Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Sunbasket là dịch vụ bộ đồ ăn tập trung vào các nguyên liệu chất lượng cao và sự tiện lợi.
Cung cấp các bữa ăn đa dạng được sản xuất bằng nguyên liệu hữu cơ, có nguồn gốc bền vững, Sun Basket có thể là một giải pháp đơn giản cho những người tiêu dùng bận rộn, quan tâm đến sức khỏe.
Tuy nhiên, cũng có một số nhược điểm cần xem xét và nó có thể không phải là sự lựa chọn tuyệt vời cho tất cả mọi người.
Bài viết này có cái nhìn chuyên sâu về Sun Basket và liệu bạn có nên thử hay không.
Đánh giá về Sun Basket - Chuyên gia của Chuyên gia dinh dưỡng
Làm thế nào nó hoạt động
Sun Basket cung cấp một loạt các tùy chọn để bắt đầu, giúp bạn dễ dàng tìm thấy thứ phù hợp với mình.
Trên thực tế, bạn có thể chọn từ một số kế hoạch bữa ăn để nhận được các đề xuất thực đơn tùy chỉnh, bao gồm:
- Lựa chọn của đầu bếp: công thức nấu ăn theo mùa
- Paleo: bữa ăn giàu protein không có ngũ cốc, gluten, đậu nành, ngô và sữa
- Có ý thức về carb: chứa 25–35 gam carb thuần trên mỗi khẩu phần ăn
- Không chứa Gluten: lựa chọn thay thế lúa mì; không thích hợp cho những người bị bệnh celiac, vì thực phẩm được đóng gói trong một cơ sở xử lý các chất gây dị ứng thực phẩm, bao gồm cả gluten
- Nạc & sạch: thực phẩm toàn phần có ít hơn 600 calo mỗi khẩu phần
- Thân thiện với bệnh tiểu đường: công thức nấu ăn được Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ phê duyệt
- Ăn chay: không bao gồm thịt, cá hoặc gia cầm
- Pescatarian: ăn chay với hải sản đánh bắt tự nhiên
- Nhanh chóng và dễ dàng: các bữa ăn sẵn sàng được phục vụ trong vòng chưa đầy 20 phút
Ngay cả khi bạn chọn từ một trong các kế hoạch bữa ăn ở trên, bạn vẫn có thể tùy chỉnh thực đơn hàng tuần của mình bằng cách trộn và kết hợp với các công thức nấu ăn khác.
Để bắt đầu, bạn chỉ cần chọn hai đến bốn bữa tối từ thực đơn hàng tuần.
Các bữa ăn thường bao gồm các thành phần đã được định lượng trước và thường đã được chuẩn bị sẵn hoặc sẵn sàng cho lò nướng.
Mặc dù tất cả các bữa tối có thể được nấu và phục vụ trong vòng chưa đầy 30 phút, nhưng cũng có một số lựa chọn “cấp tốc” sẵn sàng để thưởng thức trong vòng chưa đầy 20 phút.
Các tiện ích bổ sung, bao gồm bữa sáng, bữa trưa và đồ ăn nhẹ, cũng được cung cấp với một khoản phụ phí.
Lựa chọn bữa ăn
Có rất nhiều công thức nấu ăn cho bữa tối được cung cấp mỗi tuần, bao gồm các lựa chọn ăn chay, các món hải sản và các bữa ăn thịt hoặc gia cầm.
Với các món mì ống, cà ri, tacos, pilafs, paellas và bát quinoa, có rất nhiều lựa chọn để phù hợp với vị giác của bạn.
Các công thức nấu ăn cũng có thể được lọc để hiển thị các lựa chọn “cấp tốc” sẵn sàng sau 20 phút hoặc ít hơn, các bữa ăn ít hơn 600 calo và các món ăn thân thiện với bệnh tiểu đường, không chứa gluten, không chứa đậu nành, không có sữa hoặc thuần chay .
Các lựa chọn bữa sáng chủ yếu bao gồm các bữa ăn sẵn như trứng, sữa chua, bột yến mạch, thanh protein, nước trái cây và sinh tố.
Tương tự, bữa trưa bao gồm súp xách tay, bữa ăn có thể dùng trong lò vi sóng, protein nấu chín, bánh ngô và bánh mì.
Họ cũng cung cấp đồ ăn nhẹ đóng gói sẵn như rau, bánh quy giòn, các loại hạt, thanh sô cô la và đồ ăn vặt.
