Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Xem nhanh các loại kẹo cao su cơm cháy ngon nhất
- Hữu cơ tốt nhất: Kẹo cao su Elderberry Chương mới
- Tốt nhất với các loại vitamin, khoáng chất và thảo mộc khác: Herbaland Immune Plus Gummies
- Giá trị tốt nhất: Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies
- Tốt nhất cho trẻ em: Garden of Life Kids Organic Elderberry với Vitamin C
- Tốt nhất cho người lớn: Sambucol Black Elderberry Gummies
- Ăn chay tốt nhất: Garden of Life mykind Organics Elderberry Immune Gummy
Cây cơm cháy là một cây thuốc đã được sử dụng hàng ngàn năm để điều trị nhiều loại bệnh.
Ngày nay, nó thường được bán dưới dạng thực phẩm bổ sung và được cho là để điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm cả cảm lạnh thông thường và cúm. Thật vậy, các nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể làm giảm thời gian bị cảm lạnh và giảm bớt các triệu chứng như sốt, đau và tắc nghẽn.
Thực phẩm chức năng quả cơm cháy có sẵn ở nhiều dạng. Kẹo cao su là một lựa chọn đặc biệt phổ biến, đặc biệt đối với những người khó nuốt thuốc hoặc thích hương vị kẹo cao su hơn các chất bổ sung khác.
Hãy nhớ rằng có rất ít hoặc không có nghiên cứu nào về kẹo cơm cháy. Hơn nữa, các chất bổ sung không thể và không nên thay thế một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng.
Kẹo dẻo quả cơm cháy trong bài viết này được lựa chọn dựa trên các tiêu chí sau:
- Thành phần. Các chất bổ sung sử dụng các thành phần chất lượng cao, chứa lượng đường bổ sung tối thiểu và không chứa chất độn, chất phụ gia và các thành phần nhân tạo.
- Chất lượng. Các công ty tuân thủ Thực hành Sản xuất Tốt (cGMP) do Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đặt ra, và nhiều công ty sử dụng thử nghiệm của bên thứ ba để đảm bảo chất lượng.
- Giá trị. Tất cả các chất bổ sung cung cấp một giá trị tốt cho giá cả.
- Liều lượng. Gummies cung cấp các lượng khác nhau của chiết xuất quả cơm cháy. Xin lưu ý rằng không có hướng dẫn liều lượng nào được thiết lập cho các chất bổ sung quả cơm cháy.
Dưới đây là 6 loại kẹo dẻo quả cơm cháy tốt nhất vào năm 2021.
Một lưu ý về giá cả
Phạm vi giá chung với ký hiệu đô la ($ đến $$$) được chỉ ra bên dưới. Một ký hiệu đô la có nghĩa là sản phẩm khá phải chăng, trong khi ba ký hiệu đô la cho thấy chi phí cao hơn.
Nói chung, giá dao động từ $ 12,81– $ 35,99 mỗi chai, hoặc $ 0,21– $ 1,20 cho mỗi phần ăn, mặc dù điều này có thể thay đổi tùy thuộc vào nơi bạn mua sắm.
Hướng dẫn định giá
- $ = dưới $ 0,5 cho mỗi khẩu phần
- $$ = $ 0,50– $ 1,00 mỗi khẩu phần
- $$$ = trên $ 1,00 mỗi khẩu phần
Lựa chọn của Healthline về kẹo dẻo quả cơm cháy ngon nhất
Hữu cơ tốt nhất
Kẹo cao su Elderberry Chương mới
Giá: $$
Sản phẩm này từ New Chapter đóng gói 150 mg chiết xuất quả cơm cháy đen vào mỗi khẩu phần.
Nó được làm không có đường mía và được làm ngọt tự nhiên bằng hỗn hợp trái cây hữu cơ để tăng tối đa hương vị.
Đáng chú ý, nó được chứng nhận hữu cơ.
Nếu bạn quan tâm đến các thuộc tính khác của nó, nó cũng được chứng nhận thuần chay, được chứng nhận không chứa gluten và được sản xuất không có bất kỳ sinh vật biến đổi gen (GMO) nào.
Nhiều thành phần tốt nhất
HerbaLand Immune Plus Gummies
MUA SẮM NGAY TẠI Amazon
Giá: $$
Bổ sung này có 20 mg chiết xuất quả cơm cháy, cùng với một loạt các thành phần hỗ trợ miễn dịch khác như kẽm, chiết xuất cúc dại, và vitamin C và D3.
Ngoài không đường, thuần chay và không biến đổi gen, nó không chứa các chất gây dị ứng chính như gluten, đậu nành và đậu phộng.
Hơn nữa, tất cả các chất bổ sung của HerbaLand đều được sản xuất trong cơ sở được chứng nhận bởi NSF International để đảm bảo tuân thủ các tiêu chuẩn sản xuất nghiêm ngặt về an toàn và chất lượng.
Giá trị tốt nhất
Kẹo cao su Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies
Giá: $
Đối với những người có ngân sách eo hẹp, hãy xem những món kẹo dẻo quả cơm cháy này từ Zeal Naturals.
