Bạn đã mặc cho đứa con nhỏ của mình những lớp áo ấm (nhưng nhẹ!) Để giúp chúng giữ ấm khi bị bọ. Nhưng bạn có thể nhận thấy rằng đôi khi bàn tay và bàn chân của con bạn vẫn cảm thấy lạnh.
Bạn có nên thêm các lớp? Không phải trẻ sơ sinh có thân nhiệt cao hơn người lớn sao? Có phải em bé của bạn đang đi xuống với một cái gì đó?
Cố gắng thư giãn! Chúng ta thường nghĩ những người trưởng thành là những người có bàn chân (và bàn tay) lạnh, nhưng trẻ sơ sinh cũng bị như vậy là điều bình thường. Trên thực tế, hầu hết trẻ sơ sinh đôi khi sẽ bị lạnh bàn tay (và bàn chân) vì một số lý do.
Dưới đây là những điều cần biết và những điều cần lưu ý nếu tay con bạn hơi lạnh.
Nguyên nhân khiến bé bị lạnh tay?
Điều hòa nhiệt độ
Bàn tay của con bạn có thể còn lạnh hơn nữa vì tay bạn ấm hơn. Trẻ sơ sinh thực sự có nhiệt độ cơ thể cao hơn một chút so với người lớn, nhưng cánh tay, bàn tay, bàn chân và chân của chúng thường sẽ mát hơn của bạn. Điều này có thể gây nhầm lẫn cho bất kỳ ai!
Về cơ bản, nhiệt độ lõi của trẻ sơ sinh (ở giữa cơ thể của chúng) ấm hơn của người lớn. Nhưng chúng không thể tự sưởi ấm hoặc điều chỉnh nhiệt độ nhanh chóng vì kích thước rất nhỏ. Họ cũng không có sưởi ấm cho chân, bàn chân, cánh tay và bàn tay của họ.
Tất cả những điều này đôi khi có nghĩa là cơ thể ấm áp và bàn tay và bàn chân lạnh! Đây là lý do tại sao trẻ sơ sinh cần được mặc một lớp nhiều hơn những gì bạn cảm thấy thoải mái, ngay cả khi ở trong một ngôi nhà ấm áp.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cho biết nhiệt độ cơ thể bình thường của trẻ sơ sinh có thể dao động từ 97 ° F (36,1 ° C) đến 100,4 ° F (38 ° C).
Nhiệt độ cơ thể người lớn thường đo được là 98,6 ° F (37 ° C), nhưng nó có thể dao động từ 97 ° F (36,1 ° C) đến 99 ° F (37,2 ° C) và vẫn ở mức “bình thường”, theo Mayo Clinic.
Mức độ hoạt động
Cuộc sống của trẻ có nghĩa là ngủ nhiều, bú và tiêu hóa. Ngủ và nằm xung quanh có nghĩa là em bé của bạn không di chuyển xung quanh hoặc gắng sức trong phần lớn thời gian trong ngày. Tất nhiên, điều này là hoàn toàn bình thường và lành mạnh đối với một em bé. Nhưng điều đó có thể dẫn đến bàn tay lạnh.
Tình trạng thiếu cử động bình thường này có nghĩa là trẻ sơ sinh có ít máu lưu thông đến các chi (cánh tay, chân, bàn tay và bàn chân). Cho ăn và tiêu hóa vài giờ một lần cũng có nghĩa là lưu lượng máu của em bé được gửi đến dạ dày và ruột bận rộn hơn là tay.
Khi bé bắt đầu dành nhiều giờ thức hơn để chơi và khám phá, việc di chuyển xung quanh sẽ giúp tay và chân của bé ấm lên!
Tuần hoàn máu
Máu không chỉ mang oxy đi khắp cơ thể, nó còn mang nhiệt. Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi vẫn có hệ thống tuần hoàn máu mới. Điều này có nghĩa là ở một em bé có ít máu (và nhiệt) đến các bộ phận xa tim nhất là bàn tay và bàn chân.
