Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tẩy da chết được quảng cáo là một cách nhanh chóng và dễ dàng để mang lại làn da trắng sáng hằng mong ước.
Quá trình này - bao gồm việc loại bỏ các tế bào da chết - có thể làm giảm sự xỉn màu và thậm chí cải thiện màu da và các tình trạng như mụn trứng cá.
Tóm lại, số lần tẩy tế bào chết mỗi tuần tùy thuộc vào loại da của bạn và những gì bạn đang cố gắng đạt được.
Hãy tiếp tục đọc để biết một số gợi ý cụ thể.
Biểu đồ nhanh
Nói chung, bạn nên tẩy tế bào chết cho da mặt bao lâu một lần?
Con người mất khoảng 500 triệu tế bào da mỗi ngày, có nghĩa là da chết có thể tích tụ khá nhanh.
Nhiều người nghĩ rằng tẩy da chết hàng tuần là đủ và đó là điểm khởi đầu tốt cho một người mới.
Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng bạn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần - miễn là da của bạn có thể xử lý được.
Tẩy da chết hóa học có xu hướng tốt nếu sử dụng thường xuyên hơn. Pixi’s Glow Tonic chứa axit glycolic làm sạch lỗ chân lông và lô hội làm dịu da.
Mặt khác, các phương pháp vật lý có thể quá mài mòn để sử dụng nhiều lần trong tuần. Hãy thử L’Oreal’s Sugar Scrub để có một lựa chọn nhẹ nhàng.
Mua sắm Pixi Glow Tonic và L’Oreal Pure Sugar Scrub trực tuyến.
Bạn nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm?
Những người có làn da khô hoặc nhạy cảm nên cảnh giác. Các sản phẩm khắc nghiệt có thể gây kích ứng, dẫn đến khô hoặc nhạy cảm hơn.
Theo chuyên gia thẩm mỹ Elena Duque, những loại da này chỉ nên tẩy da chết 1 đến 2 lần / tuần.
“Chất tẩy tế bào chết tốt nhất sẽ là một loại enzyme nếu bạn nhạy cảm hoặc một glycolic [axit] nếu bạn da khô,” cô nói. “Tốt hơn là loại có chứa thành phần dưỡng ẩm.”
Tiến sĩ Dennis Gross 'Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel, mà bạn có thể tìm thấy trên mạng, được thiết kế cho da nhạy cảm.
Tiến sĩ Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai cho biết: Không nhất thiết phải tẩy da chết vật lý hoàn toàn vì các loại da nhạy cảm “có thể kiểm soát mức độ nặng nhẹ.
Anh ấy đề xuất một loại cực kỳ nhẹ nhàng với các thành phần như tre hoặc bột gạo. Tatcha’s The Rice Polish, được tìm thấy trên mạng, được đánh giá rất cao.
Bạn nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần nếu bạn có làn da dầu hoặc bị mụn?
Những loại da này có thể tẩy tế bào chết hai hoặc ba lần một tuần nếu da của họ có thể chịu đựng được.
Zeichner lưu ý rằng hãy chọn các sản phẩm có chứa axit salicylic vì nó tan trong dầu. (Chúng chủ yếu sẽ là loại hóa chất.)
Duque cho biết thêm rằng axit beta hydroxy (BHA) này “sẽ hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông mà không ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu.” Ngoài ra, nó có thể vừa ngăn ngừa và điều trị mụn.
Những người có da nhờn cũng có thể thử tẩy tế bào chết vật lý để loại bỏ bất kỳ chất tích tụ nào.
Tìm các sản phẩm trực tuyến để thử, chẳng hạn như Tẩy tế bào chết dạng lỏng Paula’s Choice 2% BHA và Tẩy tế bào chết làm sạch & mụn Triple Clear.
Bạn nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần nếu bạn có làn da hỗn hợp?
