Nhiều người thắc mắc rằng liệu bạn có thể bị đau lưng trong kỳ kinh nguyệt không?
Kinh nguyệt có thể khiến bạn bị đau thắt lưng, cơn đau này có thể trầm trọng hơn nếu có một bệnh lý tiềm ẩn nào đó gây ra cơn đau.
Đau lưng dưới là một trong những triệu chứng của đau bụng kinh, một thuật ngữ chỉ những giai đoạn đặc biệt đau đớn.
Nguyên nhân
Đau, bao gồm cả đau lưng dưới, trong kỳ kinh nguyệt có thể do một số yếu tố khác nhau gây ra.
Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ lưu ý rằng đau bụng kinh là chứng rối loạn kinh nguyệt được báo cáo phổ biến nhất. Khoảng một nửa số người hành kinh bị đau ít nhất một hoặc hai ngày trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
Có hai loại đau bụng kinh: đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát.
Đau bụng kinh nguyên phát
Đau bụng kinh nguyên phát là do chuột rút. Thông thường những người bị đau bụng kinh nguyên phát sẽ bị đau khi mới bắt đầu hành kinh.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung co bóp để làm bong các mô trong niêm mạc tử cung. Prostaglandin, là sứ giả hóa học giống như hormone, khiến cơ tử cung co bóp nhiều hơn.
Mức độ tăng của prostaglandin gây ra nhiều cơn đau hơn. Những cơn co thắt này có thể gây ra co thắt dạ dày. Ngoài co thắt dạ dày, có thể có cơn đau ở lưng dưới lan xuống chân.
Đau bụng kinh thứ phát
Đau bụng kinh thứ phát thường bắt đầu muộn hơn trong cuộc đời. Cơn đau do các vấn đề thể chất khác ngoài chuột rút gây ra hoặc trầm trọng hơn.
Điều đó nói lên rằng, prostaglandin vẫn có thể đóng một vai trò nào đó trong việc làm tăng mức độ đau của những người bị đau bụng kinh thứ phát. Ví dụ, lạc nội mạc tử cung thường gây ra đau lưng dưới.
Có một số tình trạng tiềm ẩn khác ảnh hưởng đến vùng bụng và lưng dưới, bao gồm:
- nhiễm trùng
- sự tăng trưởng
- u xơ tử cung
- các điều kiện khác ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản
Nếu cơn đau thắt lưng của bạn nghiêm trọng, tốt nhất bạn nên đi khám để xác định xem bạn có đang mắc bệnh cơ bản hay không.
Các triệu chứng khác
Nếu bạn bị đau bụng kinh, bạn có thể gặp một loạt các triệu chứng khác kèm theo đau lưng. Các triệu chứng này bao gồm:
- co thắt và đau dạ dày
- mệt mỏi
- tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa
- Đau chân
- đau đầu
- ngất xỉu
Lạc nội mạc tử cung là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng dưới khi hành kinh. Ngoài những triệu chứng được liệt kê ở trên, các triệu chứng của lạc nội mạc tử cung bao gồm:
- đau đớn tột độ trong kỳ kinh nguyệt
- đau khi quan hệ tình dục
- chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt
- khô khan
- ngất xỉu
- khó khăn với việc đi tiêu
Điều quan trọng cần nhớ là lạc nội mạc tử cung cũng có thể có rất ít hoặc không có triệu chứng đáng chú ý.
Bệnh viêm vùng chậu (PID), cũng có thể gây đau lưng dưới, có các triệu chứng sau ngoài đau bụng kinh:
- sốt
- đau khi quan hệ tình dục và đi tiểu
- chảy máu bất thường
- tiết dịch có mùi hôi hoặc lượng dịch tiết ra nhiều hơn
- mệt mỏi
- nôn mửa
- ngất xỉu
PID thường do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs), chẳng hạn như bệnh lậu và chlamydia. Vi khuẩn từ nhiễm trùng có thể lây lan vào cơ quan sinh sản.
Nó cũng có thể được gây ra bởi việc sử dụng tampon. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị STI hoặc PID, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
Điều kiện cơ bản
Có một số tình trạng cơ bản có thể góp phần gây ra đau lưng trong kỳ kinh nguyệt của bạn. Bao gồm các:
- Lạc nội mạc tử cung. Một tình trạng mà lớp niêm mạc của tử cung, nội mạc tử cung, được tìm thấy bên ngoài tử cung.
