Đối với nhiều người sống chung với bệnh ung thư, hóa trị có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của bệnh. Nhưng nó cũng có thể gây ra các tác dụng phụ, bao gồm rụng tóc. Đây có thể là một nguồn căng thẳng. Tìm hiểu thêm thông tin về rụng tóc liên quan đến hóa trị có thể giúp bạn chuẩn bị tốt hơn.
Dưới đây là bảy sự thật về rụng tóc do hóa trị, bao gồm các chiến lược để kiểm soát nó.
1. Không phải hóa trị nào cũng gây rụng tóc
Một số loại hóa trị có nhiều khả năng gây rụng tóc hơn những loại khác. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem rụng tóc có phải là tác dụng phụ thường gặp của các loại thuốc hóa trị mà bạn đã được kê đơn hay không. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm hiểu những gì sẽ xảy ra và khi nào có thể mong đợi nó.
Theo Mayo Clinic, trong hầu hết các trường hợp, rụng tóc bắt đầu trong vòng 2-4 tuần kể từ khi bắt đầu hóa trị. Mức độ rụng tóc có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại và liều lượng thuốc hóa trị được đưa ra.
2. Rụng tóc liên quan đến chemo thường là tạm thời
Hầu hết thời gian, rụng tóc do hóa trị là tạm thời. Nếu bạn gặp phải tình trạng rụng tóc do tác dụng phụ, nó có thể sẽ bắt đầu mọc trở lại trong vòng ba đến sáu tuần sau khi kết thúc điều trị.
Để giúp tóc mọc lại chắc khỏe, hãy xử lý nhẹ nhàng. Trong giai đoạn đầu của quá trình mọc tóc, tránh nhuộm hoặc tẩy tóc. Nó cũng có thể giúp hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc và các thiết bị sưởi ấm khác.
Khi tóc bạn mọc trở lại, nó có thể có màu sắc hoặc kết cấu hơi khác so với trước đây. Những khác biệt đó thường là tạm thời.
3. Mũ làm mát da đầu có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc
Đội mũ làm mát da đầu trong khi truyền hóa chất có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc. Những chiếc mũ này được cho là có thể làm chậm quá trình lưu thông máu đến da đầu của bạn. Điều này có thể hạn chế lượng thuốc hóa trị đến da đầu của bạn, làm giảm tác động của thuốc lên các nang tóc của bạn.
Theo một đánh giá được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Ung thư, mũ làm mát da đầu làm giảm nguy cơ rụng tóc ở những người đang hóa trị. Nghiên cứu này cho thấy rằng các phương pháp điều trị khác, bao gồm cả việc sử dụng minoxidil (Rogaine), không hiệu quả.
Một số người bị đau đầu khi đội mũ làm mát da đầu hoặc cảm thấy không thoải mái khi đội. Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng những chiếc mũ này có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư ở da đầu sau này, nhưng một đánh giá gần đây được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu và Điều trị Ung thư Vú cho thấy tỷ lệ tái phát ung thư ở da đầu ở những người sống sót sau ung thư vú thấp. Điều này đúng cho dù mọi người có đội mũ hay không.
4. Cắt tóc ngắn có thể tạo ra sự khác biệt
Tóc ngắn thường trông đầy đặn hơn tóc dài. Do đó, việc rụng tóc có thể ít được chú ý hơn nếu bạn để kiểu tóc ngắn. Nếu bạn thường để tóc dài, hãy cân nhắc cắt tóc trước khi bắt đầu hóa trị.
Sau khi bạn bắt đầu hóa trị, rụng tóc có thể khiến da đầu bạn cảm thấy ngứa, kích ứng hoặc nhạy cảm. Cạo đầu có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu. Nhiều người cũng thích kiểu đầu cạo sạch sẽ hơn là rụng tóc từng phần.
5. Có nhiều loại khăn phủ đầu
Nếu bạn cảm thấy tự ti về việc rụng tóc, đội mũ trùm đầu có thể hữu ích. Từ tóc giả đến khăn quàng cổ đến mũ, có rất nhiều lựa chọn. Những tấm phủ như vậy cũng có thể bảo vệ đầu của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và không khí lạnh.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể muốn một bộ tóc giả phù hợp với màu tóc tự nhiên của mình, hãy cân nhắc mua nó trước khi bắt đầu hóa trị. Điều này có thể giúp cửa hàng tóc giả phù hợp hơn với màu sắc và kết cấu tóc của bạn. Hãy thử các kiểu khác nhau cho đến khi bạn tìm được kiểu ưng ý.
6. Một số chương trình bảo hiểm y tế chi trả cho tóc giả
Nếu bạn có bảo hiểm y tế, nó có thể chi trả một phần hoặc toàn bộ chi phí của một bộ tóc giả. Cân nhắc gọi cho nhà cung cấp bảo hiểm của bạn để tìm hiểu xem chi phí có được bao trả hay không. Để nhận được khoản hoàn trả, bạn có thể sẽ phải yêu cầu bác sĩ kê đơn cho một “bộ phận giả trong sọ não”.
Một số tổ chức phi lợi nhuận cũng giúp tài trợ chi phí tóc giả cho những người có nhu cầu. Hỏi trung tâm chăm sóc ung thư hoặc nhóm hỗ trợ của bạn để biết thêm thông tin về các nguồn hữu ích.
7. Cảm thấy buồn cũng không sao
Rụng tóc liên quan đến chemo ảnh hưởng đến những người khác nhau theo những cách khác nhau. Đối với nhiều người, nó có thể gây đau buồn. Nếu bạn cảm thấy khó đối phó với chứng rụng tóc hoặc các khía cạnh khác của việc điều trị, hãy cân nhắc tham gia nhóm hỗ trợ trực tuyến hoặc trực tiếp dành cho những người mắc bệnh ung thư. Điều này sẽ cho bạn cơ hội để nói về kinh nghiệm của bạn và học hỏi từ những người khác đang đối mặt với những thách thức tương tự.
Bạn cũng có thể quan tâm đến việc kết nối với các chuyên gia phong cách, những người có thể giúp bạn quản lý các mối quan tâm liên quan đến ngoại hình. Ví dụ: chương trình Nhìn Tốt, Cảm thấy Tốt hơn cung cấp các buổi hội thảo miễn phí và các tài nguyên khác để giúp những người bị ung thư tìm hiểu về tóc giả, mỹ phẩm, chăm sóc da và các chủ đề khác.
Mang đi
Rụng tóc là một tác dụng phụ phổ biến của nhiều phác đồ hóa trị, nhưng có nhiều cách để kiểm soát nó. Nói chuyện với nhóm chăm sóc ung thư của bạn về việc liệu bạn có thể bị rụng tóc do kết quả điều trị của bạn hay không.
Nếu đó là một tác dụng phụ dự kiến, bạn có thể xem xét cách bạn muốn xử lý. Bạn có thể quyết định cắt tóc ngắn, sử dụng mũ làm mát da đầu hoặc bắt đầu quá trình chọn tóc giả. Bạn có thể khám phá tất cả các lựa chọn của mình và đưa ra những lựa chọn phù hợp với mình.
.jpg)
