Tại sao tôi bị sưng tay vào buổi sáng?
Nếu bạn thức dậy với bàn tay sưng tấy, có một số cách giải thích. Chúng ta sẽ xem xét bảy lý do tiềm ẩn cho tình trạng này và khám phá các lựa chọn điều trị cho từng lý do.
1. viêm chu vi
Nếu bạn bị viêm khớp, tình trạng viêm khớp có thể dẫn đến sưng tay vào buổi sáng. Các loại viêm khớp khác nhau có thể dẫn đến sưng bàn tay và sưng ngón tay vào buổi sáng. Bao gồm các:
- Bệnh xương khớp. Còn được gọi là bệnh thoái hóa khớp, tình trạng này ảnh hưởng đến sụn giữa các khớp của bạn.
- Viêm khớp dạng thấp. Rối loạn tự miễn dịch này ảnh hưởng đến khớp và các bộ phận khác của cơ thể.
- Thoái hóa đốt sống cổ. Tình trạng phổ biến liên quan đến tuổi tác này ảnh hưởng đến các khớp ở cột sống cổ (vùng cổ) của bạn; nó có thể dẫn đến đau và sưng ngón tay.
Điều trị: Điều trị viêm khớp tập trung vào việc giảm các triệu chứng và tăng cường chức năng khớp. Trong một số trường hợp, bác sĩ khuyên bạn nên phẫu thuật như sửa chữa khớp hoặc thay khớp. Đối với một số người, vật lý trị liệu (PT) có thể giúp cải thiện phạm vi chuyển động và sức mạnh. Ngoài ra, tùy thuộc vào loại viêm khớp, bác sĩ thường khuyên dùng các loại thuốc như:
- thuốc giảm đau, bao gồm acetaminophen (Tylenol) và tramadol (Ultram)
- ma tuý, bao gồm oxycodone (Percocet) hoặc hydrocodone (Vicoprofen)
- thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như thuốc kê đơn hoặc thuốc không kê đơn (OTC) ibuprofen (Advil) và naproxen natri (Aleve)
2. mang thai
Khi mang thai, cơ thể bạn tiết ra nhiều chất lỏng và máu hơn khoảng 50%. Một số chất lỏng dư thừa và máu có thể lấp đầy mô ở bàn tay, mắt cá chân và bàn chân của bạn.
Điều trị: Thông thường, sưng tay vào buổi sáng do mang thai không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình vì có khả năng đó là dấu hiệu của mức protein cao và huyết áp cao. Trong nhiều trường hợp, tất cả những gì cần thiết là giảm lượng natri trong chế độ ăn uống của bạn và tăng lượng nước bạn uống.
3. Xơ cứng bì
Xơ cứng bì là một bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng đến mô liên kết. Nó không truyền nhiễm hoặc ung thư. Triệu chứng ban đầu điển hình của bệnh xơ cứng bì là sưng bàn tay và sưng các ngón tay vào buổi sáng. Tình trạng sưng tấy này có liên quan đến việc cơ bắp không hoạt động vào ban đêm.
Điều trị: Vì một trường hợp nhẹ có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị, nên cần được chăm sóc y tế thích hợp. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ đề nghị dùng thuốc chống viêm. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị liệu pháp vận động.
4. Các vấn đề về thận
Sưng ở tứ chi của bạn có thể là kết quả của việc giữ nước. Thận loại bỏ chất lỏng dư thừa và chất độc để làm sạch cơ thể. Sưng ở tay có thể là dấu hiệu cho thấy thận của bạn không hoạt động bình thường.
Điều trị: Nếu sưng kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi bất thường, khó thở (sau khi gắng sức tối thiểu) và khó suy nghĩ rõ ràng, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán đầy đủ.
5. Hội chứng ống cổ tay
Nếu lạm dụng cổ tay của bạn dẫn đến chẩn đoán là hội chứng ống cổ tay, bác sĩ có thể đã đề nghị nẹp để hạn chế khả năng vận động của cổ tay bạn. Nếu bạn không đeo nẹp trong khi ngủ, cổ tay của bạn có thể bị uốn cong theo nhiều cách khác nhau có thể dẫn đến sưng tay vào buổi sáng.
Điều trị: Mang nẹp vào ban đêm.
6. Chế độ ăn uống
Chế độ ăn nhiều natri có thể dẫn đến sưng tay vào buổi sáng.
Điều trị: Giảm lượng natri bạn tiêu thụ.
7. Tư thế ngủ kém
Đối với một số người, sưng tay vào buổi sáng là dấu hiệu của tư thế ngủ. Nếu bạn ngủ trên tay và đặt phần lớn trọng lượng của bạn sang một bên, bạn có thể thức dậy với bàn tay sưng tấy.
Điều trị: Thay đổi tư thế ngủ suốt đêm.
Lấy đi
Có một số nguyên nhân khiến bàn tay bị sưng vào buổi sáng. Một số dễ sửa chữa trong khi một số cần chăm sóc y tế. Nếu bàn tay bị sưng là hiện tượng thường xuyên hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, hãy hẹn gặp bác sĩ.
Nếu bạn chưa có nhà cung cấp dịch vụ, công cụ Healthline FindCare của chúng tôi có thể giúp bạn kết nối với các bác sĩ trong khu vực của bạn.
