Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Khi nói đến cannabidiol (CBD), có rất nhiều điều cần biết.
Có thể bạn đã biết rằng CBD là một trong vô số hợp chất hoạt tính được tìm thấy trong cây cần sa. Nhưng bạn có biết rằng CBD có nhiều dạng khác nhau?
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về CBD nguyên chất, các lợi ích sức khỏe có thể có và các tác dụng phụ tiềm ẩn. Chúng tôi cũng sẽ giới thiệu một số sản phẩm CBD nguyên chất tốt nhất.
Dạng CBD tinh khiết nhất là gì?
Dạng CBD tinh khiết nhất là CBD cô lập. Để tạo ra phân lập CBD, cây gai dầu trải qua một số quy trình tinh chế, chỉ để lại CBD ở dạng tinh khiết nhất.
Không giống như CBD cô lập, các loại CBD khác chứa các hợp chất cần sa khác. Đó là lý do tại sao chúng không được coi là CBD thuần túy.
Các sản phẩm CBD phổ rộng bao gồm gần như mọi hợp chất trong cây cần sa, ngoại trừ THC. Các sản phẩm CBD toàn phổ có một lượng nhỏ các cannabinoid khác, như THC, cùng với flavonoid và tecpen.
Cách tốt nhất để sử dụng CBD thuần túy là gì?
Có nhiều cách khác nhau để lấy CBD.
Bạn có thể dùng CBD bằng đường uống qua:
- dầu
- cồn thuốc
- kẹo cao su
- viên nang
Bạn có thể áp dụng CBD tại chỗ bằng cách sử dụng:
- kem dưỡng da
- salves
- các loại kem
Bạn cũng có thể thêm bột cô lập CBD vào thức ăn hoặc đồ uống.
Một số người vape CBD, mặc dù phương pháp này không được khuyến khích do lo ngại về an toàn. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyên không nên sử dụng vaping.
Vì có rất nhiều cách để bổ sung CBD, nên việc lựa chọn phương pháp phù hợp với bạn phụ thuộc vào sở thích cá nhân và nhu cầu lối sống.
Ví dụ, kẹo cao su là một cách nhanh chóng để bổ sung CBD khi đang di chuyển, trong khi thuốc bôi có thể tốt hơn cho các cơn đau cục bộ vì bạn áp dụng chúng trực tiếp lên một vùng trên cơ thể.
Ưu điểm của CBD thuần túy
Nghiên cứu về CBD vẫn đang được tiến hành. Còn nhiều điều cần tìm hiểu về CBD, nhưng một số nghiên cứu cho thấy CBD là một lựa chọn đầy hứa hẹn vì khả năng mang lại những lợi ích sau đây.
Giảm lo âu
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng chống lo âu của CBD.
Ví dụ, một nghiên cứu năm 2019 đã xem xét liệu CBD có thể cải thiện giấc ngủ, sự lo lắng hay cả hai.
Sau khi xem xét biểu đồ của 72 người trưởng thành gặp phải tình trạng lo lắng hoặc khó ngủ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sau khi điều trị bằng CBD, 79% người tham gia báo cáo đã giảm lo lắng, trong khi gần 67% người nhận thấy ngủ ngon hơn trong tháng đầu tiên. Tuy nhiên, những điều này thay đổi theo thời gian.
Một nghiên cứu năm 2019 riêng biệt chỉ ra rằng CBD làm giảm lo lắng ở thanh thiếu niên trải qua lo lắng xã hội.
Đặc tính chống viêm
Một số nghiên cứu chỉ ra khả năng giúp giảm viêm của CBD. Nó có thể làm điều này bằng cách ảnh hưởng đến hoạt động của các thụ thể endocannabinoid của cơ thể.
Giảm co giật
Epidiolex để co giật là sản phẩm CBD theo toa duy nhất được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt. Nó có thể giúp giảm co giật do:
- Hội chứng Lennox-Gastaut
- Hội chứng Dravet
- phức tạp xơ cứng củ
Nhược điểm của CBD thuần túy
Thiếu hiệu ứng ngoại lai
Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy CBD tự hữu ích, nhưng nghiên cứu khác cho thấy rằng tác dụng điều trị của CBD sẽ lớn hơn khi kết hợp với các hợp chất cần sa khác, bao gồm tecpen, flavonoid và các cannabinoid ít được biết đến hơn. Lý thuyết này được gọi là hiệu ứng ngoại lai.
Một nghiên cứu năm 2015 trên chuột cho thấy rằng mặc dù CBD cô lập mang lại một số lợi ích sức khỏe, nhưng chúng có thể ít tác động hơn so với lợi ích của việc sử dụng các sản phẩm CBD toàn phổ.
Kết quả của nghiên cứu cũng gợi ý rằng phân lập CBD hữu ích với việc sưng và đau ở một liều lượng cụ thể trong khi các sản phẩm CBD toàn phổ mang lại hiệu quả ngày càng tăng với liều lượng ngày càng tăng.
