Vật lộn với việc chăm sóc con cái và học tập ảo? Bạn không cô đơn. Dưới đây là một vài gợi ý về cách đối phó.
Đối với nhiều người trong chúng ta, việc đóng cửa các trường học và trung tâm giữ trẻ ban ngày đã tạo ra một ràng buộc khó xử về nhu cầu làm việc, chăm sóc trẻ em, giám sát việc học ảo, cũng như chăm sóc bản thân và những con người nhỏ bé trong bối cảnh rắc rối, không chắc chắn và bối rối. lần.
Trong khi đặc biệt khó khăn đối với các bậc cha mẹ đơn thân, tất cả những người chăm sóc đang làm việc đang phải vật lộn với việc làm thế nào để giải quyết tất cả. Hãy tiếp tục đọc để khám phá một số lựa chọn chăm sóc trẻ cũng như các mẹo về cách làm việc tại nhà với trẻ nếu bạn đủ may mắn để làm được như vậy.
Đại dịch đang ảnh hưởng đến các bậc cha mẹ đang đi làm - đặc biệt là phụ nữ đi làm
Đối với nhiều gia đình, việc đóng cửa trường học, mô hình kết hợp giữa học trực tiếp một phần và học ảo một phần, và các lựa chọn giữ trẻ ban ngày hạn chế đã đòi hỏi phải có ít nhất một người lớn ở nhà để giám sát và chăm sóc trẻ em.
Thông thường, các lựa chọn cho cha mẹ bị giới hạn trong việc chuyển giờ làm việc của họ sang giờ làm việc không điển hình như buổi tối, đêm muộn hoặc cuối tuần để họ có thể theo dõi con cái của họ. Nhưng đó chỉ là khi công việc của họ cho phép loại linh hoạt đó. Đối với một số người, các lựa chọn duy nhất là nghỉ việc có lương hoặc không lương - hoặc nghỉ việc.
Theo nghiên cứu vào tháng 8 của Cục Điều tra Dân số Hoa Kỳ, 1/5 người lớn trong độ tuổi lao động cho biết họ không làm việc vì đại dịch đã làm trật tự các cơ sở chăm sóc trẻ em hiện có. Khoảng 32 phần trăm phụ nữ từ 25 đến 44 tuổi so với 12 phần trăm nam giới ở cùng độ tuổi không đi làm vì lo lắng về chăm sóc con cái.
Sẽ có ý nghĩa hơn về mặt tài chính đối với người vợ / chồng có thu nhập thấp hơn rời lực lượng lao động để chăm sóc con cái và vợ là người phối ngẫu có thu nhập thấp hơn trong 70% hộ gia đình kết hôn dị tính. Hiện chưa rõ tác động lâu dài của đại dịch và hậu quả là việc cách ly sẽ có ảnh hưởng gì đến phụ nữ và quỹ đạo sự nghiệp của họ.
Có những lựa chọn nào để chăm sóc trẻ em trong thời kỳ đại dịch?
Các bậc cha mẹ đi làm từ lâu đã dựa vào trường học và các chương trình sau giờ học để giữ an toàn cho trẻ em trong và sau giờ học. Tuy nhiên, nhiều trường học hiện đã bị đóng cửa, thay thế bằng hình thức học ảo, và ngay cả giáo viên cũng không chắc khi nào chúng có thể mở cửa trở lại.
Trong khi một số bậc cha mẹ có nhu cầu làm việc tại nhà tương đối xa xỉ, nhiều gia đình khác của những người lao động thiết yếu hoặc những người làm ca theo giờ thì không. Các lựa chọn chăm sóc trẻ em sau đây không phải là duy nhất cho đại dịch, nhưng chắc chắn chúng đã áp dụng một ứng dụng duy nhất hiện nay khi đi học ảo đã trở thành tiêu chuẩn mới.
