Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Dầu ô liu, thường có màu vàng nhạt hoặc xanh lục nhạt, là dầu được chiết xuất tự nhiên bằng cách ép ô liu. Nó thường được nhập khẩu từ khu vực Địa Trung Hải - đặc biệt là Tây Ban Nha, Hy Lạp và Ý.
Dầu ô liu rất giàu axit béo và chất chống oxy hóa. Thành phần hóa học độc đáo của nó là một phần lý do tại sao một số nền văn hóa đã sử dụng nó để cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của tóc trong nhiều thế kỷ.
Thậm chí, có một số bằng chứng cho thấy dầu ô liu có thể làm dịu da đầu, củng cố nang tóc và có khả năng kích thích mọc tóc. Chúng tôi đi sâu vào nghiên cứu đằng sau việc sử dụng dầu ô liu để có mái tóc dài và khỏe hơn.
Nghiên cứu
Trong một nghiên cứu năm 2015 trên chuột, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc áp dụng các thành phần chiết xuất từ cây ô liu sẽ kích thích sự phát triển của lông. Tuy nhiên, nghiên cứu này chắc chắn không cho chúng ta biết mọi thứ chúng ta cần biết về dầu ô liu và sự phát triển của tóc.
Đầu tiên, chúng tôi không biết liệu kết quả có phù hợp với tóc của con người hay không. Thứ hai, chúng tôi không biết liệu dầu ô liu có tác dụng tương tự như các thành phần khác của cây ô liu hay không.
Chúng tôi biết điều này: Dầu ô liu là quả của một loại cây được gọi là Olea europaeavà một chất béo được gọi là axit oleic tạo nên phần lớn thành phần của dầu ô liu. Axit oleic có chất chống oxy hóa, có thể giúp làm chậm tác động của rụng tóc.
Các sản phẩm ô liu cũng có thể có đặc tính kháng khuẩn, có thể đóng một vai trò nào đó trong việc giúp da đầu khỏe mạnh.
Dầu ô liu đã cho thấy khả năng giúp giảm và ngăn ngừa tóc chẻ ngọn.
Vì vậy, mặc dù chúng tôi có thể không có bằng chứng cụ thể rằng dầu ô liu thúc đẩy sự phát triển của tóc, nhưng chúng tôi biết rằng nó có các phẩm chất bảo vệ và dinh dưỡng có thể làm cho tóc của bạn trông khỏe mạnh hơn.
Những phẩm chất đó có thể tạo ra ảo tưởng rằng tóc của bạn đang mọc nhanh hơn, mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy rằng dầu ô liu thực sự có thể làm tăng sự phát triển của tóc.
Dầu oliu dưỡng tóc
Dầu ô liu được coi là một thành phần tích cực trong nhiều sản phẩm tóc, bao gồm một số loại dầu gội và dầu dưỡng tóc.
Nếu muốn ủ tóc bằng dầu ô liu nguyên chất, bạn có thể làm như vậy bằng cách thoa lên đầu như một loại mặt nạ tự làm. Dưới đây là các bước sử dụng dầu ô liu để cố gắng thúc đẩy sự phát triển của tóc:
Cách làm mặt nạ tóc bằng dầu ô liu
- Định lượng khoảng 1/8 đến 1/4 cốc dầu ô liu để điều trị toàn bộ đầu của bạn. Hãy nhớ rằng không phải tất cả dầu sẽ hấp thụ vào da đầu và nang tóc của bạn. Càng đơn giản càng đẹp. Bạn luôn có thể thêm nhiều hơn, nhưng sẽ khó thoát ra khỏi tóc khi bạn đã thoa quá nhiều.
- Xoa hai bàn tay vào nhau để làm nóng dầu nhẹ trong lòng bàn tay.
- Xoa bóp dầu từ từ và nhẹ nhàng vào da đầu. Đặc biệt chú ý đến đỉnh đầu của bạn, giúp dầu thấm sâu vào chân tóc. Ngoài ra, thêm một ít dầu ô liu vào ngọn tóc của bạn để giúp phục hồi tóc chẻ ngọn.
- Đội mũ tắm lên đầu và để dầu dưỡng thấm vào da đầu. Nhiều người để dầu thấm ít nhất 15 phút - mặc dù không có bằng chứng cho thấy khoảng thời gian nào là hữu ích nhất.
- Bạn sẽ cần gội đầu để loại bỏ dầu. Gội đầu bằng nước ấm và dầu gội yêu thích của bạn. Tránh nước nóng, vì nó có thể làm hỏng tóc của bạn. Bạn có thể cần phải tạo bọt, rửa sạch và lặp lại hai lần hoặc nhiều hơn để loại bỏ dầu.
