Do một số lo ngại về các thành phần trong chất khử mùi thông thường, có rất nhiều người quan tâm đến các lựa chọn tự nhiên để chống lại mùi hôi dưới cánh tay. Một thay thế như vậy là baking soda, còn được gọi là natri bicarbonate.
Baking soda là một sản phẩm đa dụng lâu đời thường được sử dụng trong nấu nướng, ngăn mùi và làm sạch. Tuy nhiên, gần đây hơn, nó được quảng cáo là thành phần tự nhiên phù hợp cho nhiều mục đích khác, đặc biệt là trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và cá nhân.
Dưới đây là những lợi ích và hạn chế của việc sử dụng baking soda như một chất khử mùi tự nhiên và những điều bạn nên biết trước khi sử dụng.
Lợi ích của việc sử dụng baking soda như một chất khử mùi là gì?
Baking soda nổi tiếng với khả năng hút mùi. Ví dụ, nếu tủ lạnh của bạn có mùi hôi, hãy để một hộp baking soda mở trong tủ lạnh có thể giúp loại bỏ mùi hôi.
Khả năng hút mùi này đã khiến baking soda trở thành một lựa chọn phổ biến như một chất khử mùi tự nhiên.
Mặc dù các nghiên cứu đã được thực hiện về lợi ích của baking soda nói chung, nhưng có rất ít nghiên cứu khoa học hỗ trợ cụ thể việc sử dụng nó như một chất khử mùi dưới cánh tay. Những lợi ích được báo cáo dựa trên bằng chứng giai thoại về những người đã sử dụng nó để chống lại mùi cơ thể của họ.
Một nghiên cứu cho thấy rằng baking soda có thể có lợi ích kháng khuẩn, điều này có nghĩa là nó có khả năng chống lại vi khuẩn gây mùi dưới cánh tay của bạn. Tuy nhiên, nghiên cứu cũ hơn này được thực hiện trong bối cảnh nha khoa chứ không phải chăm sóc da.
Có thể có những lợi ích tiềm năng khác của việc sử dụng baking soda thay vì chất khử mùi thông thường. Điều này đặc biệt xảy ra đối với những người nhạy cảm với các hóa chất và thành phần được sử dụng trong nhiều chất khử mùi thương mại, chẳng hạn như:
- Nhôm. Một số người lo ngại rằng việc hấp thụ nhôm từ chất khử mùi có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và các bệnh ung thư khác. Tuy nhiên, không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào cho đến nay để hỗ trợ điều này.
- Parabens. Mặc dù nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, một số nghiên cứu ban đầu chỉ ra rằng paraben được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân và làm đẹp có thể làm tăng nguy cơ tổn thương da do ung thư.
- Triclosan. Thành phần này có thể phá vỡ một số loại hormone.
- Màu nhân tạo. Những chất này có thể gây kích ứng da.
Những hạn chế là gì?
Là một chất khử mùi, baking soda có thể giúp trung hòa mùi hôi. Tuy nhiên, lợi ích này có thể phải trả giá đắt, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, bạn có thể dễ bị các tác dụng phụ sau nếu sử dụng baking soda dưới cánh tay:
- đỏ
- phát ban
- ngứa
- da có vảy
Tác dụng làm khô của baking soda có thể là do tính kiềm của nó. Độ pH từ 7,0 trở lên được coi là có tính kiềm và muối nở rơi vào khoảng 9,0 trên thang độ pH.
Theo nghiên cứu, làn da khỏe mạnh có tính axit cao hơn, ở độ pH khoảng 5,0. Vì vậy, khi bạn thoa một chất có tính kiềm như baking soda, nó có thể làm đảo lộn nồng độ pH tự nhiên trên da của bạn. Do đó, điều này có thể dẫn đến khô quá mức.
Một cách để tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra là kiểm tra độ nhạy cảm của da với baking soda trước khi áp dụng làm chất khử mùi. Đây được gọi là kiểm tra bản vá.
Bạn có thể kiểm tra miếng dán bằng cách lấy một lượng nhỏ baking soda và thoa lên một vùng da nhỏ, chẳng hạn như bên trong khuỷu tay. Sau đó, đợi đến 48 giờ để xem da của bạn có phát triển bất kỳ loại phản ứng hoặc kích ứng nào không.
Nếu muốn giữ khô, bạn có thể phải thoa lại baking soda trong ngày. Đó là bởi vì chất khử mùi nói chung, bao gồm cả baking soda, chỉ che giấu mùi cơ thể, trong khi chất chống mồ hôi hoạt động để ngăn ngừa sự ẩm ướt bằng cách chặn lỗ chân lông mồ hôi của bạn.
Cách làm chất khử mùi bằng baking soda tự làm
Để sử dụng baking soda như một chất khử mùi, bạn có thể vỗ một lượng nhỏ lên nách. Nhưng phương pháp này có thể trở nên khá lộn xộn và có thể sẽ không hoạt động quá tốt.
Một lựa chọn tốt hơn là làm hỗn hợp khử mùi bằng cách làm theo các bước đơn giản sau:
- Trộn khoảng 1/4 muỗng cà phê. baking soda với một ít nước ấm vào bát cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp lên nách, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da.
- Đảm bảo hỗn hợp khô hoàn toàn trước khi mặc quần áo.
Bạn cũng có thể kết hợp baking soda với các nguyên liệu khác mà không cần dùng đến nước.
- Trộn 1 phần muối nở với 6 phần bột ngô, có thể hoạt động như một chất chống mồ hôi để giữ cho bạn khô ráo.
- Trộn 1 phần muối nở với 2 phần bơ hạt mỡ hoặc bơ dừa, có thể hữu ích cho da khô, nhạy cảm.
- Trộn 1 phần muối nở với 4 phần dầu dừa và thêm một giọt tinh dầu, như oải hương hoặc dầu cây trà
Bất kể bạn chọn công thức nào, điều quan trọng là phải tiến hành kiểm tra miếng dán trước thời hạn để đảm bảo da của bạn không nhạy cảm với bất kỳ thành phần nào.
Giải pháp thay thế
Nếu baking soda khiến da bạn bị khô, ngứa hoặc bị kích ứng, bạn có thể cân nhắc thử các lựa chọn khử mùi tự nhiên khác, chẳng hạn như:
- giấm táo, pha loãng trong nước
- dầu dừa
- bột ngô
- bơ hạt mỡ
- cây phỉ
- dầu cây trà hoặc các loại tinh dầu khác được pha loãng trong dầu vận chuyển
Điểm mấu chốt
Do đặc tính ngăn mùi của nó, baking soda có thể chống lại mùi hôi dưới cánh tay.
Tuy nhiên, baking soda không được thiết kế cho da. Nó có tính kiềm cao hơn nhiều so với da của bạn, điều này có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH tự nhiên của da. Điều này có thể dẫn đến khô, ngứa, mẩn đỏ và kích ứng, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Nếu bạn lo lắng về chất khử mùi hiện tại của mình và muốn có một lựa chọn tự nhiên hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về các lựa chọn tự nhiên tốt nhất cho làn da của bạn.