Dựa vào các thành viên trong gia đình
Do đại dịch và nhu cầu chăm sóc của các thành viên trong gia đình, một số người đang chia sẻ việc cách ly với các thành viên gia đình đã nghỉ hưu hoặc lớn tuổi. Mặc dù bản thân điều đó có thể là một gánh nặng, nhưng ít nhất nhiều gia đình nhiều thế hệ có thể nhờ các thành viên trong gia đình giúp chăm sóc con cái trong giờ làm việc.
Đối với những người khác, đại dịch đã hạn chế các lựa chọn chăm sóc gia đình của họ. Jen Chiou cho biết cô và người bạn đời của mình từng phải nhờ đến sự chăm sóc tận tình của cha mẹ. Nhưng giờ đây, ông bà “có thể giải trí cho bọn trẻ một chút qua FaceTime, [làm] Cosmic Kids Yoga qua Zoom, hoặc giúp làm bài tập về nhà ở Trung Quốc nhưng không phải chăm sóc trẻ em trong thời kỳ đại dịch.”
Nhà trẻ, trung tâm giữ trẻ và trường mầm non
Đối với các bậc cha mẹ có con nhỏ và trẻ sơ sinh đang đi làm, một số nhà trẻ và trường mầm non đang thận trọng mở cửa trở lại cho số học sinh hạn chế. Nếu bạn đang cân nhắc một nhà trẻ hoặc trường mầm non, hãy kiểm tra việc tuân thủ các hướng dẫn của CDC về các chương trình chăm sóc trẻ em để bảo vệ trẻ em, nhân viên và gia đình.
Các trung tâm nên có các giao thức để:
- kiểm tra trẻ em và nhân viên để biết các dấu hiệu bệnh tật khi đến
- đảm bảo cách xa xã hội phù hợp
- tăng cường các nỗ lực làm sạch và vệ sinh
- sửa đổi quy trình đón và trả khách
- cung cấp đầy đủ nhân viên cho tỷ lệ học sinh để đảm bảo an toàn
- yêu cầu nhân viên và học sinh đeo khẩu trang, khi khả thi
“Con trai tôi đến trường mầm non trực tiếp 4 ngày một tuần, 3 giờ một ngày. Với việc cả tôi và chồng đều làm việc tại nhà và con gái tôi đang đi học hầu như, chúng tôi cần sự hỗ trợ với đứa con mới biết đi của mình ”, giám đốc sáng tạo Brandi Riley chia sẻ. “Tôi vô cùng biết ơn vì họ đang thực hiện các biện pháp phòng ngừa nghiêm ngặt để giữ cho bọn trẻ và người hướng dẫn được an toàn và hòa nhập với xã hội trong khi chúng tôi hoàn thành công việc của mình”.
Cặp vú em và au
Một số gia đình có đủ khả năng để làm như vậy đang thuê bảo mẫu - đặc biệt là bảo mẫu sống tại nhà - và các cặp vợ chồng dì và yêu cầu một số người không chỉ chăm sóc con cái của họ mà còn lấp đầy khoảng trống giáo dục, The New York Times lưu ý.
Các bảo mẫu có trình độ học vấn đang có nhu cầu cao. Trong một số trường hợp, những người chăm sóc được yêu cầu giúp hướng dẫn trẻ em trong độ tuổi đi học thiết lập công nghệ học tập ảo và giải quyết bất kỳ vấn đề nào phát sinh từ trải nghiệm trực tuyến, cũng như chăm sóc trẻ em chưa đến tuổi đi học để cha mẹ có thể để làm việc hoặc làm việc tại nhà mà không bị gián đoạn.
Người phát ngôn của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, Tiến sĩ Steph Lee khuyên bạn nên đặt ra các kỳ vọng tầm soát và che giấu triệu chứng với những người chăm sóc tại nhà. Lee gợi ý: “Nếu bạn thuê một cặp vợ chồng hoặc bảo mẫu cho ngôi nhà của mình, hãy thảo luận về việc che mặt cho họ. “Tùy thuộc vào độ tuổi của con bạn, việc trang bị khăn che mặt ở nhà có thể khó khăn hơn, vì vậy hãy yêu cầu các hoạt động ngoài trời nhiều hơn khi có thể.”
