CBD không làm việc cho bạn? Dưới đây là 5 lý do có thể xảy ra tại sao

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Trước khi bạn chia tay với CBD, hãy xem xét những lý do này

Tôi đã thử CBD, nhưng nó không làm được gì cho tôi.

Tại sao CBD không làm việc cho tôi?

Có phải tất cả sự cường điệu của CBD chỉ là một trò lừa đảo?

Nghe có vẻ quen? Nếu bạn đã thử các sản phẩm CBD mà không có kết quả, bạn không phải là người duy nhất - nhưng điều đó không có nghĩa là toàn bộ ngành là lừa đảo.

Cannabidiol, hoặc CBD, là một thành phần không hoạt động thần kinh được tìm thấy trong Cần sa cây. Nó đang được nghiên cứu vì nhiều lợi ích y tế có thể có và không giống như tetrahydrocannabinol (THC), hợp chất hoạt tính này không khiến bạn “cao”.

Mọi người đang sử dụng nó để giúp kiểm soát một số bệnh, bao gồm:

• đau mãn tính
• viêm
• sự lo ngại
• mất ngủ
• co giật

Trước khi điều trị một tình trạng bệnh, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định liệu CBD có phải là lựa chọn phù hợp cho bạn hay không, đặc biệt nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác. CBD có thể tương tác với nhiều loại thuốc và chất bổ sung không kê đơn hoặc kê đơn.

Bạn có thể đã nghe một số người mắc bệnh mãn tính say sưa nói về kết quả tốt - và đó là bởi vì đối với họ, đó là một trong số ít các lựa chọn hiệu quả.

Điều đó nói rằng, cũng có một số lý do chính đáng khiến CBD có thể không làm việc cho bạn.

Vì vậy, trước khi bạn từ bỏ nó và nói với những người bạn bị ám ảnh bởi CBD rằng họ đã thích nó, hãy kiểm tra xem có bất kỳ lý do nào sau đây áp dụng cho bạn không.

1. Sản phẩm CBD của bạn không phải từ một nguồn có uy tín

Bạn đã mua dầu CBD của mình ở đâu?

Khi nó trở nên phổ biến, có vẻ như CBD đang xuất hiện ở khắp mọi nơi - từ các công ty trực tuyến đến các cửa hàng không cần kê đơn. Bạn thậm chí có thể đã thử một mẫu miễn phí để xem liệu nó có hoạt động hay không mà không cần đầu tư thêm chi phí vận chuyển.

Rất tiếc, một số sản phẩm này không có CBD chất lượng cao. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) vẫn chưa phê duyệt bất kỳ sản phẩm CBD không kê đơn nào. Một số kẻ lừa đảo lợi dụng thực tế đó bằng cách bán các sản phẩm chất lượng thấp không được dán nhãn chính xác.

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã phân tích 84 sản phẩm CBD và phát hiện ra rằng chỉ 31% trong số đó có chứa lượng CBD đã được quảng cáo.

Vì vậy, lần tới khi bạn muốn đầu tư vào một sản phẩm mới ở khu vực trung tâm, hãy sử dụng ba mẹo sau để đảm bảo sản phẩm đáp ứng được những lời hứa của nó:

• Tìm kiếm bằng chứng về các bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm của bên thứ ba. Thử nghiệm trong phòng thí nghiệm có thể tiết lộ chính xác lượng CBD trong sản phẩm và kết quả thử nghiệm sẽ có sẵn để bạn tự xem.
• Đọc nhận xét của người tiêu dùng. Các trang web như CannaInsider, Leafly và CBD Oil Người dùng cung cấp các đánh giá về hiệu quả thương hiệu, thời gian giao hàng và dịch vụ khách hàng.
• Chọn từ danh sách các thương hiệu lâu đời. Đọc đủ danh sách các sản phẩm CBD yêu thích và bạn sẽ thấy một số công ty giống nhau bật lên lặp đi lặp lại. Các thương hiệu nổi tiếng như Charlotte’s Web, Lazarus Naturals và CBDistillery đã khẳng định mình là nguồn chất lượng. Bạn cũng có thể chọn một thương hiệu từ danh sách như danh sách này và bạn sẽ không phải lo lắng về việc phỏng đoán xem thương hiệu bạn đang mua có đáng tin cậy hay không.

