Tổng quat
Đó là một chủ đề mà nhiều người đàn ông đã tự hỏi tại một số thời điểm: Kích thước dương vật trung bình là bao nhiêu?
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tiết niệu Quốc tế của Anh (BJUI), chiều dài trung bình của dương vật mềm là 3,61 inch, trong khi chiều dài trung bình của dương vật cương cứng là 5,16 inch.
Chu vi trung bình là 3,66 inch đối với dương vật mềm và 4,59 inch đối với dương vật cương cứng. Đường bao là chu vi của dương vật ở phần rộng nhất của nó.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về kích thước dương vật, kích thước quan trọng như thế nào để thỏa mãn tình dục và bạn nên làm gì nếu lo lắng rằng dương vật của mình quá nhỏ.
Nghiên cứu nói lên điều gì?
Nghiên cứu BJUI sử dụng dữ liệu từ 17 nghiên cứu và những người tham gia nghiên cứu có tổng cộng hơn 15.000 nam giới. Ngoài các mức trung bình được liệt kê trước đó, phân tích đã lập biểu đồ các kích thước và đặt chúng vào các phân vị.
Ví dụ, một dương vật cương cứng 6,3 inch thuộc phân vị thứ 95. Điều đó có nghĩa là trong số 100 người đàn ông, chỉ có 5 người có dương vật dài hơn 6,3 inch.
Tương tự như vậy, một dương vật cương cứng 3,94 inch nằm trong phân vị thứ 5, nghĩa là chỉ có 5 người đàn ông trong số 100 người đàn ông có dương vật ngắn hơn 3,94 inch.
Các nghiên cứu khác cũng cho kết quả tương tự. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tiết niệu cũng cho thấy rằng chiều dài của dương vật khi cương cứng không phải là một yếu tố dự đoán chiều dài của nó khi cương cứng. Nói cách khác, nam giới có thể cương cứng với kích thước tương tự, nhưng dương vật mềm nhũn với kích thước khác nhau.
Cách đo kích thước dương vật của bạn
Đo chiều dài từ đầu dương vật đến đầu quy đầu của bạn.
Đầu dương vật của bạn là nơi nó kết nối với xương mu của bạn. Đầu quy đầu là phần tròn ở cuối dương vật. Nén bất kỳ chất béo nào trước xương mu của bạn khi đo. Ngoài ra, không bao gồm chiều dài bổ sung liên quan đến bao quy đầu.
Đo chu vi xung quanh đế hoặc giữa trục.
Có vấn đề kích thước?
Mối quan tâm đặc biệt của một số nam giới là liệu dương vật của họ có thỏa mãn tình dục cho bản thân và bạn tình của họ hay không. Một số người đàn ông cũng có thể lo lắng về cách họ trông khỏa thân.
Khi nói đến quan hệ tình dục, lớn hơn có thể không phải lúc nào cũng tốt hơn.
Trong một nghiên cứu trên tạp chí PLOS One, các nhà nghiên cứu đã phỏng vấn 75 phụ nữ đang hoạt động tình dục về kích thước dương vật mà họ thích cho tình một đêm và cho một mối quan hệ lâu dài.
Những người phụ nữ được cho xem 33 mô hình dương vật 3-D có kích thước khác nhau được làm từ nhựa màu xanh để không gợi ý đến một cuộc đua cụ thể.
Kích thước trung bình được phụ nữ ưa thích trong nghiên cứu là dương vật cương cứng dài 6,4 inch và chu vi 5 inch cho một lần gặp gỡ.
Đối với một mối quan hệ lâu dài, kích thước trung bình được phụ nữ ưa thích là dương vật dài 6,3 inch với chu vi 4,8 inch.
Cả hai sự lựa chọn này chỉ lớn hơn một chút so với mức trung bình.
Một nghiên cứu tương tự khác về sở thích của phụ nữ, được công bố trên BMC Women’s Health, cho thấy rằng chu vi dương vật quan trọng đối với họ hơn là chiều dài để thỏa mãn tình dục.
Nhận thức của một người đàn ông về kích thước dương vật của chính mình có thể có tác động đến sự tự tin và hình ảnh cơ thể tích cực. Những người đàn ông tự ý thức về kích thước dương vật của mình, ở trạng thái mềm hoặc cương cứng, có thể bị rối loạn cương dương do lo lắng và các vấn đề cảm xúc khác.
Các nhà trị liệu làm việc với những người đàn ông có kiểu tự ý thức này thường thấy rằng nhận thức của một người về “quá nhỏ” không phù hợp với những gì nghiên cứu cho thấy.
Một nghiên cứu cho thấy rằng trong số 67 người đàn ông lo lắng rằng dương vật của họ quá nhỏ, không ai được xác định là có dương vật đủ ngắn để khuyến nghị kéo dài dương vật.