Cô cũng chỉ ra rằng nếu người chăm sóc có bất kỳ dấu hiệu bệnh tật nào thì họ không nên làm việc.
Bảo mẫu chia sẻ
Bảo mẫu chia sẻ là khi hai hoặc nhiều gia đình có chung một bảo mẫu - với việc những đứa trẻ được trông nom bởi một bảo mẫu hoặc người chăm sóc xen kẽ các ngày giữa các gia đình.
“Trước khi tham gia nhóm trẻ, thuê giáo viên hoặc bảo mẫu, tôi sẽ làm rõ mỗi nơi họ nằm trong thang điểm chấp nhận rủi ro. Bạn có thấy thoải mái với sự lựa chọn hoạt động của họ không? ” Bác sĩ gây mê Edna Ma giải thích.
“Vòng kết nối sáu người bạn của bạn tăng lên đáng kể khi bạn xác định được địa chỉ liên hệ của họ là ai. Ngay cả khi bạn đang ở trong một bong bóng, bạn thực sự đang tiếp xúc với một nguồn vi trùng rộng lớn hơn nhiều. "
Nhóm hợp tác, trường học nhỏ hoặc nhóm đại dịch
Một số gia đình đã chọn giáo dục tại nhà trong các trường học chung, trường nhỏ hoặc tổ chức đại dịch để cung cấp cả giáo dục và tương tác xã hội cho con cái của họ.
Các trường học siêu nhỏ và đại dịch thường thuê một giáo viên cho một số lượng nhỏ học sinh ở nhiều độ tuổi khác nhau, tập trung nhiều hơn vào việc học và sở thích cá nhân. Hợp tác giáo dục tại nhà là khi một vài gia đình quyết định cùng nhau học tại nhà và phụ huynh có thể tập hợp các nguồn lực để thuê một giáo viên hoặc phụ trách giảng dạy luân phiên.
“Nếu một gia đình đang xem xét các lớp vỏ dạy học, đừng cho rằng điều này có nghĩa là bạn có thể thoải mái sử dụng mặt nạ và các biện pháp phòng ngừa COVID. Theo khuyến cáo của AAP, tất cả trẻ em, giáo viên và phụ huynh vẫn nên mặc khăn che mặt nếu từ 2 tuổi trở lên.
Cô ấy nhấn mạnh rằng mặc dù số người tiếp xúc với con bạn ít hơn so với hướng dẫn trực tiếp, "Nguy cơ đối với COVID-19 không phải là 0."
Vùng cách ly được chia sẻ
Các gia đình khác đã chọn cách ly với một hoặc nhiều gia đình, chia sẻ việc chăm sóc con cái, chi phí sinh hoạt có thể có, việc lặt vặt và việc nhà.
Đối với một số thỏa thuận, các gia đình vẫn ở nhà riêng của họ, các ngày luân phiên họ đưa con ở nhà của nhau, hoán đổi việc giữ trẻ và giờ làm việc và ca làm việc. Các gia đình khác đã thuê những ngôi nhà lớn ở giữa vùng nông thôn, gộp chung chi phí và lên lịch trình cho cả gia đình, chăm sóc con cái, đi học, đi làm và những cân nhắc khác nhau.
Nghỉ việc hoặc nghỉ làm
Cuối cùng, một giải pháp khả thi có thể không phải là lựa chọn đầu tiên là cha mẹ làm việc ít hơn, nghỉ phép (có lương hoặc không lương), hoặc nghỉ việc hoàn toàn để chăm sóc con cái. “Trong số các bậc cha mẹ không tích cực tìm kiếm việc làm, 59% cho rằng lý do tại sao là do chăm sóc,” Adrienne Schweer, đồng nghiệp của Trung tâm Chính sách Bipartisan (BPC), cho biết trong một thông cáo báo chí về một cuộc khảo sát vào tháng 6 của BPC đối với 1.500 người nhận bảo hiểm thất nghiệp.
