Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Các tế bào da thường tái tạo mỗi tháng hoặc lâu hơn. Nhưng những thứ như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và lão hóa có thể làm chậm quá trình này.
Đó là lúc tẩy da chết trở nên hữu ích. Một cách nhanh chóng để loại bỏ da chết, nó có thể làm mọi thứ, từ làm sáng da đến mờ sẹo mụn.
Có hai loại tẩy da chết: vật lý và hóa học. Loại hóa chất, bao gồm một loạt các axit khác nhau, ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây.
Nhưng vẫn còn một số nhầm lẫn về thực tế nó là gì và loại axit nào là tốt nhất để sử dụng. Đây là những gì bạn cần biết.
Câu trả lời nhanh là gì?
Các axit sau đây có thể được sử dụng để điều trị những vấn đề về da phổ biến này trên từng loại da.
Hãy tiếp tục đọc hướng dẫn của chúng tôi để tìm hiểu cách sử dụng chúng, nhận các đề xuất về sản phẩm và hơn thế nữa.
Chính xác thì tẩy tế bào chết hóa học là gì?
Chất tẩy tế bào chết hóa học là loại axit giúp loại bỏ tế bào da chết. Chúng có nhiều nồng độ khác nhau.
Bạn có thể mua các công thức nhẹ hơn không cần kê đơn, trong khi những công thức mạnh hơn thường được bác sĩ da liễu áp dụng dưới dạng lột da hóa học.
Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Michelle Lee cho biết chúng hoạt động bằng cách phá vỡ các liên kết giữ các tế bào da với nhau.
Bà nói: “Khi những liên kết đó bị phá vỡ, các lớp trên cùng của tế bào da sẽ bong ra, để lộ làn da tái sinh.
Khi sử dụng thường xuyên, làn da mịn màng hơn và trông đều màu hơn, lỗ chân lông thông thoáng và các dấu hiệu lão hóa có thể ít rõ ràng hơn.
Chúng khác với tẩy tế bào chết vật lý như thế nào?
Trong khi axit loại bỏ các lớp bên ngoài của da về mặt hóa học thì các chất tẩy tế bào chết vật lý lại làm điều đó theo cách thủ công.
Sử dụng hình thức tẩy tế bào chết, bàn chải và các quy trình như mài da, tẩy da chết vật lý có thể quá khắc nghiệt đối với một số người.
Nó cũng không thấm sâu như phiên bản hóa học và do đó có thể không hiệu quả.
Có các loại khác nhau?
Có ba loại tẩy tế bào chết hóa học chính. Tất cả đều là axit, nhưng một số nhẹ hơn và ít thâm nhập hơn những loại khác.
Điều chính cần nhớ là nồng độ càng cao và độ pH càng thấp thì tác dụng tẩy da chết càng mạnh.
Axit alpha hydroxy (AHA)
AHA bao gồm axit glycolic, lactic, citric và malic. Chúng có xu hướng đến từ trái cây, nhưng cũng có thể được sản xuất tổng hợp.
Với khả năng hòa tan trong nước, chúng hoạt động trên bề mặt da để cải thiện kết cấu của da, bác sĩ da liễu Hadley King lưu ý.
Glycolic và axit lactic là những loại AHA thường được sử dụng trong chăm sóc da. Chọn nồng độ từ 5 đến 10 phần trăm để có hiệu quả cao.
Axit beta hydroxy (BHA)
King giải thích rằng BHA tan trong dầu, vì vậy chúng có thể thâm nhập vào lỗ chân lông của bạn cũng như hoạt động trên bề mặt da.
Các axit hoạt động sâu hơn này không chỉ có lợi cho kết cấu da mà còn làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn gây mụn.
Ví dụ về BHA bao gồm axit salicylic và axit tropic.
Axit poly hydroxy (PHA)
PHA hoạt động theo cách tương tự như AHA. King nói: “Sự khác biệt là các phân tử PHA lớn hơn, vì vậy chúng không thể xâm nhập sâu như vậy.
Đây là lý do tại sao chúng được xem là ít gây kích ứng hơn các chất tẩy da chết hóa học khác, đặc biệt là AHA.
Và mặc dù chúng không đi sâu như vậy, nhưng PHA - như gluconolactone và axit lactobionic - có thêm lợi ích dưỡng ẩm và chống oxy hóa.
Làm thế nào để bạn biết loại nào để sử dụng?
