Chất nhầy ở mũi được tạo ra trong màng của mũi và xoang. Cơ thể bạn sản xuất hơn một lít chất nhờn mỗi ngày, cho dù bạn đang khỏe mạnh hay đang chống chọi với cảm lạnh.
Hầu hết thời gian, chất nhầy mà cơ thể bạn tạo ra có thể là thứ mà bạn đã quá quen với việc đó thậm chí không nhận ra.
Độ đặc của chất nhầy là một dấu hiệu từ cơ thể bạn về những gì đang diễn ra bên trong bạn.
Dịch nhầy chảy ra và trong có thể có nghĩa là bạn có nước mũi dư thừa. Chất nhầy có màu xanh lá cây hoặc màu vàng có thể có nghĩa là xoang của bạn đã tiếp xúc với chất kích thích, thường là nhiễm trùng.
Một dạng chất nhầy của bạn có thể uống là đặc, sệt, đặc quánh. Đây có thể là dấu hiệu của bất cứ điều gì từ không khí khô trong nhà bạn đến nhiễm trùng do vi khuẩn.
Bài viết này sẽ đề cập đến những nguyên nhân gây ra chất nhầy ở mũi đặc, như cao su và giúp bạn biết khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ.
Nguyên nhân nào gây ra chất nhầy dính trong mũi?
Thông thường, chất nhầy chảy tự do qua các lỗ thông xoang của bạn, rửa sạch bụi, chất ô nhiễm và vi khuẩn.
Sau đó, chất nhầy sẽ đi xuống cổ họng và vào dạ dày của bạn, nơi xử lý bất kỳ chất kích thích hoặc vi khuẩn nào. Đây là một quá trình tự nhiên. Hầu hết mọi người nuốt chất nhầy cả ngày mà không hề nhận ra.
Đôi khi, cơ thể bạn cần sản xuất nhiều chất nhờn hơn bình thường để bôi trơn và làm sạch hệ thống xoang của bạn. Điều đó có thể có nghĩa là chất nhầy mà cơ thể bạn tạo ra trở nên dính và cao su hơn.
Điều này xảy ra do các màng trong mũi của bạn hết độ ẩm để làm cho chất nhầy của bạn chảy nước và trong.
Khi chất nhầy của bạn khô và dính, chất nhầy có thể bắt đầu tích tụ ở phía sau cổ họng của bạn. Điều này được gọi là nhỏ giọt sau mũi. Nó có thể cảm thấy như tắc nghẽn hoặc bịt kín các xoang của bạn.
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra chất nhầy đặc dính.
Khí hậu khô
Khí hậu khô có thể khiến xoang của bạn khô hơn bình thường, dẫn đến chất nhầy đặc và dính.
Nhiễm trùng đường hô hấp trên
Nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút khiến mũi và xoang của bạn tiết ra chất nhờn dư thừa. Chất nhầy bổ sung này cố gắng loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng khi cơ thể bạn chống lại nó.
Đôi khi chất nhầy có màu vàng hoặc xanh lá cây do cơ thể bạn cố gắng ngăn chặn nhiễm trùng, tạo ra mủ.
Những miếng chất nhầy cứng, như cao su này cũng có thể dính một chút máu. Đó là do màng nhầy của bạn nhạy cảm và chảy máu nhẹ khi những mảnh chất nhầy cứng này bị bong ra.
Viêm nấm tê giác
Nhiễm nấm cũng có thể gây kích ứng mũi và khiến chất nhầy của bạn có độ sệt như cao su.
Viêm tê giác do nấm đề cập đến một nhóm các bệnh nhiễm trùng do nấm có thể gây ra triệu chứng này. Trong trường hợp này, chất nhầy của bạn chuyển sang màu vàng trong khi cơ thể bạn hoạt động để chống lại sự nhiễm nấm.
Dị ứng
Dị ứng khiến các xoang của bạn phải làm việc thêm giờ để sản xuất thêm chất nhờn để quét các chất gây dị ứng ra ngoài.
Việc sản xuất dư thừa chất nhầy có thể dẫn đến các miếng chất nhầy dính, cao su thu về phía sau cổ họng và bên trong mũi của bạn.
Mất nước
Nếu cơ thể bạn không đủ nước, các xoang của bạn sẽ không có dầu bôi trơn để giữ cho chất nhầy của bạn có độ đặc loãng hơn.
Đôi khi tập thể dục vất vả, đổ mồ hôi nhiều và ở ngoài trời nhiệt độ nóng có thể nhanh chóng làm cơ thể bạn mất nước, dẫn đến chất nhầy đặc như cao su.