“Nếu bạn có làn da hỗn hợp, bạn thật may mắn!” Duque nói. "Bạn thực sự có thể đi theo một trong hai cách, và thậm chí chuyển đổi giữa tẩy tế bào chết, axit và enzym."
Một lần nữa, hãy tẩy tế bào chết hai hoặc ba lần mỗi tuần nếu làn da của bạn cho phép.
Đặc biệt chú ý đến các thành phần như axit mandelic, Zeichner nói, “rất hữu ích trong việc loại bỏ dầu thừa trên da nhưng cũng đủ nhẹ để sử dụng cho cả những vùng da khô.”
Hãy thử By Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water, bạn có thể mua trực tuyến.
Bạn nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần nếu bạn có làn da trưởng thành?
Đối với da trưởng thành, hãy thử tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hai lần một tuần. Bạn nên giảm tần suất nếu da có dấu hiệu kích ứng.
Duque khuyến nghị sử dụng các sản phẩm chứa enzym hoặc axit glycolic. Zeichner cũng ca ngợi axit glycolic.
Ông nói: “Axit alpha hydroxy (AHA) này là một chất tẩy tế bào chết toàn diện và giúp cung cấp các lợi ích chống lão hóa bằng cách củng cố nền da.
Alpha-H Liquid Gold, mà bạn có thể mua trực tuyến, là một lựa chọn phổ biến có tác dụng làm giảm nếp nhăn và sắc tố.
Bạn nên dùng gì để tẩy tế bào chết?
Như bạn có thể đã thu thập được bây giờ, có hai loại chất tẩy tế bào chết chính: vật lý và hóa học.
Loại đầu tiên, Zeichner nói, "sử dụng các hạt sạn để loại bỏ vật lý các tế bào khỏi bề mặt da."
Trong khi đó, tẩy tế bào chết hóa học “sử dụng axit hydroxy để giúp hòa tan các kết nối giữa các tế bào da để chúng có thể dễ dàng bong ra hơn”.
Những gì bạn sử dụng phụ thuộc vào loại da và độ nhạy cảm của bạn. Bạn có thể cần thử nghiệm trước khi quyết định.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tẩy da chết hóa học
Sản phẩm tẩy da chết hóa học hầu như luôn chứa AHA hoặc BHA. Hãy nghĩ đến axit glycolic, axit salicylic và axit lactic.
Tuy nhiên, các enzym có nguồn gốc từ trái cây cũng có thể là một tính năng. Chúng có thể bao gồm các loại như dứa và đu đủ.
Các lựa chọn hóa học - huyết thanh, vỏ, v.v. - thường nhẹ nhàng hơn trên da vì chúng không liên quan đến hành động mài mòn.
Một số người thậm chí sử dụng chúng hàng ngày, mặc dù bạn nên xây dựng từ từ thay vì áp dụng thói quen này ngay lập tức.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tẩy da chết vật lý
Chà và bàn chải thuộc loại tẩy da chết vật lý - còn được gọi là thủ công - tẩy da chết.
Chúng có tác dụng, nhưng có thể dễ trở nên quá khắc nghiệt nếu sử dụng quá mức hoặc áp dụng với nhiều áp lực. Thêm vào đó, chúng không đi sâu vào da như loại hóa chất.
Đá bọt và hạt jojoba thường là những lựa chọn nhẹ nhàng hơn để thử.
Nếu bạn không chắc chắn về một sản phẩm cụ thể, hãy kiểm tra sản phẩm đó trên tay bạn.
Nó có cảm thấy trầy xước không? Sau đó, tốt nhất là bạn nên tránh sử dụng nó trên mặt.
Đây có phải là tất cả những gì bạn cần?
Tẩy da chết có thể làm khô da, vì vậy điều quan trọng là phải thoa kem dưỡng ẩm và các sản phẩm dưỡng ẩm khác sau đó.
Một số axit nhất định, chẳng hạn như glycolic, có thể làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy hãy luôn thoa kem chống nắng và thoa các chất tẩy da chết hóa học này vào ban đêm.
