Bạn có muốn có con trai không? Tìm kiếm một cách để xếp tỷ lệ cược có lợi cho bạn? Nghe nói rằng thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp ích?
Không có bằng chứng nào được chứng minh về một chế độ ăn uống đặc biệt để thụ thai con trai - hoặc, về vấn đề đó, để thụ thai con gái. Theo Mayo Clinic, "Không có nhiều điều mà một cặp vợ chồng bình thường có thể làm để ảnh hưởng đến giới tính của em bé."
Nhưng có một số người ủng hộ tin khác. Ở đây, chúng tôi xem xét các lý thuyết và bằng chứng của chúng - hoặc thiếu chúng.
Lưu ý về giới tính và giới tính
“Giới tính” và “giới tính” là những thuật ngữ đang phát triển. Trong bài viết này, giới tính sinh học đề cập đến nhiễm sắc thể X và Y của một em bé, với XX xác định nữ và XY xác định nam.
Tăng cơ hội với nhiều thực phẩm có tính kiềm hơn
Mặc dù không có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy việc thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn thụ thai một bé trai, nhưng có rất nhiều người ủng hộ các biện pháp tự nhiên và truyền thống cảm thấy điều đó có thể. Một trong những gợi ý phổ biến nhất được ủng hộ bởi thông tin giai thoại là làm cho cơ thể của bạn có tính kiềm hơn.
Phương pháp chữa trị chưa được chứng minh này cho thấy rằng những người có “môi trường” kiềm hơn (pH cao) có nhiều khả năng thụ thai con trai hơn. Phương pháp này khuyến nghị:
- tăng cường ăn trái cây tươi và rau quả
- tăng cường ăn các loại thực phẩm có chứa kali, chẳng hạn như chuối, cá hồi, bơ
- tăng thực phẩm có độ kiềm cao, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt, rau củ, quả hạch
- tránh các sản phẩm từ sữa
Mặc dù không có bằng chứng nào ủng hộ lý thuyết này, nhưng hiếm khi có bất kỳ tác hại nào khi thêm trái cây tươi và rau vào chế độ ăn uống của bạn!
Mặt khác, nếu bạn muốn thụ thai một bé gái, lý thuyết này cho thấy bạn nên tăng nồng độ axit trong cơ thể.
Tăng cơ hội với nhiều calo hơn
Một nghiên cứu năm 2008 trên 740 phụ nữ kết luận rằng xác suất sinh con trai cao hơn khi người mẹ tăng lượng calo và ăn ngũ cốc vào bữa sáng. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng điều này có thể là do lượng glucose trong máu cao hơn tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh con trai.
Tuy nhiên, Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh (NHS) cho rằng kết luận của nghiên cứu này bao gồm những điểm không chính xác khiến chúng ta “không nên” khi cho rằng tăng lượng calo của phụ nữ và ăn ngũ cốc vào bữa sáng có thể làm tăng cơ hội sinh con trai.
Sở thích giới tính sinh học
Những người khác nhau có quan điểm khác nhau về việc sinh con trai hay con gái. Đối với một số bậc cha mẹ, đó là việc cân bằng gia đình của họ với trẻ em trai và trẻ em gái. Theo một cuộc thăm dò của Gallup năm 2011, những lý do phổ biến nhất để muốn có con trai bao gồm:
- nam giới có thể quan hệ với nam giới tốt hơn và có nhiều điểm chung hơn (23%)
- con trai có thể mang họ (20%)
- con trai dễ nuôi hơn (17%)
Với các công nghệ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), bạn có thể có các lựa chọn công nghệ cao như phân loại tinh trùng và sàng lọc di truyền trước khi cấy ghép để cải thiện cơ hội sinh con trai. Lựa chọn giới tính được thực hiện theo cách này hiện nay phổ biến hơn nhiều so với cách đây chỉ vài năm, khi Chrissy Teigen và John Legend đã làm điều đó.
Tuy nhiên, thực hành này có một loạt các tác động đạo đức, tôn giáo, luật pháp và xã hội và được coi là gây tranh cãi. Nếu bạn đang làm IVF và có tùy chọn này, hãy nhớ rằng đó không nhất thiết phải là một quyết định y tế thuần túy.
Mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và khả năng sinh sản
Có kế hoạch mang thai? Bạn có thể đã nghe nói rằng một số chế độ ăn kiêng nhất định có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Đã có những nghiên cứu về mối quan hệ của chế độ ăn uống với khả năng sinh sản, nhưng chúng thiếu chi tiết để có thể sử dụng thực sự cho những người đang cố gắng thụ thai. Ví dụ: có tác động tích cực đến khả năng sinh sản của các vitamin và khoáng chất như axit folic, axit béo omega-3 và vitamin B12, nhưng không phải lúc nào cũng rõ ràng nên dùng bao nhiêu chất bổ sung này.
Tốt cho cả nam giới và phụ nữ nếu họ đang cố gắng mang thai hay không. Các loại vitamin trước khi sinh (với vitamin B12 và axit folic) đã được khuyên dùng thường xuyên cho những người đang cố gắng thụ thai.
Mang đi
Mong muốn sinh con theo giới tính cụ thể này thường gặp phải những đề xuất chưa được chứng minh lâm sàng, chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống của bạn theo một cách để tăng cơ hội sinh con gái hoặc một cách khác để sinh con trai. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy điều này có hiệu quả.
Nếu bạn đang tập trung vào việc sinh con trai, hãy nói chuyện với bác sĩ về hy vọng của bạn. Họ có thể đưa ra một hoặc hai gợi ý và quan trọng là họ sẽ có những lời khuyên và khuyến nghị về việc giúp bạn có một đứa con khỏe mạnh, hạnh phúc, cho dù đó là con trai hay con gái.
.jpg)
