Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Ngứa da đầu hay còn gọi là ngứa da đầu là tình trạng thường gặp. Nó có thể do một số yếu tố gây ra và có thể là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý có từ trước.
Trong một số trường hợp, tình trạng ngứa ngáy có thể kèm theo bong tróc da, các mảng vảy, da gà và thậm chí là rụng tóc. Rụng tóc có thể xảy ra khi gãi nhiều hoặc tình trạng da đầu ảnh hưởng đến cấu trúc hoặc sức mạnh của các nang tóc. Khi tình trạng da đầu cơ bản được điều trị, tóc thường mọc lại.
Nguyên nhân gây ngứa da đầu và rụng tóc
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, ai cũng có lúc bị ngứa da đầu và việc rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường, theo Viện Da liễu Hoa Kỳ. Tuy nhiên, bạn có thể lo lắng khi ngứa da đầu quá mức hoặc liên tục, bạn nhận thấy các vùng da đầu đóng vảy hoặc rụng tóc nhiều hơn bình thường. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ngứa da đầu và rụng tóc.
Gàu
Người ta thường cho rằng gàu là kết quả của việc các tuyến dầu trên da đầu hoạt động quá mức. Đây là lý do tại sao gàu thường không phát triển cho đến những năm thiếu niên, khi một lượng lớn hormone kích thích quá trình sản xuất dầu của da tăng cao.
Một số nhà nghiên cứu cũng suy đoán rằng gàu (còn gọi là tăng tiết bã nhờn) là do nhiễm trùng nấm men ở da đầu và nang tóc. Bên cạnh việc làm viêm da đầu và gây ngứa, nấm men có thể làm yếu chân tóc và dẫn đến rụng tóc.
Tuy nhiên, rụng tóc có gàu là rất hiếm. Nó chỉ xảy ra khi tình trạng gàu nặng và không được điều trị trong thời gian dài.
Bệnh vẩy nến
Theo Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia, khoảng 50 phần trăm những người sống chung với bệnh vẩy nến phát triển bệnh vẩy nến da đầu. Tình trạng này có thể gây ra:
- vảy bạc, khô trên da đầu
- da đầu bị viêm
- rụng tóc do gãi quá nhiều hoặc kéo vảy ra
Alopecia từng mảng
Bên cạnh việc gây ngứa da đầu và ngứa ran, rụng tóc từng mảng có thể khiến các búi tóc bị rụng. Điều này có thể dẫn đến hói đầu từng mảng tròn. Tình trạng này được cho là phát sinh khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc khỏe mạnh. Nó thường xảy ra nhất ở những người có tiền sử gia đình mắc các bệnh tự miễn dịch khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 1 hoặc viêm khớp dạng thấp.
Nấm da đầu
Còn được gọi là nấm ngoài da đầu, nấm da đầu là một bệnh nhiễm trùng do nấm xâm nhập sâu vào sợi tóc, gây ngứa và rụng tóc. Tùy thuộc vào loại vi nấm gây ra nhiễm trùng, tóc có thể bị gãy ở bề mặt da đầu hoặc ngay phía trên, để lại các cọng tóc.
Bệnh rất dễ lây lan, chủ yếu gặp ở trẻ nhỏ và cũng có thể kèm theo:
- phát ban nổi lên, khô, có vảy
- chấm đen, gồ ghề trên da đầu
Phản ứng dị ứng
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, phản ứng dị ứng với những thứ như thuốc nhuộm tóc có thể khiến da đầu bị viêm, ngứa và rụng tóc. Trong một nghiên cứu được công bố trên ISRN Dermatology,các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng có tới 1% đối tượng bị dị ứng với paraphenylendiamine (PPD), một thành phần phổ biến được tìm thấy trong thuốc nhuộm tóc. PPD có khả năng gây rụng tóc nghiêm trọng ở những người nhạy cảm. Viêm và ngứa cũng có thể xảy ra trên da đầu xung quanh vết cắn của bọ và có thể trông giống như phát ban hoặc dị ứng.
Viêm nang lông
Viêm nang lông là tình trạng các nang lông bị viêm nhiễm. Nó thường do vi khuẩn tụ cầu hoặc nấm gây ra. Nó có thể xảy ra trên da của bạn ở bất cứ nơi nào tóc mọc, bao gồm cả da đầu. Ngoài việc gây ra các mụn nhỏ và ngứa trên da, viêm nang lông ảnh hưởng đến da đầu có thể gây rụng tóc tạm thời. Với điều trị thích hợp, lông thường mọc trở lại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi, tình trạng này có thể gây rụng tóc vĩnh viễn.