AHA thường được sử dụng để cải thiện tông màu da và các vùng da bị đổi màu nhẹ.
Mặt khác, BHA rất lý tưởng cho da dầu hoặc da bị mụn do đặc tính thông thoáng lỗ chân lông.
Nếu bạn có làn da rất nhạy cảm, sản phẩm tẩy tế bào chết PHA ít xâm nhập hơn có thể là con đường giúp bạn giảm mụn.
Cho dù bạn quyết định sử dụng loại axit nào, hãy bắt đầu từ từ. Hãy thử áp dụng một lần một tuần để xem phản ứng của da như thế nào, tăng lên hai hoặc ba lần một tuần nếu không có kích ứng xảy ra.
Vẫn không nhận thấy kết quả sau 2 tháng? Chuyển sang một hóa chất khác.
Bạn nên dùng gì để tẩy tế bào chết?
Một số loại da nhận được nhiều hơn từ AHA, BHA, v.v. Tìm hiểu mối quan tâm về da của bạn và bạn sẽ trên đường tìm kiếm axit hydroxy phù hợp.
Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm
BHA có thể làm dịu và làm dịu da, lý tưởng cho các loại da nhạy cảm hoặc những người bị mẩn đỏ.
Nhưng PHA, có trong Zelens ’Bio-Peel Resurfacing Facial Pads, cũng là một lựa chọn cho những loại da nhạy cảm. Các nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng PHA thích hợp cho những người bị bệnh chàm và bệnh rosacea.
Mua Miếng đệm mặt tái tạo bề mặt da Zelens ’Bio-Peel Resurfacing trực tuyến.
Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn AHA. Vì chúng chỉ hoạt động trên bề mặt da, chúng sẽ giúp da bám vào độ ẩm. Axit Lactic của The Ordinary được đánh giá rất cao.
Mua The Ordinary’s Lactic Acid trực tuyến.
Nếu bạn có làn da dầu hoặc bị mụn
BHA, đặc biệt là axit salicylic, rất tốt để làm sạch lỗ chân lông khỏi tất cả các chất có thể dẫn đến mụn.
Các định dạng lỏng mỏng hơn là lý tưởng cho da dầu - hãy thử Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
Mua sản phẩm Tẩy tế bào chết Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA trực tuyến.
King lưu ý: “Một nhược điểm tiềm ẩn của việc sử dụng axit salicylic là nó có thể làm cho da khô hơn.
Cô ấy khuyên bạn nên kết hợp nó với axit lactic, một loại AHA, để “cải thiện yếu tố độ ẩm tự nhiên của da”.
Nếu bạn có làn da hỗn hợp
Da hỗn hợp yêu cầu tốt nhất của cả hai thế giới. Chọn một loại huyết thanh có chứa axit salicylic để có tác dụng tẩy tế bào chết chống viêm.
Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum có kết cấu dạng gel nhẹ, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm khô da.
Mua sắm Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum trực tuyến.
Nếu bạn có làn da trưởng thành
AHA có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa bằng cách nhắm mục tiêu vào các nếp nhăn và nếp nhăn sâu hơn. Chúng cũng có thể giải quyết tình trạng thô ráp, giúp làn da tươi sáng.
Tiến sĩ Dennis Gross Skincare’s Alpha Beta Daily Peel chứa một loạt các chất chống oxy hóa chống lại tuổi tác cùng với các axit hydroxy.
Mua sắm Dr. Dennis Gross Skincare’s Alpha Beta Daily Peel trực tuyến.
Nếu bạn bị tăng sắc tố hoặc sẹo
Để giảm khả năng xuất hiện của các vết thâm và sẹo, hãy sử dụng BHA như axit salicylic có thể khuyến khích sự thay đổi tế bào da hoặc công thức AHA mạnh.
Với hàm lượng 5% axit glycolic, Alpha-H’s Liquid Gold được thiết kế để giúp tạo sắc tố và cấp nước cho da.
Mua Alpha-H’s Liquid Gold trực tuyến.
Nếu bạn có dấu hiệu bị tổn thương do ánh nắng mặt trời
Theo King, AHA đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm sự xuất hiện của tác hại của ánh nắng mặt trời.
Cô ấy đề xuất sự kết hợp của hai axit - glycolic và lactic - cùng với nhau, chúng “tái tạo bề mặt kết cấu không đồng đều và giảm sắc tố bề mặt đồng thời hỗ trợ sự thay đổi tế bào tự nhiên”.
