Tại sao mọi người thắp hương?
Hương là một chất tạo khói. Nó được làm bằng vật liệu tự nhiên có thể đốt cháy để tạo ra khói thơm.
Các loại nhang có mùi hương và chất liệu khác nhau. Một số ví dụ là tuyết tùng hoặc hoa hồng. Một số được làm bằng nhựa, trong khi một số khác được làm bằng bột.
Nhang được sử dụng để làm thơm các khu vực trong nhà, cho mục đích tâm linh, sức khỏe và hơn thế nữa.
Giống như bất kỳ thứ gì khác tỏa ra khói, khói hương sẽ được hít vào khi sử dụng nó. Gần đây, có một số thắc mắc về việc nhang ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như thế nào. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn.
Nhang làm bằng gì?
Nhang thường được làm bằng chất liệu chủ yếu là tự nhiên. Các loại nước hoa đầu tiên được tạo ra được làm từ các vật liệu thơm như cây xô thơm, nhựa, dầu, gỗ và các loại khác.
Theo thời gian, nhiều nguyên liệu đã được thêm vào hương để tăng hương thơm, khả năng cháy và giữ các nguyên liệu hòa trộn hương với nhau.
Bạn sẽ cần một nguồn lửa để sử dụng hầu hết các loại hương, chẳng hạn như bật lửa hoặc diêm. Phần cuối hương - có thể là hình nón, hình que, hình tròn, hoặc hình khác - được đốt bằng ngọn lửa để đốt và tỏa khói.
Khói tỏa ra được thiết kế có mùi thơm dịu, dễ chịu. Nó cũng có thể chứa các hạt vật chất dễ hít vào, điều này có nghĩa là nó có thể gây ra các tác động có thể đến sức khỏe.
Nghiên cứu nói gì về hương?
Nhiều nền văn hóa thắp hương vì mục đích vệ sinh và thậm chí là tâm linh. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy có thể có một số hạn chế về sức khỏe.
Ung thư
Nước hoa có chứa hỗn hợp các thành phần tự nhiên và phi tự nhiên tạo ra các chất dạng hạt nhỏ, có thể hít vào được. Một nghiên cứu vào năm 2009 đã xác nhận một số hạt vật chất này là chất gây ung thư, có nghĩa là nó có thể gây ung thư.
Nghiên cứu này cũng phát hiện ra mối liên quan giữa nguy cơ ung thư cao hơn và việc sử dụng nhang. Hầu hết các loại ung thư này là ung thư đường hô hấp trên hoặc ung thư phổi.
Một nghiên cứu khác cho thấy hít phải khói hương có thể gây ung thư hơn hút một điếu thuốc. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ được thực hiện trên tế bào động vật trong ống nghiệm.
Nhiều hợp chất độc hại và kích thích đã được phát hiện trong khói cùng với các hợp chất thơm của nó, có nghĩa là nó cũng có thể tạo ra các ảnh hưởng sức khỏe khác. Các hợp chất này bao gồm:
- hydrocacbon đa sắc
- benzen
- cacbonyl
Bệnh hen suyễn
Các chất dạng hạt trong khói hương không chỉ chứa chất gây ung thư mà còn có chất gây kích ứng. Điều này có nghĩa là nó có thể dẫn đến một số bệnh về đường hô hấp, chẳng hạn như hen suyễn.
Một nghiên cứu đã đánh giá hơn 3.000 học sinh về bệnh hen suyễn, các triệu chứng của bệnh hen suyễn và đốt hương. Bảng câu hỏi cho thấy có mối liên quan giữa mùi hương, bệnh hen suyễn và các triệu chứng asthmalike, chẳng hạn như thở khò khè.
Nó cũng cho thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng hương và nhu cầu sử dụng thuốc điều trị hen suyễn ngày càng tăng.
Viêm
Các nghiên cứu cho thấy khói hương cũng có thể gây ra tình trạng viêm mãn tính trong cơ thể.
Một nghiên cứu cho thấy nó có thể gây viêm không chỉ ở phổi mà còn ở gan. Nghiên cứu bị giới hạn vì nó chỉ được thực hiện trên động vật. Tình trạng viêm này là do cơ thể xử lý các chất dạng hạt thành các chất chuyển hóa, điều này cũng gây ra stress oxy hóa.
Sự trao đổi chất
Các hợp chất trong khói hương cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Một nghiên cứu trên chuột cho thấy nó tác động tiêu cực đến sự trao đổi chất và cân nặng. Nó gây giảm cân không mong muốn và giảm mức cholesterol tốt một cách đáng kể.
