Thuốc hít Nicotine có phải là lựa chọn phù hợp để giúp bạn bỏ thuốc lá?

Không có gì bí mật khi bỏ hút thuốc rất khó. Nicotine rất dễ gây nghiện.

Cũng khó tìm ra cách bỏ thuốc lá ngay từ đầu. Có rất nhiều sản phẩm có sẵn để giúp người hút thuốc bỏ thuốc lá.

Vì vậy, nếu bạn đã cố gắng bỏ thuốc lá và không thành công, bạn không đơn độc. Nhưng đừng nản lòng. Đó là một hành trình khó khăn và phức tạp. Không có công thức kỳ diệu nào phù hợp với tất cả mọi người.

Các công cụ và hỗ trợ phù hợp có thể giúp bạn thành công. Một đánh giá năm 2008 về các nghiên cứu cho thấy rằng các liệu pháp thay thế nicotine (NRT) giúp tăng tỷ lệ thành công trong việc bỏ hút thuốc từ 50 đến 70 phần trăm.

Bạn đã nghe nói về ống hít nicotine chưa?

Hãy xem xét kỹ hơn để hiểu cách hoạt động của ống hít và liệu đó có phải là phương tiện hỗ trợ phù hợp để giúp bạn cai nghiện hay không.

Giúp cai thuốc lá

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), khoảng 14% người trưởng thành ở Hoa Kỳ (khoảng 34 triệu người) hút thuốc lá trong năm 2017, giảm so với 21% năm 2005.

Hiệp hội Lồng ngực Hoa Kỳ (ATS) khuyến cáo tất cả những người đang cai thuốc và phụ thuộc vào thuốc lá nên bắt đầu với thuốc theo toa varenicline (Chantix).

ATS khuyên dùng varenicline thay vì miếng dán nicotine và thuốc theo toa bupropion (Wellbutrin). Điều trị nên kéo dài ít nhất 12 tuần.

Có một số lựa chọn khác để bỏ hút thuốc, bao gồm các sản phẩm nicotine không kê đơn (OTC) như viên ngậm, miếng dán và kẹo cao su.

Ngoài ra còn có các sản phẩm nicotine theo toa (ống hít và bình xịt nicotine) cũng như một số công cụ và chương trình hỗ trợ dựa trên ứng dụng.

Thuốc hít nicotine

Ống hít nicotine chỉ có sẵn dưới tên thương hiệu Nicotrol. Thiết bị này được thiết kế để bắt chước hành động hút thuốc nhưng ít gây hại hơn nhiều. Đối với nhiều người, đây là một phần quan trọng tại sao họ chọn ống hít hơn các lựa chọn khác.

Nghiên cứu cho thấy điều quan trọng là phải giải quyết các khía cạnh vật lý (tay miệng, khứu giác và thị giác) của việc hút thuốc để giúp mọi người bỏ thuốc lá. Nó không chỉ là về cảm giác thèm nicotine.

Mỗi ống hít nicotine đi kèm như một bộ dụng cụ. Nó bao gồm một ngăn chứa có hình dạng giống như một điếu thuốc lá và 10 miligam (mg) hộp nicotine cung cấp 4 mg nicotine.

Mỗi bộ đi kèm với một ngăn đựng và 168 hộp mực. Bộ dụng cụ kéo dài bao lâu tùy thuộc vào số lượng hộp mực bạn sử dụng trong một ngày.

Nicotrol không được chấp thuận cho những người dưới 18 tuổi hoặc đang mang thai.

Cách thức hoạt động của ống hít nicotine để giúp bạn bỏ thuốc lá

Ống hít nicotine giúp bạn bỏ thuốc theo hai cách chính:

• Nó mô phỏng hành động hút thuốc (bằng tay vào miệng) với phần giữ có hình dạng giống như điếu thuốc, mà một số người cảm thấy hữu ích khi bỏ thuốc.
• Nó cung cấp nicotine khi bạn hít vào thiết bị để giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Bộ dụng cụ có hộp mực cung cấp 4 mg nicotine đến cổ họng của bạn. Khi bạn thổi phồng thiết bị, bạn sẽ nhận được nicotine mà cơ thể bạn thèm muốn, nhưng với liều lượng thấp hơn. Ống hít không có hại như hút thuốc lá đối với cơ thể của bạn vì nó không có một số hóa chất độc hại khác trong thuốc lá.

Khi bạn mới bắt đầu sử dụng ống hít, hãy bắt đầu bật và tắt ống hít trong 20 phút. Đừng cố hít hơi vào phổi của bạn. Mỗi hộp mực được hoàn thành sau khoảng 20 phút bơm phồng.

Tùy thuộc vào mức độ bạn hút, bạn có thể cần sử dụng hộp mực sau mỗi vài giờ khi bắt đầu. Sử dụng số lượng ít nhất để ngăn bạn hút thuốc.

Sau khi bạn mở hộp mực, nó sẽ tốt cho một ngày.

Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì 15 phút trước, trong và sau khi sử dụng ống hít.

Sử dụng ống hít nicotine có khác với vaping không?

Có một số khác biệt giữa ống hít nicotine và vaping.

Một trong những điểm khác biệt chính là ống hít nicotine được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt để giúp người hút thuốc bỏ thuốc lá.

Thuốc chỉ có sẵn theo đơn của bác sĩ, vì vậy đây là một cách được theo dõi về mặt y tế để bỏ hút thuốc. Vaping không phải là một phương pháp được FDA chấp thuận để bỏ thuốc lá.

Sự khác biệt lớn khác giữa hai thiết bị là cách chúng hoạt động. Bạn không hít nicotine vào phổi bằng ống hít nicotine. Nó chủ yếu nằm trong cổ họng và miệng của bạn. Không có bộ phận làm nóng hoặc nicotin lỏng.

Vaping đưa sản phẩm vào phổi của bạn khi bạn đưa chất lỏng vào thiết bị. Sau đó, nó được làm nóng và bốc hơi.

Dưới đây là một số khác biệt khác:

• Làm thế nào để mua. Thuốc lá điện tử được sử dụng cho vaping có sẵn OTC. Có hơn 460 thương hiệu. Chúng không được FDA quản lý cho đến năm 2016.
• Lượng nicotin. Thuốc hít nicotine có một lượng nicotine chính xác và được nêu rõ. Lượng nicotine có thể khác nhau trong thuốc lá điện tử theo nhãn hiệu. Một số loại có nhiều nicotine hơn so với thuốc lá truyền thống. Bạn cũng có thể thêm các chất lỏng khác vào thiết bị, không chỉ nicotine.
• Nguy cơ quá liều. Một nghiên cứu mới cho thấy những người đang cố gắng bỏ thuốc lá điện tử sử dụng ít thuốc lá hơn, nhưng họ lại sử dụng tổng lượng nicotine nhiều hơn. Họ thường sử dụng cả hai cùng nhau. Điều này có thể dẫn đến quá liều nicotine. Những người sử dụng ống hít nicotine dưới sự chăm sóc của bác sĩ, do đó nguy cơ quá liều có thể ít hơn.

Vaping trở nên rất phổ biến vào khoảng năm 2005. Nó tiếp tục phổ biến vì quảng cáo, phương tiện truyền thông xã hội và những cách khác mà mọi người nói về sản phẩm.

Mặc dù Nicotrol đã được phê duyệt từ năm 1997, nhưng nó không được quảng cáo, vì vậy nhiều người không biết về nó.

Đã có một số vụ tai nạn do thiết bị thuốc lá điện tử phát nổ và gây thương tích cho người dùng. Chất lượng của các thiết bị cũng có thể khác nhau khá nhiều.

Vẫn còn rất nhiều điều mà chúng tôi chưa biết về tác động của vaping đối với sức khỏe. Một số hóa chất được giải phóng khi thiết bị làm nóng chất lỏng. Những chất này có thể gây hại cho cơ thể của bạn, đặc biệt là nếu sử dụng trong thời gian dài. Chúng tôi vẫn chưa biết.

Một trong những mối quan tâm lớn nhất với vaping là mức độ phổ biến của nó đối với thanh thiếu niên.

CDC lo ngại về những rủi ro sức khỏe đối với những người trẻ tuổi vape. Theo Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy, thanh thiếu niên có thể thử các sản phẩm thuốc lá khác, bao gồm cả thuốc lá, sau khi thử vaping.

Những thứ này có giá bao nhiêu?

Chi phí trung bình của Nicotrol là $ 420 cho 168 hộp mực. Nếu bạn sử dụng sáu hộp mực mỗi ngày, điều này sẽ kéo dài 28 ngày. Một số chương trình bảo hiểm thanh toán cho Nicotrol. Kiểm tra gói của bạn để xem gói đó có được bảo hiểm hay không.

Chi phí của một bao thuốc lá phụ thuộc vào thuế liên bang và tiểu bang. Chi phí trung bình là từ $ 6 đến $ 8 cho mỗi gói. Nếu bạn hút một gói mỗi ngày, mức này có thể trung bình từ $ 180 đến $ 240 đô la một tháng. Nhưng có nhiều chi phí cao hơn cho sức khỏe tổng thể của bạn nếu bạn hút thuốc lâu hơn.

Giá thuốc lá điện tử tùy thuộc vào thương hiệu. Chi phí phụ thuộc vào việc đó là nhãn hiệu dùng một lần hay có thể sạc lại. Chi phí có thể từ vài đô la đến hơn 150 đô la.

Hiện tại, thuốc lá điện tử có thể sạc lại có thể có giá thấp hơn thuốc lá truyền thống vì chúng không bị đánh thuế theo cách tương tự.

Bạn có cần một toa thuốc?

Ống hít nicotine chỉ có sẵn theo đơn của bác sĩ. Điều này khác với một số sản phẩm cai nghiện nicotine khác trên thị trường, như kẹo cao su nicotine, miếng dán và viên ngậm.