Cơ thể nhỏ mới của em bé cũng vẫn đang bận rộn với việc phát triển não, phổi và các bộ phận khác. Vì lý do này, rất nhiều lưu lượng máu tập trung vào những bộ phận đang phát triển quan trọng này. Bàn tay và bàn chân của em bé chưa có thêm máu.
Trên thực tế, một số trẻ sơ sinh có rất ít máu chảy qua bàn tay và bàn chân đến mức trông chúng có màu xanh lam! Tình trạng rất phổ biến này được gọi là acrocyanosis. Nó thường biến mất trong vài giờ hoặc vài ngày sau khi đứa trẻ được sinh ra.
Trẻ lớn hơn đôi khi có thể bị lạnh bàn tay hoặc bàn chân trông có màu xanh lam nếu chúng tạm thời bị lạnh - như sau khi tắm, ra ngoài hoặc vào ban đêm. Đừng lo lắng. Điều này là bình thường và sẽ hết hoàn toàn khi em bé phát triển hệ thống tuần hoàn máu mạnh hơn.
Sốt
Nếu con bạn bị sốt - bất kỳ nhiệt độ nào trên 100,4 ° F (38 ° C) - chúng có thể bị lạnh tay và chân. Điều này có thể xảy ra vì hệ thống miễn dịch và tuần hoàn máu mới của họ đang bận rộn chống lại vi trùng ở những nơi khác trong cơ thể. Điều này có thể kéo nhiệt ra khỏi các bộ phận bên ngoài như bàn tay và bàn chân.
Sốt cũng có thể dẫn đến ớn lạnh và nhiệt độ xuống thấp do cơ thể bé cố gắng cân bằng cơn sốt đang tăng cao.Tìm các dấu hiệu khác cho thấy em bé của bạn có thể không khỏe và gọi cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy:
- mặt đỏ bừng hoặc đỏ bừng
- da hoặc mắt hơi vàng
- da khô nóng trên mặt hoặc ngực hoặc cơ thể
- không quan tâm đến việc cho ăn
- ít nước tiểu
- tiêu chảy hoặc táo bón
- buồn ngủ hoặc ngủ quá nhiều
- khuỵu xuống hoặc mềm nhũn khi bạn nhặt chúng lên
- khóc rất nhiều
- không khóc chút nào
- nói chung là quấy khóc hoặc cáu kỉnh hơn
Các nguyên nhân khác
Nếu em bé của bạn bị lạnh tay và cũng có môi hơi xanh hoặc đốm xanh (đốm) trên cơ thể, có thể bé bị lưu thông máu kém. Điều này có nghĩa là toàn bộ cơ thể của họ có thể không nhận đủ oxy.
Một số tình trạng gây ra môi hoặc da xanh có thể có hại. Bao gồm các:
- vấn đề về tim
- các vấn đề về phổi hoặc hô hấp
- vấn đề lưu thông máu
- nhiễm trùng
Hãy chắc chắn gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn nhận thấy các đốm màu xanh hoặc môi xanh.
Bạn nên làm gì nếu bé bị lạnh tay?
Thêm lớp
Nếu bàn tay của con bạn cảm thấy lạnh, hãy kiểm tra vùng bụng hoặc thân của chúng. Nếu cảm thấy ấm và có vẻ hơi hồng, em bé của bạn vẫn ổn.
Nếu phần giữa, lưng hoặc cổ của con bạn cảm thấy hơi lạnh, con bạn có thể cần mặc nhiều lớp hơn. Bạn cũng có thể thêm găng tay, tất và một chiếc mũ nhỏ để giữ nhiệt. Hãy kiểm tra lại tay, bụng và cổ của bé sau khoảng 20 phút.
