Tại sao lưng của tôi thường xuyên nóng và tôi phải điều trị như thế nào?

Các triệu chứng của nóng lưng là gì?

Nhiều người mô tả cơn đau lưng có cảm giác ấm, nóng hoặc thậm chí bỏng rát. Giả sử da của bạn gần đây không bị bỏng bởi ánh nắng mặt trời hay thứ gì khác, thì nguyên nhân gây ra loại đau này, có thể liên tục hoặc không liên tục, rất đa dạng và có thể bao gồm mọi thứ, từ viêm khớp đến nhiễm trùng.

Đi khám bác sĩ nếu cơn đau ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn hoặc kèm theo sốt hoặc các triệu chứng thần kinh như tê tay chân, yếu chân, các vấn đề về thăng bằng, tiểu tiện hoặc đại tiện không tự chủ.

Nguyên nhân nóng trở lại

Đau lưng là một phàn nàn phổ biến ở Hoa Kỳ. Theo Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ, 80% người Mỹ sẽ bị đau lưng vào một thời điểm nào đó trong đời.

Căng cơ ở lưng thường tạo ra cơn đau âm ỉ, nhức nhối, có thể xuất hiện khi co thắt, đặc biệt là khi cử động. Nhưng đau lưng nóng, bỏng rát, có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của lưng, thường liên quan đến các vấn đề thần kinh.

Bệnh đa xơ cứng (MS)

MS là một chứng rối loạn thần kinh gây tổn thương các sợi thần kinh chạy từ tủy sống đến não. Nó cũng làm hỏng chất bao bọc các sợi này, được gọi là myelin. Tổn thương này làm thay đổi cách giải thích tín hiệu truyền từ dây thần kinh đến não và các bộ phận khác của cơ thể.

Bệnh gây ra các triệu chứng như cơ yếu và cứng, ngứa ran hoặc tê ở tứ chi và đau. Theo Hiệp hội Đa xơ cứng Quốc gia, 55 phần trăm những người mắc bệnh này bị đau đáng kể. Trong khi cơn đau, có thể cảm thấy như bỏng rát, thường cảm thấy nhất ở cánh tay và chân, nó cũng có thể được cảm thấy ở lưng.

Điều trị bao gồm:

• vật lý trị liệu
• thuốc giãn cơ
• steroid

Thần kinh bị nén hoặc bị chèn ép

Các dây thần kinh chạy lên và xuống cột sống có thể bị nén (gây đau rát) vì nhiều lý do.

Đĩa Herniated

Cột sống được tạo thành từ các xương gọi là đốt sống. Các đốt sống được xếp chồng lên nhau và ngăn cách bằng các đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm, còn được gọi là đĩa đệm bị trượt hoặc vỡ đĩa đệm, xảy ra khi một số trung tâm giống như gel của đĩa đệm chảy ra ngoài, thường là do quá trình lão hóa hoặc cơ chế hoạt động của cơ thể không phù hợp.

Hẹp ống sống

Hẹp ống sốnglà tình trạng cột sống bị thu hẹp - thường là do lão hóa - có thể gây ra áp lực tích tụ lên các dây thần kinh.

Đau thân kinh toạ

Dây thần kinh tọa nằm ở lưng dưới, phân nhánh vào mông và chân. Các rễ thần kinh tạo nên dây thần kinh tọa thường bị chèn ép do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống. Đây được gọi là chứng đau thần kinh tọa.

Bất kể nguyên nhân là gì, các dây thần kinh bị nén thường được điều trị bằng:

• nghỉ ngơi
• Nước đá
• vật lý trị liệu
• thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm

Tấm lợp

Bệnh zona là một bệnh nhiễm trùng các dây thần kinh của cơ thể do cùng một loại vi rút gây bệnh thủy đậu (vi rút varicella-zoster, hoặc VZV) gây ra. Khi bạn đã mắc bệnh thủy đậu, VZV có thể không hoạt động trong cơ thể bạn trong nhiều thập kỷ. Các chuyên gia không chắc chắn chính xác lý do tại sao vi-rút lại được kích hoạt ở một số người, nhưng khi nó xảy ra, nó tạo ra phát ban bỏng, phồng rộp thường bao quanh thân, ảnh hưởng đến lưng.

