Sống chung với một tình trạng mãn tính như hen suyễn có nghĩa là bạn có thể bị bùng phát theo thời gian. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn gặp phải các tác nhân cụ thể gây ra bệnh hen suyễn của mình.
Các chất gây dị ứng, thay đổi thời tiết và nhiễm vi-rút có thể làm cho các triệu chứng của bạn bùng phát.
Các triệu chứng hen suyễn xảy ra khi đường thở của bạn bị sưng và co thắt, cùng với chất nhầy tăng lên.
Các triệu chứng hen suyễn đáng chú ý nhất bao gồm:
- thở khò khè
- ho khan
- hụt hơi
- tức ngực của bạn
Đôi khi bạn có thể gặp các triệu chứng bổ sung được coi là bất thường.
Mặc dù điều này không có nghĩa là các triệu chứng hiếm gặp, nhưng có các triệu chứng hen suyễn bất thường có thể có nghĩa là việc điều trị của bạn đang kiểm soát tốt tình trạng của bạn hoặc một cơn hen suyễn sắp xảy ra.
Tìm hiểu thêm về một số triệu chứng hen suyễn bất thường và khi nào cần trao đổi với bác sĩ về cách bạn có thể kiểm soát chúng.
Khó ngủ
Khó ngủ có thể phát sinh khi bệnh hen suyễn không được quản lý tốt. Ví dụ, bạn có thể gặp vấn đề với chứng mất ngủ.
Chức năng đường thở của bạn giảm tự nhiên trong khi ngủ, đặc biệt nếu bạn bị hen suyễn.
Nếu bạn bị hen suyễn nặng và việc điều trị không kiểm soát tốt các triệu chứng, bạn có thể thấy rằng các triệu chứng hen suyễn truyền thống, như ho, tồi tệ hơn khi bạn cố gắng nhắm mắt lại.
Nếu có vẻ như bạn hầu như chỉ gặp các triệu chứng của mình vào ban đêm, bạn có thể mắc một dạng phụ gọi là hen suyễn về đêm.
Bạn có thể giúp giảm nguy cơ mắc các triệu chứng hen suyễn vào ban đêm bằng cách đảm bảo rằng các tác nhân gây bệnh được để bên ngoài không gian ngủ của bạn. Điêu nay bao gôm:
- phấn hoa
- mạt bụi
- lông động vật
Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc làm giảm viêm đường thở, chẳng hạn như corticosteroid dạng hít và chất điều chỉnh leukotriene.
Ho khan liên tục
Khi bạn lên cơn hen suyễn, ho khò khè, khò khè không phải là điều bình thường.
Trên thực tế, ho là triệu chứng nổi bật nhất ở hơn 50 phần trăm những người mắc bệnh hen suyễn. Bạn cũng có thể bị ho kéo dài sau khi hồi phục sau cơn cảm lạnh hoặc bệnh tật khác khiến các triệu chứng hen suyễn của bạn tồi tệ hơn.
Tuy nhiên, chỉ bị ho khan mãn tính được coi là bất thường trong bệnh hen suyễn truyền thống. Thay vào đó, nó có thể là dấu hiệu của một dạng phụ được gọi là hen suyễn dạng ho, khi bạn bị ho liên tục mà không có chất nhầy dư thừa. Đây còn được gọi là chứng ho vô cớ.
Ban ngày mệt mỏi
Nếu các triệu chứng hen suyễn của bạn khiến bạn khó đi vào giấc ngủ và không ngủ được, thì kết quả là bạn có thể bị mệt mỏi vào ban ngày.
Ho mãn tính cũng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vì bạn đang sử dụng năng lượng trong những cơn ho.
Khi cơ thể của bạn làm việc thêm giờ để nhận được nhiều oxy hơn thông qua các đường thở bị viêm và co thắt, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi thường xuyên.
Thở dài và thở nhanh
Khó thở là một triệu chứng hen suyễn cổ điển. Đó là kết quả của sự co thắt đường thở trong một đợt bùng phát.
Tuy nhiên, thở nhanh là một triệu chứng hen suyễn bất thường hơn. Nó được thực hiện như một phương tiện để đưa thêm oxy vào phổi.