Đi kangaroo
Hãy ôm con vào ngực bạn để nhanh chóng làm ấm con bằng cách sử dụng nhiệt cơ thể của chính bạn. Cởi bỏ tất cả quần áo của con bạn, trừ một lớp và tã, trượt chúng lên da bạn và trùm chăn lên. Hãy cẩn thận để chăn không dính vào mặt em bé của bạn.
Kangaroo ôm em bé của bạn có thể giúp làm ấm cơ thể. Một nghiên cứu nhỏ từ năm 2000 xem xét trẻ sinh non đã kết luận rằng chăm sóc kangaroo có thể duy trì thân nhiệt cho trẻ sơ sinh cũng như lồng ấp.
Cảm giác ấm cúng như vậy, hãy tránh làm điều này nếu bạn quá mệt mỏi. Sẽ không an toàn cho con bạn nếu bạn ngủ quên. Cũng tránh đặt con bạn ngủ trên giường bên cạnh bạn.
Kiểm tra nhiệt độ phòng
Bạn cũng có thể điều chỉnh máy điều nhiệt trong nhà hoặc sử dụng máy sưởi trong phòng của bé. Nhiệt độ an toàn, thoải mái cho phòng của bé là 68 đến 72 ° F (20 đến 22,2 ° F).
Giữ ấm cho bé rất quan trọng. Mặt khác, trẻ sơ sinh cũng có thể bị nóng quá nhanh do cơ thể còn nhỏ chưa thể điều chỉnh nhanh chóng. Thêm vào đó, họ không thể ném ra các lớp (chỉ là). Tránh bù nước quá mức cho tay lạnh bằng cách làm cho nhiệt độ phòng quá ấm.
Kiểm tra cơn sốt
Bé có thể bị lạnh tay vì bị sốt. Cách tốt nhất để kiểm tra xem con bạn có bị sốt hay không là đo nhiệt độ - vâng - từ đáy (trực tràng) của chúng.
Nhiệt độ trực tràng gần nhất với nhiệt độ ở giữa cơ thể, nơi trẻ giữ phần lớn nhiệt của cơ thể. Sử dụng nhiệt kế kỹ thuật số thay vì nhiệt kế thủy tinh. Chúng an toàn hơn và cho kết quả đọc chính xác hơn.
Bạn cũng có thể đọc sách ở dưới cánh tay hoặc tai, nhưng nhiệt độ này có thể sẽ mát hơn một chút.
Để có được nhiệt độ chính xác nhất cho bé, hãy bóc lớp áo ngoài của chúng. Đặt em bé của bạn xuống cũi hoặc nơi nào đó thoải mái và giữ chúng trong một chiếc áo khoác mỏng nhẹ hoặc áo phông và tã trong khi bạn đo nhiệt độ.
Trẻ sơ sinh và trẻ em bị sốt nếu nhiệt độ trực tràng của chúng ở mức 100,4 ° F (38 ° C).
Nếu em bé của bạn từ 3 tháng tuổi trở xuống và sốt 100,4 ° F (38 ° C), hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức. Nó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc bệnh khác.
Nếu trẻ trên 3 tháng bị sốt, hãy gọi cho bác sĩ nếu trẻ cũng có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- nôn mửa
- bệnh tiêu chảy
- phát ban không giải thích được
- co giật
- buồn ngủ bất thường
- cực kỳ khó chịu
Em bé của bạn có thể cần điều trị y tế như kháng sinh.
Lấy đi
Trẻ sơ sinh bị lạnh tay là chuyện bình thường. Điều này thường xảy ra vì cơ thể của con bạn vẫn đang lớn và phát triển. Nhiệt độ của trẻ sơ sinh của bạn thậm chí sẽ tăng lên sau khi chúng được khoảng 3 tháng tuổi.
Những em bé lớn hơn đôi khi cũng có thể bị lạnh tay. Kiểm tra các dấu hiệu và triệu chứng của sốt hoặc bệnh khác. Gọi cho bác sĩ của con bạn nếu bạn có thắc mắc.
-side-effects.jpg)