Thành phần
Sun Basket ưu tiên các thành phần chất lượng cao, bền vững và ước tính rằng 99% sản phẩm mà họ xuất xưởng là hữu cơ.
Hơn nữa, họ hiện chỉ sử dụng sữa hữu cơ, sữa chua, trứng và đậu phụ.
Về hải sản, Sun Basket sử dụng hải sản đánh bắt tự nhiên mà Monterey Bay Aquarium Seafood Watch, một tổ chức quảng bá hải sản bền vững, coi là “Lựa chọn tốt nhất” hoặc “Lựa chọn tốt”.
Thịt và gia cầm của Sun Basket cũng không chứa kháng sinh và hormone, đồng thời thịt cừu của họ luôn được nuôi thả trên đồng cỏ.
Thịt và gia cầm hữu cơ và / hoặc ăn cỏ cũng có sẵn cho các công thức nấu ăn chọn lọc.
Hương vị và độ tươi
Tất cả các công thức nấu ăn của Sun Basket đều được đầu bếp Justin Kelly sáng tạo và thiết kế để vừa ngon vừa bổ dưỡng.
Trên thực tế, Sun Basket sử dụng hỗn hợp gia vị và nước sốt tự làm trong công thức nấu ăn của họ, giúp khuếch đại hương vị của chúng.
Họ cũng ưu tiên các thành phần theo mùa, có thể giúp đảm bảo độ tươi ngon và thúc đẩy tính bền vững.
Để tối đa hóa độ tươi ngon cho bữa ăn của bạn, các đơn đặt hàng được vận chuyển trong một gói cách nhiệt và thịt được đông lạnh trong các túi kín khí.
Bạn cũng có thể chọn một ngày ưa thích để giao hàng hàng tuần, điều này có thể đảm bảo rằng bạn có thể làm lạnh các nguyên liệu ngay khi chúng đến nơi.
Thời gian và nỗ lực
Tất cả các bữa ăn do Sun Basket cung cấp có thể được chuẩn bị trong vòng 30 phút hoặc ít hơn, đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang thiếu thời gian trong tuần.
Họ cũng cung cấp một số bữa ăn có sẵn trong lò nướng hoặc chế biến sẵn, với một số món ăn chỉ cần 6 phút để chuẩn bị.
Các công thức nấu ăn được cung cấp cũng rất dễ làm theo và kèm theo các hướng dẫn đơn giản và hình ảnh từng bước để có một bữa ăn ngon tuyệt.
Thêm vào đó, hầu hết các bữa sáng và bữa trưa bổ sung đều yêu cầu ít hoặc không cần chuẩn bị và có thể được chế biến bằng lò vi sóng hoặc thưởng thức nguyên như vậy.
Bao bì và vật liệu
Mỗi chuyến hàng đến trong bao bì có thể tái chế và có thể phân hủy được.
Tuy nhiên, các thành phần riêng lẻ có thể được đựng trong túi nhựa hoặc hộp đựng, có thể tái chế hoặc không thể tái chế tùy thuộc vào vị trí của bạn.
Thay vì cung cấp các thẻ công thức riêng lẻ như các dịch vụ đăng ký khác, Sun Basket bao gồm một tập sách nhỏ chứa tất cả các công thức hàng tuần, cùng với hình ảnh và hướng dẫn từng bước.
Trong khi một số có thể đánh giá cao việc có thêm một vài công thức nấu ăn để lưu vào bộ sưu tập của họ, những người khác có thể thấy điều này hơi phức tạp và không cần thiết.
Công thức nấu ăn cũng có sẵn trực tuyến, cùng với nội dung thưởng, chẳng hạn như đồ uống tự làm, món tráng miệng và video.
Định giá
So với các đối thủ cạnh tranh, Sun Basket có thể hơi đắt, với các bữa ăn dao động từ $ 10,99– $ 12,99 cho mỗi khẩu phần.
Chọn nhiều công thức nấu ăn hơn mỗi tuần có xu hướng hợp lý hơn, nhưng chi phí vẫn có thể tăng lên khá nhanh.
Ví dụ, chọn 4 bữa tối mỗi tuần với 4 phần ăn mỗi bữa sẽ có giá khoảng 175 đô la.
Điều này không bao gồm các tiện ích bổ sung, chẳng hạn như bữa sáng, bữa trưa hoặc đồ ăn nhẹ, có thể làm tăng giá nhiều hơn.
Nó cũng không bao gồm phí vận chuyển, có mức phí cố định là $ 7,99 sau hộp đầu tiên của bạn.