Thuốc lá điện tử cũng đang được sử dụng để ngừng hút thuốc, nhưng chúng hiện không được FDA chấp thuận cho mục đích này.

Ưu điểm của ống hít nicotine là bạn có thể thảo luận mối quan tâm của mình với bác sĩ về việc bỏ thuốc lá và đưa ra một kế hoạch tốt phù hợp với bạn.

Bác sĩ có thể theo dõi tình trạng của bạn và điều chỉnh phương pháp điều trị theo phản ứng của bạn để giúp bạn cai nghiện thành công.

Những rủi ro của việc sử dụng ống hít nicotine để bỏ thuốc lá là gì?

Như với bất kỳ sản phẩm nào có chứa nicotine, ống hít có một số rủi ro vì bạn đang hít phải nicotine. Tuy nhiên, ống hít cung cấp liều thấp hơn nhiều (4 mg) so với hút thuốc lá. Nó cũng ít có hại hơn.

Các tác dụng phụ thường gặp

Tác dụng phụ thường gặp nhất với ống hít nicotine là kích ứng miệng và cổ họng khi bạn thổi phồng thiết bị. Các tác dụng phụ khác phổ biến hơn bao gồm:

• ho
• nấc cụt
• sổ mũi
• đau đầu
• đau bụng

Một số triệu chứng này cũng có thể là do cai nicotine khi bạn giảm lượng nicotine trong cơ thể.

Bạn có thể gặp các tác dụng phụ khác không được liệt kê ở đây. Nói chuyện với dược sĩ của bạn để tìm hiểu về bất kỳ tác dụng phụ nào khác.

Các triệu chứng của quá liều Nicotine

Không hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm nicotine khác với ống hít nicotine trừ khi bạn đã thảo luận với bác sĩ. Quá nhiều nicotine có thể gây ngộ độc nicotine (quá liều). Các dấu hiệu của quá liều bao gồm:

• sự hoang mang
• chóng mặt
• bệnh tiêu chảy
• đau bụng
• nôn mửa
• chảy nước dãi
• mồ hôi lạnh
• yếu đuối
• mờ mắt
• vấn đề về thính giác

Ngộ độc nicotin có thể cần được chăm sóc y tế. Liên hệ với bác sĩ của bạn hoặc gọi 911 nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng này.

Có lợi ích khi sử dụng ống hít nicotine không?

Có, có những lợi ích khi sử dụng ống hít nicotine để bỏ hút thuốc so với các sản phẩm khác. Đây là những cái chính:

• Đó là một đơn thuốc không giống như các sản phẩm nicotine khác, không yêu cầu bạn đến gặp bác sĩ và lập kế hoạch cai nghiện để thành công.
• Thiết bị phản ánh hành động hút thuốc mà không có tác hại của việc hít khói vào phổi của bạn. Nhiều người cần điều này để giúp họ bỏ thuốc lá.
• Nó không có các hóa chất độc hại khác như thuốc lá điếu hoặc thuốc lá điện tử.
• Đã có từ rất lâu (từ năm 1997), vì vậy đã có bằng chứng khoa học ủng hộ việc sử dụng ống hít nicotine.
• Nó có thể rẻ hơn các sản phẩm OTC nếu nó được bảo hiểm.

Chọn những gì tốt nhất cho bạn

Healthline không quảng cáo bất kỳ thương hiệu cụ thể nào của NRT. Tùy thuộc vào bạn và bác sĩ của bạn để tìm ra sản phẩm và công cụ phù hợp để giúp bạn bỏ thuốc lá. Ống hít nicotine là một trong nhiều sản phẩm NRT có sẵn.

Ống hít nicotine có thể là lựa chọn phù hợp để bạn bỏ thuốc nếu bạn đã thử các sản phẩm OTC khác và không thành công.

Thảo luận với bác sĩ về thói quen hút thuốc hiện tại của bạn và những gì bạn đã thử trong quá khứ có thể hữu ích hoặc không.

Hãy nhớ rằng: Bỏ thuốc lá là khác nhau đối với mọi người. Không có cuộc hành trình nào hoàn hảo.

Một trong những chìa khóa thành công là sự tham gia tích cực của bạn vào quá trình này.Hãy làm điều đó cho chính bạn chứ không phải ai khác.

Con đường của riêng bạn là con đường duy nhất quan trọng. Xây dựng một kế hoạch tốt với sự trợ giúp của bác sĩ và liên hệ với sự hỗ trợ khi bạn cần.

Mang đi

Ống hít nicotine là một sản phẩm theo toa được FDA chấp thuận để giúp bạn ngừng hút thuốc. Nó có sẵn dưới tên thương hiệu Nicotrol.

Nó không giống như vaping, bởi vì không có nicotine lỏng và bạn không hít vào phổi của mình.

Nếu bạn chọn ống hít, bác sĩ có thể theo dõi sự thành công của bạn và đưa ra trợ giúp trong suốt quá trình.