Làm thế nào để điều trị nguyên nhân gây ra chất nhầy đặc và dính
Điều trị đối với chất nhầy đặc và dính tùy thuộc vào nguyên nhân.
Nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn và vi rút
Bạn có thể điều trị cảm lạnh bằng các liệu pháp tại nhà, chẳng hạn như chườm ấm và trà thảo mộc. Bạn cũng có thể muốn thử thuốc thông mũi không kê đơn như pseudoephedrine.
Nếu triệu chứng nhầy cứng và dính của bạn kéo dài hơn một vài ngày, hãy gọi cho bác sĩ. Họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống để giúp bạn chống lại nhiễm trùng và thở dễ dàng hơn.
Phản ứng dị ứng
Nếu chất nhầy như cao su là triệu chứng dị ứng của bạn, bạn có thể muốn thử thuốc kháng histamine hoặc steroid nhỏ mũi. Tránh các tác nhân gây dị ứng cũng được coi là một phương pháp điều trị để kiểm soát các triệu chứng dị ứng.
Nhiễm nấm
Nhiễm nấm trong xoang có thể cần bác sĩ chẩn đoán. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc rửa mũi cho phép bạn đưa các thành phần kháng nấm trực tiếp vào đường mũi. Họ cũng có thể kê toa corticosteroid.
Mất nước và khí hậu khô
Chất nhầy gây ra bởi các yếu tố môi trường và lối sống có thể điều trị đơn giản.
Uống nhiều nước hơn, sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà và hạn chế thời gian hít thở không khí khô đều có thể giúp quản lý chất nhầy dính và như cao su.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Chất nhầy đặc, như cao su thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Nhưng có một số triệu chứng về xoang mà bạn không bao giờ được bỏ qua. Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- áp lực xoang kéo dài từ 10 ngày trở lên
- sốt
- chảy nước mũi dai dẳng
Ngoài ra còn có các triệu chứng có thể chỉ ra trường hợp khẩn cấp. Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu các triệu chứng của bạn bao gồm:
- khó thở
- đau trong phổi của bạn
- thở hổn hển hoặc khó thở
- tiếng kêu "khục khục" khi bạn ho
- sốt cao hơn 103 ° F (39 ° C)
Làm thế nào để ngăn chặn chất nhầy đặc
Nếu bạn thường xuyên thấy chất nhầy đặc và dính, bạn có thể thực hiện một số thay đổi trong lối sống.
Từ bỏ hút thuốc
Ngậm hơi hoặc hút thuốc lá có thể khiến chất nhầy của bạn dính lại. Nếu bạn bỏ thuốc lá và vaping, bạn có thể nhận thấy rằng các triệu chứng của bạn giảm.
Bỏ thuốc lá rất khó và có thể phải mất một vài lần thử mới có thể bỏ được hoàn toàn. Vậy là được rồi. Liên hệ với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp lập một kế hoạch ngừng thuốc phù hợp với bạn.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Chạy máy tạo độ ẩm trong nhà vào những mùa không khí có xu hướng khô có thể giúp mang lại hơi ẩm cho không khí. Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô, bạn có thể muốn mua máy tạo độ ẩm cho phòng ngủ và khu vực sinh hoạt chính của mình để sử dụng quanh năm.
Đeo mặt nạ phòng độc
Nếu việc tiếp xúc với các chất ô nhiễm, chất lượng không khí kém và các tác nhân gây kích ứng môi trường khác khiến chất nhầy của bạn đặc và như cao su, bạn có thể thử đeo khẩu trang trên đường đi làm hoặc khi đi dạo bên ngoài.
Uống nhiều nước hơn
Uống nhiều nước hơn, đặc biệt là khi bị ốm, là một cách đơn giản mà bạn có thể giúp các xoang hoạt động nhiều hơn khi cơ thể sản xuất chất nhờn. Đảm bảo rằng bạn được cung cấp đủ nước có thể giải quyết các triệu chứng của bạn một cách nhanh chóng.
Lấy đi
Chất nhầy cao su dính có thể phát triển từ các yếu tố môi trường và lối sống. Nhiễm vi-rút, vi khuẩn hoặc nấm trong xoang cũng có thể gây ra bệnh.
Việc chất nhầy của bạn thay đổi độ đặc thỉnh thoảng là điều bình thường và đó thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Nhưng nếu triệu chứng này vẫn tiếp diễn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem liệu dị ứng có phải là nguyên nhân và điều trị hay không.
Nếu bạn bị ho sâu không giảm sau 10 ngày, đau khi thở hoặc khó thở, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức về các triệu chứng của bạn.