Kiểm tra ma túy
Một số người thích cách ly CBD hơn các sản phẩm toàn phổ vì họ muốn tránh THC. Tuy nhiên, điều đáng nói là luôn có khả năng là ngay cả các sản phẩm cô lập CBD vẫn có thể bao gồm một lượng nhỏ THC.
Nếu bạn được kiểm tra ma túy, bạn có thể muốn tránh hoàn toàn các sản phẩm CBD.
Cách chúng tôi chọn các sản phẩm CBD tinh khiết tốt nhất
Chúng tôi chọn các sản phẩm này dựa trên các tiêu chí mà chúng tôi cho là các chỉ số tốt về an toàn, chất lượng và minh bạch. Mỗi sản phẩm được liệt kê trong bài viết này:
- được thực hiện bởi một công ty cung cấp bằng chứng về thử nghiệm của bên thứ ba bởi phòng thí nghiệm tuân thủ ISO 17025
- được làm bằng cây gai dầu được trồng ở Hoa Kỳ
- chứa không quá 0,3 phần trăm THC, theo chứng chỉ phân tích (COA)
- vượt qua các bài kiểm tra thuốc trừ sâu, kim loại nặng và nấm mốc, theo COA
Trong quá trình lựa chọn của mình, chúng tôi cũng đã xem xét:
- các chứng nhận và quy trình sản xuất của công ty
- hiệu lực của sản phẩm
- thành phần tổng thể
- các chỉ số về lòng tin của người dùng và danh tiếng thương hiệu, chẳng hạn như:
- Phản hồi khách hàng
- liệu công ty có phải chịu một lá thư cảnh báo của FDA hay không
- liệu công ty có đưa ra bất kỳ tuyên bố nào về sức khỏe không được hỗ trợ hay không
Hướng dẫn định giá
- $ = dưới $ 50
- $$ = $50–$80
- $$$ = hơn $ 80
Sản phẩm CBD nguyên chất tốt nhất
Bluebird Botanicals Dầu CBD không chứa THC
- Loại CBD: Cô lập
- Hiệu lực của CBD: 1.500 mg mỗi oz.
- COA: Có sẵn trực tuyến
Giá: $$
Dầu CBD này được làm từ cây gai dầu trồng ngoài trời và dầu dừa phân đoạn hữu cơ (dầu MCT).
Thật khó để tìm thấy một bài đánh giá kém sáng sủa về sản phẩm này ở bất cứ đâu. Nhiều người đánh giá là những khách hàng lặp lại yêu thích cả kết quả và dịch vụ khách hàng mà thương hiệu này cung cấp.
Công ty đề xuất dùng một khẩu phần bằng miệng tối đa hai lần mỗi ngày.
Bluebird Botanicals cung cấp các chương trình hỗ trợ cho các cựu chiến binh, khách hàng khuyết tật lâu năm và các hộ gia đình có thu nhập thấp.
Pure Relief Cannabidiol Gummy Bears
Sử dụng mã “HEALTH15” để được giảm giá 15% (không bao gồm gói).
MUA NGAY TẠI Pure Relief- Loại CBD: Cô lập
- Hiệu lực CBD: 30 mg mỗi kẹo dẻo
- Đếm: 30 kẹo cao su mỗi túi
Giá: $$
Những viên kẹo cao su CBD này là loại thực phẩm thuần chay, không biến đổi gen và có nhiều loại hương vị trái cây.
Hầu hết những người đánh giá cho biết họ dùng chúng trước khi đi ngủ để giúp giải quyết các vấn đề về giấc ngủ và lo âu.
Công ty khuyến cáo nên uống một viên kẹo cao su mỗi ngày và đợi đến 1 giờ trước khi tăng liều lượng nếu cần thiết.
Pure Relief giảm giá thông qua các chương trình giảm giá của họ. Các khoản giảm giá này dành cho các cựu chiến binh đủ điều kiện và nhân viên phục vụ tại ngũ, cũng như khách hàng khuyết tật lâu năm và các hộ gia đình có thu nhập thấp.
Gậy giảm đau thể thao chủ động CBDMEDIC
Sử dụng mã “HEALTH15” để được giảm giá 15%
MUA SẮM NGAY TẠI CBDMEDIC- Loại CBD: Cô lập
- Hiệu lực CBD: 200 mg mỗi que 30 mg
- COA: Có sẵn qua email
Giá: $
Cây gậy này hứa hẹn giúp giảm nhanh các chứng đau nhẹ về cơ và khớp, bong gân và căng cơ, và các vết bầm tím.
Vì ở dạng que nên nó ít lộn xộn hơn các loại kem hoặc thuốc mỡ và rất lý tưởng để giảm đau khi di chuyển. Bạn có thể bỏ nó vào túi tập thể dục của mình hoặc mang theo khi đi làm.
Mặc dù chỉ có một số đánh giá tại thời điểm này, nhưng những người đánh giá trực tuyến dường như rất ấn tượng với kết quả.
Sản phẩm được bán bởi Charlotte’s Web, có chương trình giảm giá cho các cựu chiến binh và quân nhân tại ngũ. Có các hướng dẫn về ứng dụng trên trang web của thương hiệu.