Cuộc khảo sát báo cáo những con số thậm chí còn rõ ràng hơn ở các bậc cha mẹ da màu: 55% người gốc Tây Ban Nha và 44% cha mẹ da đen tham gia bảo hiểm thất nghiệp không có ý định trở lại làm việc hoặc phải từ chối lời mời làm việc do nhu cầu chăm sóc con cái.
Lời khuyên cho các bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc chăm sóc con cái và công việc
Đối với những bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc làm việc và tìm cách chăm sóc con cái - đặc biệt là đối với trường học ảo, đây là một vài lời khuyên.
Đồng bộ hóa lịch trình của bạn
Đồng bộ hóa lịch trình của bạn với lịch học của trẻ càng nhiều càng tốt. Bà mẹ đơn thân Roodlyne Mason lưu ý: “Vào buổi sáng, tôi đăng nhập vào công việc, chúng đăng nhập vào trường học. Tôi đã lên kế hoạch cho kỳ nghỉ trưa của mình xung quanh họ để tôi có thể cho họ ăn và trở lại lớp học. Họ có chúng trong một lịch trình thực sự dày đặc nên chúng tôi phải lao vào rất nhiều. "
Thấm nhuần tính độc lập
Nếu con bạn lớn hơn, hãy dạy chúng cách tự làm càng nhiều càng tốt như Grace Kao đã làm: “Điều này sẽ thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi của đứa trẻ, nhưng của tôi (10 và 12) đã đủ lớn để làm Thu phóng các liên kết trên lịch iCal của riêng họ, để sửa các món ăn nhẹ, bữa trưa đơn giản của riêng họ, ”bà mẹ hai con khuyên.
Chọn ca làm việc phù hợp với lịch trình của con bạn
Nếu bạn làm việc theo ca muộn hơn hoặc theo giờ, hãy cân nhắc xem liệu bạn có thể thay đổi giờ để phù hợp với nhu cầu mới của mình hay không. Nhân viên xã hội y tế Karen Tc đã tiết lộ cách cô ấy thích nghi - và những thách thức khi làm như vậy.
Tc nói, “Tôi đã phải làm việc một vài ca trực đêm trong bệnh viện do bệnh viện của chúng tôi cần phải chịu trách nhiệm về tài chính trong COVID. Chúng tôi đã thích nghi bằng cách chọn những ca làm việc cho phép chăm sóc trẻ tại nhà, và điều đó chỉ là mệt mỏi về tổng thể ”.
Tạo không gian để tự chăm sóc và suy ngẫm
Theo Tiến sĩ Jean-Arellia Tolentino, nhà trị liệu, các phương pháp chăm sóc sức khỏe trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Cô gợi ý: “Bình thường hóa việc nói chuyện hoặc thể hiện chân thực về cảm xúc, trò chuyện phù hợp với lứa tuổi về các sự kiện hiện tại hoặc tạo thời gian để suy ngẫm là cách để trẻ em và cha mẹ điều hướng những cảm xúc mạnh mẽ có thể sắp xuất hiện.
“Đôi khi, trẻ em cần cha mẹ dạy dỗ rằng khóc là được, tìm sự đồng cảm khi bộc lộ những cảm xúc khó khăn và học cách giải tỏa cảm xúc theo những cách lành mạnh.”
Virginia Duan là biên tập viên giải trí cho Tạp chí Mochi, biên tập viên Living Justice cho Tạp chí Diverging và là người phụ trách Bộ công cụ dành cho nhà hoạt động có ảnh hưởng. Bạn có thể tìm thấy tác phẩm của cô ấy trên nhiều trang khác nhau như Romper, Mom.com, Diverging Mag và Mochi Magazine. Cô ấy phản ứng với K-pop trên YouTube, tổ chức Noona ARMY Podcast và thành lập BrAzn AZN, một chuỗi dành cho các quảng cáo của Người Mỹ gốc Đảo Desi ở Châu Á Thái Bình Dương. Tọa lạc tại Bay Area của California, cô dạy song ngữ tại nhà cho bốn đứa con của mình bằng tiếng Trung và tiếng Anh. Bạn có thể theo dõi cô ấy tại Mandmama.com.
.jpg)