Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Máy tập đi bộ có thể giúp người lớn tuổi duy trì lối sống năng động bằng cách cung cấp một cách an toàn để duy trì tính di động.
Việc tìm đúng xe tập đi phù hợp với nhu cầu của bạn có thể mất một số lần thử và sai, nhưng biết các tính năng chính cần tìm cũng như có các tùy chọn để lựa chọn, có thể giúp trải nghiệm thành công hơn rất nhiều.
Chúng tôi đã nói chuyện với một chuyên gia, người đã giúp chúng tôi hiểu những gì cần tìm. Chúng tôi cũng đã biên soạn một danh sách các xe tập đi có xếp hạng cao dành cho người lớn tuổi đang tìm kiếm sự trợ giúp về mọi thứ, từ các vấn đề về khả năng vận động và thăng bằng đến phục hồi sau đột quỵ hoặc phẫu thuật. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm.
Tìm kiếm gì ở xe tập đi
Khi mua sắm một chiếc xe tập đi cho mình hoặc cho người thân, điều quan trọng là phải chọn một chiếc xe tập đi có các tính năng phù hợp với nhu cầu của bạn.
Vì xe tập đi có nhiều kiểu dáng và mức giá khác nhau, nên làm bài tập về nhà trước khi mua có thể giúp quá trình diễn ra suôn sẻ hơn rất nhiều.
Các loại khung tập đi
Các loại khung tập đi phổ biến nhất dành cho người cao tuổi bao gồm:
- xe tập đi tiêu chuẩn
- xe tập đi hai bánh lăn
- xe tập đi bốn bánh (còn được gọi là “xe lăn”)
Nếu bạn có dáng đi không ổn định và cần phải chịu một trọng lượng đáng kể trên một chiếc xe tập đi, Trung tâm về Người cao tuổi của Đại học Arizona cho biết một chiếc xe tập đi tiêu chuẩn là tốt nhất.
Nếu bạn có dáng đi không ổn định nhưng không cần phải chịu nhiều trọng lượng trên xe tập đi, họ khuyên bạn nên sử dụng xe tập đi hai bánh hoặc xe lăn. Và nếu bạn chỉ cần một chiếc xe tập đi để giúp bạn giữ thăng bằng thì xe bốn bánh là một nơi tuyệt vời để bắt đầu.
Nói chuyện với một chuyên gia hiểu nhu cầu của bạn
Với rất nhiều sự lựa chọn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu hoặc chuyên gia trị liệu nghề nghiệp trước khi mua xe tập đi. Họ có thể giúp bạn đi đúng hướng.
Bạn cũng có thể làm việc với một chuyên gia công nghệ hỗ trợ. Đây là một chuyên gia giúp các cá nhân lựa chọn và sử dụng các thiết bị thích ứng.
Các tính năng chính cần tập trung vào
Để giúp bạn hoàn thiện một vài tính năng, chúng tôi đã hỏi Megan Wilson, PT, DPT, ATP, một nhà vật lý trị liệu và chuyên gia công nghệ hỗ trợ được chứng nhận tại Trung tâm Y tế St. Jude, Trung tâm Phục hồi chức năng, để có ý kiến chuyên gia của cô ấy về những gì cần tìm ở máy tập đi.
Đây là những gì cô ấy nói:
- Khả năng điều chỉnh. Tìm kiếm khả năng điều chỉnh chiều cao của tay cầm để có sự phù hợp và hỗ trợ. Wilson nói: “Một người cao 6 feet 2 inch sẽ không sử dụng khung tập đi cùng chiều cao với người cao 5 feet.
- Tính ổn định thích hợp. Wilson nói: “Nếu bạn cần nhiều sự hỗ trợ, cần phải có xe tập đi bánh trước. Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó giúp tăng sức bền và cung cấp chỗ ngồi để ngồi thì xe tập đi / xe lăn bốn bánh có ghế ngồi là lý tưởng.
- Đánh giá trọng lượng. Hầu hết các xe tập đi được xếp hạng để sử dụng với giá 300 pound. Đối với trọng lượng cơ thể cao hơn, Wilson nói rằng hãy xem xét một mô hình cân nặng.
6 người đi bộ được đề xuất
Xe tập đi bốn bánh Drive Medical với hỗ trợ lưng có thể tháo rời gấp lại được
- Ưu điểm: Giá cả phải chăng, thoải mái và đi kèm túi để đựng đồ đạc.
- Nhược điểm: Có thể ở bên nặng hơn.
- Mức giá: $
Những người đi bộ từ Drive Medical ghi điểm cao với người dùng. Xe tập đi của họ có nhiều loại từ những mẫu rẻ tiền với các tính năng tối thiểu đến những chiếc xe tập đi hàng đầu với tất cả chuông và còi.
Xe lăn bốn bánh Drive Medical này mang lại sự thoải mái tối đa trong khi vẫn có độ tin cậy và độ bền cao. Nó đi kèm với một giá đỡ sau có thể gấp lại có thể tháo rời và thích hợp để sử dụng trong nhà và ngoài trời.