Viên nang Gel Medterra CBD
Sử dụng mã “sức khỏe15” để được giảm giá 15%
MUA SẮM NGAY TẠI Medterra- Loại CBD: Cô lập
- Hiệu lực CBD: 25 hoặc 50 mg mỗi viên nang
- Đếm: 30 viên mỗi lọ
- COA: Có sẵn trực tuyến
Giá: $
Những viên nang CBD này chứa dầu dừa phân đoạn và được thiết kế để sử dụng vào ban ngày hoặc ban đêm.
Ưu điểm của viên nang là yếu tố tiện lợi - bạn có thể mang theo khi di chuyển mà không cần phải lo lắng về việc đo liều lượng.
Đa số người đánh giá hài lòng với kết quả, nhưng một số người nói rằng họ không nhận thấy bất kỳ tác động nào.
Medterra cung cấp các chương trình trợ giúp cho các cựu chiến binh, nhân viên phục vụ trong quân đội và khách hàng khuyết tật dài hạn.
Kanibi Isolate CBD Dầu cồn
Mã giảm giá: HEALTHLINE10 để được giảm giá 10%
MUA SẮM NGAY TẠI Kanibi- Loại CBD: Cô lập
- Hiệu lực CBD: 25 mg mỗi ống nhỏ giọt
- COA: Có trên trang sản phẩm
Giá: $$$
Cồn dầu CBD này có nguồn gốc từ cây gai dầu hữu cơ được trồng ở Hoa Kỳ. Công ty cho biết các sản phẩm phân lập tinh khiết của họ được kiểm tra hai lần để đảm bảo chúng không chứa các hợp chất hoạt tính khác từ cây cần sa.
Cồn này có ba hương vị: skittle, quế, hoặc không hương.
Hiện tại chỉ có một số đánh giá về sản phẩm này, nhưng những người đánh giá rất hài lòng với kết quả và hương vị.
Mặc dù bạn phải tìm kiếm trên trang web của họ một chút, nhưng thương hiệu này cho biết họ có giảm giá cho các cựu chiến binh và quân nhân tại ngũ.
Cách mua sắm CBD nguyên chất
Hiện tại, FDA không đảm bảo tính an toàn, hiệu quả hoặc chất lượng của các sản phẩm CBD không kê đơn (OTC).
Để tránh mua các sản phẩm CBD bị mô tả sai hoặc dán nhãn sai, hãy tìm các sản phẩm có COA cập nhật từ phòng thí nghiệm của bên thứ ba có uy tín. Bạn sẽ muốn xem COA và đảm bảo lượng CBD và THC có trong sản phẩm khớp với những gì được quảng cáo.
Việc kiểm tra kết quả kiểm tra chất gây ô nhiễm cũng rất quan trọng. Những thứ này sẽ khác nhau tùy theo nhãn hiệu, nhưng tốt nhất bạn nên tìm kiếm kết quả thử nghiệm thuốc trừ sâu, kim loại nặng và nấm mốc.
Bạn cũng nên mua từ một công ty minh bạch về nơi họ trồng cây gai dầu và cách họ tạo ra sản phẩm của mình. Bạn có thể tìm thấy thông tin này trên trang web của thương hiệu trước khi mua hàng.
An toàn và tác dụng phụ
Trong khi nghiên cứu cho thấy CBD thường được coi là an toàn, một số người có thể gặp các tác dụng phụ, bao gồm:
- mệt mỏi
- bệnh tiêu chảy
- thay đổi cảm giác thèm ăn
- thay đổi trọng lượng
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi thử dùng CBD, đặc biệt nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào. CBD có thể tương tác với một số loại thuốc.
Nếu bạn đang dùng CBD bằng đường uống, hãy tránh dùng nó với bữa ăn nhiều chất béo. Một nghiên cứu cho thấy rằng làm như vậy có thể làm tăng tác dụng phụ.
Mang đi
CBD nguyên chất, hoặc phân lập CBD, có thể là một lựa chọn lý tưởng nếu bạn quan tâm đến CBD nhưng muốn tránh các hợp chất khác được tìm thấy trong cây cần sa, bao gồm cả THC.
CBD cô lập tự hào có một số lợi ích tiềm năng, bao gồm giảm đau, viêm và lo lắng.
Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng một số lợi ích này có thể đáng chú ý hơn khi sử dụng các sản phẩm CBD toàn phổ.
Khi mua các sản phẩm CBD, hãy đảm bảo chọn từ một công ty có uy tín và đọc kỹ các khuyến cáo về liều lượng và nhãn mác.
Hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử CBD.
CBD có hợp pháp không? Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu (với ít hơn 0,3% THC) là hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng vẫn là bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng lại hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn và luật của bất kỳ nơi nào bạn đến du lịch. Hãy nhớ rằng các sản phẩm CBD không kê đơn không được FDA chấp thuận và có thể được dán nhãn không chính xác.
Breanna Mona là một nhà văn sống ở Cleveland, OH. Cô ấy có bằng thạc sĩ về truyền thông và báo chí và viết về sức khỏe, lối sống và giải trí.
.jpg)