Nhiều người dùng CBD đã báo cáo rằng đã thử một số nhãn hiệu khác nhau trước khi quyết định một nhãn hiệu phù hợp với họ, vì vậy hãy tiếp tục tìm kiếm nếu lần thử đầu tiên của bạn không mang lại kết quả như bạn đang tìm kiếm.

2. Bạn cần xây dựng nó trong hệ thống của mình

Tìm đúng liều lượng CBD có thể là một nỗ lực khó khăn. Lượng thích hợp khác nhau đối với mỗi cá nhân, vì mỗi người có một đặc điểm sinh học riêng biệt dẫn đến phản ứng khác nhau.

Vậy làm cách nào để tìm ra thứ phù hợp với bạn?

Bắt đầu với liều lượng thấp và từ từ tăng dần theo thời gian cho đến khi bạn tìm thấy “điểm hấp dẫn” của mình.

Một số người nhận thấy rằng dùng liều hàng ngày có thể giúp duy trì mức CBD trong cơ thể của bạn, có thể kích thích hệ thống endocannabinoid của bạn (thêm thông tin về điều này, bên dưới) để khiến nó phản ứng nhiều hơn với các cannabinoid như CBD.

Và nhiều người sử dụng kỹ thuật định lượng nhỏ để tìm liều lượng cá nhân của họ và điều chỉnh nó khi cần thiết theo thời gian.

Bạn có thể thấy hữu ích khi sử dụng nhật ký để ghi lại kết quả của mình. Theo dõi lượng thuốc bạn đã dùng, cảm giác của bạn trước khi dùng thuốc và trong một số khoảng thời gian sau đó, và bất kỳ thay đổi nào trong các triệu chứng mà bạn nhận thấy.

Theo thời gian, thông tin này có thể giúp vẽ nên bức tranh về CBD ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

Xây dựng lòng khoan dung

Hãy nhớ rằng có thể tăng khả năng chống chịu với CBD, giống như nhiều loại thuốc và hóa chất khác. Vì vậy, nếu bạn thấy rằng nó không hoạt động tốt sau một thời gian, hãy thử nghỉ một vài ngày để thiết lập lại hệ thống của bạn trước khi bắt đầu lại với liều lượng thấp.

3. Bạn cần cho nó thêm thời gian

Lần đầu tiên tôi thử CBD, tôi tự hỏi liệu mình có lãng phí tiền của mình vào một số xu hướng quá cường điệu hay không. Tôi đặt vài giọt cồn dầu dưới lưỡi, hy vọng sẽ giảm được cơn đau mãn tính gần như tức thì, và… không bị gì.

Trải nghiệm của tôi không có gì bất thường, bởi vì kết quả tức thì không phải là tất cả đều phổ biến.

Trên thực tế, nhiều người dùng CBD trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng trước khi họ thấy sự khác biệt.

Khám phá tác dụng của CBD không đơn giản như uống một vài Tylenol và gọi nó là một ngày. Nó thực sự đòi hỏi một mức độ cam kết nhất định để dành thời gian và suy nghĩ cho quá trình phát hiện ra những tác động lâu dài của bạn.

Nếu bạn vẫn không thấy kết quả sau một thời gian (nghĩ là vài tháng), thì có thể đã đến lúc chuyển sang thử một thương hiệu khác. Nhật ký CBD của bạn có thể giúp bạn theo dõi thời gian đã qua và liệu bạn có trải qua bất kỳ thay đổi nào hay không.

Kiên nhẫn là chìa khóa quan trọng và mặc dù bạn có thể bực bội khi tiếp tục cố gắng mà không có kết quả, nhưng cuối cùng bạn có thể cảm thấy vô cùng biết ơn vì mình đã không bỏ cuộc.

4. Bạn cần một hệ thống phân phối khác

Có vẻ như tôi đang nghe nói về một sản phẩm CBD mới khoảng mỗi tuần. Bạn có thể tìm thấy mọi thứ từ cà phê CBD đến muối tắm và dầu bôi trơn.

Các dạng CBD phổ biến

• cồn thuốc
• kem bôi ngoài da
• dầu vape
• viên nang hoặc thuốc đạn
• đồ ăn được như kẹo cao su và sô cô la

Vì vậy, nếu bạn đang thử một hệ thống phân phối mà không may mắn, có thể một hình thức khác sẽ hoạt động tốt hơn cho bạn.

Một yếu tố cần xem xét là khả dụng sinh học, về cơ bản đề cập đến lượng CBD thực sự đi vào máu của bạn.