Xe tập đi Drive Medical Deluxe Clever Lite có bánh xe 8 inch
- Ưu điểm: Có chỗ ngồi; dễ đẩy hơn xe tập đi bánh trước gấp gọn
- Nhược điểm: Nặng hơn xe tập đi gấp bánh cố định. Nó cũng kém ổn định hơn
- Mức giá: $$
Xe tập đi này có 4 bánh, ghế gấp và phanh tay. Thêm vào đó, bánh trước có thể được đặt ở vị trí xoay hoặc cố định.
Xe tập đi đôi Invacare có bánh xe cố định
- Ưu điểm: Có thể điều chỉnh cao, cung cấp hỗ trợ, gấp lại để vận chuyển, bền, đi kèm với một miếng trượt bằng nhựa cứng ở mặt sau của khung tập đi để cải thiện khả năng lướt và không tốn kém.
- Nhược điểm: Không có chỗ ngồi và việc sử dụng trên các bề mặt cộng đồng sẽ hiệu quả hơn so với xe tập đi bốn bánh.
- Mức giá: $
Xe tập đi đôi Invacare là loại xe tập đi bánh trước nhẹ, dễ nâng, đi kèm với một số điều chỉnh độ cao. Nó cũng bền và có trọng lượng 300 pound.
Xe tập đi Medline Premium Empower Rollator với ghế ngồi và bánh xe 8 inch
- Ưu điểm: Tốt cho những khoảng cách xa hơn và cho những người cần một số hỗ trợ nhưng không nhiều như xe tập đi bánh trước.
- Nhược điểm: Đắt hơn một số loại xe tập đi.
- Mức giá: $$$
Xe đẩy Medline Premium Empower là xe tập đi gấp bốn bánh đi kèm với tay cầm thoải mái, lưng tựa dày, bảo vệ chống vi khuẩn microban, giỏ dưới yên xe và bánh xe lớn.
Xe lăn nhôm nitro: Xe tập đi phong cách Châu Âu
- Ưu điểm: Gấp từ giữa nên dễ dàng vận chuyển hơn các loại cuộn khác.
- Nhược điểm: Đắt hơn các loại xe tập đi khác.
- Mức giá: $$$
Xe tập đi bằng nhôm Nitro, xe tập đi phong cách Châu Âu, là một trong những xe tập đi 4 bánh có trọng lượng nhẹ nhất trên thị trường. Nó có thể thu gọn dễ dàng và đi kèm với tay cầm có thể điều chỉnh và hỗ trợ phía sau.
Xe lăn & xe lăn vận chuyển Lumex HybridLX, titan, LX1000T
- Ưu điểm: Người dùng có thể đi bộ cho đến khi mệt mỏi và sau đó ngồi vào đó và có người đẩy họ. Đi kèm với chỗ để chân.
- Nhược điểm: Có thể hoạt động tốt hơn trên bề mặt mịn hơn.
- Mức giá: $$
Vừa là xe lăn / xe tập đi bốn bánh vừa là ghế vận chuyển đôi, xe lăn Lumex HybridLX là sự lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn có xe tập đi và ghế.
Hướng dẫn điểm giá
Cách vượt qua sức đề kháng khi sử dụng khung tập đi
Mặc dù xe tập đi là một cách hiệu quả để ngăn ngừa té ngã, nhưng nhiều người lớn tuổi vẫn không chịu sử dụng chúng. Theo một nghiên cứu, những lý do khiến người lớn tuổi không muốn sử dụng xe tập đi bao gồm:
- cảm thấy họ là một mối đe dọa cho danh tính
- có ý định không cần hỗ trợ như vậy
- sự kỳ thị
- hay quên
- dễ sử dụng
- phù hợp với người nghèo
- không phải lúc nào cũng có thể truy cập được
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng nhiều người lớn tuổi thiếu kiến thức về phòng ngừa té ngã và sử dụng xe tập đi đúng cách. Đó là lý do tại sao giáo dục rất quan trọng để cải thiện việc sử dụng xe tập đi.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn với ý tưởng sử dụng xe tập đi, Wilson cho biết điều đầu tiên cần tập trung là sự an toàn. Cô nói: “Một chiếc xe tập đi sẽ giúp bạn di chuyển lâu hơn và nó có thể giúp ngăn ngừa ngã và chấn thương.
Một lợi ích khác là nhiều người đi bộ có ghế ngồi, điều này giúp bạn có thể đi đến những nơi bạn có thể đã tránh trong quá khứ.
Wilson nói: “Trung tâm mua sắm, rạp chiếu phim, khu mua sắm, sự kiện gia đình hoặc đấu trường / sân thể thao có thể tiếp cận được với nhiều hỗ trợ hơn cũng như chỗ ngồi di động.
Người đi bộ cũng cung cấp cho bạn quyền truy cập độc lập hơn vào gia đình và cộng đồng, vì vậy, bạn không phải giữ lấy sự cân bằng của ai đó.
Cuối cùng, hầu hết các nhà cung cấp bảo hiểm sẽ thanh toán cho một chiếc xe tập đi có toa bác sĩ, Wilson nói rằng sẽ giảm chi phí tự trả cho bạn.
Lấy đi
Tìm đúng xe tập đi phù hợp với nhu cầu của bạn có thể giúp bạn di chuyển trong vài năm.
Khi bạn đã sẵn sàng mua một chiếc, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu. Họ có thể giúp phù hợp với bạn và đảm bảo rằng các tính năng bạn cần được bao gồm trong xe tập đi mà bạn muốn mua.