Điều gì có thể xảy ra nếu bạn tẩy da chết quá nhiều hoặc thiếu?
Dấu hiệu của việc tẩy da chết quá nhiều là khá rõ ràng. Ví dụ: khó chịu là một dấu hiệu cảnh báo rằng có điều gì đó không ổn.
Bác sĩ da liễu Viseslav Tonkovic-Capin cho biết: “Không tẩy tế bào chết sẽ gây ra bất kỳ bong tróc hoặc mẩn đỏ có thể nhìn thấy được trên da.
Ông cho biết thêm, đây là những dấu hiệu của tổn thương da và có thể dẫn đến nhiễm trùng và các bệnh lâu dài như bệnh chàm.
Các vết rách nhỏ trên da và các mao mạch bị vỡ cũng có thể xảy ra do tẩy da chết quá nhiều.
Tuy nhiên, tẩy tế bào chết không đủ sẽ tạo điều kiện cho da chết tích tụ, có khả năng dẫn đến xỉn màu, tắc nghẽn và kết cấu thô ráp.
Các sản phẩm chăm sóc da khác cũng có thể không có cơ hội thấm sâu như mong muốn nếu không tẩy da chết đúng cách.
Các câu hỏi phổ biến khác
Bí quyết tẩy da chết không chỉ xoay quanh thời gian hàng tuần. Có rất nhiều điều khác cần xem xét.
Bạn có phải làm sạch đầu tiên?
Duque nói, “trước tiên phải làm sạch.” Suy cho cùng, tẩy da chết chỉ lấy đi lớp da chết.
Để làm tốt công việc, bạn cần có một cơ sở sạch sẽ để làm việc. Thêm vào đó, rửa mặt sẽ loại bỏ lớp trang điểm và các chất bẩn khác trong ngày.
Có vấn đề gì nếu bạn làm điều đó vào buổi sáng hay buổi tối?
Nó phụ thuộc vào nhu cầu da của bạn. Người trang điểm hàng ngày nên tẩy tế bào chết vào ban đêm để giúp loại bỏ cặn bẩn còn sót lại.
Những người thức dậy với làn da kém tươi sáng có thể muốn tẩy tế bào chết trước tiên.
Bạn có thể sử dụng nhiều hơn một sản phẩm tẩy da chết cùng một lúc không?
Bạn có thể, nhưng hãy chú ý đến phản ứng của da. Tốt nhất bạn nên bắt đầu với một sản phẩm và sau đó thêm vào sản phẩm thứ hai nếu bạn cảm thấy làn da của mình cần nhiều hơn.
Nếu bạn sử dụng hai loại cùng một lúc, hãy chọn những loại nhẹ nhàng và ít gây kích ứng hơn.
Bạn cũng có thể kết hợp cả loại vật lý và hóa học. Tonkovic-Capin khuyên bạn nên tẩy da chết “chậm” bằng cách sử dụng “miếng đệm mặt ngâm sẵn với axit salicylic và resveratrol.”
Điểm mấu chốt
Da của mỗi người không giống nhau, có nghĩa là bạn có thể phải thử một vài sản phẩm trước khi tìm thấy một thói quen tẩy tế bào chết hiệu quả.
Nếu bạn vẫn không chắc làn da của mình cần gì, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Lauren Sharkey là một nhà báo và tác giả chuyên về các vấn đề của phụ nữ. Khi cô ấy không cố gắng tìm ra cách để loại bỏ chứng đau nửa đầu, cô ấy có thể khám phá ra câu trả lời cho những câu hỏi về sức khỏe đang tiềm ẩn của bạn. Cô cũng đã viết một cuốn sách về các nhà hoạt động nữ trẻ trên toàn cầu và hiện đang xây dựng một cộng đồng những người phản kháng như vậy. Bắt cô ấy trên Twitter.