Cần có thêm nhiều nghiên cứu để khám phá xem điều này có thể xảy ra với con người hay không.
Sức khỏe tim mạch
Giống như bệnh hen suyễn và ung thư, khói hương cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Trong một nghiên cứu trên 60.000 công dân Singapore, việc tiếp xúc lâu dài với hương trong nhà có liên quan đến các trường hợp tử vong do tim mạch. Các nhà nghiên cứu cho rằng điều này cũng có thể liên quan đến ảnh hưởng của khói thuốc đối với sự trao đổi chất.
Có vấn đề gì với nghiên cứu không?
Nghiên cứu gần đây cho thấy có những mối nguy hại cho sức khỏe bị bỏ qua trong hương. Tuy nhiên, người tiêu dùng cũng nên thận trọng về những gì các nghiên cứu nói.
Ví dụ, nghiên cứu cho biết khói hương có thể tồi tệ hơn khói thuốc lá được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu làm việc cho một công ty thuốc lá. Điều này có thể đã góp phần vào một sự thiên vị nhất định, có thể đã ảnh hưởng đến kết quả. Cỡ mẫu được sử dụng để hoàn thành nghiên cứu cũng khá nhỏ.
Nghiên cứu cũng so sánh khói nhang với thuốc lá khi nó có cùng mức độ phơi nhiễm. Nhưng vì khói thuốc lá được hít trực tiếp nhiều hơn khói hương, nên không chắc hương sẽ có tác dụng ở bất cứ nơi nào gần những người trong nghiên cứu. Khói thuốc lá cũng tiếp xúc với phổi nhiều hơn khói hương.
Có rất nhiều loại hương khác nhau chứa các thành phần khác nhau. Chỉ một số loại nhất định đã được nghiên cứu, vì vậy những kết quả này không thể áp dụng cho mọi loại hương.
Cuối cùng, các nghiên cứu khảo sát quần thể về ung thư, hen suyễn, bệnh tim và sử dụng hương chỉ ghi nhận mối liên quan giữa những điều này. Họ không chỉ ra rằng hương gây ra bất kỳ bệnh nào trong số này, chỉ rằng có một mối tương quan.
Nhưng chuyên gia đa noi gi vê vân đê ây?
Các chuyên gia đã giải thích nghiên cứu về khói hương và những nguy cơ đối với sức khỏe của nó. Họ khuyến cáo người tiêu dùng nên coi trọng những rủi ro này.
Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) nhấn mạnh rằng việc thắp hương thực sự có thể làm tăng nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe. Điều này đặc biệt xảy ra nếu thực hiện trong nhà, nơi có nhiều khả năng bị hít phải khói.
Theo EPA, những rủi ro bao gồm:
- ung thư
- hen suyễn
- viêm da tiếp xúc
EPA không cho biết số lượng và mức độ có thể góp phần vào rủi ro này hoặc bất kỳ giới hạn nào đối với nghiên cứu cho đến nay.
Bạn có thể thử gì ngoài hương?
Khói hương có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng vẫn có một số lựa chọn thay thế.
Những điều này không liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe hoặc rủi ro là tối thiểu. Mỗi loại có thể được sử dụng để cải thiện mùi hương của không gian trong nhà theo những cách khác nhau:
- nhòe, chẳng hạn như với cây xô thơm
- máy khuếch tán tinh dầu
- nến không có lõi chì
- chất khử mùi nhà tự nhiên
Điểm mấu chốt
Nhang đã được sử dụng hàng ngàn năm với nhiều lợi ích. Tuy nhiên, các nghiên cứu đang chỉ ra rằng hương có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Hương liệu không được chính thức coi là một nguy cơ sức khỏe cộng đồng lớn có thể so sánh với việc hút thuốc lá. Việc sử dụng đúng cách để giảm thiểu rủi ro vẫn chưa được khám phá. Mức độ nguy hiểm của nó cũng chưa được khám phá, vì các nghiên cứu cho đến nay vẫn còn hạn chế.
Giảm hoặc hạn chế sử dụng hương và việc bạn tiếp xúc với khói có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh. Mở cửa sổ trong hoặc sau khi sử dụng là một cách để giảm phơi nhiễm.
Nếu không, bạn có thể khám phá các lựa chọn thay thế cho hương nếu lo ngại về rủi ro.
.jpg)