Đối với nhiều người, cơn đau sẽ giảm sau khi vết phát ban lành. Theo Phòng khám Cleveland, có tới 60% những người trên 60 tuổi mắc bệnh zona bị đau kéo dài, được gọi là đau dây thần kinh sau herpetic. Các bác sĩ điều trị cơn đau bằng:

• khối thần kinh
• thuốc tê tại chỗ
• thuốc chống trầm cảm có tác dụng giảm đau

Bệnh lyme

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo Bệnh truyền nhiễm Hiện tại, có tới 15% bệnh nhân mắc bệnh Lyme, một căn bệnh do bọ chét gây ra với đặc điểm là đau nhức cơ, đau khớp và cực kỳ mệt mỏi, có thể bị ảnh hưởng đến hệ thần kinh của họ.

Khi bệnh Lyme xâm nhập vào hệ thần kinh, đôi khi nó có thể khiến các dây thần kinh ở cột sống bị viêm và kích thích, dẫn đến cảm giác nóng rát ở lưng. Bệnh Lyme thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh uống hoặc tiêm tĩnh mạch trong vài tuần.

Viêm tủy sống thắt lưng

Đây là một tình trạng thường bắt nguồn từ thoát vị đĩa đệm hoặc viêm khớp của các khớp xương ở cột sống (các khớp khiến bạn có thể vặn và uốn cong). Nó gây kích ứng các dây thần kinh của cột sống dưới, dẫn đến đau rát và buốt. Cơn đau có thể chạy từ lưng xuống mông và chân, và đôi khi giảm bớt khi thay đổi tư thế.

Điều trị bao gồm:

• vật lý trị liệu
• thuốc chống cháy
• steroid

Đau cơ xơ hóa

Đau cơ xơ hóa được cho là một chứng rối loạn của não và hệ thần kinh trung ương. Các chuyên gia không chắc chắn chính xác điều gì gây ra nó. Có vẻ như các đầu dây thần kinh ở những người bị đau cơ xơ hóa có thể hiểu sai và khuếch đại các thông điệp về cơn đau.

Mặc dù tình trạng này gây ra cơn đau lan rộng, nhưng các cơ được sử dụng thường xuyên, chẳng hạn như các cơ ở lưng, thường là mục tiêu. Cơn đau có thể nhức nhối nhưng cũng được mô tả là nóng và rát. Các phương pháp điều trị phổ biến là:

• thuốc giảm đau
• thuốc chống cháy
• thuốc giãn cơ
• thuốc chống trầm cảm cũng giúp kiểm soát cơn đau.

Điều trị tại nhà

Vì cơn đau rát có thể báo hiệu một vấn đề về thần kinh, điều quan trọng là bạn phải được bác sĩ kiểm tra. Nhưng trong thời gian chờ đợi, có một số điều bạn có thể làm để giảm bớt sự khó chịu.

• Uống thuốc chống viêm không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin). Làm theo hướng dẫn gói.
• Chườm đá trên lưng trong vài ngày đầu sau khi cơn đau bắt đầu giảm viêm. Bọc đá vào một miếng vải và không để đá quá 20 phút. Có thể sử dụng nhiệt sau khi tình trạng viêm ban đầu thuyên giảm.
• Đừng đi ngủ nhiều ngày liền. Việc nghỉ ngơi kéo dài sẽ làm giảm tuần hoàn và khiến cơ bắp bị teo và cứng lại. Nghỉ ngơi khi bạn cần nhưng hãy đảm bảo rằng bạn cũng đứng dậy và di chuyển xung quanh.