Dịch vụ khách hàng
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào với đơn đặt hàng của mình, có một số tùy chọn để liên hệ với bộ phận dịch vụ khách hàng.
Trên thực tế, bạn có thể dễ dàng gửi email, gọi điện hoặc nhắn tin cho đại diện dịch vụ khách hàng trong giờ làm việc bình thường từ Thứ Hai đến Thứ Sáu.
Họ cũng cung cấp hỗ trợ và lời khuyên từ các chuyên gia khách hàng và có một phần tự phục vụ trên trang web của họ để giúp giải quyết các vấn đề đơn giản với thành phần hoặc giao hàng.
Sun Basket cũng cung cấp bảo đảm hoàn tiền và hứa sẽ hoàn lại toàn bộ tiền nếu bạn không hài lòng với đơn đặt hàng của mình vì bất kỳ lý do gì.
So sánh với các đối thủ cạnh tranh
Sun Basket nổi bật so với các đối thủ cạnh tranh với tư cách là một trong số ít dịch vụ giao bữa ăn ưu tiên các nguyên liệu chất lượng cao, hữu cơ và có nguồn gốc bền vững.
Tuy nhiên, điều này cũng đi kèm với một thẻ giá cao hơn. Ví dụ: Hello Fresh bắt đầu từ $ 8,99 cho mỗi khẩu phần trong khi Blue Apron chỉ bắt đầu từ $ 7,49.
Công thức nấu ăn của Sun Basket cũng thường nhanh chóng và tiện lợi hơn so với các dịch vụ khác, với nhiều bữa ăn được chuẩn bị trước và sẵn sàng để thưởng thức trong vòng chưa đầy 30 phút.
Nhiều dịch vụ giao bữa ăn khác cung cấp các nguyên liệu chưa được định lượng trước, cắt nhỏ hoặc nấu chín, có nghĩa là một số công thức có thể mất đến một giờ để chuẩn bị.
Ngoài ra, trong khi một số dịch vụ giao hàng khác cung cấp các tiện ích bổ sung như rượu vang, sinh tố và đồ ăn nhẹ, thì Sun Basket là một trong số ít bộ dụng cụ phục vụ bữa ăn cung cấp các bữa ăn phụ như bữa sáng và bữa trưa.
Ai nên thử Sun Basket?
Sun Basket có thể là một lựa chọn tốt cho những người quan tâm đến sức khỏe, những người thiếu thời gian nhưng vẫn muốn thưởng thức các bữa ăn ngon, tự làm bằng cách sử dụng các nguyên liệu chất lượng cao.
Do đắt hơn một chút so với nhiều dịch vụ giao bữa ăn khác nên dịch vụ này có thể không phù hợp với những người có ngân sách eo hẹp hoặc những người không quan tâm đến việc chỉ ăn các nguyên liệu hữu cơ hoặc bền vững.
Ngoài ra, vì nhiều bữa ăn được đưa vào lò nướng hoặc chuẩn bị trước, những người đang muốn cải thiện kỹ năng nấu nướng của mình bằng cách sử dụng bộ dụng cụ ăn uống có thể được hưởng lợi từ các dịch vụ khác yêu cầu chuẩn bị thực hành nhiều hơn.
Cuối cùng, những người bị dị ứng thực phẩm hoặc bệnh celiac nên thận trọng khi sử dụng Sun Basket, vì thực phẩm được đóng gói trong cơ sở xử lý các chất gây dị ứng thực phẩm chính, bao gồm cả gluten.
Các lựa chọn cũng hơi hạn chế đối với những người có chế độ ăn kiêng nhất định, điều này có thể gây khó khăn cho những người theo chế độ ăn thuần chay, không có sữa hoặc ketogenic nghiêm ngặt.
Điểm mấu chốt
Sun Basket là dịch vụ giao bữa ăn mang đến những bữa ăn đầy hương vị, tươi ngon và lành mạnh được sản xuất bằng nguyên liệu chủ yếu là hữu cơ, bền vững.
Mặc dù đắt hơn một chút so với các dịch vụ tương tự khác, nhưng nó cung cấp nhiều bữa ăn phong phú, dễ chuẩn bị và có thể tùy chỉnh để phù hợp với mọi chế độ ăn kiêng.
Sun Basket có thể đáng thử cho những ai đang muốn thưởng thức những bữa ăn ngon, lành mạnh mà không tốn nhiều thời gian hoặc công sức.
Bắt đầu với Sun Basket tại đây.