Thở nhanh cũng có thể xuất hiện dưới dạng liên tục thở dài hoặc ngáp. Bạn thậm chí có thể không nhận ra mình đang làm điều đó. Mặc dù thở dài thường do căng thẳng hoặc lo lắng, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của bệnh hen suyễn.
Khó khăn tập thể dục
Một quan niệm sai lầm về những người mắc bệnh hen suyễn là bạn không thể hoặc không nên tập thể dục. Nhưng bệnh hen suyễn được kiểm soát tốt sẽ không đặt ra bất kỳ giới hạn nào đối với việc tập thể dục.
Hen suyễn do tập thể dục là một dạng phụ của bệnh hen suyễn khi hoạt động thể chất gây ra co thắt và viêm đường thở. Một số bài tập cường độ cao đòi hỏi thở nhanh và sâu cũng có thể gây ra các triệu chứng của bạn, bao gồm cả chạy.
Ngoài bản thân hoạt động, các yếu tố khác có thể gây ra bệnh hen suyễn do tập thể dục, chẳng hạn như:
- không khí lạnh và khô
- clo
- ô nhiễm không khí
Nếu bạn thấy mình phải sử dụng ống hít cứu hộ bất cứ khi nào bạn tập thể dục, điều này có nghĩa là bạn cần phải thay đổi phương pháp điều trị hen suyễn. Bạn có thể cần đến gặp bác sĩ để được dùng thuốc kiểm soát lâu dài.
Ngứa mặt và cổ họng
Một số người bị hen suyễn cũng có thể bị ngứa ở mặt và cổ họng ngoài các triệu chứng truyền thống hơn là thở khò khè và ho.
Những cảm giác ngứa ngáy này không liên quan đến bản thân bệnh hen suyễn mà có thể do dị ứng. Nếu chất gây dị ứng kích hoạt các triệu chứng hen suyễn của bạn, thì bạn có thể mắc một loại phụ gọi là hen suyễn dị ứng.
Khi bị hen suyễn dị ứng, bạn có thể gặp các triệu chứng hen suyễn truyền thống hơn. cùng với:
- ngứa da
- ngứa trong cổ họng của bạn
- viêm da
- hắt xì
- tắc nghẽn
- sổ mũi
- nhỏ giọt sau mũi
Cách tốt nhất để giảm ngứa và các triệu chứng hen suyễn dị ứng khác là giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Chúng có thể bao gồm:
- lông động vật
- khói thuốc lá
- mạt bụi
- thực phẩm, chẳng hạn như các loại hạt, sữa và hải sản
- khuôn
- phấn hoa
Chích ngừa dị ứng, còn được gọi là liệu pháp miễn dịch, thường là một công cụ hữu hiệu để kiểm soát bệnh hen suyễn dị ứng và các triệu chứng khác do dị ứng môi trường gây ra.
Lo lắng và ủ rũ
Mặc dù các triệu chứng hen suyễn phần lớn là về thể chất, nhưng bạn cũng có thể bị ảnh hưởng đến tâm trạng của mình. Một số người bị hen suyễn lo lắng kèm theo khó tập trung.
Lo lắng kéo dài cũng có thể kích hoạt bệnh hen suyễn của bạn, tạo ra một chu kỳ khó phá vỡ.
Mang đi
Vì không có cách chữa khỏi bệnh hen suyễn, nên cách duy nhất để ngăn chặn cơn bùng phát là chủ động kiểm soát tình trạng của bạn. Điều này bao gồm việc dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ và tránh các tác nhân gây bệnh bất cứ khi nào có thể.
Đôi khi hen suyễn có thể gây ra các triệu chứng ngoài thở khò khè, ho và tức ngực thông thường.
Điều đặc biệt quan trọng là phải đề phòng các triệu chứng hen suyễn bất thường này nếu bạn có con hoặc người thân khác bị hen suyễn. Đây có thể là những dấu hiệu ban đầu của một đợt bùng phát hoặc cơn hen suyễn sắp xảy ra.
Nếu bạn thường xuyên gặp các triệu chứng hen suyễn bất thường, có thể đã đến lúc gặp bác sĩ để thay đổi kế hoạch điều trị hiện tại của bạn.
-diagnosis.jpg)