Omorovicza’s Acid Fix chứa cả hai.
Mua Omorovicza’s Acid Fix trực tuyến.
Nếu bạn dễ bị lông mọc ngược
Cả axit lactic (AHA) và axit salicylic (BHA) đều có thể giúp ngăn chặn những sợi lông mọc ngược khó chịu.
Chúng làm như vậy bằng cách loại bỏ da chết, làm mềm cấu trúc da và nâng các sợi lông mọc ngược lên trên bề mặt.
Hãy thử Kem dưỡng tóc mọc ngược Malin + Goetz để có thêm đặc tính làm dịu.
Mua sắm Kem dưỡng tóc mọc ngược Malin + Goetz trực tuyến.
Đây có phải là tất cả những gì bạn cần?
Có hai điều bạn cần nhớ sau khi tẩy da chết: kem dưỡng ẩm và chống nắng.
Các chất tẩy da chết hóa học có khả năng khiến da bị khô. Để chống lại điều này, hãy dưỡng ẩm tốt ngay sau đó.
Bạn cũng cần thoa kem chống nắng SPF vì AHA và BHA có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Trên thực tế, nếu dự định phơi nắng cả ngày, tốt nhất bạn nên thoa axit tẩy tế bào chết vào ban đêm.
Bạn có thể sử dụng nhiều hơn một loại tẩy tế bào chết hóa học cùng một lúc không?
Bạn có thể, nhưng có thể bạn không cần. Đối với người bình thường, một axit thường là đủ để hoàn thành công việc.
Điều này đặc biệt đúng đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc những người đang sử dụng retinoid.
Nhưng nếu làn da của bạn có thể được hưởng lợi từ một chút trợ giúp thêm, thì có một số quy tắc cần tuân thủ.
Kết hợp PHA với AHA hoặc BHA nói chung là OK. Tuy nhiên, King lưu ý, "Bạn sẽ mất lợi ích của việc [PHA] trở nên nhẹ nhàng hơn."
Cũng có thể kết hợp AHA và BHA, nhưng nên chọn loại AHA nhẹ nhàng hơn, chẳng hạn như axit lactic.
Kiểm tra sự kết hợp trên da của bạn trước khi đi xông hơi toàn bộ. Hãy thử cách này mỗi tuần một lần và sử dụng các chất làm sạch và dưỡng ẩm nhẹ nhàng cùng với việc giữ nước cho da.
King khuyên nếu bạn đang trộn axit, hãy sử dụng loại có kết cấu mỏng nhất. Tuy nhiên, "Bạn không cần phải đợi một cái hấp thụ trước khi áp dụng cái tiếp theo."
Điều gì có thể xảy ra nếu bạn tẩy da chết quá nhiều hoặc quá ít?
Rất may, bạn có thể dễ dàng nhận thấy khi tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc không đủ.
Các dấu hiệu của việc tẩy da chết kém bao gồm kết cấu thô ráp, da xỉn màu và cảm giác rằng các sản phẩm chăm sóc da của bạn không còn tác dụng do tích tụ nhiều da chết.
Tẩy da chết quá nhiều thường gây kích ứng, chẳng hạn như viêm và khô da. Bạn cũng có thể nhận thấy mụn và bong tróc.
Nếu bạn gặp phải bất kỳ trường hợp nào ở trên, hãy ngừng tẩy tế bào chết cho đến khi da của bạn lành hẳn.
Điểm mấu chốt là gì?
Chỉ cần bạn lắng nghe làn da của mình, tẩy da chết hóa học là cách dễ dàng và hiệu quả để có được làn da sáng đáng mơ ước.
Hãy nhớ bắt đầu từ từ với sự tập trung thấp. Nếu làn da của bạn hài lòng, hãy tăng tần suất và cường độ cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.
Lauren Sharkey là một nhà báo và tác giả chuyên về các vấn đề của phụ nữ. Khi cô ấy không cố gắng tìm ra cách để loại bỏ chứng đau nửa đầu, có thể thấy cô ấy đang khám phá ra câu trả lời cho những câu hỏi về sức khỏe đang tiềm ẩn của bạn. Cô cũng đã viết một cuốn sách về các nhà hoạt động nữ trẻ trên toàn cầu và hiện đang xây dựng một cộng đồng những người phản kháng như vậy. Bắt cô ấy trên Twitter.
.jpg)
.jpg)
