mang lại có thể hữu ích. Bạn không chỉ mang lại cho con bạn sự bảo vệ ngay lập tức khỏi bệnh tật mà bạn còn thiết lập cho chúng sức khỏe tốt suốt đời.
Vì vậy, hãy tận hưởng từng con cu bú sữa đang ngái ngủ và cố gắng bám víu vào đó. Hãy yêu cầu sự giúp đỡ nếu bạn cần, và hãy nhớ rằng, bất kể bạn cho con bú bao lâu, bất kỳ loại sữa mẹ nào bạn có thể cho con mình đều là một món quà tuyệt vời.
.jpg)