Cơ thể bạn cần kali để có chức năng tế bào, thần kinh và cơ khỏe mạnh. Khoáng chất thiết yếu này được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm trái cây, rau, thịt, cá và đậu. Theo Viện Y tế Quốc gia, người lớn khỏe mạnh cần khoảng 4.700 miligam (mg) kali mỗi ngày.
Hầu hết chúng ta không có đủ kali trong chế độ ăn uống của mình. Nhưng bổ sung quá nhiều kali có thể gây ra một tình trạng nguy hiểm có thể gọi là tăng kali máu.
Tình trạng này phổ biến hơn ở những người có một số tình trạng sức khỏe mãn tính. Nó cũng liên quan đến việc dùng một số loại thuốc hoặc chất bổ sung kali cùng với chế độ ăn nhiều kali.
Ăn một chế độ ăn ít kali theo khuyến nghị của bác sĩ có thể giúp giảm lượng kali của bạn. Bác sĩ cũng có thể kê toa một loại thuốc gọi là chất kết dính kali nếu thay đổi chế độ ăn uống là không đủ.
Chất kết dính kali là gì?
Chất kết dính kali là loại thuốc liên kết với lượng kali bổ sung trong ruột của bạn. Lượng kali dư thừa này sau đó sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể qua phân của bạn.
Những loại thuốc này thường ở dạng bột, bạn trộn với nước và uống trong bữa ăn. Đôi khi chúng được đưa vào trực tràng bằng thuốc xổ.
Có nhiều loại chất kết dính kali được làm từ các thành phần khác nhau. Điều quan trọng là làm theo hướng dẫn sử dụng thuốc của bạn một cách cẩn thận. Luôn uống chất kết dính kali 6 giờ trước hoặc sau khi dùng bất kỳ loại thuốc nào khác.
Bác sĩ của bạn có thể sẽ đề xuất các biện pháp khác để giúp kiểm soát mức độ kali của bạn. Chúng có thể bao gồm:
- ăn kiêng ít kali
- giảm hoặc điều chỉnh liều lượng của bất kỳ loại thuốc nào khiến cơ thể bạn giữ lại kali
- kê đơn thuốc lợi tiểu để tăng lượng nước tiểu của bạn và đào thải lượng kali dư thừa
- lọc máu
Các loại chất kết dính kali
Có một số loại chất kết dính kali mà bác sĩ có thể kê đơn:
- natri polystyren sulfonat (SPS)
- canxi polystyren sulfonat (CPS)
- chất làm mờ (Veltassa)
- natri zirconium xyclosilicat (ZS-9, Lokelma)
Patiromer và ZS-9 là những loại chất kết dính kali mới hơn. Chúng an toàn khi dùng chung với các loại thuốc thường được kê cho bệnh tim có thể làm tăng nguy cơ tăng kali huyết.
Tác dụng phụ của chất kết dính kali
Giống như bất kỳ loại thuốc nào, chất kết dính kali có thể gây ra tác dụng phụ. Các tác dụng phụ thường gặp của chất kết dính kali bao gồm:
- táo bón
- bệnh tiêu chảy
- nôn mửa
- buồn nôn
- đầy hơi
- khó tiêu
- đau bụng
- ợ nóng
Những loại thuốc này cũng có thể ảnh hưởng đến mức canxi và magiê của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các tác dụng phụ tiềm ẩn.
Nguy hiểm của quá nhiều kali là gì?
Lượng kali vừa phải hỗ trợ hoạt động của tế bào trong cơ thể và tín hiệu điện hoạt động trong tim của bạn. Nhưng nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn.
Thận lọc lượng kali dư thừa trong cơ thể và thải ra ngoài trong nước tiểu. Tiêu thụ nhiều kali hơn mức xử lý của thận có thể dẫn đến tăng kali máu hoặc nồng độ kali trong máu cao. Tình trạng này cản trở các tín hiệu điện trong tim.
Nhiều người bị tăng kali máu nhận thấy rất ít nếu có bất kỳ triệu chứng nào. Những người khác có thể bị tê hoặc ngứa ran, yếu cơ và mạch chậm hoặc không đều. Tăng kali máu cuối cùng có thể gây ra nhịp tim không đều và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và tử vong nếu không được điều trị.
Bạn có thể có nguy cơ tăng kali máu cao hơn nếu bạn có:
- bệnh thận mãn tính
- bệnh tiểu đường loại 1
- suy tim sung huyết
- bệnh gan
- suy tuyến thượng thận (khi tuyến thượng thận không sản xuất đủ hormone)
Có thể phát triển chứng tăng kali huyết nếu bạn kết hợp bổ sung kali với chế độ ăn giàu kali. Tình trạng này cũng liên quan đến các loại thuốc như thuốc ức chế men chuyển và thuốc chẹn beta.
Bác sĩ sẽ đề nghị các phương pháp điều trị để lượng kali trong máu của bạn nằm trong ngưỡng khỏe mạnh, thường là từ 3,5 đến 5,0 milimol mỗi lít (mmol / L).
Nồng độ kali cao đột ngột có thể khiến tim đập nhanh, khó thở, đau ngực, buồn nôn hoặc nôn. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp những triệu chứng này vì chúng có thể đe dọa tính mạng.
Mang đi
Kali là một khoáng chất thiết yếu mà chúng ta cần trong chế độ ăn uống của mình. Nhưng quá nhiều có thể dẫn đến tích tụ kali trong máu của bạn, được gọi là tăng kali máu. Tình trạng này phổ biến hơn nếu bạn có một số tình trạng sức khỏe mãn tính hoặc dùng một số loại thuốc nhất định.
Tăng kali máu có thể dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng. Nhiều người không có triệu chứng tăng kali máu, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Tăng kali máu cũng rất có thể điều trị được. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng chất kết dính kali kết hợp với chế độ ăn ít kali để giúp giữ mức kali của bạn trong phạm vi khỏe mạnh.
-about-ulcerative-colitis-flare-ups.jpg)
.jpg)
