Cuối năm ngoái, làn da hồng hào, khô ráp vĩnh viễn của tôi bắt đầu nổi những mảng sần sùi, rỉ nước và ngứa ngáy. Chúng bùng phát một cách đau đớn trên cằm, má và mí mắt của tôi, xảy ra hàng tuần. Không có gì tôi cố gắng làm họ bình tĩnh lại.
Mặc dù tôi luôn bị mụn trứng cá nhẹ và da khô, nhưng các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn của tôi đã khiến tôi phải tìm kiếm trên Google rộng rãi và cuối cùng là một chuyến đi đến bác sĩ, người đã xác nhận những nghi ngờ của tôi: tôi bị chàm, bệnh rosacea và viêm da tiếp xúc - ba tình trạng da trở nên tồi tệ hơn với tiếp xúc với các yếu tố kích hoạt.
Bởi vì
về điều này, tôi cảm thấy bị mắc kẹt trong ngôi nhà của mình. Tôi thấy mình trốn học và
tránh mặt bạn bè vì tôi quá xấu hổ khi bị nhìn thấy. Tôi tự hỏi bao lâu
Tôi có thể sống trong những gì cảm thấy muốn trốn.
Cùng với chẩn đoán là mất đi nhiều thứ mà tôi từng thích thú
Tất cả mọi thứ từ rượu, thời tiết lạnh, quá nóng, ánh nắng mặt trời và căng thẳng có thể kích hoạt cơn bùng phát của tôi. Đối với một sinh viên đại học sống ở Montreal, Canada, những điều này là khó tránh khỏi. Cho đến ngày nay, bất kỳ sự tiếp xúc nào với các yếu tố, căng thẳng trong mùa thi, hoặc thậm chí một ngụm rượu khiến gần hai phần ba khuôn mặt của tôi nổi mụn đỏ đau đớn, bong tróc, đỏ tươi.
Tôi 20 tuổi khi tôi nhận được chẩn đoán của mình và ý tưởng về bất cứ điều gì tồn tại suốt đời không bao giờ là một khái niệm mà tôi phải quản lý. Và thay vì đau đớn về thể xác, chính tác động xã hội và tình cảm mới là thử thách ban đầu. Là một người đủ may mắn để phù hợp với các tiêu chuẩn làm đẹp thông thường nhất, tác động của việc bị đau, khó chịu và xấu hổ kèm theo tình trạng có thể nhìn thấy của tôi đã ảnh hưởng đến lòng tự trọng của tôi rất nhiều.
Việc lấy đi mạng lưới an toàn của đồ trang điểm là một việc đặc biệt khó. Các mảng đỏ ửng, giống như mụn trứng cá của bệnh rosacea hay các nốt khô của bệnh chàm đều không thể che phủ được khi trang điểm. Trên thực tế, cả hai đều trở nên tồi tệ hơn khi cố gắng che phủ chúng, biến các mảng thành viêm da tiếp xúc chảy nước và đau đớn.
Vì điều này, tôi cảm thấy bị mắc kẹt trong ngôi nhà của mình.
Tôi thấy mình trốn học và trốn tránh bạn bè vì quá xấu hổ khi bị mọi người nhìn thấy và quá sợ hãi, tôi sẽ làm cho làn da của mình trở nên tồi tệ hơn khi tiếp xúc với nắng lạnh. Tôi không hiểu làn da của mình, điều này khiến việc chẩn đoán lâu dài của tôi càng trở nên khó khăn hơn. Tôi tự hỏi mình có thể sống được bao lâu trong cái cảm giác muốn trốn tránh.
Ngày đầu tiên tôi buộc phải rời căn hộ của mình để đến gặp bác sĩ, tôi đã bị một cơn bùng phát đặc biệt tồi tệ. Đó cũng là ngày tôi thực sự chú ý đến những cái nhìn chằm chằm. Phần lớn khuôn mặt của tôi trông bị bỏng và bóng nhẫy vì tất cả các loại dầu mà tôi đã bôi lên để bảo vệ nó. Mọi người trên đường đi làm của tôi đang nhìn chằm chằm và liếc nhìn tôi lần thứ hai.
Cuối ngày hôm đó, sau khi nhìn chằm chằm vào tôi với ánh mắt quan tâm, một người bạn cùng lớp hỏi tôi bị làm sao trên khuôn mặt của tôi. Tôi mỉm cười, giải thích điều kiện của mình, và sau đó khóc trong suốt quãng đường đi làm về nhà.
Tôi cảm thấy như mình sẽ không bao giờ có thể ra khỏi nhà với cảm giác tự tin về ngoại hình của mình nữa. Những điều tôi yêu thích trên khuôn mặt, như đôi mắt xanh và lông mày của tôi, đã biến mất trong một biển đỏ. Thật dễ dàng để cảm thấy bất lực, đặc biệt là vì tôi vẫn không hiểu đầy đủ điều gì đang xảy ra với mình - hoặc tại sao.