- Bệnh dị tật. Là tình trạng niêm mạc tử cung phát triển thành các cơ tử cung.
- PID. Tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn bắt đầu trong tử cung và lây lan.
- U xơ tử cung. Đây là những khối u lành tính.
- Ngôi thai bất thường. Điều này bao gồm mang thai ngoài tử cung hoặc sẩy thai.
Nếu bạn nghi ngờ mình có bất kỳ tình trạng nào trong số này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Để chẩn đoán những tình trạng này hoặc để tìm ra nguyên nhân, bạn có thể cần phải trải qua một số xét nghiệm khác nhau. Chúng có thể bao gồm:
- khám phụ khoa
- siêu âm
- MRI, chụp ảnh các cơ quan nội tạng
- nội soi ổ bụng, bao gồm việc đưa một ống mỏng có thấu kính và ánh sáng vào thành bụng. Điều này cho phép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tìm thấy các khối u ở vùng chậu và vùng bụng.
- nội soi tử cung, bao gồm việc đưa một dụng cụ quan sát qua âm đạo và vào ống cổ tử cung. Điều này được sử dụng để xem bên trong tử cung.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Đau lưng dưới có thể rất đau đối với nhiều người. May mắn thay, có một số biện pháp khắc phục tại nhà giúp giảm đau lưng. Các biện pháp khắc phục này bao gồm:
- Nhiệt. Sử dụng miếng đệm nóng hoặc chai nước nóng có thể làm dịu cơn đau. Tắm nước nóng và tắm có thể có tác dụng như nhau.
- Mát-xa lưng. Chà xát khu vực bị ảnh hưởng có thể làm giảm cơn đau.
- Tập thể dục. Điều này có thể bao gồm kéo giãn nhẹ nhàng, đi bộ hoặc yoga.
- Ngủ. Hãy thử nghỉ ngơi ở một tư thế giúp giảm bớt cơn đau thắt lưng.
- Châm cứu. Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ đã phát hiện ra rằng châm cứu có thể điều trị đau lưng dưới hiệu quả vừa phải.
- Tránh rượu, caffein và hút thuốc. Những điều này có thể làm trầm trọng thêm giai đoạn đau đớn.
Điều trị
Tùy thuộc vào nguyên nhân chính xác gây ra cơn đau thắt lưng của bạn, bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp điều trị. Bao gồm các:
- Thuốc tránh thai, đặc biệt là những loại có chứa estrogen và progestin, có thể làm giảm cơn đau. Chúng bao gồm thuốc viên, miếng dán và vòng âm đạo.
- Progesterone, cũng làm giảm đau.
- Thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen và aspirin, làm dịu cơn đau bằng cách giảm lượng prostaglandin được cơ thể tạo ra.
Nếu đau lưng dưới là do lạc nội mạc tử cung, thuốc có thể là một lựa chọn. Thuốc chủ vận hormone giải phóng gonadotropin có thể giúp giảm đau.
Nó cũng có thể cần thiết để có một số thủ tục nhất định. Bao gồm các:
- Cắt bỏ nội mạc tử cung. Một thủ thuật phá hủy niêm mạc tử cung.
- Cắt bỏ nội mạc tử cung. Lớp niêm mạc tử cung bị cắt bỏ.
- Nội soi ổ bụng. Điều này cho phép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe xem và loại bỏ mô nội mạc tử cung.
- Cắt bỏ tử cung. Đây là một phẫu thuật cắt bỏ tử cung.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu bạn bị đau thắt lưng rất nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn, tốt nhất bạn nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ nếu nghi ngờ mình bị lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu hoặc đau bụng kinh.
Nếu bạn có xu hướng gặp một loạt các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, điều đó có thể cho thấy nguyên nhân cơ bản.
Điểm mấu chốt
Kinh nguyệt có thể gây ra đau lưng dưới. Cơn đau thắt lưng này có thể đặc biệt nghiêm trọng nếu bạn có tình trạng sức khỏe như lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu hoặc u xơ tử cung.
Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân và điều trị cơn đau của bạn.