Mỗi viên kẹo dẻo chứa 50 mg chiết xuất quả cơm cháy đen và được làm mà không có bất kỳ xi-rô ngô, chất bảo quản hoặc hương vị nhân tạo, màu sắc hoặc chất làm ngọt.
Nó được làm ngọt bằng xi-rô bột sắn hữu cơ và đường mía thô, vì vậy bạn nên lưu ý hàm lượng đường của nó. Sản phẩm này có 2-3 gam đường thêm vào mỗi khẩu phần, tùy thuộc vào việc bạn dùng 1 hay 2 viên kẹo cao su mỗi ngày.
Tốt nhất cho trẻ em
Garden of Life Kids Organic Elderberry với Vitamin C
Giá: $$
Thực phẩm bổ sung không đường này được đặc chế để hỗ trợ miễn dịch cho trẻ từ 4 tuổi trở lên.
Mỗi khẩu phần chứa 200 mg chiết xuất quả cơm cháy đen hữu cơ, cùng với vitamin C có nguồn gốc từ quả lý gai Ấn Độ.
Sản phẩm này cũng được chứng nhận hữu cơ, không biến đổi gen và không chứa nhiều chất gây dị ứng chính, bao gồm sữa, đậu nành, đậu phộng và các loại hạt cây.
Tốt nhất cho người lớn
Sambucol Black Elderberry Gummies
Giá: $
Với vitamin C, kẽm và 50 mg chiết xuất từ quả cơm cháy đen trong mỗi khẩu phần, những viên kẹo dẻo này là một lựa chọn tuyệt vời cho người lớn đang tìm kiếm sự hỗ trợ miễn dịch bổ sung.
Chúng có hương vị tự nhiên với quả mâm xôi và chanh, cũng như không có gelatin, phù hợp cho những người theo chế độ ăn thuần chay hoặc ăn chay.
Chúng cũng không chứa màu sắc và hương vị nhân tạo và chỉ chứa 1 gam đường bổ sung cho mỗi khẩu phần.
Thuần chay tốt nhất
Garden of Life mykind Organics Elderberry Immune Gummy
Giá: $$$
Mặc dù việc tìm kiếm kẹo dẻo được làm không có gelatin có thể là một thách thức, nhưng những loại kẹo dẻo quả cơm cháy này từ Garden of Life không có gelatin, được chứng nhận là người ăn chay và kosher.
Một khẩu phần chứa 355 mg chiết xuất quả cơm cháy đen hữu cơ và cô đặc nước trái cây, cộng với sự pha trộn của các thành phần hỗ trợ miễn dịch khác như quả aronia, lá hương thảo, quả ổi và quả lý gai Ấn Độ.
Sản phẩm này cũng được chứng nhận hữu cơ, không chứa gluten, không chứa đường tinh luyện và được làm ngọt tự nhiên từ trái cây.
Cách chọn kẹo cơm cháy ngon nhất
Có một số yếu tố cần xem xét khi mua thực phẩm bổ sung kẹo dẻo quả cơm cháy.
Đối với người mới bắt đầu, hãy kiểm tra liều lượng cẩn thận. Mặc dù không có hướng dẫn chính thức về lượng bạn nên dùng, nhưng một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất quả cơm cháy có lợi với liều lượng lên đến 1.000 mg mỗi ngày.
Hãy nhớ kiểm tra danh sách thành phần và nhãn dinh dưỡng, đồng thời tìm kiếm các sản phẩm được làm ngọt tự nhiên hoặc chứa ít đường bổ sung.
Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng các chất bổ sung có chứa chiết xuất từ quả cơm cháy đen (Sambucus nigra), là loại cơm cháy phổ biến nhất và được nghiên cứu kỹ lưỡng.
Một số sản phẩm cũng có thể chứa các thành phần khác nhằm cải thiện chức năng miễn dịch, chẳng hạn như kẽm, vitamin C hoặc echinacea.
Nếu có thể, bạn nên tìm những sản phẩm đã qua kiểm tra của bên thứ ba về chất lượng và được chứng nhận bởi các tổ chức như NSF International.
Một số nhà sản xuất cũng có thể cung cấp chứng chỉ phân tích (CoA) theo yêu cầu. Tài liệu này xác nhận rằng một sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn cụ thể về sức mạnh, độ tinh khiết và hiệu lực.
Cuối cùng, hãy đảm bảo chỉ sử dụng chất bổ sung theo chỉ dẫn và nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng kẹo cao su cơm cháy, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào hoặc đang mang thai hoặc cho con bú.
Điểm mấu chốt
Cây cơm cháy là một loại cây thuốc thường được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh và cảm cúm.
Có nhiều loại thực phẩm bổ sung từ cơm cháy, bao gồm nhiều loại kẹo cao su từ cơm cháy.
Khi chọn thực phẩm bổ sung, hãy kiểm tra kỹ danh sách thành phần và chọn sản phẩm có lượng đường bổ sung tối thiểu đã qua kiểm tra của bên thứ ba bất cứ khi nào có thể.