Chính vào ngày xúc động đó, tôi đã lựa chọn tìm hiểu về làn da của mình và chăm sóc nó
Tôi muốn giảm các đợt bùng phát của mình, không chỉ điều trị khi chúng xảy ra.
Điều đầu tiên mà bác sĩ của tôi kê đơn - thuốc mỡ steroid - là thứ đầu tiên thực sự có hiệu quả. Lúc đầu, tôi nghĩ đó là cách chữa bệnh. Nó làm dịu các đợt bùng phát viêm da tiếp xúc của tôi, làm dịu các mảng chàm khô, và thậm chí làm giảm chứng má hồng của tôi.
Của tôi
má hầu như lúc nào cũng ửng hồng. Tôi thường có các mảng màu đỏ sẫm hơn xung quanh
mũi và bệnh trứng cá đỏ của tôi đôi khi gây ra những nốt mụn giống như mụn ở cằm. đó là
những phần của tôi mà không lớp trang điểm nào có thể che được và không steroid nào có thể chữa khỏi, và điều đó không sao cả.
Tôi không thích ý tưởng bôi steroid hàng ngày trên mặt, vì vậy tôi bắt đầu tìm kiếm các giải pháp thay thế. Tôi đã thử nghiệm xem sản phẩm nào phù hợp nhất với làn da của mình và sản phẩm nào gây kích ứng và bùng phát.
Tôi đã kết thúc sử dụng hầu hết các sản phẩm tự nhiên, vì da của tôi thường quá nhạy cảm với nhiều thứ khác. Tôi sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ và luôn mang theo dầu dừa trong túi xách của tôi khi tôi cần bổ sung độ ẩm. Trên thực tế, dầu dừa, vitamin E và trà xanh bôi tại chỗ giúp xoa dịu cơn bùng phát của tôi một cách tốt nhất.
Tôi thật may mắn khi sống ở một thành phố nơi thời trang và cách ăn mặc ấm áp thường giống nhau. Để bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài, tôi không bao giờ ra khỏi nhà mà không có SPF và quàng khăn để bảo vệ da mặt. Tôi cũng tránh xa rượu, tập thể dục trong khoảng thời gian ngắn hơn để không quá nóng, bổ sung vitamin B và omega-3 để tăng cường hàng rào bảo vệ da và giúp phục hồi tổn thương, và cố gắng hết sức để ăn một chế độ ăn uống chống viêm.
Tránh steroid có nghĩa là tôi cần phải chấp nhận làn da của mình
Tôi vẫn đang học cách suy nghĩ lại về cách tôi nhìn vào những cơn bùng phát của mình. Má tôi hầu như lúc nào cũng ửng hồng. Tôi thường có những mảng đỏ sẫm hơn xung quanh mũi và bệnh trứng cá đỏ vẫn gây ra những nốt mụn giống như mụn ở cằm. Đây là những phần của tôi mà không có lớp trang điểm nào có thể che được và không có steroid nào có thể chữa khỏi. Và điều đó không sao.
Vào những ngày tôi quyết định trang điểm, tôi đánh dấu những bộ phận mà tôi yêu thích trên khuôn mặt bằng mascara và gel kẻ lông mày. Tôi nhìn đôi má ửng hồng của mình và nghĩ rằng mình thật may mắn biết bao khi không bao giờ phải mua phấn má nữa.
Tôi thích học cách để làn da của mình tự sáng lên. Với một thói quen mới và tất cả sự chú ý, làn da của tôi khỏe mạnh và rõ ràng hơn bao giờ hết. Sau ngày đêm nỗ lực chăm sóc làn da của mình, tôi cũng bắt đầu nâng niu làn da của mình, kể cả những phần tôi không thích trước đây.
Tôi bắt đầu cảm thấy xinh đẹp - không phải vì làn da của tôi mà vì nó.
Tôi không còn nghĩ rằng tình trạng da của tôi đã lấy đi mọi thứ từ tôi. Khả năng tập thể dục trong thời gian dài và uống rượu với bạn bè chỉ là những thói quen cũ mà tôi phải thay đổi. Kết quả là, tôi đã đạt được nhiều hơn những gì tôi đã mất. Sự cân bằng mà tôi tìm thấy đã mang lại cho tôi sự bình yên và tự tin. Vì cuối cùng tôi đã dành thời gian để hiểu nhu cầu về da của mình, nên hiếm khi xảy ra hiện tượng bùng phát. Khi đó, chúng thường nhẹ và tôi lấy màu đỏ làm màu mới.
Tôi yêu màu xanh của đôi mắt trái ngược với đôi má ửng hồng của tôi. Tôi yêu nụ cười, đôi lông mày và làn da mà tôi đã trải qua trong nhiều năm. Tôi tôn vinh những phần của bản thân mà tôi luôn có nhưng chưa bao giờ được khen ngợi trước đây.
Georgia Hawkins-Seagram là một nhà văn và sinh viên sống tại Montreal, Canada. Cô ấy đam mê tự yêu bản thân và sự tích cực của cơ thể và viết về những trải nghiệm của mình với hy vọng truyền cảm hứng cho những người khác.
.jpg)