Ví dụ, nếu bạn ăn kẹo cao su CBD, chúng phải đi qua đường tiêu hóa của bạn trước khi bạn có thể hấp thụ chúng và lượng cuối cùng trong hệ thống của bạn có thể tương đối thấp.

Mặt khác, nếu bạn ngậm cồn thuốc dưới lưỡi - nghĩa là dưới lưỡi - bạn đang hấp thụ trực tiếp cồn thuốc vào máu của mình. Vì vậy, bạn có thể nhận được kết quả nhanh hơn, đáng chú ý hơn so với việc chờ đợi hệ tiêu hóa xử lý.

Ngoài ra, phương pháp hiệu quả nhất của bạn có thể khác nhau tùy thuộc vào loại cứu trợ bạn đang tìm kiếm.

Ví dụ, một loại dầu dưỡng da tại chỗ sẽ không giúp bạn giảm cơn hoảng sợ. Nhưng nó có thể cung cấp khả năng giảm đau, ví dụ, đau cơ, nếu bạn không tập trung vào khu vực cụ thể đó.

5. Nó chỉ không dành cho bạn

CBD có thể phổ biến, nhưng điều đó không có nghĩa là nó là một loại thuốc kỳ diệu sẽ hiệu quả với tất cả mọi người. Sau tất cả những nỗ lực của bạn, có thể bạn sẽ thấy rằng CBD đơn giản là không phù hợp với bạn.

Mức độ hấp thụ và phản ứng của bạn với CBD phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm:

• sự trao đổi chất
• hóa sinh
• di truyền học

Hệ thống endocannabinoid của bạn là hệ thống trong cơ thể bạn tương tác với các hợp chất hoạt động trong cần sa và mỗi người hoạt động hơi khác nhau.

Trên thực tế, một giáo sư tâm thần học lâm sàng đã lưu ý rằng 20% ​​người Mỹ có thể bị đột biến gen khiến họ tự nhiên sản sinh ra nhiều endocannabinoids - tương tự như cannabinoids nhưng do cơ thể bạn tạo ra.

Nếu bạn có đột biến đó, bạn có thể dễ bị lo lắng ở mức độ thấp hơn, nhưng bởi vì bạn đã có thêm các chất endocannabinoids, bạn có thể không thấy nhiều sự khác biệt khi bạn dùng CBD.

Kiểm tra với bác sĩ của bạn về các tùy chọn khác có thể phù hợp với bạn.

Và nếu bạn có những người bạn kiên trì, đừng ngại nói với họ rằng đừng làm phiền bạn về việc thử CBD. Rốt cuộc, không có cái gọi là một phương pháp điều trị phù hợp với tất cả!

Để CBD hoạt động cần thời gian, sự kiên nhẫn và nghiên cứu

CBD không được nghiên cứu hoặc quản lý kỹ lưỡng như nhiều lựa chọn điều trị khác như thuốc kê đơn và những người trong ngành vẫn đang cố gắng thu hẹp các phương pháp tốt nhất để dùng nó.

Nhưng có một điều chắc chắn: Nó không đơn giản như dùng một số liều lượng tiêu chuẩn và thấy kết quả ngay lập tức. Cần có thời gian, sự kiên nhẫn và nghiên cứu liên tục để tìm ra thương hiệu, liều lượng và phương pháp phân phối phù hợp cho bạn.

Điều đó có nghĩa là quá trình này cũng có thể tốn kém - vì bạn có thể phải mua sản phẩm từ một số công ty khác nhau trong vài tháng trước khi bạn tìm thấy sản phẩm hoạt động.

tiền boa

Trước khi mua một sản phẩm có kích thước đầy đủ từ một công ty có uy tín có thể tốn rất nhiều tiền nhưng có thể không hiệu quả với bạn, hãy kiểm tra xem bạn có thể mua các gói mẫu của sản phẩm hay không.

Vì vậy, trước khi bạn từ bỏ hoàn toàn CBD, hãy sử dụng những lý do trên làm danh sách kiểm tra để tìm ra lý do tại sao CBD không phù hợp với bạn.

Đọc thêm về sự khác biệt giữa CBD và THC tại đây và tại đây.

Maisha Z. Johnson là nhà văn và là người ủng hộ những người sống sót sau bạo lực, người da màu và cộng đồng LGBTQ +. Cô ấy sống với căn bệnh mãn tính và tin tưởng vào việc tôn vinh con đường chữa bệnh độc nhất của mỗi người. Tìm Maisha trên trang web của cô ấy, Facebook và <Twitter.