Địa y planopilaris
Địa y planopilaris là một tình trạng da đầu bị viêm được cho là do hệ thống miễn dịch bị lỗi. Nó có xu hướng xảy ra ở phụ nữ trẻ và có thể tạo ra các mảng rụng tóc cùng với da đầu:
- mở rộng quy mô
- đỏ
- đốt cháy
- va chạm
- rộp
Rụng tóc có thể vĩnh viễn nếu các nang tóc bị sẹo không thể phục hồi.
Điều trị y tế cho da đầu ngứa kèm theo rụng tóc
Các phương pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngứa và rụng tóc. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị:
- steroid (uống hoặc bôi lên da đầu qua kem hoặc tiêm) để giảm viêm
- thuốc chống nấm (bôi tại chỗ hoặc uống) để chống lại nấm men
- thuốc trị liệu miễn dịch để bật hoặc tắt phản ứng miễn dịch
Các liệu pháp phổ biến để điều trị rụng tóc bao gồm:
- minoxidil (Rogaine) để làm chậm quá trình rụng tóc và mọc lại tóc mới
- Finasteride (Propecia) để điều trị chứng hói đầu di truyền
- cấy tóc
Điều trị tự nhiên và tại nhà cho da đầu ngứa do rụng tóc
Không phải mọi trường hợp ngứa da đầu kèm theo rụng tóc đều cần điều trị y tế. Dưới đây là một số điều bạn có thể tự làm để đảm bảo rằng da đầu và tóc của bạn luôn khỏe mạnh.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của tóc và da đầu bao gồm:
- bàn là
- kẽm
- niacin
- selen
- vitamin A, D và E
- biotin
- axit amin
- chất đạm
Một lưu ý: Đừng dùng những chất dinh dưỡng này ở dạng bổ sung trừ khi bạn biết mình bị thiếu chất. Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dermatology Practical and Conceptual, không có bằng chứng khoa học tốt nào cho thấy những chất bổ sung này ngăn ngừa rụng tóc nếu bạn đã có đủ lượng trong cơ thể. Hơn nữa, bổ sung quá mức có thể thực sự nguyên nhân rụng tóc.
Sử dụng các loại dầu gội được nhắm mục tiêu
Ví dụ, nếu bạn bị gàu, hãy sử dụng dầu gội có chứa selen hoặc kẽm để chống lại nấm men.
Thử các loại tinh dầu
Không có nhiều bằng chứng khoa học, nhưng một số nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng sử dụng một số loại tinh dầu, chẳng hạn như hương thảo và bạc hà, có thể làm chậm quá trình rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc mới. Tinh dầu cần được pha loãng với dầu nền trước khi thoa lên da đầu.
Hãy thử dầu bạc hà hoặc dầu hương thảo được pha loãng với dầu vận chuyển ngay bây giờ.
Tận hưởng mát-xa da đầu
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Eplasty cho thấy massage da đầu có thể làm tăng độ dày của tóc, có thể bằng cách tăng lưu lượng máu hoặc bằng cách kích thích các tế bào tóc.
Xử lý tóc nhẹ nhàng
Để hạn chế rụng tóc:
- đừng gãi mạnh
- không buộc tóc chặt thành đuôi ngựa
- không để da đầu và tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao và các sản phẩm tạo kiểu tóc
- gội đầu bằng dầu gội nhẹ nhàng và để khô trong không khí, ít nhất là cho đến khi bạn tìm ra nguyên nhân gây ngứa da đầu và rụng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc do ngứa da đầu
Một số tình trạng da gây ngứa da đầu và rụng tóc nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Nhưng nhận biết và điều trị tình trạng bệnh kịp thời - bằng các loại dầu gội đặc biệt, thay đổi chế độ ăn uống hoặc đến gặp bác sĩ da liễu - là chìa khóa để điều trị hiệu quả và hạn chế rụng tóc.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Các dấu hiệu cho thấy bạn nên đi khám để điều trị ngứa da đầu và rụng tóc sau đó bao gồm:
- ngứa ngáy nghiêm trọng đến mức làm gián đoạn giấc ngủ của bạn hoặc cản trở các hoạt động bình thường của bạn
- da đầu nóng rát hoặc đau khi chạm vào
- các mảng vảy trên da đầu của bạn
- các mảng hói hoặc nếu bạn đang rụng tóc thành từng đám hoặc bạn thấy tóc mỏng bất ngờ
.jpg)
.jpg)