Hãy nhớ rằng bạn không cần thực hiện phương pháp điều trị này hàng ngày.
Đắp mặt nạ dầu ô liu mỗi tuần một lần hoặc thậm chí hai lần một tháng là đủ để thấy tóc chắc khỏe hơn. Đối với khả năng mọc tóc của phương pháp điều trị này, số lần sử dụng của bạn có thể khác nhau.
Trứng và dầu ô liu
Một phương pháp tự làm phổ biến để làm cho tóc mọc nhanh hơn là kết hợp lòng đỏ trứng gà với dầu ô liu và thoa lên da đầu. Mặc dù điều này nghe có vẻ hơi dính, nhưng có thể có cơ sở khoa học cho phương pháp điều trị tại nhà này.
Lòng đỏ trứng gà được phát hiện có tác dụng kích thích mọc tóc nhờ một hợp chất bên trong mà các nhà nghiên cứu đã đặt tên là “peptide tăng trưởng tóc”. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu này xem xét việc ăn uống bằng miệng chứ không phải bôi lòng đỏ trứng tại chỗ.
Vì dầu ô liu có thể có đặc tính kích thích sự phát triển của tóc và lòng đỏ trứng cũng có thể nên việc sử dụng hai thành phần này cùng nhau có thể cải thiện kết quả của bạn.
Các loại tóc
Về lý thuyết, dầu ô liu sẽ có tác dụng làm mọc tóc giống như đối với bất kỳ màu tóc và cấu trúc nào. Mặc dù theo giai thoại, một số loại tóc đã thành công hơn khi sử dụng dầu ô liu để chăm sóc tóc.
Nhiều người có mái tóc xoăn tự nhiên hoặc tóc hư tổn do kỹ thuật xử lý có thể thành công hơn, mặc dù không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này.
Tóc xoăn, tự nhiên và đã qua xử lý màu có thể để lại bóng và trông đầy đặn hơn với một vài lần thoa dầu ô liu.
Đối với việc làm cho tóc mọc nhanh hơn, chúng ta không có lý do gì để tin rằng màu hoặc loại tóc ảnh hưởng đến tác dụng của dầu ô liu. Rất có thể dầu ô liu sẽ có tác dụng làm cho tóc chắc khỏe hơn, bất kể bạn dùng loại nào, điều này có thể tạo ảo giác tóc đang mọc nhanh hơn.
Các lựa chọn thay thế khác
Nếu bạn lo lắng về việc làm cho tóc mọc nhanh hơn, có nhiều lựa chọn khác để điều trị ngoài dầu ô liu. Các biện pháp khắc phục tại nhà khác thường được sử dụng để tăng cường và mọc tóc bao gồm:
- tinh dầu bạc hà
- tinh dầu hương thảo
- dầu dừa
Luôn pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng. Bạn có thể thêm 3-4 giọt vào một muỗng canh dầu nền, chẳng hạn như dầu ô liu, trước khi xoa bóp vào da đầu.
Một chế độ ăn uống đủ chất với nhiều rau và protein có thể góp phần giúp tóc khỏe mạnh. Điều quan trọng nữa là bạn không bị thiếu sắt, chất đã được chứng minh là có liên quan đến rụng tóc.
Theo như thuốc truyền thống, minoxidil (Rogaine) và Finasteride (Propecia) được kê đơn phổ biến nhất. Propecia chỉ được FDA chấp thuận cho chứng hói đầu ở nam giới.
Nhưng cả hai loại thuốc này đều nhằm mục đích làm chậm và ngăn ngừa rụng tóc - không loại nào làm tăng tốc độ mọc tóc. Cả hai loại thuốc này cũng có tác dụng phụ.
Điểm mấu chốt
Dầu ô liu có thể có tác dụng thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của tóc, nhưng khoa học vẫn chưa xác nhận rằng nó sẽ hoạt động chắc chắn.
Dầu ô liu có chứa protein, chất chống oxy hóa và chất kháng khuẩn có thể góp phần giúp tóc khỏe mạnh.
Theo thời gian, việc ủ tóc bằng dầu ô liu có thể có tác dụng củng cố nang tóc, tăng tuổi thọ của từng sợi tóc và khiến tóc bạn mọc nhanh hơn.
Cuối cùng, dầu ô liu là một phương pháp điều trị thay thế chi phí thấp cho tóc của bạn và không có hại gì nếu bạn thử dùng dầu ô liu.
