Áp suất xung rộng là gì?
Huyết áp là sự khác biệt giữa huyết áp tâm thu của bạn, là số trên cùng của kết quả đo huyết áp của bạn và huyết áp tâm trương, là số dưới cùng.
Các bác sĩ có thể sử dụng áp lực mạch như một chỉ báo về mức độ hoạt động của tim bạn. Áp suất xung cao đôi khi được gọi là áp suất xung rộng. Điều này là do có sự khác biệt lớn hoặc rộng giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.
Áp suất mạch thấp là một sự khác biệt nhỏ giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Trong một số trường hợp, áp lực mạch thấp cũng có thể là dấu hiệu của tim hoạt động kém.
Hầu hết mọi người có áp lực mạch từ 40 đến 60 mm Hg. Nói chung, bất kỳ thứ gì trên mức này đều được coi là áp suất xung rộng.
Đọc tiếp để biết thêm thông tin về áp lực mạch có thể cho bạn biết về sức khỏe tim mạch của bạn.
Áp suất xung được đo như thế nào?
Để đo áp lực mạch của bạn, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách đo huyết áp của bạn. Họ có thể sẽ sử dụng máy đo huyết áp tự động hoặc một thiết bị gọi là huyết áp kế. Sau khi họ có số đo tâm thu và tâm trương của bạn, họ sẽ trừ huyết áp tâm trương cho huyết áp tâm thu của bạn. Con số kết quả này là áp suất xung của bạn.
Áp suất xung rộng biểu thị điều gì?
Áp lực xung rộng có thể cho thấy sự thay đổi trong cấu trúc hoặc chức năng của tim. Điều này có thể là do:
- Sự trào ngược van. Trong trường hợp này, máu chảy ngược qua van tim của bạn. Điều này làm giảm lượng máu bơm qua tim của bạn, khiến tim của bạn phải làm việc nhiều hơn để bơm đủ máu.
- Cứng động mạch chủ. Động mạch chủ là động mạch chính phân phối máu có oxy đi khắp cơ thể của bạn. Tổn thương động mạch chủ, thường do huyết áp cao hoặc tích tụ chất béo, có thể gây ra áp lực xung rộng.
- Thiếu máu do thiếu sắt nghiêm trọng. Trong tình trạng này, không có đủ tế bào hemoglobin trong máu do thiếu sắt.
- Cường giáp. Tuyến giáp của bạn sản xuất quá nhiều hormone có tên là thyroxine, hormone này ảnh hưởng đến nhiều quá trình của cơ thể, bao gồm cả nhịp đập của tim.
Có một áp lực xung rộng cũng làm tăng nguy cơ phát triển một tình trạng gọi là rung nhĩ. Điều này xảy ra khi phần trên cùng của tim, được gọi là tâm nhĩ, rung lên thay vì đập mạnh. Theo Harvard Health, một người có áp lực xung rộng có 23% khả năng bị rung nhĩ. Con số này được so sánh với 6% đối với những người có áp suất xung dưới 40 mm Hg.
Áp lực xung rộng cũng có thể liên quan đến bệnh mạch vành hoặc đau tim.
Các triệu chứng là gì?
Riêng áp lực xung rộng thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, theo thời gian, bạn có thể bắt đầu nhận thấy:
- mắt cá chân hoặc phù chân
- khó thở
- chóng mặt
- đỏ bừng mặt
- ngất xỉu
- đau đầu
- tim đập nhanh
- yếu đuối
Các triệu chứng của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản gây ra áp lực xung rộng của bạn.
Nó được điều trị như thế nào?
Áp lực xung rộng thường là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn, vì vậy các phương pháp điều trị thường phụ thuộc vào tình trạng bệnh. Tuy nhiên, hầu hết các phương pháp điều trị đều liên quan đến việc hạ huyết áp, điều này cũng có thể làm giảm áp lực xung rộng. Mặc dù bạn thường có thể làm điều này bằng cách thực hiện một số thay đổi lối sống hoặc chế độ ăn uống, nhưng bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho những trường hợp nghiêm trọng hơn.
Thay đổi lối sống
Có một số bước bạn có thể thực hiện để kiểm soát huyết áp của mình.
- Giảm cân. Nếu bạn đang thừa cân, giảm thậm chí 10 pound cũng có thể giúp giảm huyết áp.
- Tập thể dục. Cố gắng tập thể dục ít nhất 30 phút vào các ngày trong tuần hơn là không. Điều này có thể đơn giản như đi bộ qua khu phố của bạn.
- Bỏ thuốc lá. Hút thuốc có thể làm cứng động mạch của bạn, làm tăng áp lực mạch. Nếu bạn hút thuốc, bỏ thuốc lá cũng có thể giúp bạn tập thể dục dễ dàng hơn vì phổi của bạn bắt đầu phục hồi chức năng đầy đủ.
- Giảm lượng natri hàng ngày của bạn. Cố gắng ăn ít hơn 1.500 đến 2.000 miligam natri mỗi ngày.
- Tránh uống quá nhiều rượu. Giới hạn không quá hai ly mỗi ngày đối với nam giới và một ly mỗi ngày đối với phụ nữ.
- Thực hiện các bước để giảm căng thẳng. Căng thẳng có thể giải phóng các hợp chất gây viêm trong cơ thể, góp phần làm tăng huyết áp. Hãy thử một hoạt động thư giãn, chẳng hạn như ngồi thiền hoặc đọc sách, để giúp kiểm soát căng thẳng của bạn.
Thuốc men
Đôi khi, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống không đủ để kiểm soát huyết áp cao. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc. Có một số loại thuốc để kiểm soát huyết áp cao, bao gồm:
- thuốc ức chế men chuyển, chẳng hạn như lisinopril (Zestril, Prinivil)
- thuốc chẹn thụ thể angiotensin II, chẳng hạn như valsartan (Diovan) và losartan (Cozaar)
- thuốc chẹn beta, chẳng hạn như metoprolol (Lopressor) hoặc atenolol (Tenormin)
- thuốc chẹn kênh canxi, chẳng hạn như amlodipine (Norvasc) và diltiazem (Cardizem)
- chất ức chế renin, chẳng hạn như aliskiren (Tekturna)
Hãy nhớ rằng bạn có thể cần điều trị bổ sung, bao gồm các loại thuốc khác nhau, để kiểm soát áp lực xung rộng, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản.
Điểm mấu chốt
Áp lực xung rộng thường là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó đang khiến tim bạn hoạt động kém hiệu quả hơn. Nếu bạn đo huyết áp thường xuyên và tính toán rằng áp lực mạch của bạn rộng hơn bình thường, tốt nhất bạn nên liên hệ với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây ra huyết áp.
.jpg)