Tôi có thể tăng kích thước của dương vật của tôi?
Quyết định cố gắng tăng kích thước dương vật của bạn nên được thực hiện cẩn thận với sự tư vấn của bác sĩ tiết niệu. Nghiên cứu của Tạp chí Tiết niệu khuyến cáo rằng chỉ những người đàn ông có chiều dài dương vật mềm dưới 1,6 inch hoặc dương vật cương cứng dưới 3 inch mới nên được coi là đối tượng để điều trị kéo dài dương vật.
Trước khi theo đuổi các lựa chọn của mình, bạn nên đánh giá tâm lý và trao đổi với nhà trị liệu về những lo lắng của mình.
Bạn và nhà trị liệu của bạn nên giải quyết các câu hỏi như, "Bạn có dương vật nhỏ bất thường không, hoặc nó có kích thước bằng hoặc gần trung bình?" và "Bạn có nhận thức không thực tế về dương vật của mình hoặc ý tưởng không thực tế về dương vật cỡ trung bình là như thế nào không?"
Bạn nên thử tư vấn tâm lý trước khi điều trị.
Nếu bạn đang cân nhắc điều trị, bạn có một số lựa chọn.
Một loại thủ thuật phẫu thuật được thực hiện trên dây chằng gắn dương vật của bạn vào xương mu bên trong cơ thể bạn. Thao tác này cho phép nhiều dương vật của bạn vươn ra bên ngoài cơ thể.
Cũng có thể phẫu thuật ghép da quanh thân dương vật để tăng chu vi.
Một số nam giới được lợi từ việc hút mỡ xung quanh xương mu của họ để giúp phần dương vật được bao phủ bởi một lớp mỡ nổi rõ hơn.
Các bộ phận giả dương vật bằng bơm hơi, được đưa vào dương vật bằng phẫu thuật, cũng có hiệu quả trong điều trị rối loạn cương dương và kéo dài dương vật.
Nếu bạn quan tâm đến thủ thuật làm rộng hoặc dài dương vật của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ có nhiều kinh nghiệm thực hiện các thủ thuật này. Bạn cũng nên cảnh giác với các quảng cáo trực tuyến về thuốc, kem và các phương pháp điều trị khác hứa hẹn mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.
Quan điểm
Trong khi nhiều nam giới tự hỏi liệu họ có bằng hoặc gần kích thước dương vật trung bình hay không, hay họ có vượt quá nó hay không, sự thật là phần lớn nam giới đều nằm trong phạm vi gần của chiều dài và chu vi trung bình. Đo lường bản thân có thể cung cấp cho bạn một số khẳng định.
Nếu bạn tiếp tục cảm thấy rằng dương vật của bạn nhỏ hơn mong muốn, hãy nói chuyện với bác sĩ tiết niệu về những lo lắng của bạn và những lựa chọn nào có thể là tốt nhất cho bạn.
Mẹo để có một hình ảnh cơ thể tích cực
Nếu bạn không hài lòng với cơ thể của mình, cho dù đó là kích thước dương vật của bạn hay ngoại hình của bất kỳ bộ phận nào khác của bạn, hãy thử các mẹo hữu ích sau để cảm thấy tốt hơn về bản thân:
- Tập trung vào các đặc điểm và bộ phận cơ thể bạn thích, chẳng hạn như bờ vai rộng hoặc nụ cười đẹp.
- Duy trì cân nặng hợp lý và kết hợp rèn luyện sức mạnh vào thói quen tập thể dục của bạn. Nếu bạn trông cân đối và khỏe mạnh, bạn có thể cảm thấy tốt hơn về bản thân.
- Đừng trở nên tiêu thụ bởi kích thước dương vật. Bạn có thể là một đối tác tình dục thỏa mãn bất kể kích thước của dương vật của bạn.
- Đừng so sánh bạn với vận động viên, người mẫu và diễn viên. Bạn sẽ phát triển một hình ảnh không lành mạnh và không thực tế về những gì là bình thường và bạn sẽ trông như thế nào.
- Dành nhiều thời gian và năng lượng hơn cho những hoạt động theo đuổi bạn thấy bổ ích, cho dù đó là thể thao, sở thích, du lịch hay các hoạt động khác. Lòng tự trọng lâu dài đến từ những đặc điểm phi vật chất, chẳng hạn như sự sáng tạo, trí thông minh và giá trị của bạn.
Hỏi & Đáp: Kích thước và tuổi dương vật
Q:
A:
Câu trả lời đại diện cho ý kiến của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính chất cung cấp thông tin và không được coi là lời khuyên y tế.
